💪 Saiba como TREINAR igual GOKU & VEGETA na VIDA REAL. *entenda*

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  • Опубліковано 9 лис 2024
  • @oaugustomota
    CONTATO PROFISSIONAL: augusto.mota@outlook.com
    📢Todas as imagens do anime e etc são marcas registradas dos seus respectivos proprietários. Este vídeo não tem o objetivo de distorcer o conteúdo da obra, mas sim, de expandi-lo.
    #Treino #Goku #Vegeta
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КОМЕНТАРІ • 636

  • @SessãoQuatro
    @SessãoQuatro  5 років тому +701

    Partiu treinar...Bora?

    • @miguelplayer8697
      @miguelplayer8697 5 років тому +45

      Bora!!! Quero ver se alguém aguenta ficar 1 ano na sala do tempo. Kkkkkkkkk

    • @celestial.5556
      @celestial.5556 5 років тому +18

      bora!!!!!!!! rsssskkklkk

    • @miguelplayer8697
      @miguelplayer8697 5 років тому +19

      Bora! Quero ver se alguém aguenta ficar 1 ano na sala do tempo. kkkkkkkkkkk

    • @joaogamer7684
      @joaogamer7684 5 років тому +15

      @@miguelplayer8697 por que copiar o cara?

    • @celestial.5556
      @celestial.5556 5 років тому +11

      @@miguelplayer8697 jwjwjwjwjwj

  • @LucasPereira-bq4sg
    @LucasPereira-bq4sg 5 років тому +336

    Já tentei imitar alguns golpes e treinamentos do Goku eu ficava gritando: KAMEHAMEHA, Kaioken, ficava pedia energia pra fazer a Genki Dama... '-' LIKEEEEEEEEEE

  • @erickgoncalves3286
    @erickgoncalves3286 5 років тому +233

    Nois fazia um torneio de artes marciais kkk que época Boa

    • @muay5781
      @muay5781 4 роки тому +11

      E vdd eu brinco de Goku agora e todo mundo joga free fire podendo brinca desas brincadeira

    • @luanmaster1283
      @luanmaster1283 4 роки тому +4

      Queria ser dessa época

    • @user-oy6qs9tc4c
      @user-oy6qs9tc4c 4 роки тому +2

      Eu também faço torneio

    • @b1elzinxz7
      @b1elzinxz7 3 роки тому +2

      Eu faco com meus amigos

    • @animadrawn
      @animadrawn 4 місяці тому

      ​@@luanmaster1283eu também queria ser desta época 😢

  • @eai1367
    @eai1367 5 років тому +345

    Sessão quatro: saiba como treinar igual a goku e vegeta
    Eu: nunca parar de trinar kkk

  • @SuperOveride
    @SuperOveride 5 років тому +30

    Outro detalhe é que o treinamento de Goku e Vegeta se baseia muito na calistenia (usar o peso do próprio corpo como carga) ex: flexão, abdominal, corrida a pé (como Tem Shin Han, Yamcha e Chaos faziam no DB clássico) esses exercícios são comuns nas artes marciais na vida real tbm, e quanto ao treino técnico de golpes no ar como quando Goku e Vegeta estão dentro de naves, é muito comum em artes marciais asiáticas, no karatê isso se chama Kata, no Kung - Fu, Taolu, no Tae Kwon Do, Pomsae, nas artes marciais ocidentais esse treinamento é chamado de sombra.

    • @Felipe4212
      @Felipe4212 Рік тому +4

      Exato...o importante é por intensidade no treino.

    • @SuperOveride
      @SuperOveride Рік тому +1

      @@Felipe4212 E com a gravidade aumentada desse jeito não tem como não ter intensidade.

    • @scriptkid208
      @scriptkid208 Рік тому +2

      A própria musculação baseia se nisso. Como uma pessoa normal não tem acesso a salas de gravidade aumentada usamos pesos para simular essas cargas. Treinar com o peso do próprio corpo já é um exercício fantástico mas dificilmente vai ganhar músculos desenvolvidos como goku só com isso.

