YARIŞMA SONUCU | İLK CHEAT MEAL | +15.000 KALORİ | YENİ PLANLAR NE?

[@aragon5798]

En son sıkıntı çekeceğim şey kondisyonum diye gönderi atıp çok kötü bir kondisyon ile çıkmak, büyük konuşmamak gerektiğinin kanıtıdır. Başarılar, bir dahaki yarışta dilediğin sonucu almanı dilerim.

[@yigitetlik]

Kim emin ve büyük konuşursa her zaman tersini yaşıyor şaşmaz yani bu dünyanın kuralıdır

[@erildemokrat]

ula aragon emmi olmadığın masa yok yeminle

[@aragon5798]

@@erildemokrat Hahaha naber ağabey

[@selahattinastan9083]

sonuç ne olursa olsun #klas adamsın Muratcan,
daha önce yazdığım gibi sağlığını koru ve en kısa sürede bir gym aç,
bilgilerini paylaş kardeşim, senin müsabık bir yapın yok ama süper adamsın,

Cok sagol. Beklemede kal❤️

[@GS2-2Yaptı777]

Kas olgunluğu gözde görülür artmış. Pro Card aldıktan sonra en önemli konu alt-üst dengesini sağlamak. Bacaklar-kaflar ile üst vücudun uyumu artık önemli. Mütevazi kişilik ise en önemlisi. Başarılar başkan.

[@HakanManus]

Canın sağolsun hocam her yarış bir tecrübedir vazgeçmek yok

[@ahmetherkan]

Eline emeğine sağlık abi muazzam disiplin videoda çok keyifli

[@dzopinggladyo6939]

yarıştan sonra yutuba devam edenler 1 alaf 2 mcy bulk sezonunu bekliyoruz yocam videoları yarışam için sağlık olsun bu sezon eksikleri kapatıp diğer yarışlarda cartı koparacağınızdan şüphemiz yok elinize emeğinize sağlık 🙏

[@aardorall]

Her şeyde bir hayır vardır böyle olması gerekiyormuş belkide böyle olması çok daha iyidir bir sonraki yarış card gelmesi ümidiyle her zaman yanındayız

[@yigitince2300]

Hocam videolara sürekli alışmışız aradaki ekstra 1-2 gün bize geç gibi geldi. Bugüne kadar olduğu gibi sonrasında da takipteyiz.

[@alimklc5023]

Birdahaki sezon bomba gibi geri döneceğiz her şey gönlünce olsun dostum 💪🏻

[@dincert6492]

Cok guzel bi kanal bilgiler surecler samimi ve bilgilendirici

[@nurivanbuuren3004]

Helal kardaşıma daha iyi yarışmaların olacağı günlerin temennisiyle 🧿

[@omersan3753]

Gözler yollarda kaldı hocam ❤

[@mustafa_kart53]

Gerçekten mükemmel bir yarışma olmuş sana çok başarılar diliyorum.

[@atesinan9936]

muro film tadında olmuş izlediğim en iyi 5 youtube videosu içinde aynı bu şekil devam ... lütfen ara verme çok sık video vlog bekliyoruzz

[@ugurklc4036]

emeğine ve bize bu heycanı yaşattığın için sağol şampiyon

[@justsport1234]

Eline emeğine sağlık hocam bir dahaki sefere inşallah 🙏

[@savageflunky]

sonuctan bagimsiz olarak cabanizi tebrik ediyorum murat hocam, mutlulugunuzun ve eglencenizin her daim boyle olmasi dilegiyle..

[@aligecer9389]

Değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz.Selamlar.

[@Mustafabolat1]

Güzel vidyo olmuş hocam bu işi yarışmak için yapmadığını biz de biliyoruz keyif al bize güzel içerikler üret güzel bilgiler öğret biz senden razıyız❤❤❤

[@berkjr7199]

Çok güzel bir süreçti, bizimle samimi olarak paylaştığın için çok teşekkürler. O kartı elbet alacaksın buna inanıyoruz :)

[@mbkcoaching]

Canın sağolsun abi senin için zor bir süreç olsada bizim için keyifliydi videolara devam başarılar.

[@RSTMÇTN]

Geçmiş olsun kardesime, bidahaki sefere inşallah

[@abdullahpolat6334]

Martta yarışıadağım türkiyede iyisi kötüsüyle ne yaparsam ama o snicikers ve twix beni bitirdi hocam.Yarışmadır bu hocam canını sıkma önemli olan durmamak hayatın tadını çıkarmak👍

[@emrullahkayabasi971]

Kral yaa adamın vücut her videoda daha stabil ve prof adam Olympia

[@kadirberq]

Bu kadar yoğunluğu iyi yönettin abi emeğine sağlık

[@meviuchiha2056]

murat abi başarını tebrik ediyorum ve devamını diliyorum sen cheat yaparken bende şekersiz 9 kat yiyorum afiyet olsun sana :)

[@MehmetYlmaz-cz9pb]

Hocam bence bir yarış daha yapın gayet iyi iş çıkardınız

[@mushabgulsen465]

Emeğine sağlık kardeşim

[@Ahmetstc0]

İşte bekledigim cheat videosu

[@pasinler25300]

İnşallah çektiğin sıkıntıların mükafatını alırsın

[@tolerancefit7466]

yarışa haftalar kala bile kadavra gibiydin abi disiplinin azmin yeter canın sağolsun

[@mert_sthetics4121]

Hocam elinizden geleni fazlasıyla yaptığınızı gördük.Dediğiniz gibi ders çıkarmış oldunuz, umarım birdaha ki podyuma en hazır şekilde çıkarsınız. Bu iş burda bitmedi 😂

[@mustafasenel5954]

@murat hocam ozel degilse bir video yapsaniz. Yarisma gününe kadar hersey olumlu iken nasıl bir hata yada uygulama kapanmaniza sebep oldu. Bizde tecrübenizden faydalanmis olurduk

O bana kalsin abi🫶

[@onur4631]

hocam lotus kreması + oreo yapılmalı artık

[@ampirampirkonusmalan]

8:35 sırtta bariz fark yaratmissin ama genel olarak onden kapanmissin bidaha yarisma yaparsan her sey cok farkli olur bence birazcık daha goguslerinin uzerine git onceki yarismalara gore inanilmaz dolmus basarılar.

[@can-fz9lp]

Diyetin 13. Haftasından merhaba

[@yilmazsss772]

Tebrikler kardesim basarilarinin devami bekliyoruz ve severek takip ediyoruz ama malesef biraz sulu geldi vucudun bence kondisyonun biraz daha iyi olsa kesin birinci olurdun

Zaten videoda acikladim. Yapmayacagim hatalardan oturu benim sucum oldu. Bir sonrankinde telafi edecegim.

[@mst_34]

Kardeş ne yedin 🎉 afiyet olsun.

[@tanselgultekin5159]

Bizde köfteci Yusuf’a gidelim aw.

[@firatkayan]

👍👍👍👍👍

[@Kevlna]

Hocam bir koç ile neden çalışmıyorsun.

Zamani gelecek. Buradaki hata farkli bir durum oldu. Once telafi edecegim.

[@erensar5751]

A

[@alemdardaral995]

+11

[@kyredabest9884]

saçına sürdüğüb krem ne ab

[@mustafabalc350]

saç kili sanırım sabit dursun diye

Morgan’s