Le Silence Radio après une Rupture... une si bonne idée ?
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- Опубліковано 30 вер 2024
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Le Silence Radio, on vous en parle partout. Attendre pour créer du manque. Ne trouvez-vous pas cela un peu paradoxal? Tiré par les cheveux? Et si vous creusiez finalement votre propre tombe?
Vous voulez reconquérir votre Ex? Changez votre fusil d'épaule!
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#SR #rupture_amoureuse #reconquérir_son_ex
Le sujet de la communication avec son Ex vous intéresse? Découvrez plus de vidéos gratuites ici: ua-cam.com/video/e0EEzVcrvOk/v-deo.html
Tous les coachs qui prônent le silence radio ne font nullement l’apologie du passé, bien au contraire ils pensent, comme vous, que le passé doit être oublié et qu’il faut profiter du silence radio pour se remettre en question et se reconstruire, avoir une vie pleine de projets.
Pour ma part, c’est le silence que m’a imposé mon ex qui m’a véritablement aidée à aller de l’avant. Le SR crée l’espace dans lequel on commence à sortir la tête du guidon…
Évidemment que le SR est primordial . Pas forcément pour reconquérir mais simplement pour évacuer les émotions , faire son deuil et pour ne pas tomber dans une forme de mendicité affective ! Relevez la tête et coupez tout contact . Si l’autre revient tant mieux ( et encore ) sinon tant pis et continuer votre chemin . Croyez moi
Dieu te bénisse
Dieu te bénisse
Dieu te bénisse merci beaucoup vraiment ❤❤❤❤
Moi je fait silance radio a vis car il ses foutue de ma geule car j ai appris que il était déjà en couple et des enfant et j ai couper tout conctact car j aurais pas d avenir
Je ne sais pas trop quoi vous répondre. Merci pour votre retour :) Amitiés,
hhhhh moi aussi cet paraile les homme hhhh
Moi si je fais du silence radio ce n'est pas pour récupérer, au contraire, c'est pour dire "aller byebye casse toi de ma vie et laisse la place à quelqu'un d'autre, je ne veux plus entendre parler de toi !"
Nous sommes donc bien d'accord, si l'on veut reconstruire quelque chose, le silence radio n'est pas une solution ;) Amitiés,
bonjour JB
moi je me suis fait quitter et mon ex est avec un autre homme. Elle me reprochait d'être un peu distant, de ne pas être aussi engagé que ce qu'elle voudrait, et de ne pas me laisser aller émotionnellement. je l'aime beaucoup, je l'adore. et elle aussi m'aime encore. Mais elle me dit qu'elle préfère tjrs maintenir la distance avec ses ex. On s'est revu on a un peu discuté, suite à cela elle me dit que même si c'est encore possible elle n'est pas disposée en ce moment et que je ne doit pas lui forcer la main, car celui avec qui elle est ne lui a encore rien fait donc pas question qu'elle le quitte pour moi et qu'elle est déjà passée à autre chose, que je doit d'abord la laisser. Je suis en silence radio depuis ce soir là soit environ 3 semaines.
Ca faisiat 2 ans et demi qu'on était ensemble. tu ne préconises pas le SR, alors que dois je faire pour la récupérer. dis moi qlq chose JB stp...
Désolé pour le timing de ma réponse. Un max de boulot :) N'hésite pas quand c'est comme cela, à directement m'envoyer un mail à l'adresse contact@jbmarsille.com. Ca me permet de t'aiguiller vers un contenu ou une solution pouvant t'aider :) Amitiés,
quand je fais un sr de 1 ou semaine elle me reproche de pas prendre de ses nouvelles que dois je comprendre a ça sachant que c est elle qui est partie????????
Qu'elle est tout aussi perturbée que vous, sans doute!
japprecie enormement votre facon dexplique les chose en plus vous etes claire et pas de faux espoirs je prefere ca que se faire des films pour rien ..merci a vous
Avec plaisir! Merci pour votre retour. Pas de faux espoirs, non, du travail et encore du travail :) Amitiés,
Elle a rompu avec moi parce que j'ai fais la connerie d'appliquer cette grosse arnaque qu'est le silence radio.
