잘봐! 수비는 이렇게 하는 거야(마커스 스마트)
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- Опубліковано 26 вер 2024
- (일요반 모집)
장소: 강북구 소재 실내 체육관
기간: 2023.10~ (모집인원 다 모일 때까지)
모집인원: 최대 12명
운동시간: 14:00-16:50
연령층: 20-40대
프로그램 및 목표
1) 5대5 경기를 잘하기 위한 개인 스킬 연습
2) 6대 모션(패스, 커팅, 스크린, 드리블, 슛, 스페이싱)을 5대5 경기에서 사용하는 방법
3) 하프 코트 연습 경기를 통한 2:2 / 3:3 공격 능력 향상
4) 풀 코트 연습 경기를 통한 트랜지션과 지역, 맨 오펜스 능력 향상
5. 더 궁금하시면 아래 블로그를 참조 하세요
blog.naver.com...
수비의 가장 기본 : 신명호는 놔둬야 한다.
(40분 내내 얘기해도 배우기 힘든 스킬임)
@@kxxxgxxxhxx 유도훈, 문경은 정도의 경지나 돼야(...)
그는 너를 가만 놔두지않을것이다..
응 재미없다.
5:40 맞는 말임 스틸할때 노려야 하는 타이밍은 공이 손에서 떠나서 드리블러가 컨트롤 할 수 없는 타이밍을 노려서 커트하면 성공률 올라감
오늘 농구대회엔데 감사합니다❤
승리 하세요 ^^
몸싸움 받아내는 것도 파울을 무서워하지 않는 것도 파울유도 하는 것도 모두 엄청난 깡과 헌신이라고 생각해요. 저도 스마트의 수비능력 존경합니당
터치 슬라이드라는 개념을 새로 알아가네요..!! 잘 시청했습니다~
시청했습니다 몰랐던 수비 꿀팁들이 많네요. 연습 열심히 해야겠어요 ㅋㅋ
굿굿굿
모두를팔아도 끝까지 보성셀틱스에 오래남는 결정적인요인이죠! 스마트한 수비!
ㅋㅋ 잘봤습니다
굿굿굿
상대 크로스오버 타이밍만 잘 알고 있어도 스틸은 진짜 쉬움
시청했습니다!
시청했습니다 :) 항상 잘 보고 있습니다!!
1:54 여기서 오펜스 맞을까요? 어떤 기준으로 포스트업에서 어떤 경우에 오펜인지 좀 헷갈리네요
학교에서 농구대회하는데 덕분에 좋은 꿀팁얻고 갑니다
굿굿굿
영상 감사합니다 질문이있습니다.
1대1 할때 수비자가 팔을 내밀고 공격자를 수비하면 파울인지 아닌지 여쭙고싶습니다.
지인이랑 종종 1대1을 하는데 공을 주고난 후 바로 발 바로 앞까지 붙어서 팔로 약간 몸을 감싸는 형태가 되는데요. 이때 제가 앞으로 아닌 사이드로 빠지는 드리블을 쳐도 옆으로 움직이기 어려울 정도로 꽉 붙어서 힘을 주고 수비를 하는 형태가 되는데
적극적인 수비를 하면 앞으로 가는게 힘들지 사이드로 빠지는 드리블치기가 힘들정도로 붙어서 감싸서요 개인적으로 파울인 것 같은데 그냥 귀찮아서 별 말은 안하고있는데
제가 잘 모르는 건가 싶어서 한번 여쭤봅니다
말을 들어보니 파울이네요
@@basketball-coach 혹시 친구에게 설명해줄수 잇을정도 가볍게 설명 부탁드려도 될까요?
아는 사람한테 영상 속 수비를 하고나서, 이겼다. 근데 관계 끊어짐?^^ 연습해보고 대회라면 해보고 싶네요ㅎ
187cm 마른체형...스펙이 좋네요...ㅎ 일단 기초체력이 되어야 하겠지요 ㅎㅎ
수비가 짱짱하군요! 참13고해보겠습니다
항상 영상 잘 보고 있습니다. 양질의 영상을 제공해주심에 감사드립니다.
한가지 궁금한 것이 있는데요, 드리블 스틸 중 팔을 길게 뻗어 스틸하는 경우 자칫하면 차징이나 블로킹 파울이 될 수 있을거라 생각하는데(정확히 볼만 터치하지 않는 이상 공격자는 스텝에 들어가는데 수비자는 팔로 진로를 방해하게 되니), 파울에 대한 위험부담 vs 스틸 + 적극적인 수비로 공격자에 대한 압박 중 어느것이 더 효율적일지 의견 여쭤봅니다.
심판 콜에 따라 조정하면 될 것 같아요… 다만 오늘의 영상은 수비를 적극적으로 하는 것에 초점을 맞추고 있어서
7:19 그래도 이건 좀 심한거 아닌가요 ㅋㅋㅋ
6:06 핸드체킹 인가요
아니면 포스트업 막을때의 그런 팔의 움직임이라 봐야할까요
어디까지 허용되는건지 궁금하네요
밀지만 않으면 되는 것으로 알고 있어요 그런데 룰이 자주 변경되니 그것까지는…
24/03/23
수비에 대한 좋은 팁 감사합니다
일단 비가 안와야 농구를 하는데😔😔😔
정말 스마트 볼때마다 피펜의 벌크업 버젼이란 생각이 들어서...
