Я не со всем сказанным, Ольгой Веремеевой, согласна. Сейчас в мире, вообще всемирная депрессия, если конечно, человек думающий. Все люди наблюдают закрытие мира, т. е. события, которых раньше не было, но они пришли в нашу жизнь постепенно и человек свыкся с ними и считает их нормой. И так происходило и происходит со всей нашей историей и в настоящий период, когда нас трясет в прямом и в переносном смысле. Человек не понимает, что происходит и прогулкой в парке здесь не обойдешься, безысходность давит на психику. А помогают выйти из депрессии, знания, то чего нам всем не хватает и полной истинной картины нашего мира. Именно в этом кроется причина абсолютно всех проблем человечества и личностных отношений, все заложено в одно слово "климат". Климат, он природный, социальный, семейный и личностный. А для того, чтобы климат пришел в норму, нужно изучить базисные знания, которые и помогут человеку со всем разобраться и реально влиять на все события личной жизни и даже больше. Это путь смелых и ответственных людей, которые хотят видеть счастливые лица наших детей, внуков и всего мира. Смотрите видео "Обманутое человечество" 1, 2 и 3 часть ведущий Анатолий Паламар.
@@galaprestige Доброго времени суток. Можно конечно, абстрагироваться и делать вид, что ничего не происходит, только от этого и в итоге, будет нечто. А вот позиция человека разумного, взять управление процессами на себя,. А для этого, нужно обладать знаниями.
@@LudmilaNikolaevna23 ))управлять процессами,происходящими в мире,вы точно не сможете)с собой бы и со своими бы справились😉. И то что вы видите,совершенно не значит,что так есть.Ибо мир вокуг вас-ваше отражение.У человека же, отличного от вашего мировоззрения,и мир вокруг другой.Не в депрессии,а в развитии и позитиве.Так что,заблуждения многолики,правда у каждого своя))😉
@@galaprestige Доброго времени суток. Галина, а вы не знаете, что в мире очень много катастроф, извержение вулканов, ураганов, болезней, о которых мы раньше не слышали и других климатических метаморфоз. И на это есть причины, а мы сейчас находимся в следствиях. Конечно, можно жить в своем, замкнутом мире или делать вид, что ничего не происходит и быть на позитиве. Это и есть многоликое безразличие и к своим детям, к себе и к Миру. Возможно вы надеетесь, что прилетят Чип и Дейл и всех спасут. Но отрицать, что наша цивилизация замерла в своем развитии, что выхода пока нам никто не предлагает, а негативные процессы не только не останавливаются, а нарастают, надо быть слепцом. А по поводу того, что вы не знаете возможностей человеческой структуры, это только наше не знание и могу сказать так, " И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!!!"
@@LudmilaNikolaevna23 )))у вас,дорогая проблемы ,и это именно от Не!знания и Не!понимания.Учитесь,у вас всё еще впереди))начните с себя,у себя в голове и в жизни наведите порядок,а потом уже о Мире рассуждать будете.Всех вам благ.
Благодарю) за информацию, я проверила на себе! Это работает! Особенно природа, она забирает весь негатив! Людей я не очень выношу, а природа ДА! Просто тупо гулять! Отпускает👍
Депрессия(реактивная) случилась со мной,впервые,в возрасте 23 лет - меня,словно чёрной пеленой "накрыло"...в ответ на определённую ситуацию. Помогла работа...дома - хобби:шитье и вязание и...молодость,на тот момент! Состояние депрессии меня напугало! Потом,конечно же,я,стала искать и читать про неё,чтобы " знать врага в лицо"! Впоследствии,депрессии(реактивные и "химические")случались со мной не раз и я ...уже определяла границы депрессии - например,позволяла себе ПРОВАЛЯТЬСЯ В ДЕПРЕССИИ РОВНО 3 ДНЯ:лежать пластом,не двигаясь,смотреть в одну точку,в окно или в потолок...иногда,правда,хотелось выпить чашку " пустого" кофе и снова залечь пластом! Спустя 3 дня,начинала себя ОЖИВЛЯТЬ - "приползала" на кухню(состояние было,словно,лет 10 не была на своей кухне!) и,словно,свежим,незамыленным взглядом начинала ВИДЕТЬ ДЕЛА,КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ! НЕ те дела,далёкие и чуждые,а те,которые нужно делать здесь и сейчас!!! Мне очень помог совет Дейла Корнеги: 🔔"Не смотрите куда-то,там,за дальние дали,за далёкие горизонты,а ЗАЙМИТЕСЬ ТЕМ,ЧТО ЛЕЖИТ,у Вас,ПОД НОСОМ!" Имеется ввиду,если на кухне,то - гора грязной посуды,заляпанная плита...несвежие шторки,потемневшие столовые приборы и т.д. Кухня - это самое посешаемое место и дел там - не переделать! А аппетит,как говорится, приходит во время еды,иной раз! Делая порядок на кухне или в шкафу,последовательно и планомерно,женщина пытается навести порядок в своей жизни и в своей голове! Ну и,желаю всем нам,женщинам,психического здоровья!
Рецепт у каждого свой. Мне тоже помогает именно наведение блеска и порядка, но исключительно в другие моменты. Домашние уже в курсе: "У мамы стресс:)" Но депрессия... Хм. Врядли. В свою я погрузилась на долгие пять лет, не считая рецидивов. Но в эти пять лет я пережила все фазы плюс полное возвращение к жизни. И впоследствии также глубоко изучала этот вопрос. В тяжелой форме "химия"организма уже перестраивается настолько, что без препаратов с ним не справиться. И да, периоды ремиссии и регрессии будут чередоваться еще долго. Это, как погружение, сначала ты можешь "выскочить" сам за счет внутренних ресурсов, возраста, сил, а затем тебе уже нужна помощь близких, что для многих людей уже становится обременительным и, как правило, в этой фазе и периоде человек еще не осознает всю серьезность проблемы, поэтому за помощью к близким не обращается, (точнее обращается, но значительно позже), затем легкие препараты амбулаторно и психотерапевт, затем госпитализация и тяжелые препараты и долгий путь к исцелению, многократно превышающий путь саморазрушения. Симптомы в зависимости от тяжести формы так же различны. Но по себе могу сказать, что бить тревогу надо с "первыми ласточками" если помимо перепадов настроения, апатии у вас начались яркие сны и вы чувствуете, что время словно замедляется, бегите к врачу и, желательно, не теряя времени, сразу к психотерапевту. Утрата вкуса(именно вкусовых ощущений) и осязания говорит о том, что вы погружаетесь еще глубже. Поверьте это очень тяжело и страшно и зачастую не заметно окружающим, погруженным в свои проблемы. Ибо ты продолжаешь выполнять свои обязанности, улыбаться и даже шутить, но внутри ты словно расщепляешься, разделяешься и твое сознание, мысли существуют отдельно. Именно это состояние и приводит к суицидам. Это не спонтанно принятое решение, а долго вынашиваемая идея. Но с этим реально справиться, главное найти свой смысл и желание жить. Но вы уже никогда не будете прежним. И только когда вы исцелитесь полностью, вы сможете о ней говорить.
@@РедкаяПтицаКалибр здравствуйте! Прочла ваш комментарий! Если к моему' изложению,то - благодарю Вас за такой развернутый комментарий и такую,личную историю пережитого!
Быть реалистом и быть хозяином положения, это не одно и то же. Слушая Вас, Оля,, стала приоткрываться эта очевидная, вроде бы, вещь. Зависимость от людей, привязанность к ним, ожидания ответной любви от них, обязательно приведут к разочарованиям, депрессиям, с которыми трудно справляться в одиночку. Но Вы в этой теме как рыба в воде. Очень рада встрече с Вами. Видно, время пришло. Спасибо Вам за Вашу деятельность.
Людмила скадите пож.вязать Вы уже умели или научились при депрессии？Я очень хочу научиться вязать, прям душа просит и организм каждой клеточкой подсказывает что мне это поможет.... это очень тяжело？
@@Елена-к3р1г Елена, можно, поумничаю, хочу Вам ответить… посмотрите какие-нибудь мотивирующие специальные каналы, сейчас такая красота создаётся спицами, крючком. И , конечно, обучающие. Выберите кого-то из преподавателей и вперёд! У меня девятилетняя внучка учится и все получается потихонечку. Успехов!
у вас не "глубокая депрессия " была , и слава Богу! При глубокой депрессии в орг-ме происходят такие изменеия, что и лекарствами то не всегда можно скорректтировать, а уж тем, что Вы написали... это только настроение ( и то не всегда) можно пднять. Так что не вводите людей в заблуждение! При депрессии - только врач!! И немедленно. Все остальное - пустые разговоры.
Да, я жутким нервным комком с детства терпела мамашу, ее холодное безразличие и истеризм..В подростковом возрасте стало ещё хуже.. Ненавижу её. Она, по сути, жила мою жизнь..
Проверила на себе несколько приемов, которые рекомендовала Ольга в других видео, это правда работает!!! И с апатией тоже самое - как барон Мюнхаузен надо тащить себя из болота за волосы, никто больше не поможет, только ты сам. Всем добра 🙂
Надо относиться к депрессии спокойно, это нормально. Здесь и сейчас хорошо помогает. Уютное лежание. Любовь к себе и телу. В самой жуткой тьме всегда есть свет, надо только его увидеть. То же упражнение. Закрыть глаза и смотреть на свет. Упражнение от Ольги
Здравствуйте! Согласна с вами - никто не отменял физической усталости, которую важно перележать при возможности, химическую органическую усталость нервов, которую важно пересидеть в одиночестве. А потом можно и на природу, и в люди 🙂
С возрастом все кажется бесполезным, чрезмерные усилия в прошлом остаются бесплодными, желания обесцениваются, воспоминания о молодости вызывают тоску, привязанность к материальным вещам постепенно исчезает. Постоянная тревога за близких, бессонница, черные мысли. Апатия чередуется с периодами активности. С возрастом у людей остается не так много близких людей. Родители умирают, братья и сестры отдаляются или становятся чужими, дети вырастают и человек остается один. Не можешь представить ни одной вещи, которая бы тебя обрадовала, нет надежд на будущее и ожидания счастья как в молодости. Поэтому зрелый человек не может самостоятельно выйти из депрессии. Для этого нужно дать человеку стимул радоваться жизни. Вызывает нетерпимость тупость чиновников и беспредел властей. Спасают ненадолго книги, правда теперь исключительно фэнтези.
