Tips: 1.adjust seat- ukur paras pinggang penguna basikal. 2. Ada short pant khas utk berbasikal. Pakai dlm lah. Luar pakailah seluar track. Tk seksi. 3. Belajar dulu bab gear tu. Depan tuk apa, belakang tuk apa. 4. Warming up wajib jer.. 5. Always pantau heart rate. Jgn over limit, blh pengsan. 6. Klo main siang jgn pakai warna gelap, sbb warna gelap ada serap haba. 7. Berbasikallah dilaluan yg ditetapkan.. jgn hentam jer.. bahaya kan diri juga org lain. 😊
Yess..akhirnya kita laju serbu yt syahmie bila dia dgn bestie nya kakdah..terubat rindu lihat vibes farmie kembali...wooww lebih lg farmie one frame..Tq Syahmie sentiasa ingat kakdah..Macam pernah lihat lah botol air syahmie tu kan..kan...tp di mana ya..ahahaha...Flyhigh Syahmie.. #AISYAHMIE #AIFARIDAH #FARMIE #Jagahatiutksyahmie #Jagahatiutkkakdah
Content alief, sami dan fae paling aku tggu.. ada hari hari lgi aku sukaaa, semoga berjaya dunia akhirat sami.. semangat buat content nyaa, syafaenomena always support sami❤
Merajuk toi fae tu ng' sami.. Sami sebut nama dia pun dia bt tak tahu ja.. Senyum pun tak pandang sami.. Pujuk lah mie.. Fae ni manja orgnya.. Hyper2 dia rasanya dia xkeras kepala tu..
Tq very much Syahmie sbb mlm ni kita terhappy sgt sbb FARMIE on frame🥰🥰 Lama sudah tunggu saat content farmie🥰 Mlm ni kita dpt vitamin dr vitamin. Vibes Farmie sprt 9 bln yg lepas😊😊😊 Oppp...Botol air tu teringat lah masa kat padang bola😂😂😂 Mcm pernah lihat tp dimana ya..kan..kan..🤭🤭🤭 #FLYHIGHSYAHMIE #AISYAHMIE #AIFARIDAH #FARMIE #JagahatiutkSyahmie #Jagahatiutkkakdah #AITEAM
Yeah yeah terfokus handbag Tangan Faridah yang Syahmie hadiah kan 😊😊❤🎉 yeah dapat vibe FARMIE HARINI TERIMA KASIH SYAHMIE BAGI VIBE FARMIE ❤️🎉❤ #FARMIECOMEBACKPLEASE ❤❤
Mantap la ada content baru dari Sami dan kali ni dia gi office naik basikal yang dia baru beli tu (Sami bukan kaleng kaleng naik basikal ke office) . Suka je tengok reaction diorang bila Sami tunjuk basikal tu kat diorang, yang penting Bang Hasruhfizi akan join sekaki dalam setiap content Sami (Yang penting sekarang ni ada #SAPIE #SYAFAE dan #FARMIE dalam video ni in one frame)
Mesti masa ni fae merajuk kan 😄..dia senyap je..jarang2 dia senyap mcm tu..selalu riuh rendah dgn suaranya..syukur mereka dah ok dlm content fae yg latest.
Mengah betul tu nk sampai ke offis 😂takpe Mie slow² baru permulaan lihat pegakhiranya😊 habis teracun ai team lpasni ..semoga dipermudahkan segala urusan dikelilingi org baik teruskan conten menarik.
aku geram betul dengan si pendek nazrul dia dah tengok dah time content syahmie reveal kat 4sekawan. buat innocent mcm tk pernah tgok ou. dia boleh tanya ada gear harey😂😂.
actually idea syahmi ni best sbb dalam masa sama, dorang boleh bonding sesama sambil bersukan. Dalam masa yg sama juga, boleh join community berbasikal yg lain untuk dapatkan tips n tempat tempat yg menarik
Sami jangan la bepisah sma si fae !!!!!! Sy harap kamu dua sampai berjaya nanti ! Itulah kata2 kmu yg mula2 kan 😢😢😢😢😢😢😢😢😢 sy tau abg alif tda akan ksi pisah kmu sbb kmu masih meletop 😭😭😭😭
Sami tips kurus dari saya yang berjaya turun 20kg dari 81kg 🤭 1-cut gula 2-KLu boleh elakkan makan segala makanan2 yang di proses contoh mcm meggie Nuget sosej semua. 3-mkn MLM sebelum jam8pm,KLu tiba2 malam tu lapar sgt makan roti je 4-senaman 2@3 kali seminggu insya Allah boleh kurus Yang penting air masak secukup nya ok
kami rindu ship syafae...sjk fae masuk ai team..xprnah skip tengok konten #syahmie # fae #Syafae #ai team... harap ship korang bertahan sbb kami fans sama ship korang yg sangat bersahaja dan ada gaduh² manja... kami yakin ship syafae ini akan smakin melonjak naik dari masa ke semasa...
