লাইফস্টাইল ডিজিজ থেকে মুক্তির পথ জেনে নিন
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- লাইফস্টাইল ডিজিজ থেকে মুক্তির পথ
Dr.Jahangir kabir
JK Lifestyle: ওষুধ ছাড়াই সুস্থ থাকার উপায়
আপনি কি সুস্থ থাকতে চান, কিন্তু ওষুধের ওপর নির্ভরশীল হতে চান না? তাহলে JK Lifestyle অনুসরণ করুন! এটি প্রাকৃতিক, স্বাস্থ্যকর ও ওষুধমুক্ত জীবনধারা, যা আপনাকে ফিট, শক্তিশালী ও রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করবে!
✅ অর্গানিক খাবার - চিনি ও প্রসেসড ফুড বাদ দিন, প্রাকৃতিক চর্বি, শাকসবজি ও স্বাস্থ্যকর প্রোটিন খান।
✅ ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং - খাওয়ার সময় নিয়ন্ত্রণ করুন, শরীরকে ফ্যাট বার্ন করতে দিন।
✅ ব্যায়াম ও ফিটনেস - প্রতিদিন ৩০-৪৫ মিনিট হাঁটুন, ব্যায়াম করুন ও সুস্থ থাকুন।
✅ মানসিক প্রশান্তি - স্ট্রেস কমাতে মেডিটেশন, নামাজ ও পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন।
✅ ওষুধ নয়, প্রাকৃতিক সমাধান - কালোজিরা, আদা, হলুদ ও ভেষজ উপাদান ব্যবহার করুন।
জেকে লাইফস্টাইল অনুসরণ করুন, সুস্থ থাকুন ও জীবন উপভোগ করুন!
📢 সাবস্ক্রাইব করুন, লাইক দিন ও শেয়ার করুন - আরও হেলথ টিপসের জন্য!
🔔 #JKLifestyle #HealthyLiving #Wellness #Fasting #HolisticHealth
পেটের চর্বি কমাতে এই পরামর্শগুলো যথেষ্ট
• পেটের চর্বি কমাতে এই প...
ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?
• ফ্রি কাউন্সিলিং কারা ক...
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ
• কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্...
আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
নিজের যত্ন করুন, নিজেকে ভালোবাসুন এবং নিজেকে সুস্থ রাখুন
• নিজের যত্ন করুন, নিজেক...
শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং
• শক্তি কেন পাচ্ছি না : ...
আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি
• আমরা ওজন কমাই না বরং ক...
আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন ...
গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত্তর পর্ব : ফ্রি কাউন্সিলিং
• গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত...
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
• IBS এবং হজমের সমস্যা ক...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ
• ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ
শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং এটার মূল কারনের চিকিৎসা করুন: ফ্রি সেশন • শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং ...
চর্বি নিয়ে যত কথা
• চর্বি নিয়ে যত কথা
অন্ধের হাতি দেখা গল্প কি কেউ শুনেছেন
• অন্ধের হাতি দেখা গল্প ...
নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জেকেলাইফস্টাইল মেনে চলা সম্ভব নয়
• নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জ...
চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্লুকাগন ratio কমাতে হবে Dr. Benjamin Bikman এর রিসার্চের আলোকে • চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্...
কোন চর্বি ভালো কোনটা খারাপ আগে বুঝুন
• কোন চর্বি ভালো কোনটা খ...
স্ট্রেস বা মানসিক চাপ দূর করার চাবিকাঠি ব্যায়াম
• স্ট্রেস বা মানসিক চাপ ...
যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভবিষ্যৎ বলে দিবে
• যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভ...
গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়
• গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবে...
আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি
• আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছ...
ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন ডিপ্রেশনে চলে গেছেন?
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন...
গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে JKLifestyle follow করবেন
• গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে ...
যে কারনে আপনার ব্রেইন চুপসে যায় এবং প্রতিকার
• যে কারনে আপনার ব্রেইন ...
যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না
• যেভাবে চললে বাংলাদেশে ...
ফ্রি কাউন্সিলিং এবং বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404
অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: / healthrevoulation
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
আপনার সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনে আসল প্রডাক্ট ঘরে বসে পেতে চাইলে যোগাযোগ করুন, নাম্বারঃ +8809613-664444
অথবা, ভিজিট করুন আমাদের ই-কমার্স সাইট link: ultimateorgani...
এবং ফেইসবুক পেইজে, link: / ultimateorganiclife
হোম ডেলিভারি বা কুরিয়ারে পন্য পেতে আমাদের ফোন করতে পারেন প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত।
আমাদের ঠিকানা: আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ ( প্রথম শাখা), নিদু মিয়া কমপ্লেক্স, বটতলা রোড (ব্র্যাক ব্যাংক এর উত্তর পাশ), বোর্ডবাজার গাজীপুর।
ফোন নাম্বার 01759705754
Time code:
0. 00:00 intro
1. 4:28 জন ভাই এর কিছু বক্তব্য
2. 13:51 কিসের উপর গুরুত্ব দিতে হবে?
