15-минутная техника медитации на каждый день | Вишен Лакьяни

На конференции Wisdom 2.0, объединившей 2500 человек из 24 стран в Дублине, Вишен Лакьяни представил технику 6-фазовой медитации и провел ее вместе со всем залом.
Научитесь всем шагам этой медитации в 7-дневном квесте «6-фазовая медитация с Вишеном»: bit.ly/6p-meditation-d
Оставайтесь на связи с Mindvalley в соц. сетях:
Instagram / mindvalley_rus
Facebook / mindvalley.rus
Telegram t.me/mindvalley_rus
Vkontakte mindvalley_rus
#МедитацииMindvalley #медитации #MindvalleyНаРусском

[@deepbooster]

1. Сочувствие - сопереживать другим людям. Выразить намерение перейти от критики к заботе, от безразличия или непринятия к пониманию.
2. Благодарность - вспомнить 3 повода для благодарности в личной жизни, 3 повода для благодарности по работе, 3 повода для благодарности самому себе.
3. Прощение - найти в себе обиду на кого-то и простить его. Я прощаю тебя и прошу у тебя прощения.
4. Представление будущего - визуализация видения будущего.
5. Визуализация сегодняшнего идеального дня.
6. Благословение - представить энергию, которая благославляет меня. Высшая сила, которая меня поддерживает и помогает воплотить всё что я визуализирую.

[@artemidaversal87]

Андрей Деревянкин спасибо

[@salimkayumov9398]

Благо Дарю Вас добрый человек!🙏

[@user-tj2vx5en7c]

Grazie mille!

[@yermantursynbayev6856]

Круто все попробовать. Но сначала надо будет жонглирование 4 Шарами и ещё скорочтение и тогда можно будет ещё раз Сделать и все будет хорошо и отлично.

[@user-ul2dm4xx4f]

Благодарю!!!

[@user-bm9ej2zo1v]

Невероятно легко и просто..... Но это работает... Пусть в мире царствует Любовь и Доброта...! Пусть Мир и согласие войдет в каждый дом...!

[@jevgenijapavliuk5350]

Шикарная медитация и глубокие знания. Это то, что мне так нн хватало в настоящиц момент. Техника- чудо!. Огромное спасибо методу Сильви и конечно вам Вишен. И особая благодарность, что даете этот божественный материал бесплатно@ всех благ. Ооочень бы хотела пройти весь курс! Дай, Боже мне получить легко и просто деньги и тогда все будет ПРЕКРАСНО! Сейчас тоже прекрасно! А будет еще лучше! ❤

[@persona1724]

Вов вов вов - мой мозг нашёл то что мне надо. Благодарю ведущего, свой мозг и белякову сашу😄 я рада 💜💜💜

[@elkaana1998]

Самая лучшая медитация , спасибо Вишен!!!Счастья Вам!

[@user-em6yp4vv2w]

🙏 благодарю!!!Именно благодаря этому университету,Вишену я начала понимать ,что такое подсознание,слышать внутренний голос,в общем это мне дало на начальное осознание ,то есть к осознанности!!! Благодарю и желаю вам,стать еще многих миллионов людей причиной изменения их жизни,к осознанной жизни🤲🤲🥰🥰

[@user-fu8rh5xt2o]

Благодарю вас Вишен,долгих лет счастья и процветания вам .

[@alyonakhomko3267]

Дякую❤️❤️❤️

[@user-vr7hq5kf6b]

Я добавлю сюда радость которая укрепляется в вере учусь радоваться своему и чужому успеху медитации афермации визуализации молитвы благодарения и благословение хвалить и ставить себя и бога в себе любить любого и прощать всех как Бог прощает нас да будет так всегда Аминь

[@tatianaignatova4817]

прекрасный лектор и такая медитация необычная...я назвала бы её - зарядка для души))

[@user-yz7ng9jf8j]

Я

[@user-um9fw2nl3m]

Очень крутая медитация посоветую всем своим друзьям и близким .Спасибо👍😀

[@user-ng9rs2yc2y]

Фф

[@user-ef3oh3nj2k]

Давно хотела найти такую медитацию которая всё в себя включает, все аспекты. Благодарю за знания ценные знания!!!!

[@OlesUkr]

Вы начали практиковать ?

[@OlesUkr]

10:50
Первая фаза
Сила социальной связи...

[@OlesUkr]

12:00
Благодарность

[@OlesUkr]

14:00
Учимся прощать

[@adalatgelenova7215]

THANKS A LOT 🙏🙏🙏🙏💌

[@UUUUUUUUU77]

Замечательное видео,нужно пересматривать,сейчас кругом обучают тому,чтобы думать только о себе,не брать на себя чужие проблемы(это я о сочувствии)не помогать,не поддерживать т.к каждый на этой земле проходит свои уроки и должен пройти без чьей либо помощи,самостоятельно и многое другое.