Зачем же так категорично. Я знала людей, которые старались изо всех сил найти выход и нашли его, увы, прыгнув с крыши и т.п. Но знаю также женщину, которая очень много пережила потерь, была в тяжелейшем состоянии, но сказала сама себе: мне нужен мой разум ясный, мне нужны мои дети. Очень трудно ей было, но она смогла. Спасибо .
Согласна. Состояние депрессии, это как сжатая пружина. Если докручивать дальше, то выстрелит так, что мало не покажется. Так и при тяжёлой депрессии, если еще сказать "соберись тряпка", то человек просто уйти из жизни может, не выдержит, как та пружина.
Очень верно сказали Ольга, я о предохранителе, мой последний сгорел, когда умер сын! Два года жила, даже и объяснить не могу, я ни чего не чувствовала, верхней чувства были, но они потеряли свою важность, что ли? А после, я пошла во всё тяжкие... Я пошла на лево, и так мне это всё нравилось, это был наркотик, без которого я дышать не могла, жить не могла! Скажу жизнь моя не была лёгкой, пять детей хозяйство, живём в селе, так что ни театров, ни парков, ни других развекалок у нас нет, природа есть, вышла на дорогу и иди, и иди! Живём в степи! Стараюсь находить радости, но всё меньше их на хожу, помню раньше и травке весной радовалась и букашке первой, а о Божьей коровке вообще, восторг был! Теперь всё стало пресным, мало значительным! Заставлять себя радоваться, ой ну не знаю, как? Вот внуки приносят радость без усилий, только далеко, увы! Успокаиваю себя тем, что другим хуже бывает, только понимаю, что это иллюзия! Так же как любовник был и нет его! Осталось только пепелище на душе....
Мы с семьёй тоже из Мариуполя, после месяца в подвал с маленькими детьми. Выбрались чудом, прошёл год не верится, что с нами такое произошло. Но мы прорвёмся, начали с чистого листа и задались вопросом: не "почему так произошло? " а "для чего?"
Поверьте,мы все между собой взаимосвязаны.Не проходит и дня ,чтобы мы (подавляющее большинство живущих на Земле человеков) на уровне мысли и чувств не поддерживали бы друг друга в сложившейся 😱обстановке : поддержка идёт коллосальная ,чтобы вы не падали духом и расстояния здесь не играют особой роли .Крепитесь,человек - это житель Планеты ,и поверьте,нет ничего случайного.
Круто в конце обесценили депрессию. Тяжелая депрессия лечится только медикаментозно, желанием тут не помочь. "Соберись, тряпка" только сделает хуже этим людям
Я хочу сказать что у меня этого нет знаю прекрасно восстановить свое тело не курю не пью и никому советую ❤ не по моей это части если я отключала или слушала музыку значит я нуждаюсь именно в этом благодарю с любовью ❤❤
Мне помогли от этого прогулки по природе. Выходили и седели под деревом и смотрели на поле. Потом гуляли через поля. Ходили пешком смотрели лошадей. И каждый день ходили пешком.
Наверное больше у людей, которые жили до того, определенными устоявшимися ценностями и свято верили в то, как жили наши бабушки дедушки и это так должно быть. Я встречала знакомых , не гибкие , а строго верят во что то, религия своя, устои жизненные, порядки от предков итд. Так и детям накладывают . Только так и никак иначе )) Тяжко будет им, когда потеряют прежние ценности .
Все это мне понятно.Я вот одна,от слова совсем,ни мужа ,ни детей.После 50 зашла в аппатию,ничего не радует,ничему не удивляюсь.Вытаскиваю себя,как Мюнхаузен из болота за волосы,но...как то подустала.Здесь не только природа,здесь нужны люди,которые готовы тебе помочь из этого состояния выйти.У меня самой сил не хватает,начала пить и мне страшно..Семь лет не пила вообще.
При депрессии нет сил просто встать из постели. Усилием воли заставляешь себя встать, одеться и идти на работу. И все это через преодоление, а вечером падаешь лицом в подушку и мечтаешь не проснуться утром. О каких прогулках, общении с людьми и "спасение утопающих" тут можно говорить. Нужен суперпрофессиональный специалист, чтобы медикаментозно вытащить на поверхность жизнь человека.
Но и "добить" можно человека медикаментозно. Природа, свежий воздух, душевное общение с дорогими вам людьми, новые, свежие эмоции,посещения мест, где никогда не был, свежие ощущения ( обязательно!).Надо "напитать" себя эмоциями , напитать и согреть. Депрессия рождается там, где жизнь человека становиться серой и скучной и нет в ней радости., нет мечты на будущее, нет мотивации, которая даёт силы и интерес жить.. Всем добра!
@@ГалинаРоманова-в2у согласна, в точку. Пусть мол доктор справится с моей проблемой, не я сам, а кто то.... Полное не желание взрослеть и брать ответственность за свою жизнь и управлять ею.
@@TK-zn1oh Вы абсолютнейший бред сейчас написали. Вы понятия не имеете, что такое депрессия! Чем вы там напитывать собираетесь человека в депрессии???!!!! 👿🤬🤬🤬 Одним из главных "симптомов" депрессии является невозможность получать удовольствие, нет эмоций! Ни от чего нет! Только усталость. Такую чушь пишут диванные эксперты🤦♀️!!! Да хоть заходитесь по полям и лесам - не будет от этого проку. Хоть немного изучите вопрос,прежде чем писать такую дурь!!!
Я хоть и не психолог,но мой совет таков: почаще бывайте на кладбище,депрессию и хандру как рукой снимает, только там человек по настоящему осознаёт,что жизнь закончится...тогда то и не остаётся времени больше ни на депрессию,ни на даже плохое настроение...
Вы написали мои мысли. Не знаю почему Но только на кладбище Я нахожу Душевное Спокойствие. Тишина и пенье птиц снимает моё Тревожное Состояние , Страх и Дипрессию. Не смотря на боль за своими ушедшими родителями. А прогулки по лесу и парку вообще не помогают. Наоборот наводят тоску и хандру. Проверенно годами.
@@Васелёк8 Просто на кладбище действительно понимаешь,что всё бренно...что всё пройдёт...и надо жить здесь и сейчас! Жить...любить...путешествовать...работать на любимой работе,быть полезной людям...делать,всё,что в твоих силах!
У меня всегда ломка,когда после общения с природой я снова должна возвращаться в город))) а когда наступают будни, то ломка в ожидании конца рабочего дня. так долго ждать той секунды, когда распахнешь дверь из работы и глотнешь самого вкусного первого глотка Свободы!))))
я считаю , если состояние такое длительное , то конечно тут уже прогулками не помочь . надо сразу прибегать к тому , что говорит она , тогда и будет результат . мое сугубо личное мнение . как то было потрясение в моей жизни, но я работала с утра до вечера . виделась с друзьями , даже если не хотелось , общалась и буквально через 3-4 месяца меня полностью отпустила эта ситуация , ктр произошла со мной . то есть внутри в первый месяц да ты замыкаешься , ты в себе , с собой , но когда ты идёшь на работу , видишься с друзьями это все отвлекает тебя пусть в первое время по чуть чуть , но чем дальше в таком режиме , тем быстрее выходишь победителем ! всем здоровья , комфорта , баланса 🌸
я просто до этого случая , когда было тоже потрясение для меня , я вела себя с точность да наоборот , так я мучалась год ! год ада ! я никуда не ходила , ни с кем не виделась и вдобавок училась тогда , что тоже не доставляло никакой радости , то есть я получается вообще не отвлекалась от себя , не отдыхала от себя , своих мыслей . и что самое главное ! как ко мне ! это большое желание радоваться жизни , жить счастливо , радостно и вера в Бога ,меня атеисты сейчас камнями закидают ))))если вы христианин это побольше ходить в церковь к примеру или просто дома молиться , если мусульманин намазы регулярные с просьбой освободить вас от этого состояния . в случае если человек атеист , то просто иметь желание выбраться с этого леса. в первый раз такого желания не было , я просто свесила ножки и ждала будто бы своего часа …)) а во второй раз , я постоянно говорила себе , я хочу жить нормально , качественно ! в общем , нужно просто быть в боевой готовности ) никому не желаю испытывать такие муки .
@@Roxan78 утопия для кого? Для тех кто эгоистичный, любит власть, лучше других жить, быть выше других. Такие люди видят смысл в этом, но есть другие люди. Которым хорошо от того, что все живут в радости. Им приятно видеть улыбку на лицах других. людей. На самом деле у человека много возможностей о которых даже некоторые и не знают. Думают что поспал, поел в туалет сходил и все. Это не так. Можно развиваться бесконечно. Рождаться в других мирах. Общаться как в пространстве так и во времени. Можно иметь друзей с других планет. Это так интересно, но об этом говорить человеку который не поднимает своего лица к небу бесполезно.
@@Roxan78 сейчас 60 процентов рождаются другие дети. Их называют дети фиолетового пламени. Еще и их называют дети индиго. Поэтому все изменится. Изменится к лучшему. Как эти дети вырастут. Сейчас последняя агония прошлых поколений. Когда я сама родилась и мне стало лет 5. Для меня все было дико. Постоянно спрашивала маму почему так живут люди. Рассказывала ей о другом мире. До сих пор не могу смириться с поведением и жизненным укладом людей. Всю жизнь живу с чувством, что я нахожусь в отсталом веке. Низкого уровня медицина, образование, мышление, одежда, работа, постройки, транспорт.