Iya betull😂 tidak pernah pun sya tau tntng kewujudan Ai team ni smpai la Fae masuk Ai team pastu ship sma syahmie darı situ, sya rajin mnunggu tiap malam konten dorng 😂❤
hai oppppaaaa sami hehe semangattt! semoga dpt capai aim turun berat tahun ni amiiin editor handsomee 2023-2024 hehehehe, sempat ehhhh flyhigh sami, syafaekuu
Bgus idea sami ni .. dia nak cipta bonding dlm ai team . Bila ramai2 p beli bsikal tak kisah lah yg mahal @ biasa . Ikut kemampuan . Yg penting bole ride sma2 hujung minggu @ hari cuti . So boleh la korg release tension psal kerja . Bole borak2 lepak lepas ride basikal . Msti best .
Sori, aku masi terngiang² lagu bigbang semalam ahahahaha oppaaaa ~ Semoga dpt capai target berat badan yg diingankan hehe Editor kemain ehhhh ahahahahha All the best sami ku + dipermudahkn urusan umrah bersama mama nnti Cuma rindu sikit je dgn syafae (kata hati kecilku)
Weyyy syahmie hang terjangkit dengan nazrul ke nie HAHAHAHAH nasib lah basikal tu tak patah😂gurau' apapun fly high syafae always support korang ❤❤reaction ai team tu HAHAHA cam tak caye je 😂
Tips:
1.adjust seat- ukur paras pinggang penguna basikal.
2. Ada short pant khas utk berbasikal. Pakai dlm lah. Luar pakailah seluar track. Tk seksi.
3. Belajar dulu bab gear tu. Depan tuk apa, belakang tuk apa.
4. Warming up wajib jer..
5. Always pantau heart rate. Jgn over limit, blh pengsan.
6. Klo main siang jgn pakai warna gelap, sbb warna gelap ada serap haba.
7. Berbasikallah dilaluan yg ditetapkan.. jgn hentam jer.. bahaya kan diri juga org lain. 😊
berapa kilo kita target nk turun ni?
tok kalau nk riki2 basikal ni blh roger saya..saya ade sbjik nk jual.. brg sume tiptop pya nk jual mur mur 😄😄 sbb dh x pakai
10kg pun ok dato' 💪💪😁
Dtg rawang..start kg. Sg choh..route pergi fraser..lalu sungai kancing..boleh singah ade air terjun..
Beli basikal lipat pun dah ok Dato..
Buat content target kuyus tok
Dia sebut cantikla dia dekat mimi kite pon blushing😂😂
Yess..akhirnya kita laju serbu yt syahmie bila dia dgn bestie nya kakdah..terubat rindu lihat vibes farmie kembali...wooww lebih lg farmie one frame..Tq Syahmie sentiasa ingat kakdah..Macam pernah lihat lah botol air syahmie tu kan..kan...tp di mana ya..ahahaha...Flyhigh Syahmie..
#AISYAHMIE
#AIFARIDAH
#FARMIE
#Jagahatiutksyahmie
#Jagahatiutkkakdah
Rindu farmie🤍🤍🤍eee syahmie pakai botol faridah bagi😢teringat kenangan farmie,moga comeback oneday
Content alief, sami dan fae paling aku tggu.. ada hari hari lgi aku sukaaa, semoga berjaya dunia akhirat sami.. semangat buat content nyaa, syafaenomena always support sami❤
Content alief samurai Dan Fae paling
WEH KAKDAHHHHH HAHAHAHAHA ❤
Wahhh ada kak dahh❤ tq amie selitkan kak dah, miss u both
MasyaAllah cantik nya fae pakai bgtu , suka pula tngk 😍 . Semangat fae & sami . Flyhigh Syafae 🤍✨
comel laa sami cakap "alaaaa cantiknyaaa dia" kt mimi 😂😂
farmie please comeback 😍 kembalikan vibe2 farmie pleaseeee 😍
wahhh ada faridah terubat rindu farmie ❤❤
Syahmie kayuh basikal ke office..wahh semangat syahmie bukan biasa2 nie..😊syahmie dah boleh exercise pas nie cycling bicycle..❤
Vibes farmie tak pernah padam , energy sama seperti dlu ❤
Content si sami ni semua best2 & lawak , flyhigh syahmie N semua Ai team !!! 🎉❤❤
Racun dorang mie🤣comelnyee mimi pakai spek tu🥹
Merajuk toi fae tu ng' sami.. Sami sebut nama dia pun dia bt tak tahu ja.. Senyum pun tak pandang sami.. Pujuk lah mie.. Fae ni manja orgnya.. Hyper2 dia rasanya dia xkeras kepala tu..
