CUM SCAZI ACIDUL URIC FĂRĂ PASTILE
Вставка
- Опубліковано 19 лют 2020
- Scriu zilnic aici: bodyengineering.substack.com/
Consumul de fructoza si acidul uric - onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
Consumul de alcool si acidul uric - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Obezitatea si acidul uric crescut - www.jbc.org/article/S0021-925...
Legatura intre rezistenta la insulina/diabet tip 2 si acid uric crescut - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Consumul de mai multe fibre reduce acidul uric - econtent.hogrefe.com/doi/10.1...
Acidul uric este insa un compus rezultat in urma procesarii proteinelor. Un consum adecvat de proteina nu va duce la cresterea acidului uric in sange peste limitele normale: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
Prin eliminarea celorlalti factori de risc pentru rinichi: fructoza, alcool, obezitate, rezistenta la insulina, etc. stresul asupra rinichilor va scadea. Medicii nu iau in considerare acest aspect. Ei merg pe premiza unei diete standard (60% carbohidrati, 15% proteine, 25% grasimi) la care adaugi mai multa proteine.
Ori ceea ce facem noi in practica este sa reducem consumul de carbohidrati si grasimi si sa aducem nivelul de proteine la optim (nu sa il crestem neaparat).
Scriu zilnic aici: bodyengineering.substack.com/
Excelenta prezentare.Multumesc!
O explicație pe înțelesul tuturor! Mulțumesc mult!
Super explucatia!
Multumesc mult!
EXCELENT ! FELICITARI ! 👍 MULTUMESC ,
Foarte bine explicat
Bravo! Pe înțeles!
Felicitari!
Vă mulțumesc mult!
Mulțumesc frumos 🙏🙏🙏💖💖💖
Mulțumesc!
ce misto explici !
Multumim pentru sfat🃏🍺🍕
Mulțumesc frumos pentru sfaturi Maramureș
Mulțumesc pentru sfaturi.
Multumesc mult.
FOARTE BUN ARTICOL.
Mulțumesc frumos sinteti minunat explicați pe înțelesul nostru 🙏🙏💖💖
Ești drăguț,deștept și explici bine! multă baftă!🍀🍀🍀🍀😘😘👋👋👋
Foarte interesant.
BRAVO !FEL7CITARI ,D NUL DOCTOR !
Foarte interesant și bine explicat,felicitări și multumim !
Mulţumesc f.frumos,ați explicat excelent.🤗👍
Da esti cel mai bun explici foarte bine.va multumesc🥰🥰🥰🥰🥰
Mulțumesc frumos.
Bună ziua, vă invit să parcurgeți ghidul nostru complet aici: bodyengineering.substack.com/p/cum-stiu-daca-mi-se-potriveste-programul
Mulțumesc mult,frt bine explicat și pe inteles,să-ți dea Dumnezeu Sănătate!!!
Și uite cineva care știe sa explice simplu, fără termini greu de pronunțat .... Multumiri!!
Bună ziua,
Vă mulțumesc pentru că mi-ați scris, am primit mii de mesaje în ultimii ani și am pierdut șirul din lipsa notificărilor.
Azi m-am decis să răspund tuturor celor care mi-au scris. De câteva luni am început să scriu pe Substack.
Vă invit să parcurgeți ghidul nostru complet alimentar aici: bodyengineering.substack.com/p/cum-stiu-daca-mi-se-potriveste-programul
Multumesc frumos.
Multumim.frumos..pentru..tot.
Bună ziua,
Vă mulțumesc pentru că mi-ați scris, am primit mii de mesaje în ultimii ani și am pierdut șirul din lipsa notificărilor.
Azi m-am decis să răspund tuturor celor care mi-au scris. De câteva luni am început să scriu pe Substack.
Vă invit să parcurgeți ghidul nostru complet alimentar aici: bodyengineering.substack.com/p/cum-stiu-daca-mi-se-potriveste-programul
Mulțumesc frumos!