Дама явно не понимает о чем говорит,и путает депрессию с унынием или просто плохим настроением,депрессия это нарушение работы нейромедиаторов головного мозга, человек болеет годами и лечится врачём психиатором длинным курсом серьёзных препаратов,никакие прогулки и занятия спортом не помогут,у человека с депрессией на это просто нет никаких сил
@@olgaveremeeva6339 При депресси самому вытащить себя не реально,так как это не состояние когда у тебя плохое настроение,это реально болезнь тела, нарушение работы головного мозга,и лечится только таблетками
"нарушение работы нейромедиаторов " это следствие, а надо разобраться в себе и своей жизни, как сказал знакомый "депрессия это приглашение к интроспекции"
1) "'СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩЕГО, ДЕЛО РУК САМОГО УТОПАЮЩЕГО!!!"'; 2) "'БОГ ЕСТЬ, ЕГО НЕ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ!!!"'; 3) 'мероприятия', 'танцы-шманцы', 'суета', - всё ни то! Есть проблемы, и в жизни, и со здоровьем, когда приходят приступы, помимо пережитого, ещё и давит боль, жёстко давит. В таком состоянии, ничего не радует, всё раздражает, мешает, и даже звук, и даже свет, приносит нестерпимую боль. В таком состоянии, лучше идти по Святым местам: Храмы, Мечети, Пáгоды... Это, действительно, помогает! Вам, нужно восстановить РавноВесие, (и в прямом, и в переносном смысле); а где 'толкотня', это невозможно!! Лучше, служить по Святым местам, чем валяться на дне бутылки, в собственных анализах!!! ...
Я бы себя в Вашей ситуации проверила на сущностей,ни одна гадость что с нами происходит,даже вполне объяснимые и такие привычные наши болезни,не обходится без них.ну а притягиваем мы их сами,и надо с этим разбираться.только не отчаивайтесь ,поищите в этом направлении,Бог не даёт нам испытания не по силам,раз дали такое,значит у Вас эти силы и потенциал есть с этим справится .а пока не осознали как себе помочь,просите наверх,если от одного помощи нет,нет чувства потока,обращайтесь к другим и т д
Вы ж моя хорошая, это ужасно столько лет находиться в таком состоянии, я 3 года была в депрессии, это наиужаснейшее состояние, когда нет сил, ощущение , что на тебе плита, а вокруг все думают, что тебе просто так нравится, лежать и ничего не делать. Помогла только терапия у психолога. Так что, самый верный способ Идти в терапию к психологу! По статистике именно депрессия является самым излечимым расстройством в научной психологии.
И ещё..эмоциональное выгорание, этот термин, как правило, применяют к трудовой деятельности.. Как правило, страдают люди, гуманитарных профессий, учителя, воспитатели, артисты.. Прогулки на свежем воздухе, и картинные галереи не помогут! Надо менять образ деятельности. Работы! ( вот что я адептом то не заделаюсь.. Ничего не понимаю! У меня тоже столько ФАНТАЗИЙ в голове!!! Закачаетесь!)
ВСЕМ ЗДРАВСТВУЙТЕ. .. не люблю об этом говорить.прожитый этап, но...читаю комментарии ,каждый о своём.....МОЙ ОПЫТ ....10 ЛЕТ НАЗАД СЛОЖНАЯ ОПЕРАЦИЯ ПО ЖЕНСКИ,МНЕ 49ЛЕТ.ПОЛНАЯ ЦВЕТУЩАЯ МОЛОДАЯ ЖЕНЩИНА ДО ТОГО,ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ УРАГАННЫЙ КЛИМАКС И ДЕПРЕССИЯ ТАКАЯ ,ЧТО СДЕЛАЛА ЗАВЕЩАНИЕ......МНОГО ГОВОРИТЬ НЕ БУДУ ...ИТОГ САМОЛЕЧЕНИЯ 400 КУСТОВ РОЗ ,100 ПИОНОВ,50 ДЕРЕВЬЕВ ОТ СОСЕН ДО АБРИКОСА ,ПОСАЖЕННЫХ СВОИМИ РУКАМИ. В НОЯБРЕ РОДИЛСЯ ПЯТЫЙ ВНУК ВУНДЕРКИНД,ЭТО Я РАСЧЁТЫ ДЕЛАЮ ,ПОЭТОМУ ЗНАЮ УЖЕ.....И ПОЛНОЕ ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ И ПОБЕДЫ НАД СОБОЙ ИЛИ ...НУ НЕ ВАЖНО .....ГЛАВНОЕ РАДОСТЬ ЖИЗНИ ,ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ 60 ЛЕТ ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО И СЕЙЧАС ЗАПИСАЛАСЬ НА КУРС К ОЛЬГЕ ...СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ РАЗ УВИДЕЛА ,ПОСЛУШАЛА ...ЭТО МОЁ ...ВСЁ ОТКЛИКАЕТСЯ...БЛАГОДАРЮ
4 года в депрессии. Периодически проваливаюсь снова. И люди. И природа. И земледелие. И огромный коллектив. И много мотивации. И огромные деньги у коллег, стимуляция должна быть бешеная. Проблема в токсах рядом, они дементоры. Не знаю, как избежать, это слишком близкие. Это мое решение. Пытаюсь понять, зачем мне это выгодно. Нет. Главное внутренняя мотивация и уход от понятий хороший и плохой, от обесценивания. Погружение в наслаждение. Плохо получается. Зато работает.
Обязательно, обратитесь к квалифицированному психологу, желательно практикующему в Когнитивно Поведенческой терапии. Хорошие специалисты есть в сервисе Ясно, или в В17. Ваше состояние не обусловленно вашими вторичными выгодами, и не верьте в подобную чушь! Возможно проблема в восприятии окружающей действительности. Такое состояние достаточно быстро и эффективно исправляется научным подходом. Настолько долгий срок может привести к биологическим изменениям, которые и будут вас удерживать в этом состоянии. Если нет возможности пройти платную терапию (вопрос 2х -3х тысяч рублей), хотябы прочтите книгу А. Бэка «когнитивная терапия депрессии» . Или поищите информацию на эту тему. От этого состояние можно избавиться, и я уверена что у Вас обязательно получится!
ЖУТЬ.. СНАЧАЛА ПОЛНЫМ ХОДОМ ПРОГРАММИРОВАЛА ПОДСОЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ НА НЕГАТИВ, ОЗВУЧИВАЯ ЕГО, А в конце смягчила втюренный людям НЕГАТИВ ОБЫЧНОЙ ВСЕМ ЗНАКОМОЙ ИСТИНОЙ - "НАДО В ЛЮДИ". Вся эта система от лукавого - так и сказали. 😮 Спасибо. Нет! 😊
Нервная система отключается возможно у тех, кто маловерен или полностью атеист. Дай Бог всем здоровья и морального и телесного. По молодости гормоны покоя не дают, строишь надежды, ищещь любви и понимания, но мир не совершенен. Поэтому надо строить самого себя...
Напишу правду переболела 2 раза ковидом здоровье рухнуло от слова-совсем. Я конечно держусь но... Я раньше читала что не старые 30+переболеют и пипец. Самое жуткое это слабость, многие писали раньше чувствуют себя после ковида ужасно. Это правда. Может кому-то и поможет"Гулять в парке". Но на работе так "нагуляешься". Не до парка, хотя я физически не вкалываю. Мне 50.До ковида такого не было самочувствия. Так что прогулки в парке кому-то подходят, а кому-то... Самое главное что врачи даже не знают, что это такое и витамины и для сосудов капельницы всё делала, результата не особо видно, и у многих так.
Лариса здравствуйте! Когда я заболела ковидом, то мне очень помогли передачи на русском языке"Друзей Бруно Греннинга" Я целыми дням и слушала рассказы людей, которые вылечились и слушала специальную музыку, которую сочинили люди, которые вылечили все свои болезни, благодаря Бруно Греннингу. Также слушала сеансы / 1 час.О1 мин./ доктора Кана. Попробуйте и Вы. И очень полезно общаться с людьми ьи не разговаривать о болезнях. Лучше бывать в местах отдыха людей, у моря, озера, реки. Вода очень лечит и успокаивает Вашу душу. Будьте благословенны. И еще заведите дневник благодарностей. У нас в Израиле у СТЕНЫ ПЛАЧ люди молятся , пишут записочки. Потому что, когда пишешь быстрее доходит до НЕБЕС и БОГА.и Ведь недаром же есть пословица;"Что написано пером, не вырубишь топором!" А БЛАГОДАРНОСТИ нужно писать каждый день, утром и вечером. Посмотрите, как жизнь изменится. Также стала смотреть передачи" Эра Водолея" И "Новая Эра" и "А.Ракицкого." Всех Вам БЛАГ! С Уважением!
Слабость идет от интоксикации...пейте травяные чаи,чай с малиной ,шиповник,или просто которые вам нравятся,они помогают организму избавиться от токсинов и вы быстрее востановитесь.
Ларисонька, быстрого восстановления и радости в жизни! на ютубе встретила врача психотерапевта Хасая Алиева и его метод ключ! рекомендую всем в такое уникальное время, как научиться помогать себе в состоянии стресса! Включайте любой ликбез его и слушайте, найдёте много ответов на свои вопросы!
Мне понравился отзыв о Ковиде одного геолога - прямо подтянулся и стал лучше соображать компьютерные программы и документы стал читать много и производительность мозга выросла . Как резюме : у кого что в тени , то и проявляется . Видимо Вы не обращали внимание на себя , потому что Ковид это бактерия , а не вирус , соответственно повреждённые органы начинают болеть как факт неблагополучия в организме .
Мы под обстрелами ежедневно, нервная система ,кажется ее просто нет,живём планируем, хотя понимаем ,что завтра может и не быть) так вот нужно занимать себя чем-то не смотря ни на что. В депрессию впадать больше чем на три дня -вообще грех. Люди теряют близких ,детей,все нажитое , остаются ни с чем, вот это депрессия,все остальное так ,выдуманные проблемы
С рождения, - между жизнью и смертью. Сколько раз рушился мир, даже не считал. Не понимаю, - что происходит; зачем, это происходит; за что, это происходит???!!!...