dy ada la tgo ,tp camera pusing cpt , senyum pun ada time minum air tu..😊
Tq very much Syahmie sbb mlm ni kita terhappy sgt sbb FARMIE on frame🥰🥰 Lama sudah tunggu saat content farmie🥰 Mlm ni kita dpt vitamin dr vitamin. Vibes Farmie sprt 9 bln yg lepas😊😊😊 Oppp...Botol air tu teringat lah masa kat padang bola😂😂😂 Mcm pernah lihat tp dimana ya..kan..kan..🤭🤭🤭
#FLYHIGHSYAHMIE
#AISYAHMIE
#AIFARIDAH
#FARMIE
#JagahatiutkSyahmie
#Jagahatiutkkakdah
#AITEAM
❤❤❤❤farmie comeback..😊😊😊
Dari moto smpi ke basikal , faridah pmpuan ai yg try dulu 😊, moga lepas ni kerap2 la syhmie naik bskl azam nk kuruskn
kan apa pun dia beli mesti faridah yg dia utamakan dulu 😂😂😂
@@irdinainsyirah9798beli hadiah kami, nazrul dgn Faridah juga
Mesti la bestie dia peti ais faridah❤
Amie betul2 the real guy yg hargai setiap pemberian orang pd die...
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽... botol air Kak Dah bagi tu masih ade ye Amie 🌹🌹
datang nak tgk kak dah kesygan naik basikal amie....xkisah la amie nak berleter janji dapat tgk vitamin farmie..hshshs😍
Sami dgan fae ❤ semoga berjaya dunia akhirat amin
Dari motor, kereta myvi sampai basikal faridah perempuan pertama ni bawa. Tq mie bagi vitamin farmie
kan...faridah tetap no1 dia utamakan.
@@irdinainsyirah9798Teringat mie cakap "dari zaman y sampai saga, semua dengan kau"😊
perasan gak..faridah mesti ada dalam setiap achievement dia..lagpon faridah semua leh bawak walaupon kete manual..
❤❤❤❤
bila editor letak "peti ais" .. terus rindu 2 ketul "peti ais" yg dulu tu..😊😊
@@faranone4907 kan dorang dua nilah peti ais kesayangan Farmie Fans. Moga ada rezeki utk comeback
Semangat sami kitaorang sabah sayang kan awak sebab awak dah jaga adik fae yang comel ❤
Rindu farmie, comel betul. Harap kak dah boleh join club beskal dikmie lps ni. Sama2 kurus, mesti cantik ❤❤
Sami memang best And si fae🫶
Terbaikkk la syahmie.. gigih bwk dr rumah...lepas tu reaction kwn² ai pun best. Sngt2 supportive.
Done support syahmie,ulang 3 kli dh....fan farmie from srwak....
❤❤❤❤
Yeah yeah terfokus handbag Tangan Faridah yang Syahmie hadiah kan 😊😊❤🎉 yeah dapat vibe FARMIE HARINI TERIMA KASIH SYAHMIE BAGI VIBE FARMIE ❤️🎉❤ #FARMIECOMEBACKPLEASE ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Mantap la ada content baru dari Sami dan kali ni dia gi office naik basikal yang dia baru beli tu (Sami bukan kaleng kaleng naik basikal ke office) . Suka je tengok reaction diorang bila Sami tunjuk basikal tu kat diorang, yang penting Bang Hasruhfizi akan join sekaki dalam setiap content Sami (Yang penting sekarang ni ada #SAPIE #SYAFAE dan #FARMIE dalam video ni in one frame)
Lama tak tengok content syahmi. Tengok balik sbb ade Faridah. Rindu farmie❤
Gantengnya samiii
Good luck and sukses bersama terus syafae, fly high together with syafae
Always support kalian berdua
Racun kak dah sekali amie..haha ajak kak dah ride sekali...kurus sama2 nnti😅❤
Betul, kan Azam nak kurus sama²
Rindu content syafae 🥺 trtnggu² stiap mlm content syafae 🥺🥺
Nampak faridah laju msuk ❤😊
Best konten syahami Moga berjaya dan Buat konten best2 dan fly nama sendiri dan Moga syahami dan faridah Berjaya.