  • @Mc_Lovin-0
    @Mc_Lovin-0 5 років тому +150

    Todos os meus tios gostam de Dragon Ball e Cavaleiros do Zodíaco aqui em casa tem uma coleção de DVD de Dragon Ball e Cavaleiros do Zodíaco

    • @rafaelsantos2135
      @rafaelsantos2135 5 років тому +4

      Caraio igual eu e meu tio os melhores animes já feito

    • @rafaelsantos2135
      @rafaelsantos2135 5 років тому +3

      @@rankedbypass5317 kkkkkk to assistindo cavaleiros agora Saga Asgard

    • @Mc_Lovin-0
      @Mc_Lovin-0 5 років тому +3

      @@rafaelsantos2135 eu tô em asgard também

    • @rafaelsantos2135
      @rafaelsantos2135 5 років тому +1

      @@Mc_Lovin-0 tu tá assistindo pelo Google

    • @Mc_Lovin-0
      @Mc_Lovin-0 5 років тому +1

      @@rafaelsantos2135 não, eu tô assistindo pelo anime TV

  • @billsfutbolista4672
    @billsfutbolista4672 5 років тому +100

    Oxi a sala de gravidade da vida real é só mergulhar e lutar com um amigo kkkk (aqui e cyberpunk kkkk).

  • @wendelsoares5248
    @wendelsoares5248 4 роки тому +188

    Eu sempre era o goku só os meus amigos queria ser o vegeta
    Que tempos bom que saudades
    Quem gosta do Goku deixa like:
    Quem gosta do vegeta comentar:

  • @ANINOOB
    @ANINOOB 5 років тому +211

    Os treinamentos em Dragon Ball são os mais legais!
    Lembro em Naruto quando o Lee vai tirar os pesos e todo mundo fica de cara!
    Até o Kakashi, que disse que era algo retrógrado se surpreendeu.
    Muito BOM!

    • @ANINOOB
      @ANINOOB 5 років тому +21

      @@mikaelfonseca9455 Ué?
      Como assim?
      Eu disse que são os mais legais e em Naruto foi tratado como algo banal, mas viram quê não era bem assim.
      Foi um comparativo do mesmo treinamento só que em obras diferentes.

    • @mikaelfonseca9455
      @mikaelfonseca9455 5 років тому +11

      @@ANINOOB Att entendi

    • @mikaelfonseca9455
      @mikaelfonseca9455 5 років тому +16

      @@ANINOOB vc quis comparar as duas obras q em Dragon ball os treinos são tratados como algo extremamente importante e necessário já em Naruto são banalizados principalmente pelo fato de como o Lee é um personagem cartunesco e na maioria dos episódios q vemos os personagens treinando ou são filers ou tem um toque de comédia

    • @diogobarbosa8191
      @diogobarbosa8191 5 років тому +14

      Man tu concorda que boruto tá ruim demais não chega nem aos pés de naruto

    • @MANGA056
      @MANGA056 5 років тому +7

      Tem uma música de drago Ball na versão chinesa que diz naruto madeira

  • @edusoares3743
    @edusoares3743 5 років тому +18

    É bem válido lembrar q os treinos deles são de alta intensidade para evitar o crescimento dos músculos, por esse motivo que eles não tem musculos grandes comparado ao poder deles, é ideal usar no treino isomerias e sempre alcançar seu limite da força, já testei, e realmente isso funciona

    • @luciopao6415
      @luciopao6415 2 роки тому +1

      espera,eu não entendi muito bem

    • @nico1617
      @nico1617 2 роки тому +1

      Mas treinos de alta intensidade gera hipertrofia

    • @breno3880
      @breno3880 2 роки тому +1

      @@nico1617 porém treinos de alta intensidade com constância alta não geram hipertrofia

    • @nico1617
      @nico1617 2 роки тому +1

      @@breno3880 ss por isso o descanso

  • @welitonangeloteamj2578
    @welitonangeloteamj2578 5 років тому +82

    2:10 já tô vendo restrição de idade kkkkkk

  • @hansp0
    @hansp0 5 років тому +14

    Fassa todos esses exercicio e depois estude para ser astronalta ou piloto para atingir esse nivel

  • @Felipe4212
    @Felipe4212 Рік тому +2

    Foram exatamente os personagens de Dragon Ball que me inspiraram a treinar sério. Isso desde 2009.