Merci Jean Baptiste d'apporter un point de vue très différent et controversé sur ce fameux silence radio dont je n'ai jamais vraiment été convaincu quant à son efficacité. Mon amie ma raconté que son ex en avait fait un avec elle et ne le voyant revenir qu'au bout de 3 mois elle ne l'aima plus, ce qui résonna en moi en ces moments plus que tendus actuellement avec elle. Je pense qu'il faut savoir ne pas se perdre et garder un certain contact si possible si l'on souhaite reconstruire son couple, cela dit ce SR peut être fait dans un temps très court afin de respecter l'éloignement de l'autre et ainsi apaiser les tensions.
Bonjour JB,
Merci pour tes vidéos qui m'aident beaucoup à y voir plus clair sur ma rupture.
Mon ex m'a quitté il y a 2 semaines après 1 an et demi de relation alors qu'on devait faire 2 voyages ensemble cet été. Il dit qu'il a des sentiments mais qu'il n'est pas assez amoureux et qu'on est pas compatibles (à cause de certains de mes comportements). Après une discussion posée j'ai essayé d'argumenter et de lui dire que je ferais des efforts. Il m'a dit qu'il n'avait pas envie de reprendre la relation pour le moment mais qu'il allait y réfléchir pendant l'été, qu'il ne fallait pas tout jeter et qu'on ferait un point à la rentrée.
Je souhaite respecter son choix et comptait faire silence radio jusqu'à la rentrée tout en travaillant sur moi. Mais au vu de ta vidéo, est-ce une bonne idée d'attendre aussi longtemps avant de reprendre une communication ?
Hello Léa, content d'apporter un petit quelque chose! Le silence radio n'est effectivement pas ce que je recommande dans ton cas. Par contre, il faut une communication qui s'appuie sur du contraste et de la légèreté. Si tu ne l'as pas encore visionné, je te conseille le système CRISE: www.jbmarsille.com/le-systeme-crise Amitiés,
:(
Je pense que le silence radio et s'éloigner quand on est blessé(e), pendant quelque temps (au moins deux semaines, ou un mois), peut être un moyen de ne pas faire n'importe quoi, de digérer le choc de la rupture (surtout quand elle est soudaine et violente), bref quand on souffre beaucoup, on n'est guère sexy... par contre je l'ai fait trop longtemps, ne sachant pas vraiment si je devais attendre que l'équilibre se rétablisse dans la relation (l'autre nous blesse >> l'autre s'excuse / reprend contact / répare les dégâts collatéraux...). J'ai toujours entendu dire qu'une relation devait être d'égal à égal, au même niveau... sinon l'autre ne nous respecte pas...
Bonjour, tout à fait. Par contre, la logique de s'éloigner en attendant que l'autre revienne parce qu'il ressent du manque... c'est un attentisme qui oublie un élément crucial dans l'analyse: la notion de culpabilité de celui qui part. Une grosse défaillance (mise en valeur par le schéma décrit: on pense que l'autre va s'excuser... mais s'excuser, c'est très difficile. On préfère souvent se passer de cette étape, jugeant que la personne face à nous mérite mieux que quelqu'un qui lui a fait du mal) qu'il nous revient, à mon sens, de résorber. Amitiés,
C'est très important cette notion de culpabilité de l'autre... (dans mon cas il a carrément fini chez une psychologue après une période pilier de bar...), je n'avais pas cerné cela... quand on est soi-même dans sa propre souffrance, dur dur d'avoir la capacité psy de se mettre aussi dans les baskets de l'autre. Je comprends tellement mieux... Merci merci !
Avec plaisir! Effectivement, l'absence d'objectivité, c'est un mal naturel et incontournable au moment de la séparation. Remettre la culpabilité au coeur de l'échange (afin de la détruire) est primordial pour reconstruire une relation saine. C'est du moins clairement la base de mon travail.
Bonjours sa fait 19 ans que je suis avec et 9 ans de mariage... Et j ai monsieur qui me quitte sans me donner de réponse à mes questions. Il vie toujours dans la maison et nous, nous sommes reparti chez mes parents. A chaque fois que je lui pose des questions il fui.. . Il est pressé de vende. Merci beaucoup
Nous avont 1 enfant de. 9 ans. Aussi. Je suis perturbé comme mon petit. Si vous avez quelques conseils à me donner. Car je suis vraiment perdu.