보스턴이 컨퍼런스 파이널까지 올라갈줄 알았는데 ㅠ0ㅜ
잘봤습니다!
굿굿굿
한 가지 더 팁이라면 상대방이 레이업을 할 때 공을 잡는 부분을 견제해주면 좋더라구요!
이거 자세히 설명해주실 수 있나요?
@@wonseongwook 저도 당하면서 물어보고 들은 건데, 레이업 올라갈 때 공을 노출시키는 사람들을 상대로 좋은 스틸방법이라고 해요. 이때는 블락 같은 세로수비를 과감하게 포기하고 스틸할 손을 먼저 레이업 올라가는 상대방 가까이에 뻗고 있다가 공이 노출되는 시점에 툭 쳐내는 거라고 하더라고요.
제 최애 선수인 스마트에 대해서 분석해주셔서 감사합니다! 양질의 영상 잘 보고 갑니다 ㅎㅎ
신체적인 터치가 어느정도 되면 파울같아보여서 잘안하는데 저렇게 먼저 다리뻗고 사이드스텝가는건 시도해봐야겠네요. 저거 첫스텝에 저렇게 훅 가면 왠지 파울날까봐..
심판에 따라 조금씩 콜이 다르니… 그냥 파울 하나 한다고 생각하세요 ㅎㅎ
@@basketball-coach 아하 그마인드로 가시는구나 흐아 대회때 파울하는건 상관없는데 매너랑은 끝까지 지키면서 얼굴붉히지 않게 농구 하고싶은데 말씀하신 수비법대로 해도 지장이 없을까요?
@@개미-d7e 보통 바로 예의있게 사과하시면 됩니다
뇌:오 할 만 한데
몸:????????
수비는 도윤이죠!~
아는군요 쉿 ㅋㅋㅋㅋ
농구를 포함한 무엇이든지 누구나 할수있으려면?
베벌리도 현역 선수중 온볼 수비는 탑급 이라고 생각되는데 그것에대해 분석해주시면 감사하겟급니다
기뢰되면 함 할깨요
걔는 담구기수비라
영상 잘봤습니다 감사해요! 근데 핸드체킹이 너무 헷갈려요 ㅜ
레너드수비 리뷰좀...
외국 스마트 영상엔 항상 있는 댓글이 있죠
Is Smary flopping or flopping smart?
동호회농구는 프리드로우 안쪽만 수비하면 됨. 나머지는 잘 안들어감. 진짜 잘하는팀이라도 안들어감ㅋㅋ
키 155가 185를 포스트업에서 스틸할 수 있을까요..?
참석..키기 작은 나, 힘도 없는 나ㅠㅠ 미스매치 되면 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ
이도윤 선수 정말 수비 잘하죠 저도 최고라고 생각합니다 ㅎㅎ
스마트가 22시즌 dpoy ,....대단하네요
참4. 수비할 때 염두해두고 써먹어야겠네요
트래쉬 토킹 ㅋㅋㅋㅋ
일딴 시험이 끝나야 농구를 할 수 있는데...
ㅇㅈ합니다...넘 슬프네요
급식들 농구 ㅈ도 못하는 주제에 농구인이라고 왤케 티내고 다니냐ㅋㅋ
@거울 ㅋㅋㅋㅋ니가 구독한채널보니 너보단 잘살듯 ㅋㅋㅋㅋ
@@user-mk2vg5lf5y 어휴 지가 못하니까 시비나 거는 잼민이 티내누
저런 새끼들 때문에 댓글이 항상 이모양이지
레너드나 즈루 할러데이 수비도 리뷰해 주실 수 있나요?
기회되면 해 볼깨요? ㅎㅎ
준비물 : 긴손..
슛이나 레이업 이전에 어깨나 목쪽에 팔 감는 수비는 어떻게 생각 하시나요
파울아닌가요?
당연히 파울을 수비라고 하시나요?;;; 상대방 다칩니다.
그러니까 웨이트를 해야하는데.. 그럼 농구할 시간이 줄어듬 ㅠ
와 스마트의 수비가 팀을 살리는거였네요 농구는 알면 알수록 재밌습니다
DPOY
이 것이 인 생
최고의 분석입니다. 한국 어느 동아리에 계신지요?
이전에는 닥터 바스켓? 만들었지요 ㅎㅎ
참3
전국의 모든 농구인 농구금지시키는 대한민국정부 수비능력...
ㅋㅋㅋㅋ
스틸할때 상대방 손건들면 반칙아닌가요? 손치고 뺐어가네 ㅡㅡ;;ㅋ
Nba는 손까지 공으로 간주함
물론 동농에서 하면 맞짱 신청임
행님 제가 수비는 월클입니다
하트주십셔
닥바는 이도윤인가여
맞아요
시청
시청77
굿굿굿
시(청)1
스마트 수비 잘하는건 아는데 6:05 이런건 상대방 무릎을 너무 생각 안하는거 같음
스마트 슛: Aㅏ~
스마트 나이스 수비: 역시 디포이
무한반복중
시청했습니다~
굿굿굿
코치님 혹시 농구하기전에 몸풀기 연습하고 스트레칭 정보 알 수 있을까요??
ua-cam.com/video/aW1-3TfsYzQ/v-deo.html 웜업과 스트레칭 영상이에요
시청했습니다~
굿굿굿
시청했습니다~
굿굿굿
참!
잘보고갑니다
좋은 분석 영상 감사합니다!ㅎㅎ
근데 플라핑 심하긴함