  • @aldilnafariasgarcia6174
    @aldilnafariasgarcia6174 5 років тому +82

    O melhor canal de dbz

  • @alanmarcel6663
    @alanmarcel6663 5 років тому +6

    Tenho costume de deixar seus vídeos acumularem nas notificações para assistir tudo junto! Muito top!

  • @citrobr7778
    @citrobr7778 5 років тому +109

    Além dos treino tbm tem que comer aquela pratada igual eu fasso todo dia

  • @mikaelkaiba6506
    @mikaelkaiba6506 2 роки тому +4

    O meu sonho era fazer flexão de uma mão igual o Goku, hj em dia faz parte do meu treino, e é daora demais ksksksks

  • @psikoze
    @psikoze 5 років тому +13

    " o que você vai precisar pra se tornar um super Saiyajin"
    Nascer de novo por que você é um humano

    • @frogzinho568
      @frogzinho568 5 років тому +1

      Mais eu tenho uma cauda e misteriosamente quando eu acordei a minha casa tava destruida

    • @doutrinador5863
      @doutrinador5863 5 років тому +1

      @@frogzinho568 Você mora com seu avô? Se mora, toma cuidado...

    • @frogzinho568
      @frogzinho568 5 років тому +1

      @@doutrinador5863ok piccolo pera eu não te derrotei semana passada?

  • @EhLokoEhLoko
    @EhLokoEhLoko 4 роки тому +11

    0:14 EU TODO KKK, NÓS REFAZIA AS CENAS DO GOKU NA SAGA FREEZA E DIVERSAS SAGAS, NÓS SABIA AS FALAS FAZIA OS KAMEHAMEHA ERA BEM ENGRAÇADO 😂

  • @ghostbr3977
    @ghostbr3977 5 років тому +6

    Eu me lembro que fazia a mesma pergunta também como treinar na gravidade aumentado parabéns gostei do vídeo!!!

  • @rafaelitalo96
    @rafaelitalo96 2 роки тому +2

    O treinamento do Gohan na na saga buu também é fácil de fazer, é só ir em um centro espírita e ficar sentado enquanto um médio te dá um passe

  • @ShortsSaoPaulo
    @ShortsSaoPaulo 5 років тому +1

    Obrigado! Aprendi o Kamehameha! Derrubei uns três no meu bairro! Valeu!

  • @adrianosantos5517
    @adrianosantos5517 5 років тому +10

    Que vídeo top augusto realmente a maioria dos treinamento mostrados em Dragon Ball são bem comuns em nossa realidade a diferença infelizmente e que não nos tornaremos super poderosos que pena não?

  • @philipehenrique6884
    @philipehenrique6884 2 роки тому +5

    Eu tmb quis ser como o Goku com seus treinos e seus mestres.

  • @miguelplayer8697
    @miguelplayer8697 5 років тому +32

    Bora!!! Quero ver se alguém aguenta ficar 1 ano na sala do tempo. kkkkkkkkk

    • @kauejnn
      @kauejnn 5 років тому

      iae bora treinar

    • @miguelplayer8697
      @miguelplayer8697 5 років тому +2

      @@kauejnn Será que você aguenta?

    • @kauejnn
      @kauejnn 5 років тому +2

      @@miguelplayer8697 claro se tiver comida 😊

    • @monkeydmattz2245
      @monkeydmattz2245 5 років тому +3

      Vamo treinar logo

    • @Blue-yv3br
      @Blue-yv3br 3 роки тому +1

      Fiquei um ano de quarentena
      sala do templo é fichinha
      o foda é a gravidade aumentada

  • @stervu5837
    @stervu5837 5 років тому +11

    *"Mas Augusto e o Kuririn?*
    *Haha nunca nem vi"*

  • @LawDII
    @LawDII 5 років тому +5

    Sdds daquelas épocas quando eu e meus primos fingíamos ser os personagens do Dragon Ball Z. Uma coisa que fazíamos bastante era comer muito, porque afinal, se alimentar bem é muito importante hahaha!!

  • @philipehenrique6884
    @philipehenrique6884 2 роки тому +1

    Muito obg pelas dicas.