Bonjour Helena, le meilleur conseil? C'est de se dire que les questions posées sont d'autant plus de pression.C'est injuste, mais cela ne fera rien avancer. La meilleure des idées est d'opérer dans cette communication un déplacement du focus. Vous comprendrez ce dont je parle dans ce contenu: www.jbmarsille.com/le-systeme-crise/, Amitiés,
oui mais alors je lui envoyé SMS tous les combien de jours?????
Réponse dans le système C.R.I.S.E !
oui je pense qu elle est perturbée aussi mais que faire????
Vu le nombre de questions posées, je vous conseille vraiment de passer par le coaching. Cela nous permettra de travailler sereinement. Je ne peux pas résoudre une reconquête à travers de simples commentaires. La reconquête c'est aussi une question d'implication!
bonjour jb, apres une relation de 3 ans, mon ex m'a largue et comme je n'ai pas lachee laffzire, elle s'est sentie je pense oppresser et m'a traite de tous les noms sur whatsapp tout en me disant que c'était fini. elle m'a ensuite bloqué pour me débloquer 2 jours après. étant donné la violence de ses propos je me suis dis qu'il fallait laisser un silence radio pour prendre si recul. je la.voyais connecté mais je n'allais pas lui parler. et après 4 semaines de silence radio, elle m'a rebloquè du jour au lendemain... comment l'expliquer ?
Bonjour, difficile à dire pourquoi une personne réagit comme elle réagit. On ne connait pas son quotidien, ses réflexions... En revanche, on peut essayer d'améliorer les choses, petit à petit. Avec une communication maitrisée. Amitiés,
Enfin un coach dit la vérité sur le SR. Arrêtez d'attendre, ce serait lui donner trop de pouvoir. Tchao, et continuez votre vie.
mais que faire la?
Passer par le coaching! ;)
C est gentil mais essayer de communiquer avec une femme qui est en colère,. Cela ne sert à rien ! Donc oui le silence radio permet de faire redescendre les tensions.. c est mignon la communication.... Mais quand l ex ne veut pas communiquer ... Insister et vouloir partager nos valeurs c est beau ! Encore faut il qu elle soit prête à communiquer ! Donc bon dire que le silence radio ne sert à rien ... C est de l arnaque ! Revenir dans une communication que l ex refuse '... Autant entrer en SR et la laissée revenir
Je dois revoir mon ex après 3 mois sans se voir Et il a une next avec qu il est deja parti en vacances( j y étais aussi mais il me l'a cachait) ou on s'est connu
Je le vois ce mercredi Comme on vit a 600 km Et que je viens seulement 3 jours pour le travail j'aimerai en profite pour le voir un peu tout les jours
Je me suis doucement reconstruit , repris ma passion Et fait de nouveau contact
J ai mis de côté mon ego depuis mais j'ai réellement l'envie de le reconquérir, car j'ai envie de partager ma vie avec lui
Penses tu que je dois essayer de le revoir après le premier rendez vous encore deux fois ? (Les deux jours restant) sachant que je repars après a 600 km de lui ou au contraire le voir une petite heure dans un endroit sympathique puis sortir avec des amis le reste des jours pas le revoir donc pas trop dépendante de lui quoi ? Qu'en penses tu merci d'avance
Bonjour,
Je pense qu'il faut limiter la pression. Ne pas aller trop vite en besogne. Le voir une fois, c'est déjà bien. Il faut voir comment les choses se passent. Ne pas lui forcer la main. Tout dépend de ce premier RDV en fait. Mais il est toujours intéressant d'éviter de montrer sa dépendance et son envie d'être trop présent(e)!
montoitest rose f
yeah je fais tout ce que tu dit depuis 2Mois sans avoir vu tes vidéo avant ^^ ( sauf quelque erreur les 15premier jours)
Tant mieux! Content de l'entendre :D
Bonjour sa va faire 5mois que mon ex m'a quitté après plus de 3ans cette semaine je lui est envoyer un message pour prendre de c'est nouvelle mais elle m'a jamais répondu mais sont nouveau copain a répondu à sa place avais vous une idée de se que je dois faire pour reprendre contact avec elle ?