Bună ziua,
Vă mulțumesc pentru că mi-ați scris, am primit mii de mesaje în ultimii ani și am pierdut șirul din lipsa notificărilor.
Azi m-am decis să răspund tuturor celor care mi-au scris. De câteva luni am început să scriu pe Substack.
Vă invit să parcurgeți ghidul nostru complet alimentar aici: bodyengineering.substack.com/p/cum-stiu-daca-mi-se-potriveste-programul
Nota 10.
Interesant
Multumesc mult!
🍎🍏🍓🍇🍉🥒🍆🍅🧄🧅🍉
Bună ziua,
Vă mulțumesc pentru că mi-ați scris, am primit mii de mesaje în ultimii ani și am pierdut șirul din lipsa notificărilor.
Azi m-am decis să răspund tuturor celor care mi-au scris. De câteva luni am început să scriu pe Substack.
Vă invit să parcurgeți ghidul nostru complet alimentar aici: bodyengineering.substack.com/p/cum-stiu-daca-mi-se-potriveste-programul
Super faine explicațiile pe această temă! Încă nu am dat peste nimeni care să știe să povestească atât de explicit despre această problema de sănătate! Mulțumesc frumos! ❤❤❤
Ce sa fac am guta mai scap carne ma dor piciorele sii minele orice mincare
As aprecia dacă poți face un articol cum sa scazi hiperglicemia. Multumesc tare mult
Mulțumesc frumos, foarte bine explicat acum am înțeles cum sta treaba cu acidul uric.
Bună ziua,
Vă mulțumesc pentru că mi-ați scris, am primit mii de mesaje în ultimii ani și am pierdut șirul din lipsa notificărilor.
Azi m-am decis să răspund tuturor celor care mi-au scris. De câteva luni am început să scriu pe Substack.
Vă invit să parcurgeți ghidul nostru complet alimentar aici: bodyengineering.substack.com/p/cum-stiu-daca-mi-se-potriveste-programul
Dati exemple de alimentație sa inteleg si eu ,cum si ce sa mananc sunt mai grea de cap
Nu poti mânca mere că sunt fructe și au fructoză și corpul produce mult acid uric,elimini alcoolul, pâinea,cartofii, dulciurile,sucurile,pastele, făina,iar în final mănânci două mere ca să prindă acidul uric loc în autobuzul care-l dă afară.Ai înțeles acum?🤣
Aşa este aveți dreptate
O explicatie foarte bună
Mulțumim pt. sfaturi 👏
Îl urmăresc pe ....meu şi chiar consumă alcool ,carne, făinoase ....şi are şi burtă
Multumesc pt sfaturi ! Felicitări pt felul cum prezentati problemele !!
Acidul uric e același cu ureeaa?mie mia spus c am hiperucimie, iau milurit
Buna seara !
Am aidul uric 5 sa ma îngrijorez specific ca nu beau si nu mananc prea multa carne ???
❤
Trebuie sa facem post de 40 zile . Numi așa scăpăm cu post . Videoul este foarte eficient și va mulțumesc. Deci nu trebuie sa consumam fructe ? De nici un fel ? Sau doar mere ? 2 pe zi Eu am 8 acidul uric si acum trebuie să-l elimin cu dieta low carb și multe fibre. Eu nu consum carne de nici un fel și nici nu beau bauturi sau bere. Beau foarte multa apa 2.5 litri pe zi și ceaiuri .
Dar daca se consuma produse apicole gen polen, pastura, laptisor de matca?
Multumesc frumos!deci trebui să fim slabi si fără burta?
Pana la urma ce trebuie sa mâncăm sa se micșoreze aslu
Da.
Nu maninc dulce ca numi place ,beau doar apa plata ,si eu nu mai stiu ce sa fac ?
VA ROG EXPLICATI CE ANUME TREBUIE SA MANINC DACA IAU SI ALOPURINOL NU INTELEG CE ESTE CU ACELE DOUA MERE ??MULTUMESC FRUMOS
Frate eu tin post intermitent cu dieta keto si am acid uric ridicat ce ma fac?