  • @Bruno2006DF
    @Bruno2006DF 5 років тому +10

    Eu brinco criando nossos personagens igual dragon ball xenoverse

  • @silprey1016
    @silprey1016 5 років тому +38

    Melhor canal de dragon ball

  • @celestial.5556
    @celestial.5556 5 років тому +6

    amo de verdade os vídeos dele kkkhkkjkjjk

  • @laranja07
    @laranja07 Рік тому +1

    E pra alcançar a transformação vc só precisa ter o coração puro, sim pura maldade 😈

  • @quandoforveroscomentariose1108
    @quandoforveroscomentariose1108 5 років тому

    Hehe video com qualidade como sempre

  • @desconhecido4329
    @desconhecido4329 3 роки тому +1

    É hora do show pohhha

  • @savitargamer1689
    @savitargamer1689 5 років тому +1

    Esse é o melhhhhhhor canal de dbz do mundo

  • @dexplaygamer1827
    @dexplaygamer1827 3 роки тому +6

    Eu já tentei fazer a fusão com o meu primo kkk

  • @ycrossw7334
    @ycrossw7334 5 років тому +13

    Eu faço acadêmica a 3 meses e quase consegui usar o galick ho

  • @philipehenrique6884
    @philipehenrique6884 2 роки тому

    Muito legal esses treinamentos.

  • @gabrielmartins-bc6dc
    @gabrielmartins-bc6dc 3 роки тому +1

    Já me inspirei em treinos deles,tipo:Flexão de um braço,abdominal de ponta cabeça,treinar com peso etc e tal
    Sei que não chega perto,mas vale.
    (Embora queria treinar na gravidade aumentada kkkkk)

  • @blacked_town
    @blacked_town 5 років тому

    Oque importa é que vou botar o shape na até o próximo verão

  • @cowboyforadalei4415
    @cowboyforadalei4415 5 років тому +2

    esqueceu de mencionar em treinar em altas altitudes, por causa da diferença de pressão em alta e baixa altitude, Exemplo quando a seleção Brasileira vai jogar no peru ou etc

  • @zinnTIO
    @zinnTIO 2 роки тому +1

    Quem sabia que Wendel faz Goku fico top eu fico toda hora pensando que só Goku

  • @legend.of.jonathan.
    @legend.of.jonathan. 2 роки тому +1

    treinar pesado para se superar, comer bastante, dormir bem, ser feliz com a vida.

  • @mateusmaker2155
    @mateusmaker2155 5 років тому

    amo essa voz mano, obrigado por tudo Augusto Motta❤️

  • @Esquilo321
    @Esquilo321 5 років тому

    Legal de mais!!!!!!!!!!!!!!

  • @AntiFurry2099
    @AntiFurry2099 2 роки тому +1

    Agora sim!Vou virar super sayajin e bater em mitantes do twitter B)

  • @sebastiangrechealves5951
    @sebastiangrechealves5951 2 роки тому

    Da até para aprender o estinto superior eu aprendi me concentrado em controlar o corpo e a mente ao mesmo tempo foi assim que eu dominei está transformação

  • @suelenalmeida6900
    @suelenalmeida6900 5 років тому

    Melhor canal de todos

  • @Ipera.
    @Ipera. 4 роки тому

    Top das galáxias

  • @leandroavelino5436
    @leandroavelino5436 5 років тому

    Excelente

  • @braynerrodrigues3801
    @braynerrodrigues3801 5 років тому

    O melhor canal

  • @elielmult2758
    @elielmult2758 5 років тому +1

    Um dia eu chego lá

  • @luisdavid7231
    @luisdavid7231 3 роки тому +1

    Não quero ficar cheio de musculação e sim ser veloz nós movimentos igual dbz

  • @sah_toz
    @sah_toz 11 місяців тому

    0:05 Eu sempre quis ser o Vegeta ou o Vegito
    3:50 AAAAAHH!! Justo oq eu mais sempre quis fazer!

  • @dianakerches5783
    @dianakerches5783 5 років тому +6

    Eu não queria ser nunca o Kakarotto!Só o Vegeta!