L'idée, c'est d'être dans la légèreté. Dans quelque chose qui s'éloigne du "bateau". De la prise de nouvelles. Qui soit simplement attrayant. La réponse de la tierce personne montre qu'on vous perçoit comme une menace. Ce qui est à la fois un barrage et un fait intéressant. Laissez passer quelques jours (une 10aine, une 15aine) et essayer de trouver ce sujet qui permettra à votre Ex de vous répondre sans avoir l'impression de vous plonger dans l'espoir béat. N'hésitez pas à passer par le coaching si vous voulez que nous trouvions ensemble une solution à votre problème communicationnel... et à votre rupture de manière plus large.
Amitiés,
Salut mon chèr! J apprécie vos émissions sur UA-cam. Mais j ai une question a vous poser. J ai eu une relation amoureuse avec ma copine pendant 2 ans on habitait ensemble, puis je constate qu elle fréquente un autre mec que moi parce que j avais vu les conversations sur wattshaps. J avais tenté de tout résoudre mais elle ne voulait pas, elle m avait dit qu elle ne prouvait plus rien pour moi. Mais moi je l aime encore jusqu'à aujourd'hui. Elle m a proposé de prendre mes affaires et de quitter chez lui parce que elle voulait réfléchir. Mais moi je sais qu elle contacte un autre mec. On se quitte sans pagaille, sans bagarre. J ai lui-même laissé pleins de mes trucs sans haine parce que je ne voulais pas tous détruire entre nous. On se quittait le 28 novembre 2020. Jusque la je joue le silence radio, je commence à aller dans le salle de sport, renouveler mon garde-robe avec de nouveaux vêtements et pleins de choses. Les filles me courent, mais moi j ai encore de l affection pour elle. Bientôt la la fête de nouvel an, est ce que je peux la souhaiter de bonne fête ou je dois continue mon silence radio? Moi je vis en Russie et ma copine est blanche. Une fois j etais chez elle prendre quelques de mes affaires importantes oublier chez elle, elle m avait reçue, même elle m avait proposé à manger et j etais d accord. On se parle de tout, sauf de nous. Mais du 4 décembre jusqu'à présent elle m écrit pas, elle m a bloqué sur le réseau social. Que dois je faire?
Bonjour, cela fait un mois que mon homme est parti du jour au lendemain alors que nous étions sur le point d’acheter un bien ensemble. Je lui ai écrit très sereinement au début et il m’a toujours répondu. Voilà mnt bientôt trois semaines que je ne lui ai pas écrit et lui ne l’a pas fait non plus.... pendant ce temps je me suis énormément remise en question et travaillée sur moi... je lui ai écrit une lettre qui a mon sens n’est pas dans le désespoir au contraire! Je ne veux pas lui courir après ! Mais ce SR est-il bon ou mauvais ?
Bonjour, à mon sens, un SR n'est jamais une bonne chose. Surtout s'il est compris comme une attente, une volonté de créer du manque. La lettre non plus, n'est pas une bonne idée, même si pas dans le désespoir, elle remet le focus sur la séparation, la remet au goût du jour. Clairement, je conseillerais d'utiliser les préceptes du système CRISE: www.jbmarsille.com/le-systeme-crise/ Amitiés,
Bonsoir, mon ex m'avait quitté une première fois en 2013 j'ai fais un silence radio de 3 semaine et il est revenu mais effectivement c'est peut etre pas grace au sr c'est le frère de ma meilleure amie alors quand j'allais chez eux il me voyait mais je ne le captais pas et c'est peut etre ca qui la fait revenir le fait de m'avoir vu a nouveau souriante et ne pas faire attention a lui
bonne soirée
Non, effectivement, dans ce cas, ce n'est pas le SR. Ce dernier fonctionne en réalité relativement rarement :)
Bonjour Jean-Baptiste! Encore une vidéo des plus pertinentes! Pour ma part, j’ai « accepté » l’amitié de mon ex après après la rupture mais la réalité étant, même après une soirée amicale positive, le contact est resté limité et la distance qui aurait dut être prise pour guérir a repris sa place. J’ai donc été en attente avec des échanges textos pour aboutir à un silence radio de la part de mon ex. Elle ne m’a pas bloqué ni effacé de son Facebook mais j’ai décidé de respecter son silence et prendre ce temps pour moi pour me reconstruire. Alors, pour suivre tes dires, oui je suis en SR mais pas pour attendre de ses nouvelles mais pour moi et respecter son silence. Si elle m’écrit à nouveau, je répondrais mais sinon, je lui écrirais seulement au moment ou je le sentirais et que je serais serein au niveau de la séparation. Cela peut prendre des semaines voir des mois mais comme tu dis, notre reconstruction avant la reconquête...Merci à toi et bonne journée ;)
Un grand merci pour ce retour! Il est bien sûr très important de pouvoir supporter le poids de la reconquête. Ce n'est pas si bête de se reconstruire avant de relancer la communication.