Теряют работу, жильё? Это мелочи,когда человек теряет жизнь свою или не может жить из за переживаний о сохранении жизни близкого человека. Восемь месяцев в напряжении. И этот фактор никуда не делся.
Пробуждение Просветление, когда эмоции исчезают, это апатия? При Пробуждении Просветлении эго и личность растворяются, говорят врачи, что это шизофрения, это так??? Значит нельзя пробуждаться и просветляться?
Nu eto otvet v nikuda.Vihod na ulicu v teatr eto tolko sredstvo relaxa kotoroje mozet povlijat na fiziceskoje telo No eto nevlijajet na pricinu depresiji. Nuzno ubrat pricinu. Shto zastavilo celoveka voiti v sostojanije depresiji. Vott gde problema. Poguliav po parku ili posle kino celovek prijdiot damoj i jevo opiat nakrojet to sostojanije v katorom on bil!
Конечно это всё хрень собачья!!!Я постоянно гуляю пешком и в парке и с людьми общаюсь,но у меня дипрессия затяжная уже 10 лет и даже таблетки не помогают-уже 10 лет на антидепрессантах!Так что эти прогулки ни о чём.Хоть гуляй,хоть не гуляй,если дипрессия есть,то от неё не избавишься!!!
@@Василиса-э5я здравствуйте! Посмотрела) у него видео длинные больше часа. Я давно хочу сходить на мозгоправку к психологу. Поэтому интересно стало. Ухудшение зрения это оказывается не возрастное. И такие простые вещи он говорит, которые мы знаем, но не применяем. Спасибо за совет.
Мне антидепрессанты не помогали , очень плохо себя чувствовала..... помог препарат "фенибут" . пропила месяц ,стало легче , при каждом новом стрессе пила не одну таблетку а две. И потом уже , пропив 2 месяц голова разгрузилась ,стало в разы легче , увидела варианты работы, все поменялось у меня в жизни.
У человека в момент апатии и депрессии идет затемнение рассудка и тяжесть черная на сердце... Человек не верит в то, много, много лет назад пришел Спаситель Исус Христос, не только научить, но и реально спасти каждого, кто в беде! Об Этом Благая Весть "Вот Агнец Божий, Который берет грех мира на себя!". Грех и есть причина всех бед человека, той черноты на сердце и бедствия в головах! На мой взгляд, нужно изо дня в день из часа в час обращаться к Этой Благой Вести воды и Святого духа, и сохранять тем самым чистоту сердца, ведь его очистил Сам Спаситель! Как сказал Он Петру" если не омыт, не имеешь со мною части! " то есть если веришь, что Им ты опыт, то ты Ему причащаешся!. И на смену печали депрессии придет ликование спасения!
Lana Lie Удачи, дорогая....Вот эти вот самые доктора, особенно психиатры, своими химикатами и доведут вас уже до такого состояния, что никогда не выкарабкаетесь....
@@nataliabigvava8369 меня из такого состояния 3 года депрессии вывели только терапия психолога и приём таких страшных таблеток. И вот как раз таки спустя 2 года жизни без депрессии могу вам сказать, что не такие уж они и страшные. А пить мне их пришлось только по тому, что я вовремя не обратилась к психологу, тогда бы обошлось просто терапией без лекарств. А вместо психолога я обращалась к различным энергопроводникам , целителям, видящим и так далее. Когда ответ был прост, нужно было просто обратиться к ПСИХОЛОГУ, который работает в научном направлении, доказательной психологии. А не заниматься ерундой
Снова попалось в рекомендациях (( хотя отписалась давно. Не надо туда ходить, лучше к врачу. Я сходила, как появились проблемы/вопросы, "послали".. . 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁 Пользоваться "внутренней силой"...... Гыыыы😁 т.е. в переводе, послали нах.....😁😁😁😁😁😁
Только не в людные места ходить!Созерцание природы,звуки природы, ,активная физическая нагрузка до пота,до усталости.С потом негатив начнёт выходить.Мысли начинают проясняться.А еще комедии с Пьером Ришаром😃
Я не со всем сказанным, Ольгой Веремеевой, согласна. Сейчас в мире, вообще всемирная депрессия, если конечно, человек думающий. Все люди наблюдают закрытие мира, т. е. события, которых раньше не было, но они пришли в нашу жизнь постепенно и человек свыкся с ними и считает их нормой.
И так происходило и происходит со всей нашей историей и в настоящий период, когда нас трясет в прямом и в переносном смысле. Человек не понимает, что происходит и прогулкой в парке здесь не обойдешься, безысходность давит на психику.
А помогают выйти из депрессии, знания, то чего нам всем не хватает и полной истинной картины нашего мира. Именно в этом кроется причина абсолютно всех проблем человечества и личностных отношений, все заложено в одно слово "климат". Климат, он природный, социальный, семейный и личностный.
А для того, чтобы климат пришел в норму, нужно изучить базисные знания, которые и помогут человеку со всем разобраться и реально влиять на все события личной жизни и даже больше. Это путь смелых и ответственных людей, которые хотят видеть счастливые лица наших детей, внуков и всего мира.
Смотрите видео "Обманутое человечество" 1, 2 и 3 часть ведущий Анатолий Паламар.
Какая мировая депрессия?Вы о чем!
@@galaprestige
Доброго времени суток.
Можно конечно, абстрагироваться и делать вид, что ничего не происходит, только от этого и в итоге, будет нечто.
А вот позиция человека разумного, взять управление процессами на себя,. А для этого, нужно обладать знаниями.
@@LudmilaNikolaevna23 ))управлять процессами,происходящими в мире,вы точно не сможете)с собой бы и со своими бы справились😉.
И то что вы видите,совершенно не значит,что так есть.Ибо мир вокуг вас-ваше отражение.У человека же, отличного от вашего мировоззрения,и мир вокруг другой.Не в депрессии,а в развитии и позитиве.Так что,заблуждения многолики,правда у каждого своя))😉
@@galaprestige Доброго времени суток.
Галина, а вы не знаете, что в мире очень много катастроф, извержение вулканов, ураганов, болезней, о которых мы раньше не слышали и других климатических метаморфоз. И на это есть причины, а мы сейчас находимся в следствиях.
Конечно, можно жить в своем, замкнутом мире или делать вид, что ничего не происходит и быть на позитиве. Это и есть многоликое безразличие и к своим детям, к себе и к Миру.
Возможно вы надеетесь, что прилетят Чип и Дейл и всех спасут.
Но отрицать, что наша цивилизация замерла в своем развитии, что выхода пока нам никто не предлагает, а негативные процессы не только не останавливаются, а нарастают, надо быть слепцом.
А по поводу того, что вы не знаете возможностей человеческой структуры, это только наше не знание и могу сказать так, " И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!!!"
@@LudmilaNikolaevna23 )))у вас,дорогая проблемы ,и это именно от Не!знания и Не!понимания.Учитесь,у вас всё еще впереди))начните с себя,у себя в голове и в жизни наведите порядок,а потом уже о Мире рассуждать будете.Всех вам благ.
Благодарю) за информацию, я проверила на себе! Это работает! Особенно природа, она забирает весь негатив! Людей я не очень выношу, а природа ДА! Просто тупо гулять! Отпускает👍
Вот это в точку - если нет желания у человека выйти из негативного состояния, то ничто и никто ему не поможет.
Депрессия(реактивная) случилась со мной,впервые,в возрасте 23 лет - меня,словно чёрной пеленой "накрыло"...в ответ на определённую ситуацию.
Помогла работа...дома - хобби:шитье и вязание и...молодость,на тот момент!
Состояние депрессии меня напугало!
Потом,конечно же,я,стала искать и читать про неё,чтобы " знать врага в лицо"!
Впоследствии,депрессии(реактивные и "химические")случались со мной не раз и я ...уже определяла границы депрессии - например,позволяла себе ПРОВАЛЯТЬСЯ В ДЕПРЕССИИ РОВНО 3 ДНЯ:лежать пластом,не двигаясь,смотреть в одну точку,в окно или в потолок...иногда,правда,хотелось выпить чашку " пустого" кофе и снова залечь пластом!
Спустя 3 дня,начинала себя ОЖИВЛЯТЬ - "приползала" на кухню(состояние было,словно,лет 10 не была на своей кухне!) и,словно,свежим,незамыленным взглядом начинала ВИДЕТЬ ДЕЛА,КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ!
НЕ те дела,далёкие и чуждые,а те,которые нужно делать здесь и сейчас!!!
Мне очень помог совет Дейла Корнеги:
🔔"Не смотрите куда-то,там,за дальние дали,за далёкие горизонты,а ЗАЙМИТЕСЬ ТЕМ,ЧТО ЛЕЖИТ,у Вас,ПОД НОСОМ!"
Имеется ввиду,если на кухне,то - гора грязной посуды,заляпанная плита...несвежие шторки,потемневшие столовые приборы и т.д.
Кухня - это самое посешаемое место и дел там - не переделать!
А аппетит,как говорится, приходит во время еды,иной раз!
Делая порядок на кухне или в шкафу,последовательно и планомерно,женщина пытается навести порядок в своей жизни и в своей голове!
Ну и,желаю всем нам,женщинам,психического здоровья!
