هذة الكوكيز هي عباره عن قنبلة من الالياف الفضل لخفض السكر المرتفع ومقاومه الأنسولين وعلاج القولون

هذه وصفة صحية بشكل لا يصدق لأولئك الذين يحاولون السيطرة على نسبة السكر في الدم! لكل من يهتم بصحته ويريد أن يعيش نمط حياة صحي! هذه الوصفة ستحسن قدرتك على التحمل وتعزز مناعتك! إنه سهل التحضير للغاية، لذلك يمكن للجميع التعامل معه! من السهل جدًا صنعها، لذا يمكن لأي شخص القيام بذلك! ليست هناك حاجة لشراء أقراص مختلفة، لأن هذا المستحضر المفيد يمكن تحضيره في المنزل مباشرة! ولكن كيف سيساعد صحتك؟ ما هي المكونات اللازمة لإعادة إنتاج هذه الوصفة الصحية؟ شاهد هذا الفيديو من البداية إلى النهاية لترى مدى سهولة وسرعة إعداد التي ستحسن.
* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
• هذة الوجبة أكثر من ممت...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
المكونات:
120جرامًا من الزبدة.
20 جرام ستيفيا.(أختياري) لم أضيف
1 بيضة.
250غرام. سمسم.
40 جم. سيلليوم.
0.5 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
قشر التفاح . (تفاحه واحدة)
ضعيها في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 15-20 دقيقة.
اسكبي 100 مل من الكريمة أو اللبن الساخنة فوق 50 جرام من الشوكولاتة الداكنة.
كن بصحة جيدة واعتني بنفسك!

[@Healthytips2]

* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
ua-cam.com/video/cEUiUnY773A/v-deo.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍

[@fatmamostafa5694]

وصفة سهلة ولذيذة. بس ممكن استعمل بذور الشيا او الكتان.بدل السيليوم..لك جزيل الشكر.

[@user-vx3rr1md4b]

أي شي لايذكر عليه إسم الله فهولابركة فيه

[@wafa.ibrahim2]

روعة ان شاءالله اجربها

[@suroorjaber1809]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@suadshawesh6572]

شكرا دكتور علي هذه الوصفات القيمة التي لا تقدر بثمن مزيدا من التقدم والتقديم القيم علي مستوي فهم الجميع من ليبيا

[@shamsahmed5228]

يا دكتور السمسم كله زيوت وكمان زبدة ؟

[@user-ef1oc9bo8h]

زبده وسم سم كلها طاقه ودهون جباره ترفع السكر

[@souhilamessaoudene4081]

bonjour MR ES QUE VS POUVEZ noté LA RECETTE EN français s il vs plait?

[@user-vx3rr1md4b]

ياغلا م سم الله

[@aminadrissi1811]

من فضلك و لو تكرمت أعطينا المقادير مظبوطة لأنها غير واضحة حتى في صندوق الوصف

[@fatenalomda3959]

المقادير في صندوق الوصف المكونات فيها ناقصة

[@nahedelsayed968]

شكلها جميل جدا واكيد طعمها حلو ❤🎉🎉

[@najiaboukhalfa6379]

كوكيز تيشهي ويستاهل التجربة الله يحفظك ويسر امرك شكرا جزيلا

[@brianshiels]

your food looks so delicious

[@fatimaaitelmoquaddem8253]

ممتاز❤❤❤❤❤❤

[@user-do5kd6bg2q]

يا دكتور بدل الزبده ممكن زيت زيتون ونجيب الل كان في البرطمان الابيض ده منين

[@momoumou7635]

اانت قلت قشر التفاح بس لكن حطيت التفاح كله ممكن توضح؟ شكرا

[@drissmahrouki6782]

كمية السيليوم المفروض نحطها من فضلك

[@MaryaKhoz]

في عند العطار سيليوم بتشتري 50 جرام ب 50 جنيه مش لازم علبة

[@user-cy5tz3pe5i]

❤❤❤❤❤❤

[@ahmadusa12]

❤❤❤❤

[@yousefkamel9822]

بس كدة مش هيبقى طعها حلو لان مفيش فيها نسبة سكر خالص ممكن نحط مثلا دبس تمر او سكر استيفيا

[@adam8259]

❤❤❤😂