Bonjour
Comment cela a-t-il abouti ?
@@l.franfort6340 au final, elle avait trouvé un autre homme que j’ai su par le biais de mon mur Facebook! On s’est reparlé ensuite avec travers quelques textos mais je m’étais recentré sur moi-même (sport, activités plein-air)…j’ai même été sur tinder pour flirter un peu…je lui écrivais un peu mais sans attente ni pensées réelles de reconquêtes…la reconstruction du « moi » avait fonctionné…on s’est revu car on travaillait à la même place…elle avait laissé l’autre…et sans te mentir, je sentais son intérêt rejaillir vers moi…mais rendu la, j’étais passé à autre chose…
Les conseils de JB sont excellents! Une fois l’acceptation et le temps qui a passé, on voit clair mais sur le coup, c’est jamais évident!
Je retiens qu’une femme aime les défis, l’assurance chez un homme et l’indépendance suscite l’intérêt…voilà!
Si tu es dans un cas de séparation, bonne chance à toi et lâche pas! Pense à toi et deviens celui que tu veux devenir sans tomber dans la mélancolie, la frustration ou l’excès
apres un an de réflexion je revoi ta video et maintenant je la comprends!!! j'ai découvert que ce qui nous pousse a faire tout ces faux pas, c'est l'inquiétude. nous sommes inquiet, nous cherchons du reconfort... ces deux phrases m'a enlever tout mes questions et pensées negatives ET grace a cela et mon expérience je comprends enfin tout ce que tu dis dans ta vidéo et j'en suis d'accord 👍 bonne journée 😉
Ah! Ca fait plaisir ca comme retour :)
Il m'a quitté, a arrêté de me parler.
Puis on a fini par ce disputer.
Et plus rien depuis 3 semaines.
Que dois je faire ?
Vous donnez l' impression que tous les gens veulent retourner avec leur ex mais c' est faux..
Je n'ai jamais émis cette idée, mais travaillant dans le domaine de la reconquête amoureuse... il se peut qu'une partie de moi se dise effectivement que les gens qui vont venir sur cette chaine s'intéressent à cette possibilité :)
En gros, si elle nous a quitté... laisser un laps de temps en faisant un travail significatif sur soi-même ce qui engendrera une sorte de nouvelle version de soi amélioré et du coup proposera une nouvelle version du couple... et de l a recontacter comme si elle ne t avait pas fait souffrir; comme si de rien... en comptant que pendant ce temps là elle s'est amusée avec d'autre mec ... mais si tu veux l'a reconquérir c'est le prix à payer! Car elle de son côté n'en fera rien... même si elle remarque qu'elle était mieux avec toi ! Elle se dira qu'elle ne peut pas faire face...
Bonjour, en très gros alors. Parce que finalement, on peut allier changement et communication en même temps :D
Et si elle ne souhaite plus que je lui parle "pour le moment" ? "si le destin nous lie on se retrouvera" "pour le moment met une croix sur moi", elle m aimait a la folie mais j'ai fais des erreurs...
Je dirais que c'est clairement le genre de choses qu'on a tendance à dire quand les communications sont encore trop empreintes de sentimentalisme. Bien évidemment, on veut respecter l'idée générale en évitant de la bombarder de messages, mais en s'appuyant sur une communication environnementale comme celle décrite dans le système CRISE, cela peut permettre de maintenir un lien tout en refusant la pression. Amitiés
hello JB j'adore tes videos mais le fond musical est vraiment pénible....