Cafeina este un derivat a purinelor un hidroxid daca beau cafea înseamnă că de aici am acidul uric mare?
Am o dieta low carb de peste 2 ani. Când mănânc carne roșie am furnicaturi in picioare. Recent mi am făcut analizele și am acidul uric 6,22. Care e explicația acidului uric crescut și poate fi o legătură cu furnicaturile din picioare? Nu consum alcool deloc, fructe rar. Carne roșie am mâncat cam în fiecare zi în acești ani, dar nu cantitate mare.
Așa este eu am facut așa si in acelasi timp am si slăbit in 3 luni 7 kg fără să fac sport.Multumesc...
Imi spuneti va rog ce si cum ati mancat. Adicā sa înteleg carne si peste se poate de mâncat ? Dar pastele, fainoasele ? Nu prea am inteles. Mersi
As dori sa faci un video despre scaderea colesterolului...
Exista deja. Cauta.
@@bodyengineeringRO unde?
@@mitimiti435 cauti pe YT "body engineering colesterol" 🤷♂️
va salut cu respect ......am inteles intr un final de la dvs ce inseamna acidul uric.....si fiindca sunt obez stiu ca trebuie sa slabesc ......doar ca as vrea sa va rog mult sa im spuneti ....cam ce as putea manca....fiindca .....doctorita mi a dat cumva o dieta care pe alocuri nu e clara.....avand acidul uric destul de mare...si clar guta....VA ROG MULT.....DACA SUNTETI AMABIL ....SPECIFICATI CAM CE AM PUTEA CONSUMA ......MULTUMESC ANTICIPAT
Eu nu consum alcol nu maninc carne dar am guta acid uric și nu am tratament și nu vor să-mi spună
Văr rog frumos spuneți-mi roșiile cresc acidul uric.?mulțumesc anticipat
Da, rosiile, fasolea verde, fasolea uscata, vinetele, prunele si alte fructe si legume cu proteine multe. Guta este rezultatul unei deficiente a organismului de a metaboliza proteinele fie ca sunt de origine animala sau vegetala. Nu exista tratament pentru asa ceva si nici vindecare. Sunt foarte putine alimente pe care le poate manca un om bolnav de guta. Nu se moare de guta, se moare cu guta chinuindu-te o viata intreaga. Problema este sa mentii un nivel al acidului uric cat mai jos in asa fel incat sa nu te deranjeze foarte mult. Sunt medicamente si diete dar fara rezultate spectaculoase. Odata dezechilibrul metabolic instalat îl mai repara doar " lopatinul" si " argilolul" !!
OK informativ! Si cum se creste accidul uric? La mine e prea scazut
Nu exista "prea scazut". Daca e mic este impecabil
Am Urea 86 mg cum pot sa o scad,ce sa minic
Buna ziua Somnu Doctor,mulțumesc frumos ,eu am burta așa cum ați ,menționat și Sint plina de acid uric,nu fumez nu beau nu mănânc dulce ptr ,că nu-mi place ,și habar nu am ce tratament sa iau ,înafara de ,milurit 😢😢😢
Suc de țelinã,o lingurã de bicarbonat in apã fierbinte,ceai de urzicã purifica sângele.
Si daca ai probleme cu rinichii?
Consultati medicul specialist, nu mai căutati sfaturi neavizate pe internet.
Nu functioneaza.6 luni am fost low carb iar acidul uric e mai mare.afost 6.8 si acum e 7.2??????
Zeci de membri din programul Weightless ne arata rezultate care arata notmalizarea acidului uric in 6 luni. Cel mai probabil alimentatia nu a fost adecvata sau pe alocuri a aparut cate un pahar de vin 🤷♂️
Acum i am trimis soțului ca toți medicii ii spun de carne, nicidecum de carbohidrați și sucuri pe care le consuma enorm
Multumesc! Spor
Mulțumesc. Am înțeles foarte bine.