[@Magiy_Kamnei]

Благодарю 🙏🏻 Вас и вселенную, высший разум за эту осознанность, инсайт и доверие 😍

[@user-dw3dh1bb6i]

Благодарю🙏

[@user-xp6ev4jc9e]

Благодарю и принимаю, любви и благословляю 💜

[@user-Buravchik.70]

Вишен, благодарю за шикарную медитацию! Вы правы, медитация - это самонастойка на день по основным вопросам в жизни человека, она дает возможность не сбиться с выбранного курса (цели) и ощутить ту нашу внутреннюю силу ("стержень"), которая помогает идти вперед...))) Вы лучший коуч! Счастья Вам и исполнения задуманного 😊🎶☄

[@persona1724]

Современная молитва🤟

[@elenarusch1898]

Космос... это просто космос... благодарю ❤️

[@ksududkina5170]

💓💓💓

[@user-np9fs4tb4e]

Благодарю 🙏🏻 Вишен, благодарю вас за эту медитацию, за то, что поделились ею с нами совершенно бесплатно🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖💖💖💖💖💖

[@user-sc6sx8wm6v]

Блогадарю вас 🙏

[@tamina.2798]

Прекрасный голос озвучки 👍🛬👍

[@user-th6nh4qq5z]

Благодарю Вишен!

[@user-bl1sv1wf1c]

Thank you!!!! It is very nice!!!!

[@marinayatsuk9150]

Вишен, спасибо за рассказ о себе и подарок.

[@user-kh1qy4qn9h]

Блогадарю)дай бог вам Здоровья)

[@user-lt8hp4wd3u]

Спасибо 👏❤️😍 НАСТАВНИК!!!

[@larisabalan9941]

Blagodariu ,super meditatia!

[@user-rc3ei1yh5f]

Благодарю за создание этого канала, и в целом за создание этого университета. Благодарна вам, желаю процветания и благополучия. Всё больше и больше людей пробуждаются и вступают на путь изменения своей реальности, работы с подсознанием. Я благодарна за то, что Вселенная меня направляет на этом пути и даёт мне возможность изучать новое и, самое важное, что это происходит именно тогда, когда мне это нужно. Моя Вселенная - мой лучший друг, она помогает мне и направляет меня на всех путях моих.

[@ekaterinafreimantale195]

Ирина, благодарим за такие теплые слова!

[@Sosna-uy2tq]

Моя Вселенная-- мой лучший друг! Она направляет меня и помогает мне на всех путях моих. Благодарю, сестра! Намастэ!

[@togzhanfunstory]

мне очень нужны Ваши выступления, иногда так одиноко, что помогают только лекции чужих людей, которые несут полезную информацию. так я словно перестаю переживать, а выходить из своего грустного состояния.

[@mindvalleyrussian]

Мы с вами 🙌

[@user-xn4dh6fo8z]

Благодарю, это как погружение в сказку

[@user-56yuokgx76]

Благодарю!

[@user-kj2tj1vz8g]

Благодарю Вас

[@user-fu8rh5xt2o]

Очень понравилась медитация, спасибо огромное Вам,за позитивный настрой,я перед сном читаю мантру Благодарности,тоже работает🙂🙏

[@user-vo2qy1qk9u]

Благодарю!!!🤗😍💓

[@katerinadolik5640]

Благодарю вас.

[@MariaM-pn7jb]

Благодарю ❤️

[@zhanna6547]

Благодарю Вас!

[@user-gr3fy4pw6q]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

[@user-pd3mi7dy3t]

Благодарю Благодарю Благодарю!!!

[@user-th6nh4qq5z]

Спасибо Вишен, супер

[@arslan999uz5]

Thank you mindwell company

[@user-hq1dt4es4e]

Благодарю! Очень резонирует!

[@user-wo1fu9wu1x]

привет, ето супер, благодарю тебя.!

[@user-ur3hg3ev9n]

Классно! Благодарю за медитацию!

[@user-mk8nk7uo5y]

Супер медитация! Благодарю!