Bonsoir, merci et dommage que la seule chose qui soit partagée soit finalement une critique. Pas forcément super utile pour le reste de la communauté qui traverse un problème existentiel, si? Cela dit, bien noté. Amitiés,
Désolée de t'avoir offusqué JB,mais les critiques font avancer non? D'ailleurs si nous regardons tes vidéos c'est bien pour que l'on se remette en question aussi..;) Pour revenir au sujet ,silence radio ou pas ,à un moment donné il est important de retrouver sa dignité,pour ma part le silence radio a été une évidence...
peggy morelli Tout à fait d'accord sur le fond. Moins sur la forme 😉. Mais effectivement, avis tout ce qu'il y a de plus subjectif. Et sur le débat en lui même, j'entends et respecte. Maintenant à mes yeux, on peut tout à fait être dans le contact sans se manquer de respect. Tout dépend de la communication utilisée. Enfin ce n'est que mon humble opinion.
et bien disons que quand il y a une communication bien entendu que c'est encourageant mais quand l'ex a déjà un problème à communiquer ses émotions et qui se terre dans le mutisme en vous jetant quelques miettes de temps en temps ça devient très compliqué à gérer...
J'entends. Et cela se complique encore plus quand on a une perception négative de ce que nous "accorde" l'autre. Peut-être qu'il ne faut tout simplement s'appuyer sur un partage d'émotions. Mais revenir à des choses bien plus simples. C'est en tout cas ce que je conseille. Parler de son ressenti, c'est toujours très difficile! Amitiés,
Je conçois tout à fait ce que tu dis JB Marsille mais dans ce cas peut tu nous donner des détaills sur quand rompre ce silence radio ? Quand on se sent reconstruit et détaché de l'autre ? Pret à accepter un eventuel rateau sans que notre égo en prenne un coup ? Et comment couper ce silence radio ?
En tout cas un grand merci à toi pour ton travail, j'aimerai bien connaitre les tarifs pour travailler avec toi s'il te plait.
Bonjour! C'est effectivement la grande question. J'y réponds dans cette vidéo de près de 2h: www.jbmarsille.com/le-systeme-crise/
Pour le coaching, tout est expliqué sur le site. Coaching en direct (via Skype): www.jbmarsille.com/coaching/
ou par mail. ici : jbmarsille.leadpages.co/coaching-par-email/
À très vite!
JB apres avoir proposé des RDV sans suite il trouve des excuse dois je faire un silence radio
Nope. Je ne suis jamais pro silence Radio. Essaye de proposer des RDV sur ce modèle: www.jbmarsille.com/rendez-vous-avec-son-ex Amitiés!
Moi elle est partie avec l'ex en allant le voir avec des excuses disant que jj'ai été une erreur
Merci dieu -_-
C'est aussi ce qui m'est arrivé. Je n'ai pas eu le couplet sur l'erreur, mais dans le fond, retour dans mon trou comme si je n'avais pas existé. Et pourtant aujourd'hui... Même quand les apparences sont contre nous, l'espoir est toujours présent. Amitiés,
Penses tu que la lettre apres un silence radion est une bonne chose ?
Ni la lettre ni le silence ne sont de bonnes idées à vrai dire...
Et si mon ex menace de porter plainte pour harcèlement le silence radio s'impose non ? Merci.
Dans ce cas, il est certain que notre communication, pas maitrisée, doit cesser pendant un temps. Derrière on pourra la reprendre mais il sera d'autant plus important de clairement être dans un nouveau registre, à savoir celui de la légèreté. Amitiés,
@@Jbmarsille Merci de votre réponse vous êtes un très bon coach. Bonne journée en Laponie :)
comment faire pour le coaching?
Tout est là : www.jbmarsille.com/coaching/
Mais je voulais surtout savoir si il fallait mieux que je la laisse faire sa vie avec son nouveau copains et quelle reviens par elle-même ou que je devais faire tout pour la récupérer
Le respect est évidemment une nécessité. Et la reconquête est une reconquête de soi avant d'être une reconquête de l'autre. Ce que vous allez faire pour la reconquérir (et non récupérer), c'est avant tout travailler sur vous. En profondeur. Maintenant est-ce que cela veut dire que vous devez entrer en silence radio absolu? Non, pas à mes yeux. À condition de bien maitriser votre communication, évidemment.
+Jean-Baptiste Marsille merci de m'avoir répondu
Avec plaisir!
tu conseilles plutôt des appels ou des sms?
Tout est décrit dans le Système C.R.I.S.E, dispo sur le blog ;)