Respiración Consciente - Ritual Fin de Año

Esta es una pequeña parte (la apertura) de la práctica especial de Fin de Año, abierta a todos los niveles de práctica, con práctica de respiración consciente.
Observar los ciclos de nuestra vida nos ayude a traspasar la vorágine del tiempo, procesar y celebrar las experiencias vividas. En Diciembre tenemos la oportunidad de cerrar el ciclo del año de una forma sana y holística; celebrar los hitos y los logros como también soltar lo que nos está haciendo mal.
Te invito a entrar en ritual conmigo para recordar y procesar tu año, repasar tus logros y desafíos para luego limpiar y despejar tu cuerpo y mente de las emociones y energías viejas. A través de la respiración, la escritura terapéutica, las descargas somáticas y el yoga te guío en un viaje de sensaciones y sanación.
El mejor regalo para vos o para un ser querido es un momento de pausa y reflexión antes de terminar el año.
Envíame un mensaje a [e-mail] para acceder a este ritual especial.
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