Rindu syafae...cepatlah buat konten ngan fae syahmi😭
Time Syahmie tinggal depa, depa buat intro tu comel, Kak Dah siap editor letakkan lagu tuu ❤️❤️. Korang so comelllll
Intro kak. Outro tu penutup
@@budakbaik3898 okay okay dah betulkan tqq
Hadir untuk syafae pertahankan syafae oke syahmie❤🎉
Tgk mcm tak ok.....takpe lar.....kte sokong je Fae & Syahmie wlpun syafae bubar ok.....?
hadir untuk farmie comeback...🎉🎉🎉
Mesti masa ni fae merajuk kan 😄..dia senyap je..jarang2 dia senyap mcm tu..selalu riuh rendah dgn suaranya..syukur mereka dah ok dlm content fae yg latest.
Mengah betul tu nk sampai ke offis 😂takpe Mie slow² baru permulaan lihat pegakhiranya😊 habis teracun ai team lpasni ..semoga dipermudahkan segala urusan dikelilingi org baik teruskan conten menarik.
aku geram betul dengan si pendek nazrul dia dah tengok dah time content syahmie reveal kat 4sekawan. buat innocent mcm tk pernah tgok ou. dia boleh tanya ada gear harey😂😂.
tapu suka tengok reaction dia 😂
Mgkin..syafae mau berjauhan dulu buat sementara ni kot takpela apa" pun semangat utk syafae and jngn lama" berdiam ingat kmi rindu syafae
Mgkin Syafae mau berjauhan
actually idea syahmi ni best sbb dalam masa sama, dorang boleh bonding sesama sambil bersukan. Dalam masa yg sama juga, boleh join community berbasikal yg lain untuk dapatkan tips n tempat tempat yg menarik
"jaga diri jaga makan"outro tu mahal #farmie🎉🎉🎉
Bukan tu mmg outro syahmie ke. Da 2 komen ak nmpak org ckp intro dan outro syahmie tu spesial untuk farmie
@@budakbaik3898 yer saya tau tu memang asal outro syahmie,tapi ada yang cakap tu faridah,kan dulu dorg pernah ship...outro sama2
15:35 ih kakdah comey gila "amie surprise"
Fae ship dengan siapapun saya tetap support Fae semoga berjaya Fae#ComebackFarmie❤
Pehh terbaik Syahmie le tour de Cyberjaya 🔥
Sami jangan la bepisah sma si fae !!!!!! Sy harap kamu dua sampai berjaya nanti ! Itulah kata2 kmu yg mula2 kan 😢😢😢😢😢😢😢😢😢 sy tau abg alif tda akan ksi pisah kmu sbb kmu masih meletop 😭😭😭😭
Rindu farmie🥰
Good job syahmi!! Jangan give up and semangat buat content okayyy! You are doing great❤❤❤ all the besttt and fly high syahmie and all AI Team! 🎉🎉
Cuba suruh fae naik basikal tu 😂mesti comel❤
farmie bntula naikkan view syahmie cause dah ada faridah . ❤
Kitorang ada je, setiap Kali content Syahmie mesti dtg tngok, siap marathon lagi
Semangat Syahmie kontennya tetap Support Syahmie😊 semoga dipermudahkan segala urusan Aamiin!🤍
Syahmie! Kau bukan racun membe sendiri, dengan aku2 sekali teracun.. haha goodnluck mie! Selamat berkayuh!
Sami tips kurus dari saya yang berjaya turun 20kg dari 81kg 🤭
1-cut gula
2-KLu boleh elakkan makan segala makanan2 yang di proses contoh mcm meggie Nuget sosej semua.
3-mkn MLM sebelum jam8pm,KLu tiba2 malam tu lapar sgt makan roti je
4-senaman 2@3 kali seminggu insya Allah boleh kurus
Yang penting air masak secukup nya ok
kami rindu ship syafae...sjk fae masuk ai team..xprnah skip tengok konten #syahmie # fae #Syafae #ai team... harap ship korang bertahan sbb kami fans sama ship korang yg sangat bersahaja dan ada gaduh² manja... kami yakin ship syafae ini akan smakin melonjak naik dari masa ke semasa...
