An exercise routine to strengthen your pelvic floor

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @tarahome3965
    @tarahome3965 Рік тому

    It's lovely to hear about the last exercise! My trainer taught me this exercise 2 years ago, but as a way to improve the shape of my rump. Bonus points!!

  • @TheJoe676767
    @TheJoe676767 Рік тому +1

    Tracy is so beautiful