잘봐! 수비는 이렇게 하는 거야(마커스 스마트)
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- Опубліковано 24 чер 2021
- (일요반 모집)
장소: 강북구 소재 실내 체육관
기간: 2023.10~ (모집인원 다 모일 때까지)
모집인원: 최대 12명
운동시간: 14:00-16:50
연령층: 20-40대
프로그램 및 목표
1) 5대5 경기를 잘하기 위한 개인 스킬 연습
2) 6대 모션(패스, 커팅, 스크린, 드리블, 슛, 스페이싱)을 5대5 경기에서 사용하는 방법
3) 하프 코트 연습 경기를 통한 2:2 / 3:3 공격 능력 향상
4) 풀 코트 연습 경기를 통한 트랜지션과 지역, 맨 오펜스 능력 향상
5. 더 궁금하시면 아래 블로그를 참조 하세요
blog.naver.com/oliven2/223235... - Спорт
시청했습니다 :) 항상 잘 보고 있습니다!!
터치 슬라이드라는 개념을 새로 알아가네요..!! 잘 시청했습니다~
수비의 가장 기본 : 신명호는 놔둬야 한다.
(40분 내내 얘기해도 배우기 힘든 스킬임)
@@kxxxgxxxhxx 유도훈, 문경은 정도의 경지나 돼야(...)
그는 너를 가만 놔두지않을것이다..
5:40 맞는 말임 스틸할때 노려야 하는 타이밍은 공이 손에서 떠나서 드리블러가 컨트롤 할 수 없는 타이밍을 노려서 커트하면 성공률 올라감
수비에 대한 좋은 팁 감사합니다
시청했습니다!
시청했습니다 몰랐던 수비 꿀팁들이 많네요. 연습 열심히 해야겠어요 ㅋㅋ
굿굿굿
제 최애 선수인 스마트에 대해서 분석해주셔서 감사합니다! 양질의 영상 잘 보고 갑니다 ㅎㅎ
좋은 분석 영상 감사합니다!ㅎㅎ
모두를팔아도 끝까지 보성셀틱스에 오래남는 결정적인요인이죠! 스마트한 수비!
ㅋㅋ 잘봤습니다
굿굿굿
수비가 짱짱하군요! 참13고해보겠습니다
잘봤습니다!
굿굿굿
시청했습니다~
굿굿굿
몸싸움 받아내는 것도 파울을 무서워하지 않는 것도 파울유도 하는 것도 모두 엄청난 깡과 헌신이라고 생각해요. 저도 스마트의 수비능력 존경합니당
영상 잘봤습니다 감사해요! 근데 핸드체킹이 너무 헷갈려요 ㅜ
아는 사람한테 영상 속 수비를 하고나서, 이겼다. 근데 관계 끊어짐?^^ 연습해보고 대회라면 해보고 싶네요ㅎ
정말 스마트 볼때마다 피펜의 벌크업 버젼이란 생각이 들어서...
보스턴이 컨퍼런스 파이널까지 올라갈줄 알았는데 ㅠ0ㅜ
스마트가 22시즌 dpoy ,....대단하네요
학교에서 농구대회하는데 덕분에 좋은 꿀팁얻고 갑니다
굿굿굿
한 가지 더 팁이라면 상대방이 레이업을 할 때 공을 잡는 부분을 견제해주면 좋더라구요!
이거 자세히 설명해주실 수 있나요?
@@wonseongwook 저도 당하면서 물어보고 들은 건데, 레이업 올라갈 때 공을 노출시키는 사람들을 상대로 좋은 스틸방법이라고 해요. 이때는 블락 같은 세로수비를 과감하게 포기하고 스틸할 손을 먼저 레이업 올라가는 상대방 가까이에 뻗고 있다가 공이 노출되는 시점에 툭 쳐내는 거라고 하더라고요.
일단 비가 안와야 농구를 하는데😔😔😔
187cm 마른체형...스펙이 좋네요...ㅎ 일단 기초체력이 되어야 하겠지요 ㅎㅎ
상대 크로스오버 타이밍만 잘 알고 있어도 스틸은 진짜 쉬움
레너드수비 리뷰좀...
키 155가 185를 포스트업에서 스틸할 수 있을까요..?
코치님 혹시 농구하기전에 몸풀기 연습하고 스트레칭 정보 알 수 있을까요??
ua-cam.com/video/aW1-3TfsYzQ/v-deo.html 웜업과 스트레칭 영상이에요
최고의 분석입니다. 한국 어느 동아리에 계신지요?
이전에는 닥터 바스켓? 만들었지요 ㅎㅎ
이도윤 선수 정말 수비 잘하죠 저도 최고라고 생각합니다 ㅎㅎ
레너드나 즈루 할러데이 수비도 리뷰해 주실 수 있나요?
기회되면 해 볼깨요? ㅎㅎ
신체적인 터치가 어느정도 되면 파울같아보여서 잘안하는데 저렇게 먼저 다리뻗고 사이드스텝가는건 시도해봐야겠네요. 저거 첫스텝에 저렇게 훅 가면 왠지 파울날까봐..