  • @andresantana982
    @andresantana982 5 років тому +1

    Bora virar monstros porraaaaaah kkk

  • @gogetagamerrpgonline8512
    @gogetagamerrpgonline8512 5 років тому

    eae blz aqui acabou de aparecer seu video nas minhas notificaçoes

  • @arthurg4mer137
    @arthurg4mer137 5 років тому +1

    Cara obg eu já tenho o super sayajin graças a vc

  • @jeffoliveira7728
    @jeffoliveira7728 10 місяців тому

    treino de gravidade aumentada, podemos emular em piscinas. treinar embaixo da agua é uma opção.

  • @philipehenrique6884
    @philipehenrique6884 2 роки тому

    Goku um personagem incrível.

  • @Elbertin12
    @Elbertin12 5 років тому +4

    00:10 até hj quero

  • @gustavoferreira2447
    @gustavoferreira2447 4 роки тому

    Nos animes nunca quis ser o mais forte , mais sempre o mais foda , traduzindo o malvado kkkk

  • @gabrielbalde6215
    @gabrielbalde6215 3 роки тому

    Bro só um aparte, na parte dos pesos, colocaste fotografias de protectores de pulso juntos das fotografias dos pesos

  • @reginaldodossantosnascimen7189
    @reginaldodossantosnascimen7189 2 роки тому

    O levantamento de peso eu faço e já estou no nível hard e eu inclusive vou treinar costas a Barra fixa na musculação que conjuguei com o boxe

  • @joserage7866
    @joserage7866 5 років тому

    Faz um vídeo sobre o biotipo dos sayiajins

  • @dsover3229
    @dsover3229 5 років тому

    Os da pulseira é bom, vc pode usar ele até não fazer mais efeito aqueles peso, dps só aumentar

  • @kauaazeredo223
    @kauaazeredo223 5 років тому

    Meu vídeo favorito

  • @ruanchristian77
    @ruanchristian77 5 років тому +1

    Quem nunca treinou com pesos, imitando o goku com a roupa pesada e o piccolo com aquela capa pesada

  • @LucasGG_BlockmanGo
    @LucasGG_BlockmanGo 4 роки тому +1

    💪🏼🤔

  • @alvarolima30
    @alvarolima30 5 років тому +1

    FAZ UM VIDEO ENSINANDO A FAZER OS SEUS VIDEOS Q APRENDER

  • @wandersonalves5471
    @wandersonalves5471 5 років тому

    Rsrs lembrei da minha infância ...
    Quem vai ser o Goku ..
    E galera eu eu não vai ser eu quem disse eu é q vou ser ..
    Aí decidimos no zerinho o um,e no par ou ímpar 😂😂😂

  • @GabrielSouza-wr5qo
    @GabrielSouza-wr5qo 4 роки тому

    Nossa que legal eu acho que eu vou fazer isso

  • @gamerz3347
    @gamerz3347 5 років тому +5

    Quem vai pro colegio com uma mochila MT pesada só para treinar e ainda fazer parkour skekekeksk

    • @Juanguizz
      @Juanguizz 4 роки тому +1

      Eu não preciso fazer isso eu carrego:
      3 livros de 358 páginas
      12 cardenos
      O estojo
      Estojo para guardar canetinhas observação: tem uma subida ingrime e eu subo correndo:)

    • @helioejoicehelio5606
      @helioejoicehelio5606 3 роки тому

      @@Juanguizz isso que é treino em

  • @TeusAnimes
    @TeusAnimes 5 років тому +1

    Não consigo voar ainda. Nem virar um SS, vou chamar o meu sensei Saitama.

  • @corps7_
    @corps7_ 2 роки тому

    Consigo fazer alguns do Goku, só nn s ainda plantar bananeira (movimentos, nn carga nem resistência)

  • @cuceta776
    @cuceta776 4 роки тому +1

    Assim que a quarentena passar tem que fazer um torneio de artes marciais logo kkkkkkk

  • @sr.kenshi4191
    @sr.kenshi4191 4 роки тому +1

    A parte que eu achei mais interessante foi a das pulseiras de peso será que vende um desse no Brasil

  •  4 роки тому +1

    Vou pra cima dos marombas e ver se meu treinamento valeu a pena!