И вам здоровья и оптимизма!!!🌹🌹🌹🌿🍀☘️
Бывает банальная перестановка мебели меняет мировосприятие и телевизор на помойку))
Рецепт у каждого свой. Мне тоже помогает именно наведение блеска и порядка, но исключительно в другие моменты. Домашние уже в курсе: "У мамы стресс:)" Но депрессия... Хм. Врядли. В свою я погрузилась на долгие пять лет, не считая рецидивов. Но в эти пять лет я пережила все фазы плюс полное возвращение к жизни. И впоследствии также глубоко изучала этот вопрос. В тяжелой форме "химия"организма уже перестраивается настолько, что без препаратов с ним не справиться. И да, периоды ремиссии и регрессии будут чередоваться еще долго. Это, как погружение, сначала ты можешь "выскочить" сам за счет внутренних ресурсов, возраста, сил, а затем тебе уже нужна помощь близких, что для многих людей уже становится обременительным и, как правило, в этой фазе и периоде человек еще не осознает всю серьезность проблемы, поэтому за помощью к близким не обращается, (точнее обращается, но значительно позже), затем легкие препараты амбулаторно и психотерапевт, затем госпитализация и тяжелые препараты и долгий путь к исцелению, многократно превышающий путь саморазрушения. Симптомы в зависимости от тяжести формы так же различны. Но по себе могу сказать, что бить тревогу надо с "первыми ласточками" если помимо перепадов настроения, апатии у вас начались яркие сны и вы чувствуете, что время словно замедляется, бегите к врачу и, желательно, не теряя времени, сразу к психотерапевту. Утрата вкуса(именно вкусовых ощущений) и осязания говорит о том, что вы погружаетесь еще глубже. Поверьте это очень тяжело и страшно и зачастую не заметно окружающим, погруженным в свои проблемы. Ибо ты продолжаешь выполнять свои обязанности, улыбаться и даже шутить, но внутри ты словно расщепляешься, разделяешься и твое сознание, мысли существуют отдельно. Именно это состояние и приводит к суицидам. Это не спонтанно принятое решение, а долго вынашиваемая идея. Но с этим реально справиться, главное найти свой смысл и желание жить. Но вы уже никогда не будете прежним. И только когда вы исцелитесь полностью, вы сможете о ней говорить.
Тоже таким способом вышла из этого состояния 🙂
@@РедкаяПтицаКалибр здравствуйте!
Прочла ваш комментарий!
Если к моему' изложению,то - благодарю Вас за такой развернутый комментарий и такую,личную историю пережитого!
Быть реалистом и быть хозяином положения, это не одно и то же. Слушая Вас, Оля,, стала приоткрываться эта очевидная, вроде бы, вещь. Зависимость от людей, привязанность к ним, ожидания ответной любви от них, обязательно приведут к разочарованиям, депрессиям, с которыми трудно справляться в одиночку. Но Вы в этой теме как рыба в воде. Очень рада встрече с Вами. Видно, время пришло. Спасибо Вам за Вашу деятельность.
Лично мне при глубокой депрессии помогли:
молитвы
голодание по Бреггу
вязание
спортзал
На всякий случай пишу
Людмила скадите пож.вязать Вы уже умели или научились при депрессии？Я очень хочу научиться вязать, прям душа просит и организм каждой клеточкой подсказывает что мне это поможет.... это очень тяжело？
@@Елена-к3р1г Елена, можно, поумничаю, хочу Вам ответить… посмотрите какие-нибудь мотивирующие специальные каналы, сейчас такая красота создаётся спицами, крючком. И , конечно, обучающие. Выберите кого-то из преподавателей и вперёд! У меня девятилетняя внучка учится и все получается потихонечку. Успехов!
@@galinash9413 Благодарю Вас Искренне за Добрый совет... Желаю Вам Счастья！🙏💖🕊
@@Елена-к3р1г это очень легко. Я не умела. Только лицевые и изнаночные. Но все говорили, что я мастер. А я отвечала ,, да я ж не умею,,
у вас не "глубокая депрессия " была , и слава Богу! При глубокой депрессии в орг-ме происходят такие изменеия, что и лекарствами то не всегда можно скорректтировать, а уж тем, что Вы написали... это только настроение ( и то не всегда) можно пднять. Так что не вводите людей в заблуждение! При депрессии - только врач!! И немедленно. Все остальное - пустые разговоры.
Какая Вы приятная женщина, случайно попала на Ваш канал и смотрю практически нон-стоп. Очень полезная информация, большое спасибо!💖💖💖
Согласна с автором. Это прописные истины.
Проверенные.
❤❤❤ Вы Молодец ❤❤❤🎉👍
Как всегда, очередное выравнивание.
Огромная благодарность!
За пару недель не отпустит. Но если постоянно ходить в парк, взаимодействовать с природой и людьми, то за год отпустит. Проверено! 🌺
Не, людей из списка вычеркиваем
От общения с людьми может случиться регресс, поэтому общение с людьми убираем.
Людей не убираем.Просто нужны люди,которые помогут выйти из этого состояния.И! Год,это очень много,можно застрять.Надо быстрее,гораздо быстрее.
Огромное спасибо! Очень нужные и своевременные советы 💕🌈🌞
Простйешие советы, но правильные. Но заставить себя выйти, действовать, ох,какой подвиг. А ежедневно -геройство!
Когда мы терпим с детства кого то или что то , потом всё сказывается на нервах
В точку..
За себя говорите! Зачем обощать?
Оставьте уже детство в покое.Вы сейчас-это вы сегодня.Как сделаете себя,так и будет)
Да, я жутким нервным комком с детства терпела мамашу, ее холодное безразличие и истеризм..В подростковом возрасте стало ещё хуже.. Ненавижу её. Она, по сути, жила мою жизнь..
@@Оксана-ь8б7с )вам можно только сочувствовать,что вы до сих пор не выросли..
Проверила на себе несколько приемов, которые рекомендовала Ольга в других видео, это правда работает!!! И с апатией тоже самое - как барон Мюнхаузен надо тащить себя из болота за волосы, никто больше не поможет, только ты сам. Всем добра 🙂
Ольга, здравствуйте. А вы за два года стали красивее! Я рада за вас и счастлива что увидела это! Значит,выздоравливаю...
Надо относиться к депрессии спокойно, это нормально. Здесь и сейчас хорошо помогает. Уютное лежание. Любовь к себе и телу. В самой жуткой тьме всегда есть свет, надо только его увидеть. То же упражнение. Закрыть глаза и смотреть на свет. Упражнение от Ольги
Здравствуйте! Согласна с вами - никто не отменял физической усталости, которую важно перележать при возможности, химическую органическую усталость нервов, которую важно пересидеть в одиночестве. А потом можно и на природу, и в люди 🙂
Благодарю за очень нужную информацию ))
Благодарю.
Я получил ответ на вопрос, который долго не мог сформулировать.
С возрастом все кажется бесполезным, чрезмерные усилия в прошлом остаются бесплодными, желания обесцениваются, воспоминания о молодости вызывают тоску, привязанность к материальным вещам постепенно исчезает. Постоянная тревога за близких, бессонница, черные мысли. Апатия чередуется с периодами активности. С возрастом у людей остается не так много близких людей. Родители умирают, братья и сестры отдаляются или становятся чужими, дети вырастают и человек остается один. Не можешь представить ни одной вещи, которая бы тебя обрадовала, нет надежд на будущее и ожидания счастья как в молодости. Поэтому зрелый человек не может самостоятельно выйти из депрессии. Для этого нужно дать человеку стимул радоваться жизни. Вызывает нетерпимость тупость чиновников и беспредел властей. Спасают ненадолго книги, правда теперь исключительно фэнтези.
Я согласна, когда депрессия, нужно идти в люди. Спасибо вам.
НУЖНО БЕЖАТЬ К БОГУ !! 💯
Иногда наоборот.
Какие люди, видеть и слышать никого не хочу. Побыть одной и в тишине. Да подальше , от людей.
Нужно идти к психиатру!
К врачу бегом!
Зачем же так категорично. Я знала людей, которые старались изо всех сил найти выход и нашли его, увы, прыгнув с крыши и т.п. Но знаю также женщину, которая очень много пережила потерь, была в тяжелейшем состоянии, но сказала сама себе: мне нужен мой разум ясный, мне нужны мои дети. Очень трудно ей было, но она смогла. Спасибо .
Путешествовать ещё помогает. Знаю по себе. Хоть недалеко, хоть в соседний город. Хоть на выходные.
Возвращаться приходится))
@@ВасяТуркин-й4ц из поездок мы возвращаемся другими людьми.
@@ЕкатеринаГайчевская-ь1ч это да))
Вы путаете плохое настроение с депрессией, это как царапин со слож нейшим переломом сравнить.
Я слушаю классику,мне помогает
Природа все лечит, и здоровый пофигизм
Верно! Особенно Природа, а по отношению к мудакам - здоровый пофигизм! 👌😅
Спасаюсь от апатии в работе . Там и люди и природа. Когда нет работы ,
тут же - апатия
Согласна. Состояние депрессии, это как сжатая пружина. Если докручивать дальше, то выстрелит так, что мало не покажется. Так и при тяжёлой депрессии, если еще сказать "соберись тряпка", то человек просто уйти из жизни может, не выдержит, как та пружина.
Такая милая женщина 🤗
Очень верно сказали Ольга, я о предохранителе, мой последний сгорел, когда умер сын! Два года жила, даже и объяснить не могу, я ни чего не чувствовала, верхней чувства были, но они потеряли свою важность, что ли? А после, я пошла во всё тяжкие... Я пошла на лево, и так мне это всё нравилось, это был наркотик, без которого я дышать не могла, жить не могла! Скажу жизнь моя не была лёгкой, пять детей хозяйство, живём в селе, так что ни театров, ни парков, ни других развекалок у нас нет, природа есть, вышла на дорогу и иди, и иди! Живём в степи! Стараюсь находить радости, но всё меньше их на хожу, помню раньше и травке весной радовалась и букашке первой, а о Божьей коровке вообще, восторг был! Теперь всё стало пресным, мало значительным! Заставлять себя радоваться, ой ну не знаю, как? Вот внуки приносят радость без усилий, только далеко, увы!
Успокаиваю себя тем, что другим хуже бывает, только понимаю, что это иллюзия! Так же как любовник был и нет его! Осталось только пепелище на душе....
Умная женщина
Когда теряешь все, буквально , верите, какие парки. ? Я из Мариуполя.. только что нужна родным, которые чудом выжили, это и держит!!!
А я после Грозного и Украины.
Всё два раза потеряла.
И да, парки, море и добрые люди помогают.
Вы реально в аду....и не известно, когда этот ад закончится....сочувствую!!!
@@ЛюдмилаРазинкина-к1ю какая же Вы 🙏❤❤ избранная.. иначе не скажешь ..