심판에 따라 조금씩 콜이 다르니… 그냥 파울 하나 한다고 생각하세요 ㅎㅎ
@@basketball-coach 아하 그마인드로 가시는구나 흐아 대회때 파울하는건 상관없는데 매너랑은 끝까지 지키면서 얼굴붉히지 않게 농구 하고싶은데 말씀하신 수비법대로 해도 지장이 없을까요?
@@user-uo3cq9oe2s 보통 바로 예의있게 사과하시면 됩니다
6:06 핸드체킹 인가요
아니면 포스트업 막을때의 그런 팔의 움직임이라 봐야할까요
어디까지 허용되는건지 궁금하네요
밀지만 않으면 되는 것으로 알고 있어요 그런데 룰이 자주 변경되니 그것까지는…
영상 감사합니다 질문이있습니다.
1대1 할때 수비자가 팔을 내밀고 공격자를 수비하면 파울인지 아닌지 여쭙고싶습니다.
지인이랑 종종 1대1을 하는데 공을 주고난 후 바로 발 바로 앞까지 붙어서 팔로 약간 몸을 감싸는 형태가 되는데요. 이때 제가 앞으로 아닌 사이드로 빠지는 드리블을 쳐도 옆으로 움직이기 어려울 정도로 꽉 붙어서 힘을 주고 수비를 하는 형태가 되는데
적극적인 수비를 하면 앞으로 가는게 힘들지 사이드로 빠지는 드리블치기가 힘들정도로 붙어서 감싸서요 개인적으로 파울인 것 같은데 그냥 귀찮아서 별 말은 안하고있는데
제가 잘 모르는 건가 싶어서 한번 여쭤봅니다
말을 들어보니 파울이네요
@@basketball-coach 혹시 친구에게 설명해줄수 잇을정도 가볍게 설명 부탁드려도 될까요?
항상 영상 잘 보고 있습니다. 양질의 영상을 제공해주심에 감사드립니다.
한가지 궁금한 것이 있는데요, 드리블 스틸 중 팔을 길게 뻗어 스틸하는 경우 자칫하면 차징이나 블로킹 파울이 될 수 있을거라 생각하는데(정확히 볼만 터치하지 않는 이상 공격자는 스텝에 들어가는데 수비자는 팔로 진로를 방해하게 되니), 파울에 대한 위험부담 vs 스틸 + 적극적인 수비로 공격자에 대한 압박 중 어느것이 더 효율적일지 의견 여쭤봅니다.
심판 콜에 따라 조정하면 될 것 같아요… 다만 오늘의 영상은 수비를 적극적으로 하는 것에 초점을 맞추고 있어서
외국 스마트 영상엔 항상 있는 댓글이 있죠
Is Smary flopping or flopping smart?
참4. 수비할 때 염두해두고 써먹어야겠네요
농구를 포함한 무엇이든지 누구나 할수있으려면?
와 스마트의 수비가 팀을 살리는거였네요 농구는 알면 알수록 재밌습니다
뇌:오 할 만 한데
몸:????????
슛이나 레이업 이전에 어깨나 목쪽에 팔 감는 수비는 어떻게 생각 하시나요
파울아닌가요?
수비는 도윤이죠!~
아는군요 쉿 ㅋㅋㅋㅋ
24/03/23
잘보고갑니다
7:19 그래도 이건 좀 심한거 아닌가요 ㅋㅋㅋ
베벌리도 현역 선수중 온볼 수비는 탑급 이라고 생각되는데 그것에대해 분석해주시면 감사하겟급니다
기뢰되면 함 할깨요
걔는 담구기수비라
트래쉬 토킹 ㅋㅋㅋㅋ
참석..키기 작은 나, 힘도 없는 나ㅠㅠ 미스매치 되면 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ
참!
동호회농구는 프리드로우 안쪽만 수비하면 됨. 나머지는 잘 안들어감. 진짜 잘하는팀이라도 안들어감ㅋㅋ
준비물 : 긴손..
그러니까 웨이트를 해야하는데.. 그럼 농구할 시간이 줄어듬 ㅠ
일딴 시험이 끝나야 농구를 할 수 있는데...
ㅇㅈ합니다...넘 슬프네요
급식들 농구 ㅈ도 못하는 주제에 농구인이라고 왤케 티내고 다니냐ㅋㅋ
@거울 ㅋㅋㅋㅋ니가 구독한채널보니 너보단 잘살듯 ㅋㅋㅋㅋ
@@user-mk2vg5lf5y 어휴 지가 못하니까 시비나 거는 잼민이 티내누
저런 새끼들 때문에 댓글이 항상 이모양이지
DPOY
전국의 모든 농구인 농구금지시키는 대한민국정부 수비능력...
ㅋㅋㅋㅋ
참3
이 것이 인 생
스틸할때 상대방 손건들면 반칙아닌가요? 손치고 뺐어가네 ㅡㅡ;;ㅋ
Nba는 손까지 공으로 간주함
물론 동농에서 하면 맞짱 신청임
행님 제가 수비는 월클입니다
하트주십셔
닥바는 이도윤인가여
맞아요
시청
시(청)1
시청77
굿굿굿
근데 플라핑 심하긴함
스마트 슛: Aㅏ~
스마트 나이스 수비: 역시 디포이
무한반복중
스마트 수비 잘하는건 아는데 6:05 이런건 상대방 무릎을 너무 생각 안하는거 같음
시청했습니다~
굿굿굿
시청했습니다~
굿굿굿