Am ascultat , dar am o intrebare ? Ce fac acele persoane care au guta din cauza rinichilor ? Lor le sunt interzise proteina animala ? Scade guta cu multa ceapa, visine, cirese , apa , etc dar nu cu carne . Spun din experirnta proprie
Mergeti frumos la medic și întrebați să vă spună exact cantitatea adecvată de proteine pentru dvs.
@@bodyengineeringRO eu am mare acid uric ,poate sa afecteze rinichii?eu am un rinichi arrofic ,mai mic
Ce inseamna alimentatie « locar »
Low carb =scăzută în carbohidrati
De unde acid uric prin metabolismul fructozei sau glucozei... de unde apar molecule de azot?!
Glucoza și fructoza nu se pot transforma direct în acid uric. În schimb, ele pot fi metabolizate în organism într-un proces numit glicoliză și ulterior în ciclul Krebs pentru a produce energie.
În timpul metabolismului, o parte din glucoză și fructoză se transformă într-un compus numit adenozină monofosfat (AMP), care poate fi ulterior transformat în acid uric prin intermediul mai multor enzime,
Glucoza și fructoza sunt transformate în acid uric prin intermediul unui proces metabolic numit catabolism purinic.
În cadrul acestui proces, moleculele de glucoză și fructoză sunt descompuse în mai multe componente, inclusiv acidul piruvic și acidul fosforic. Acidul fosforic este apoi transformat într-un compus numit nucleotidă, care este ulterior metabolizat în acid uric prin intermediul mai multor reacții chimice.
Bunaa pe sotul meu il doare de 7 luni am fost si la reumatologie si nimik nu aree
Rinichi polichistici……. Ce dieta si cum crestem GFR, scadem urea si creatinina……multumesc mult! De amintit ca retin potassiu…..
Să trăiți ma numesc bunea sandu credeți că am guta dacă am gligozilata 5.70
Si acid uric 6.20
Nu
EU NU AM BAUT ALCOOL TOATA VIATA ;AM GUTA SI DURERI GROAZNICE :Prima oara s-a inflamat articulatia piciorului drept ,apoi a trecut si la stängul cät inca dreptul nu era fara durere ,,,,,durerea este fffff mare .
Depinde si de mostenirea genetica.
Si eu la fel...nu am consumat niciodata alcool dar am guta...
Zahar paine ulei lipsa de somn sucuri dulciuri...
Guta se face de la diabet ?
Nu toată lumea înțelege nu ești la facultate eu înțeleg dar nu toți
Si ce propui mai exact?
@@bodyengineeringRO
De ce nimeni nu vorbește de acidul uric care este sub nivel cum este si cazul meu, adică intre 2,5mg/L si 3mg/L
Nu auzi,nu bei destul alcool😄,ce enormități zic gigeii ăștia în clipurile lor aberante,corpul nu are nevoie de carbohidrați,eu am încercat o dietă keto și era să mor,aveam glicemia 60 dupa primele 2 săptămâni,reține un lucru de la un om pățit,ăștia nu sunt doctori sau nutriționiști,ei fac clipuri pe youtube,vrei sfaturi reale mergi la un medic bun 1 și 2 culege informația din surse sigure nu de la radio șanț, mănâncă în funcție de activitatea și de tipul de corp pe care îl ai
Nu am înțeles nimic, adică nimic nou!
Cred ca ai luat-o putin pe aratura...
In principiu e cum spui...doar in principiu din pacate...mai invata...
Daca aveam o inimioara ca la Facebook, sigur o bifam
Fantastic! Mulțumesc!
Bună ziua,
Vă mulțumesc pentru că mi-ați scris, am primit mii de mesaje în ultimii ani și am pierdut șirul din lipsa notificărilor.
Azi m-am decis să răspund tuturor celor care mi-au scris. De câteva luni am început să scriu pe Substack.
Vă invit să parcurgeți ghidul nostru complet alimentar aici: bodyengineering.substack.com/p/cum-stiu-daca-mi-se-potriveste-programul
Multumim! Dar oricum e greu cu diabet....!