3. 17:00 জনপ্রিয়তা কিসের মূলনিতি?
4. 20:25 সার্কেডিয়ান রিদম কি?
5. 25:29 যার যা দরকার সেটা তার কাছে নেই
6. 28:20 প্রতারক নিয়ে
7. 31:54 মুরগির ডিম ও গরুর দুধ
8. 36:49 সাইন্টেফিক কি মানেন?
9. 43:00 কোন রোগ আগে ছিল না?
10. 45:19 আপনারা কাকে ফলো করেন?
11. 52:54 আমরা কেন রোগী?
12. 58:35 আমরা কোন ঔষধ এর কথা বলি?
13. 1:02:00 মানুষ শর্টকাট খোজে কেন?
14. 1:08:10. খাওয়ার নিয়মটা কি?
15. 1:16:00 আপনার ভবিষ্যত দেখতে যা করবেন
16. 1:19:35 IBS নিয়ে জানুন
17. 1:22:23 ঘাস লতাপাতার উপকার
18. 1:31:30 ইনসুলিন জানেন কি?
19. 1:33:15 অনেক বছর ধরে ইনসুলিন নেয়া রোগী
20. 1:50:33 ব্রেইন পাওয়ার
21. 1:56:52 বুদ্ধিমান কে?
22. 2:07:03 আমাদের প্রতারক কারা বলে?
23. 2:11:35 জন ভাই এর আরেকটি বিষয়!
24. 2:20:00 Homa ir বাড়ে কিভাবে?
25. 2:30:50 চেহারা নস্টের কারণ কি?
26. 2:36:00 ভাল জিনিস কিনতে কস্ট?
27. 2:42:00 স্যার রেগে গেলেন কেন?
28. 2:45:55 এক মুরুব্বি তার রোগের বর্ননা দিচ্ছেন!
29. 2:50:40 টেস্ট করানো
#jklifestyle #drjahangirkabir #diabetessymptoms
আমি ফরিদপুর জেলার বোয়ালমারী উপজেলা থেকে দেখছি। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ পাক অনেক ভালো রেখেছেন।
Mash allah onek valo laglo unar khota sune
Very valuable information
আলহামদুলিল্লাহ
আপনার লাইভ গুলো সব সময় দেখি স্যার
আছছালামু আলাইকুম সার আপনাকে অনেক অনেক ধানবাদ আমি আমেরিকা থেকে দেখি আপনার পাতাটা সেশন আমি দেখি আপনার জন্য অনেক দোযা রহিল
Salam Alhamdulilah Alhamdulilah
আসসালামু আলাইকুম স্যার কেশবপুর যশোর থেকে দেখছি আলহামদুলিল্লাহ, আগামী শনিবার সরাসরি আপনার লাইব দেখবো ইনশাআল্লাহ, আপনাকে দেখাতে চাই না কিন্তু আমার সুস্হতার জার্নিটা শুনাতে চাই এবং ❤❤❤😂
Insallah
আছছালামু আলাইকুম সার আমি আমেরিকা থেকে দেখি আপনার পাতাটা লাইফ ই উ টুব তেকে দেখি সার আপনার জন্য অনেক দোযা রহিল 22:17
31:44
Dakhe vidio many kom alhamdulillah ònek valo ase
আপনার ভিডিও অনেক দেখি স্যার
আসসালামু আলাইকুম স্যার কেরানীগঞ্জ থেকে দেখছি
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি খুলনা থেকে লাবনী হাসান মাশাল্লাহ
আসসালামু আলাইকুম আমি সার্বিয়া থেকে দেখছি ❤
আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো আছেন আমি মাদারীপুর থেকে দেখছি আলহামদুলিল্লাহ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤আবুদাবী থেকে।
Assalamualaikum warahmatullahi Wabarakatuh
Rajshahi theke dekhchi
আমি সাউথ কোরিয়া থেকে দেখছি স্যার আমার সহধর্মিণীর এজমার সমস্যা ইনশাআল্লাহ আপনার ওখানে পাঠাবো
Assalamualaikum sir ❤❤❤
India
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, আপনার লাইভ নিয়মিত দেখি।
😮very.nice.
Assalamu Alaikum India
আসছালমু আলাইকুম ভাল আছেন। ছারআমার আপনার উই খানে জাওয়ার অনেক ইচ্ছে আমার অনেক রোক ছিল। বিডিও দেখে। এখন আলহামদুলিল্লাহ ছারের লইফ দেখে ভাল আছি। আমি ঘোরাশাল থেকে কি করে জাব❤❤❤
Canadian bhaia ekdom theek bolesen.
Nice❤
Italy theke deksy
YOU Are looking gorgeous
যাত্রা বাড়ীর কাছে শনির আখড়া মন্দিরের কাছে থেকে দেখছি।
❤❤❤❤
borishal thaka daksi.
❤
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহ। স্যারের অফিস বা বা ঠিকানাটি কোথায়?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
How to quit smoking
🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Dhaka demra bokoltola from
D
আমারে কেউ কিচ্ছু দেয় না সবাইরে সাথে সাথে
2:28 2:29
😅😅😅😅
Assalamualaikum warahmatullahi Wabarakatuh