Мы с семьёй тоже из Мариуполя, после месяца в подвал с маленькими детьми. Выбрались чудом, прошёл год не верится, что с нами такое произошло. Но мы прорвёмся, начали с чистого листа и задались вопросом: не "почему так произошло? " а "для чего?"
Поверьте,мы все между собой взаимосвязаны.Не проходит и дня ,чтобы мы (подавляющее большинство живущих на Земле человеков) на уровне мысли и чувств не поддерживали бы друг друга в сложившейся 😱обстановке : поддержка идёт коллосальная ,чтобы вы не падали духом и расстояния здесь не играют особой роли .Крепитесь,человек - это житель Планеты ,и поверьте,нет ничего случайного.
Да, улица, особенно природа помогает.
И там ,где много людей. Просто поехать на рынок, походить между людьми.
Круто в конце обесценили депрессию. Тяжелая депрессия лечится только медикаментозно, желанием тут не помочь. "Соберись, тряпка" только сделает хуже этим людям
100% !!!! При депрессии нужна медицинская помощь, а потом, вернее в том числе, парк, общение с людьми и т.д.
Хоть кто-то понимает серьезность депрессии.
Очень опасное остояние. Очень серьёзное. Нужны специалисты в помощь
А Лучшее "Соберись, любов моя, соберись, краса моя!"
@@dariqvasileva568
Да, каждому свое!!!
Я хочу сказать что у меня этого нет знаю прекрасно восстановить свое тело не курю не пью и никому советую ❤ не по моей это части если я отключала или слушала музыку значит я нуждаюсь именно в этом благодарю с любовью ❤❤
Благодарю
Мне помогли от этого прогулки по природе. Выходили и седели под деревом и смотрели на поле. Потом гуляли через поля. Ходили пешком смотрели лошадей. И каждый день ходили пешком.
Благодарю за помощь!🌞
Благодарю! Мир всем!!!!!!!!!
У меня сегодня разрушилась картина мира….Но я радуюсь и благодарю❤
БЛАГОДАРЮ!
Мне от депрессии психиатр помогла.
История человека 30 лет ходил в камере из угла в угол и падал без сил вечером. 30 лет спустя он хорошо выглядел. Совет тем кто в депрессии
Наверное больше у людей, которые жили до того, определенными устоявшимися ценностями и свято верили в то, как жили наши бабушки дедушки и это так должно быть.
Я встречала знакомых , не гибкие , а строго верят во что то, религия своя, устои жизненные, порядки от предков итд.
Так и детям накладывают .
Только так и никак иначе ))
Тяжко будет им, когда потеряют прежние ценности .
1) слушаю очередной раз, 'энный' раз, - не знаю какой;
2) закрыл глаза;
3) внемлю;
4) впитываю;
5) вникаю;
6) про меня;
7) БлагоДарю ...
Среди людей депрессия усиливается. Чувство одиночества обостряется.
У меня не то, что дипрессия от людей, а обесточивание (я устаю от общения). Я типа полу- аутистка.
Согласна,я так и делаю,для меня это магазин, хожу каждый день или два раза в день за одной покупкой бывает помогает,побыла на людях и отпустило.
Этот метод хорошо описан А. Курпатовым: 3-я стадия депрессии. Могу точно сказать:-помогает!
БЛАГО-ДАРЮ
Все это мне понятно.Я вот одна,от слова совсем,ни мужа ,ни детей.После 50 зашла в аппатию,ничего не радует,ничему не удивляюсь.Вытаскиваю себя,как Мюнхаузен из болота за волосы,но...как то подустала.Здесь не только природа,здесь нужны люди,которые готовы тебе помочь из этого состояния выйти.У меня самой сил не хватает,начала пить и мне страшно..Семь лет не пила вообще.
Заведите питомцев.Уход и ласка к ним изменят вашу жизнь.
Может есть смысл подумать о домашнем питомце? Я ваша ровесница, тоже одна, понимаю вас... Мне помогают мои котики🐱
Обязательно надо завести питомца , который будет просить еду каждый день . Хочешь, не хочешь , а встанешь с дивана и покормишь 🙂😉
Все что Вам нужно-это Собака и ее безмерная любовь! Проверено ! Работает на все 💯! 🧡🧡🧡
Сходите к доктору
спасибо большое .
Эмоции имеют свой запах или привкус; возможно, они передаются от человека к человеку посредством каких-то особых волн.
Благодарю, нужно однозначно не замыкаться в квартире) за рулем сразу отпускает
В точку, да ещё и СВОЮ музыку включить
При депрессии нет сил просто встать из постели. Усилием воли заставляешь себя встать, одеться и идти на работу. И все это через преодоление, а вечером падаешь лицом в подушку и мечтаешь не проснуться утром. О каких прогулках, общении с людьми и "спасение утопающих" тут можно говорить. Нужен суперпрофессиональный специалист, чтобы медикаментозно вытащить на поверхность жизнь человека.
Нет, фантик , нет .. таблетки - костыль и перекладывание ответственности на других.
Но и "добить" можно человека медикаментозно.
Природа, свежий воздух, душевное общение с дорогими вам людьми, новые, свежие эмоции,посещения мест, где никогда не был, свежие ощущения ( обязательно!).Надо "напитать" себя эмоциями , напитать и согреть. Депрессия рождается там, где жизнь человека становиться серой и скучной и нет в ней радости., нет мечты на будущее, нет мотивации, которая даёт силы и интерес жить.. Всем добра!
@@ГалинаРоманова-в2у согласна, в точку.
Пусть мол доктор справится с моей проблемой, не я сам, а кто то....
Полное не желание взрослеть и брать ответственность за свою жизнь и управлять ею.
@@ГалинаРоманова-в2у ,да! Физиологию никто не отменял! И костыли при переломе помогают,а потом идёшь сам
@@TK-zn1oh Вы абсолютнейший бред сейчас написали. Вы понятия не имеете, что такое депрессия! Чем вы там напитывать собираетесь человека в депрессии???!!!! 👿🤬🤬🤬 Одним из главных "симптомов" депрессии является невозможность получать удовольствие, нет эмоций! Ни от чего нет! Только усталость. Такую чушь пишут диванные эксперты🤦♀️!!! Да хоть заходитесь по полям и лесам - не будет от этого проку.
Хоть немного изучите вопрос,прежде чем писать такую дурь!!!
Я хоть и не психолог,но мой совет таков: почаще бывайте на кладбище,депрессию и хандру как рукой снимает, только там человек по настоящему осознаёт,что жизнь закончится...тогда то и не остаётся времени больше ни на депрессию,ни на даже плохое настроение...
хм интересно..)
Вы написали мои мысли.
Не знаю почему
Но только на кладбище
Я нахожу Душевное Спокойствие.
Тишина и пенье птиц снимает моё Тревожное Состояние , Страх и Дипрессию.
Не смотря на боль за своими ушедшими родителями.
А прогулки по лесу и парку вообще не помогают. Наоборот наводят тоску и хандру.
Проверенно годами.
@@Васелёк8 Просто на кладбище действительно понимаешь,что всё бренно...что всё пройдёт...и надо жить здесь и сейчас! Жить...любить...путешествовать...работать на любимой работе,быть полезной людям...делать,всё,что в твоих силах!
Меня, наоборот, визиты ( даже раз в год, на Родительский День) на кладбище "грузят", испытыааю желание поскорее убраться оттуда.
Да ладно! 😄
У меня всегда ломка,когда после общения с природой я снова должна возвращаться в город))) а когда наступают будни, то ломка в ожидании конца рабочего дня. так долго ждать той секунды, когда распахнешь дверь из работы и глотнешь самого вкусного первого глотка Свободы!))))
Устройтесь егерем ))))
Мне помогла церковь, Сам Христос
Кто во, что верит, то и помогает.
Извините, но совет очень слабенький. Скорее эти прогулки подходят тем,
у кого испортилось настроение, но никак при депрессиях и тревогах.
Верно, при депрессиях меняется состав аминокислот в организме
Верно, советы слабенькие. Природа помогает, но не всегда до конца. Просто на время легче становится, а потом все тоже самое(
я считаю , если состояние такое длительное , то конечно тут уже прогулками не помочь . надо сразу прибегать к тому , что говорит она , тогда и будет результат . мое сугубо личное мнение . как то было потрясение в моей жизни, но я работала с утра до вечера . виделась с друзьями , даже если не хотелось , общалась и буквально через 3-4 месяца меня полностью отпустила эта ситуация , ктр произошла со мной . то есть внутри в первый месяц да ты замыкаешься , ты в себе , с собой , но когда ты идёшь на работу , видишься с друзьями это все отвлекает тебя пусть в первое время по чуть чуть , но чем дальше в таком режиме , тем быстрее выходишь победителем ! всем здоровья , комфорта , баланса 🌸
я просто до этого случая , когда было тоже потрясение для меня , я вела себя с точность да наоборот , так я мучалась год ! год ада ! я никуда не ходила , ни с кем не виделась и вдобавок училась тогда , что тоже не доставляло никакой радости , то есть я получается вообще не отвлекалась от себя , не отдыхала от себя , своих мыслей . и что самое главное ! как ко мне ! это большое желание радоваться жизни , жить счастливо , радостно и вера в Бога ,меня атеисты сейчас камнями закидают ))))если вы христианин это побольше ходить в церковь к примеру или просто дома молиться , если мусульманин намазы регулярные с просьбой освободить вас от этого состояния . в случае если человек атеист , то просто иметь желание выбраться с этого леса. в первый раз такого желания не было , я просто свесила ножки и ждала будто бы своего часа …)) а во второй раз , я постоянно говорила себе , я хочу жить нормально , качественно ! в общем , нужно просто быть в боевой готовности ) никому не желаю испытывать такие муки .
Согласна с вами, если депрессия как болезнь это к психиатру. А она даёт совет, людям, которые любят депрессировать типо мелонхолии.
какая вы крутая .
Картина мира одна. Мы живем в Боге, а Бог живет в нас. Радуйтесь и будьте благодарны. Любите друг друга. Вот и вся жизнь.