Iya betull😂 tidak pernah pun sya tau tntng kewujudan Ai team ni smpai la Fae masuk Ai team pastu ship sma syahmie darı situ, sya rajin mnunggu tiap malam konten dorng 😂❤
hai oppppaaaa sami hehe
semangattt! semoga dpt capai aim turun berat tahun ni amiiin
editor handsomee 2023-2024 hehehehe, sempat ehhhh
flyhigh sami, syafaekuu
Hadir sbb Farmie ada ❤
fans syafaee🎉
Terima kasih Syamie kerana selalu buat Mimi tersenyum❤
Fae nape?
Harap korang baik baik ..
Semangaat untuk bercontent sami.
#misssyafae
kannn mcm 😢
Cehhh naik basikal pun hensyemm ahahah syafaee❤😊
Aiyok..mcm ada yg hilang ni😅rindu plk mo tgok syafae
Semangat selalu samii
#sokongAisyahmie
#sokongAiteam
Cantik la fae pakai tudung tu 🥰
syafae❤
Racun geng trio jgk! Best best
Selalu tunggu content syahmie❤ best siot 👍
Congrats mie New archivement & semoga dapat umrah yg mabrur ..
Semoga syafae tak bubar Aamiinn Ya Rabb🎉salam dari indo amie❤
comelnyaaa misyaaa 😆
terus semangat mie buat content , abaikan vibes ii negative semoga terus berjaya dan dipermudahkan segala urusan ❤️
Aduh kesian tengok nazrul😂😂 lepasni beli basikal Kecik lah😂 boleh ikut sama lumba
Aku emotional dama*e d content fae jdi datang sini balik untuk menghiburkan hati T.T…tunggu saja syafae oh syafae alhamdulillah hehhhh
teruskan perjuangan sami proud of you !
semoga dimurahkn rezeki dipermudhkn segla urusan syahmie dan ai team yg lain..
Mantaplah sami , dia buat betul2 naikk basikal p office , ndapalahh aktiviti sihat juga tu 👏🏻.
Teruskan semangat syahmie untuk capai target sebelum hujung tahun ni . Semoga dipermudah segala urusan . Keep fighthing ! Fly high syahmie 🔥
Syahmi kalau naik basikal cepat turun berat badan tambah bahagian perut dengan paha...
Goodluck syafae❤❤❤
Bgus idea sami ni .. dia nak cipta bonding dlm ai team . Bila ramai2 p beli bsikal tak kisah lah yg mahal @ biasa . Ikut kemampuan . Yg penting bole ride sma2 hujung minggu @ hari cuti . So boleh la korg release tension psal kerja . Bole borak2 lepak lepas ride basikal . Msti best .
Chaiyokkk2 syahmie! Hari2 Naik basikal gi ofis confirm cepat Kurus ! Semangat miiii
tahniah mi.content sihat untuk Ai
rindu vibe2 farmie 😍
Harap ai team lain pun teracun...teringin nak tengok konten ramai2 naik basikal ni.
Terbaikkk syahmie, mantappp!! Teruskan lagi okay,, chaiiyokkk! Hang boleh!! Papehal semoga berjaya dunia akhirat.. ☺️
Ah Faridah bolehlah beli bicycle, boleh cycle together dgn Syahmie. Sama2 berjaya, sama2 kurus 😜😁
Kan..suka benor buat benda sama², yelah kan dah janji nak kurus sama² dulu
Aiii cantik nya dieee😂😂 mimi❤❤
Majulah sukan untuk negara heeehh..semangat terus sami
Fly high Syamie semangat terus buat conten jangan pernah putus asa untuk capaikan impian dalam' kehidupan, semoga segala urusan Allah permudahkan 🎉❤
Sori, aku masi terngiang² lagu bigbang semalam ahahahaha oppaaaa ~
Semoga dpt capai target berat badan yg diingankan hehe
Editor kemain ehhhh ahahahahha
All the best sami ku + dipermudahkn urusan umrah bersama mama nnti
Cuma rindu sikit je dgn syafae (kata hati kecilku)
Mantaplah Amie, racun terbaik punya..moga syahmie berjaya capai target berat badan yg nak tu. Akak pun masih dlm target capai berat badan ideal.
Syahmie 🎉
Weyyy syahmie hang terjangkit dengan nazrul ke nie HAHAHAHAH nasib lah basikal tu tak patah😂gurau' apapun fly high syafae always support korang ❤❤reaction ai team tu HAHAHA cam tak caye je 😂
Sebut terenganu teringat fae 😂
Syafae ❤
Mantap syahmie.bwk basikal jgn bahayakn pnguna jalan rya tau.
Sami mana fae😢😢😢 semoga baik2 saja syafae❤❤❤