[@annasahakyan9348]

Благодарю за подарок♥️♥️

[@user-ns2ui4qo2b]

Супер 👍 благодарю 🙏 коротко, ясно и понятно 🤗🙏

[@veratodadze8751]

Благодарю чудесная медитация

[@luizalu2808]

Благодарю Вишен ❤️

[@cherrybomb_kh]

Спасибо! Супер !!!👏🏼

[@user-qp9sb8uc4u]

любовь и сочувствие, благодарность, видение, ощущение, чувства, мир в 🏃💨🚿🛁😌 душе

[@FoadaAlmuhametova]

Благодарю Вас!!! Очень круто!!!❤❤❤❤❤

[@eaf1]

🤗 благодарю за медитацию

[@user-eb8ew2on8g]

Благодарю 🙌👍👍👍👍

[@Nargo_Cake]

Благодарю Вас Вишен!!!

[@user-uh1vd8cj7s]

Прекрасно 🙏🏻 БлагоДарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺☀ вы супер 👍🏻

[@larasole]

благодарю, очень интересно

[@user-bl1sv1wf1c]

Благодарю вас, Вишен!Это круто, очень нравится!!!Дай Бог вам удачи во всем!!!

[@user-yr1kj4cu3d]

Прекрасный вариант медитации!!!

[@santashark7284]

Спасибо за всё и удачи всем!

[@tamara51788]

Благодарю 😊

[@user-or8ko1yw6j]

Благодарю за чудесную медитацию🙏

[@user-ei5og2pk3p]

Благодарю!!!

[@Light-aa]

Благодарю, очень полезно! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@InsideTheWorld11]

Спасибо большое за медитацию))

[@aghavniseyranyan6566]

БЛАГОДАРЮ за этот ценный поДАРок -медиатацию 😘😘😘

[@user-bl1sv1wf1c]

Благодарю Вас!!!Замечательная медитация!!!!Удачи Вам во всем!!!!

[@user-sn1iz3yi9y]

БЛАГОДАРЮ

[@user-tz7tb3eq9m]

Блогадарюю васс отличное медитация

[@MotivationotDanielya]

Спасибо вам большое у меня чуть ли слезы не пошли

[@antondmitrievich3562]

Я реально благодарен Вишену.. Спасибо! 😌

[@user-bl1sv1wf1c]

Круууто!!!!!

[@cmblv]

спасибо дружище

[@user-pw8gp5zp9o]

Спасибо вам за ваш труд, очень ценная информация, делюсь со всеми кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Благодарю!

[@aishaasar9805]

Отличный медитация 🙏🙏🙏

[@user-ti9pw6kl4r]

22:50 начало

[@user-qe5jb6xw4x]

Благодарю 🙏 ❤️❤️❤️❤️

[@Fan-oi1kt]

Чудеснейшая медитация !
Очень вам благодарен ! ☺

[@user-ce8ox3wt5k]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@PSYCOLOG-Y-I]

Очень приятно делать эту медитацию и ощущения после неё полёта. Круто! Рекомендую всем!

[@r.z9867]

Спасибо большое за помощь

[@user-xo5my9ov8m]

Хорошая медитация, актуальная. Лектор великолепен!

[@Liya7777]

Самая лучшая медитация , спасибо Вишену!!!

[@tatjanah9159]

Благодарю.🙏💖

[@astana_avto_diagnost]

Спасибо

[@alinaosipova8414]

спасибо

[@viktoriavika97]

Супер медитация! Очень часто пользуюсь нею!
Большое спасибо!
Так просто и так действенно!

[@tinyakova]

Благодарю))

[@olgaiwanoshuk2146]

💕🙏

[@kashyapamuninityalila1226]

Спасибо, мне помогло выйти из негативного состояния

[@user-gf1bw8we7x]

Благодарю) думаю, что полезнее делать её с открытыми глазами) всем любви

[@user-fx1wi9gy8o]

Так сложнее настроиться и успокоится .

[@user-yq3he3me4s]

Благодарю

[@user-ou5ux6ln2j]

Медитация начинается с 23 минуты

[@user-rj7ku5hc7g]

И Я ДЛЯ СЕБЯ ОТМЕТИЛА ЭТО)))

[@olgakurdes6835]

Спасибо.

[@saradr653]

Благодарю

[@user-zq4xt9ce4c]

Благодарю🙏👍👍👍👍🌺🌹🌺🌹🌺😍🤩❤❤❤🌿🍀😘🤗🤗🤗

[@user-et6ys7th9c]

О! Благодарю, Вишен! Я буду её практиковать. Успехов вам!

[@uralochka535]

❤️❤️❤️🔥🔥🔥 спасибо 🙏🙏🙏

[@Miss-me9rn]

Благодарю ! Супер !

[@tatyanakopach9933]

я принимаю вашу медитации с любовью👌

[@user-km9nq1mt9e]

Благодарю!Великолепная медитация!!!

[@user-sn1iz3yi9y]

Я благодарен вам ВСЕМ ВМЕСТЕ

[@sharginovagulsin3655]

Благадарю! 👍