Вы знаете, если бы все жили так как вы говорите...не было бы войн, убийств, воровства и тд... Это утопия...
@@Roxan78 утопия для кого? Для тех кто эгоистичный, любит власть, лучше других жить, быть выше других. Такие люди видят смысл в этом, но есть другие люди. Которым хорошо от того, что все живут в радости. Им приятно видеть улыбку на лицах других. людей. На самом деле у человека много возможностей о которых даже некоторые и не знают. Думают что поспал, поел в туалет сходил и все. Это не так. Можно развиваться бесконечно. Рождаться в других мирах. Общаться как в пространстве так и во времени. Можно иметь друзей с других планет. Это так интересно, но об этом говорить человеку который не поднимает своего лица к небу бесполезно.
@@arinasafronova7149 я имела в виду современное общество... Пока оно идёт по пути невозврата...
@@Roxan78 сейчас 60 процентов рождаются другие дети. Их называют дети фиолетового пламени. Еще и их называют дети индиго. Поэтому все изменится. Изменится к лучшему. Как эти дети вырастут. Сейчас последняя агония прошлых поколений. Когда я сама родилась и мне стало лет 5. Для меня все было дико. Постоянно спрашивала маму почему так живут люди. Рассказывала ей о другом мире. До сих пор не могу смириться с поведением и жизненным укладом людей. Всю жизнь живу с чувством, что я нахожусь в отсталом веке. Низкого уровня медицина, образование, мышление, одежда, работа, постройки, транспорт.
@Lyalya Krasivaya такие люди все уйдут. Они уже уходят. Даже и не смогут на земле родиться. Об этом еще Давид говорил в своих псалмах..
Дама явно не понимает о чем говорит,и путает депрессию с унынием или просто плохим настроением,депрессия это нарушение работы нейромедиаторов головного мозга, человек болеет годами и лечится врачём психиатором длинным курсом серьёзных препаратов,никакие прогулки и занятия спортом не помогут,у человека с депрессией на это просто нет никаких сил
Вояж ли путает. На своей шкуре проверено. Но соглашусь, кому-то нужен врач. Не у всех хватит силы и мотивации вытащить себя.
@@olgaveremeeva6339 При депресси самому вытащить себя не реально,так как это не состояние когда у тебя плохое настроение,это реально болезнь тела, нарушение работы головного мозга,и лечится только таблетками
@@МаксимНиконенко-р2й все правильно. Только так.
"нарушение работы нейромедиаторов " это следствие, а надо разобраться в себе и своей жизни, как сказал знакомый "депрессия это приглашение к интроспекции"
Любая депрессия лечится ФИЗИЧЕСКИМ ТРУДОМ!
Никакой выгоды не ищешь, просто не знаешь как себе помочь и где взять силы.🤦🤦🤦
Душа без Бога мертва... а если болит душа, то болит и тело. "В здоровом теле - здоровый дух"( пословица) Мы пожинаем плоды бездуховности...😷😷
Правильные слова. Каждый кто страдает пожинает плоды своей же бездуховности. Как ни крути.
@Lyalya Krasivaya Бред? Ну если без Бога - не бред, то что тогда бред?
1) "'СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩЕГО, ДЕЛО РУК САМОГО УТОПАЮЩЕГО!!!"';
2) "'БОГ ЕСТЬ, ЕГО НЕ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ!!!"';
3) 'мероприятия', 'танцы-шманцы', 'суета', - всё ни то! Есть проблемы, и в жизни, и со здоровьем, когда приходят приступы, помимо пережитого, ещё и давит боль, жёстко давит. В таком состоянии, ничего не радует, всё раздражает, мешает, и даже звук, и даже свет, приносит нестерпимую боль. В таком состоянии, лучше идти по Святым местам: Храмы, Мечети, Пáгоды...
Это, действительно, помогает!
Вам, нужно восстановить РавноВесие, (и в прямом, и в переносном смысле); а где 'толкотня', это невозможно!!
Лучше, служить по Святым местам, чем валяться на дне бутылки, в собственных анализах!!! ...
На природу милые
А что же делать, если депрессия больше 25 лет и настал тупик совсем-совсем.?
Я бы себя в Вашей ситуации проверила на сущностей,ни одна гадость что с нами происходит,даже вполне объяснимые и такие привычные наши болезни,не обходится без них.ну а притягиваем мы их сами,и надо с этим разбираться.только не отчаивайтесь ,поищите в этом направлении,Бог не даёт нам испытания не по силам,раз дали такое,значит у Вас эти силы и потенциал есть с этим справится .а пока не осознали как себе помочь,просите наверх,если от одного помощи нет,нет чувства потока,обращайтесь к другим и т д
Вы ж моя хорошая, это ужасно столько лет находиться в таком состоянии, я 3 года была в депрессии, это наиужаснейшее состояние, когда нет сил, ощущение , что на тебе плита, а вокруг все думают, что тебе просто так нравится, лежать и ничего не делать. Помогла только терапия у психолога. Так что, самый верный способ Идти в терапию к психологу! По статистике именно депрессия является самым излечимым расстройством в научной психологии.
25 лет?! Не знала, что можно быть в депрессии так долго. Обычно 2-3 года, дальше или победа или поражение...
Идите к Ольге М.заниматься.И у Вас все получиться,Сама на себе испытала
И ещё..эмоциональное выгорание, этот термин, как правило, применяют к трудовой деятельности.. Как правило, страдают люди, гуманитарных профессий, учителя, воспитатели, артисты.. Прогулки на свежем воздухе, и картинные галереи не помогут! Надо менять образ деятельности. Работы! ( вот что я адептом то не заделаюсь.. Ничего не понимаю! У меня тоже столько ФАНТАЗИЙ в голове!!! Закачаетесь!)
Я это прошла
Не могу успокоиться, плачу почти по любому поводу. Где взять сил и уверенности.. С 2015 приобрела диабет. Не могу с собой справиться... Спасибо
ВСЕМ ЗДРАВСТВУЙТЕ. .. не люблю об этом говорить.прожитый этап, но...читаю комментарии ,каждый о своём.....МОЙ ОПЫТ ....10 ЛЕТ НАЗАД СЛОЖНАЯ ОПЕРАЦИЯ ПО ЖЕНСКИ,МНЕ 49ЛЕТ.ПОЛНАЯ ЦВЕТУЩАЯ МОЛОДАЯ ЖЕНЩИНА ДО ТОГО,ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ УРАГАННЫЙ КЛИМАКС И ДЕПРЕССИЯ ТАКАЯ ,ЧТО СДЕЛАЛА ЗАВЕЩАНИЕ......МНОГО ГОВОРИТЬ НЕ БУДУ ...ИТОГ САМОЛЕЧЕНИЯ 400 КУСТОВ РОЗ ,100 ПИОНОВ,50 ДЕРЕВЬЕВ ОТ СОСЕН ДО АБРИКОСА ,ПОСАЖЕННЫХ СВОИМИ РУКАМИ. В НОЯБРЕ РОДИЛСЯ ПЯТЫЙ ВНУК ВУНДЕРКИНД,ЭТО Я РАСЧЁТЫ ДЕЛАЮ ,ПОЭТОМУ ЗНАЮ УЖЕ.....И ПОЛНОЕ ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ И ПОБЕДЫ НАД СОБОЙ ИЛИ ...НУ НЕ ВАЖНО .....ГЛАВНОЕ РАДОСТЬ ЖИЗНИ ,ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ 60 ЛЕТ ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО И СЕЙЧАС ЗАПИСАЛАСЬ НА КУРС К ОЛЬГЕ ...СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ РАЗ УВИДЕЛА ,ПОСЛУШАЛА ...ЭТО МОЁ ...ВСЁ ОТКЛИКАЕТСЯ...БЛАГОДАРЮ
МОЛИТЕСЬ!! ВЫ КАК ТО ИГНОРИРУЕТЕ ВСЕВЫШНЕГО И СВЯТУЮ СИЛУ !! СТРАННО.
Как быть?
Не могу смири с тем что принять не могу .
Уже почти год одна и та же мысль мучает .
4 года в депрессии. Периодически проваливаюсь снова. И люди. И природа. И земледелие. И огромный коллектив. И много мотивации. И огромные деньги у коллег, стимуляция должна быть бешеная. Проблема в токсах рядом, они дементоры. Не знаю, как избежать, это слишком близкие. Это мое решение. Пытаюсь понять, зачем мне это выгодно. Нет. Главное внутренняя мотивация и уход от понятий хороший и плохой, от обесценивания. Погружение в наслаждение. Плохо получается. Зато работает.
У Вас болевое поведение - и Вы им наслаждантесь, как зависимостью.
@@НатальяЛадич хотите сказать, это привлечение внимания? Нет смысла. Всем поровну. Разбираюсь. Поможете)?
РА Дааааа....Мозги у Вас явно набекрень....(судя по-комментарию...)
Обязательно, обратитесь к квалифицированному психологу, желательно практикующему в Когнитивно Поведенческой терапии. Хорошие специалисты есть в сервисе Ясно, или в В17.
Ваше состояние не обусловленно вашими вторичными выгодами, и не верьте в подобную чушь! Возможно проблема в восприятии окружающей действительности. Такое состояние достаточно быстро и эффективно исправляется научным подходом. Настолько долгий срок может привести к биологическим изменениям, которые и будут вас удерживать в этом состоянии.
Если нет возможности пройти платную терапию (вопрос 2х -3х тысяч рублей), хотябы прочтите книгу А. Бэка «когнитивная терапия депрессии» . Или поищите информацию на эту тему.
От этого состояние можно избавиться, и я уверена что у Вас обязательно получится!
@@НатальяЛадич Ютуб удаляет контакты из комментариев. В телеге находит только группы, по ФИО не ищет.