  • @moraez12
    @moraez12 5 років тому +3

    *SALVE*

  • @eduardomouramonteiro5916
    @eduardomouramonteiro5916 5 років тому

    A cena que ele falou " o Augusto ficou loco" eu só pensei fala tudo ae que eu vo pegar meus pesos a parte do goku tirar seus pesos contra tenshihan existe sim umas roupas pesadas e o da gravidade eu já vi tbm

  • @felipec4371
    @felipec4371 5 років тому +3

    O goku sabe contar mil flexiçao e levantando o pezinho caraca ele pode fazer isso

  • @haki_6205
    @haki_6205 4 роки тому +1

    1:05 whis da um beijo no nariz de goku kskkkk

  • @juvenallima5786
    @juvenallima5786 5 років тому +2

    Augusto Mota muito obrigado por isso eu sou o filho do Juvenal meu nome é Yohans e quero treinar igual ao Goku obrigado Boa
    Noite Augusto Mota da sessão quatro

  • @andersonbatista2098
    @andersonbatista2098 2 роки тому

    Quando treinava aos 16 anos kickboxing utilizava um colete pesado de 10kg para treinar.

  • @MatheusHenrique-dp4vo
    @MatheusHenrique-dp4vo 4 роки тому

    Eu já tinha muita força,pegava 2x meu próprio peso em agachamento e mesmo assim quando comecei a fazer caminhada/corrida com pesos me deixou bem mais rápido

    • @EMPREENDEDOR_JONH
      @EMPREENDEDOR_JONH 3 роки тому

      Só isso fasso 49 flexões russa abominal e flexões normal
      Mais 18 treinamento e 90 agachamentos diarios

  • @jesusestavoltando5511
    @jesusestavoltando5511 3 роки тому

    E esses são os efeitos da gravidade aumentada no nosso corpo 3:36

  • @Megumin_demon
    @Megumin_demon 5 років тому

    Lkkkk eu sempre brigava pra ser o Gohan joven, Goten ou Trunks. Acabei que fiquei com kid trunks msm

  • @carlosferreira9319
    @carlosferreira9319 2 роки тому

    E um detalhe importante, executar muitas repetições, alto volume de treino

  • @philipehenrique6884
    @philipehenrique6884 2 роки тому

    Sim minha época tmb quando eu era mais novo .

  • @thiagoedits3747
    @thiagoedits3747 2 роки тому

    Verdade

  • @cleasimiao9790
    @cleasimiao9790 5 років тому

    VAMOS TREINAR

  • @ederferreirapaulo2388
    @ederferreirapaulo2388 3 роки тому

    Caramba que foda isso

  • @daviplayer7143
    @daviplayer7143 5 років тому +1

    Eu tbm queria até inventei minha propria versão

  • @oanimacao6199
    @oanimacao6199 4 роки тому

    Vou começar agora

  • @Tiogokublue1
    @Tiogokublue1 5 років тому +1

    eu sim

  • @isaiasbarbosa2913
    @isaiasbarbosa2913 4 роки тому +1

    😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃

  • @eovaldevino
    @eovaldevino 5 років тому +4

    O selinho da ou do Whis no Goku 1:06
    (Ponha na câmera lenta 0,25x)

  • @Logan-gr2gt
    @Logan-gr2gt 5 років тому +1

    2:10 UE eu não sabia q tinha isso no anime?

    • @silassantos4044
      @silassantos4044 4 роки тому

      É pq hoje em dia ninguém se interessa com a história dele olha é assim Dragon ball classico eles treinam (goku e kuririn) para ficar fortes e vençer o torneio de artes marciais nisso eles nadam para conseguir peixes para ter oque comer e treinam subindo escadas com pesos nas costas carregando coisas pesadas etc. dbc tem cenas estranhas mesmo... a ordem. dbc,dbz,dbs,dbgt, e dragon ball super heroes é serio segue essa ordem e vc vai saber de tudo de dragon ball

  • @HX-ml4bg
    @HX-ml4bg 5 років тому +1

    Os cara levantam pulseiras q pesam toneladas , eles levantam como se fosse uma folha

  • @explorergames8363
    @explorergames8363 2 роки тому

    Bora