ЖУТЬ.. СНАЧАЛА ПОЛНЫМ ХОДОМ ПРОГРАММИРОВАЛА ПОДСОЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ НА НЕГАТИВ, ОЗВУЧИВАЯ ЕГО, А в конце смягчила втюренный людям НЕГАТИВ ОБЫЧНОЙ ВСЕМ ЗНАКОМОЙ ИСТИНОЙ - "НАДО В ЛЮДИ". Вся эта система от лукавого - так и сказали. 😮 Спасибо. Нет! 😊
Нервная система отключается возможно у тех, кто маловерен или полностью атеист.
Дай Бог всем здоровья и морального и телесного.
По молодости гормоны покоя не дают, строишь надежды, ищещь любви и понимания, но мир не совершенен. Поэтому надо строить самого себя...
Напишу правду переболела 2 раза ковидом здоровье рухнуло от слова-совсем. Я конечно держусь но... Я раньше читала что не старые 30+переболеют и пипец. Самое жуткое это слабость, многие писали раньше чувствуют себя после ковида ужасно. Это правда. Может кому-то и поможет"Гулять в парке". Но на работе так "нагуляешься". Не до парка, хотя я физически не вкалываю. Мне 50.До ковида такого не было самочувствия. Так что прогулки в парке кому-то подходят, а кому-то... Самое главное что врачи даже не знают, что это такое и витамины и для сосудов капельницы всё делала, результата не особо видно, и у многих так.
Лариса здравствуйте! Когда я заболела ковидом, то мне очень помогли передачи на русском языке"Друзей Бруно Греннинга" Я целыми дням и слушала рассказы людей, которые вылечились и слушала специальную музыку, которую сочинили люди, которые вылечили все свои болезни, благодаря Бруно Греннингу. Также слушала сеансы / 1 час.О1 мин./ доктора Кана. Попробуйте и Вы. И очень полезно общаться с людьми ьи не разговаривать о болезнях. Лучше бывать в местах отдыха людей, у моря, озера, реки. Вода очень лечит и успокаивает Вашу душу. Будьте благословенны. И еще заведите дневник благодарностей. У нас в Израиле у СТЕНЫ ПЛАЧ люди молятся , пишут записочки. Потому что, когда пишешь быстрее доходит до НЕБЕС и БОГА.и Ведь недаром же есть пословица;"Что написано пером, не вырубишь топором!" А БЛАГОДАРНОСТИ нужно писать каждый день, утром и вечером. Посмотрите, как жизнь изменится. Также стала смотреть передачи" Эра Водолея" И "Новая Эра" и "А.Ракицкого." Всех Вам БЛАГ! С Уважением!
Слабость идет от интоксикации...пейте травяные чаи,чай с малиной ,шиповник,или просто которые вам нравятся,они помогают организму избавиться от токсинов и вы быстрее востановитесь.
Ларисонька, быстрого восстановления и радости в жизни! на ютубе встретила врача психотерапевта Хасая Алиева и его метод ключ! рекомендую всем в такое уникальное время, как научиться помогать себе в состоянии стресса! Включайте любой ликбез его и слушайте, найдёте много ответов на свои вопросы!
Мне понравился отзыв о Ковиде одного геолога - прямо подтянулся и стал лучше соображать компьютерные программы и документы стал читать много и производительность мозга выросла . Как резюме : у кого что в тени , то и проявляется . Видимо Вы не обращали внимание на себя , потому что Ковид это бактерия , а не вирус , соответственно повреждённые органы начинают болеть как факт неблагополучия в организме .
@@nataliaarutyunova7994 тоже его слушаю 👍
❤❤❤❤❤
При настоящей депрессии к психиатру, а не "это вот всё"
Мы под обстрелами ежедневно, нервная система ,кажется ее просто нет,живём планируем, хотя понимаем ,что завтра может и не быть) так вот нужно занимать себя чем-то не смотря ни на что. В депрессию впадать больше чем на три дня -вообще грех. Люди теряют близких ,детей,все нажитое , остаются ни с чем, вот это депрессия,все остальное так ,выдуманные проблемы
С рождения, - между жизнью и смертью. Сколько раз рушился мир, даже не считал. Не понимаю, - что происходит; зачем, это происходит; за что, это происходит???!!!...
🎉🎉🎉
Теряют работу, жильё? Это мелочи,когда человек теряет жизнь свою или не может жить из за переживаний о сохранении жизни близкого человека. Восемь месяцев в напряжении. И этот фактор никуда не делся.
Скоро. Новая сенсационная книга "Магия Парков"
Все секреты паркотерапиии.
Гениально
Пробуждение Просветление, когда эмоции исчезают, это апатия? При Пробуждении Просветлении эго и личность растворяются, говорят врачи, что это шизофрения, это так??? Значит нельзя пробуждаться и просветляться?
Nu eto otvet v nikuda.Vihod na ulicu v teatr eto tolko sredstvo relaxa kotoroje mozet povlijat na fiziceskoje telo No eto nevlijajet na pricinu depresiji. Nuzno ubrat pricinu. Shto zastavilo celoveka voiti v sostojanije depresiji. Vott gde problema. Poguliav po parku ili posle kino celovek prijdiot damoj i jevo opiat nakrojet to sostojanije v katorom on bil!
У её такие были рекомендации- поджать промежность! И всё решится!
Расслабить )
Хочется вкрить, что промежность хоть свою предлагала расслабить, а не чью-то 🙈🙉🙊
А если депрессия с агарофобией и одна мысль выйти в парк вызывает тревогу?
Читайте Молитву Света канал Виктории ПреобРАженской, всегда помогает, нацдите видео с таким названием
Срочно лечиться...
Выходить...любую панич.атаку надо переживать,а не избегать
Я начала потихоньку выходить. Во двор, в соседний магазин, и т.д., каждый день. И натренировалась)
Нужно найти причину и по другому на нее посмотреть
Конечно это всё хрень собачья!!!Я постоянно гуляю пешком и в парке и с людьми общаюсь,но у меня дипрессия затяжная уже 10 лет и даже таблетки не помогают-уже 10 лет на антидепрессантах!Так что эти прогулки ни о чём.Хоть гуляй,хоть не гуляй,если дипрессия есть,то от неё не избавишься!!!
Смотрите видео Азарова Андрея Станиславовича.
@@Василиса-э5я здравствуйте! Посмотрела) у него видео длинные больше часа. Я давно хочу сходить на мозгоправку к психологу. Поэтому интересно стало. Ухудшение зрения это оказывается не возрастное. И такие простые вещи он говорит, которые мы знаем, но не применяем. Спасибо за совет.
@@Miss_Elaine7 Во благо!!!
Мне антидепрессанты не помогали , очень плохо себя чувствовала..... помог препарат "фенибут" . пропила месяц ,стало легче , при каждом новом стрессе пила не одну таблетку а две. И потом уже , пропив 2 месяц голова разгрузилась ,стало в разы легче , увидела варианты работы, все поменялось у меня в жизни.
Поддерживаю ни чего не помогает
У человека в момент апатии и депрессии идет затемнение рассудка и тяжесть черная на сердце... Человек не верит в то, много, много лет назад пришел Спаситель Исус Христос, не только научить, но и реально спасти каждого, кто в беде! Об Этом Благая Весть "Вот Агнец Божий, Который берет грех мира на себя!". Грех и есть причина всех бед человека, той черноты на сердце и бедствия в головах! На мой взгляд, нужно изо дня в день из часа в час обращаться к Этой Благой Вести воды и Святого духа, и сохранять тем самым чистоту сердца, ведь его очистил Сам Спаситель! Как сказал Он Петру" если не омыт, не имеешь со мною части! " то есть если веришь, что Им ты опыт, то ты Ему причащаешся!. И на смену печали депрессии придет ликование спасения!
💯🌷💓💓💓
А мня из депрессии вытащил микродозирование мухомора
Расскажите подробнее
Ого, как не траванулись. Я бы не рискнула.
@@najadaxxx9869 послушайте миколога Вишнивецкий
@@najadaxxx9869 послушайте миколога Вишнивецкого
❤🎉.
Она точно знает о чем говорит?Когда депрессия нужно идти к доктору.
Lana Lie Удачи, дорогая....Вот эти вот самые доктора, особенно психиатры, своими химикатами и доведут вас уже до такого состояния, что никогда не выкарабкаетесь....
Мне когда-то помог гипноз и церковь, попробуйте
@@nataliabigvava8369 меня из такого состояния 3 года депрессии вывели только терапия психолога и приём таких страшных таблеток. И вот как раз таки спустя 2 года жизни без депрессии могу вам сказать, что не такие уж они и страшные. А пить мне их пришлось только по тому, что я вовремя не обратилась к психологу, тогда бы обошлось просто терапией без лекарств. А вместо психолога я обращалась к различным энергопроводникам , целителям, видящим и так далее. Когда ответ был прост, нужно было просто обратиться к ПСИХОЛОГУ, который работает в научном направлении, доказательной психологии. А не заниматься ерундой
Выходите гулять и кормить бездомных животных...Пересмотрите старые фильмы..помните :"А лучше корову ей или две "😂
Когда жил один ох уж как я себя загонял в дипрессию....как женился все прошло)
Я выхожу на улицу и ворачтваюсь обратно на полдороги....
Снова попалось в рекомендациях (( хотя отписалась давно. Не надо туда ходить, лучше к врачу. Я сходила, как появились проблемы/вопросы, "послали".. . 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁 Пользоваться "внутренней силой"...... Гыыыы😁 т.е. в переводе, послали нах.....😁😁😁😁😁😁
Нужно расслабить влагалище. Смотрите предыдущие видео.
туда нужно чего-нибудь вложить. это же влагалище.
Херня всё это полная!
@@MrSvintuz ха ха
Промежность
Сижу, расслабляю, че то не очень помогает. При чем тут оно? Хи-хи.
А если война.
Только не в людные места ходить!Созерцание природы,звуки природы, ,активная физическая нагрузка до пота,до усталости.С потом негатив начнёт выходить.Мысли начинают проясняться.А еще комедии с Пьером Ришаром😃
не люблю скопления людей - очень устаю от общения.
3 раза пересмотрела. Это специалист говорит о депрессии? Не верю!
Это НЕ СПЕЦИАЛИСТ!!! Всё, что нужно знать об этой женщине.