مننساش ذكر....اللهم انى اعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الهم و الحزن واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال.....مع مراعاة تحليل الحديد وفيتامين ب و فيتامين د
ياالله انا اشكرك اشكرا كثييير سبحان الله امس كنت محبطه مهمومه مغمومه كان عندي ضغوطات منزليه وطفل رضيع وبيت مكدس شغل واربعه اطفال مدرسة في مراحل متعدده واشتكيت لله اني تعبانه ومرهقه ونفسي اتغير ويساعدني بعدها بشوف افتح اليوتيوب واحصلك فجاة قدامي كنتي تقدمي موضوع الحوقلة وكيف تخلصتي من الحالة الي انتي فيها بالحوقله وسبحان الله كأنها رسالة الله عشاني ومباشره اشتركت معاكي وانتي هديه الله لي لاني فعلا اعاني من الكسل واعترف قدامك وقدام المتابعين الغالين نعم انا كسولة واحب النوم والاكل والجلوس والراحه ولكن من دخلت هذي القناة بديت اصحصح وافتح عيوني شكرا لك وراح اتابع قناتك واكون طالبة نشيطة محبتكم من سلطنة عمان
لأ مش كسلي ولا حبي للنوم بالعكس أنا أكتر حد بكره النوم مع أنه مهربي من حاجات كتيير وجعاني 😢😢 بس سبب تأخيري أزماتي النفسيه المتكرره مع عدم وجود حد جمبي وأصرار البعض على تجاهلها ، تأخيري عشان كنت ساعات كتييير بسعى أني أرضي الكل حتى لو كان ده على حساب نفسي عشان بس محدش يحكم عليا أني وحشه 😢😢😢 وعرفت مؤخرًا أن النظره دي غلط جدًا بس للأسف مفهمتش غير بعد الكثير من الخذلان وبعد ما ما ثقتي فنفسي أتهزت جامد وبعد وحاسه أني أتأخرت كتتير وكبرت على فرص كتير
لا فوقي محدش نافعك منهم انجحي واكبري واللي بيتجاهلوك دول هما اللي هايجروا وراك صدقيني انتي كده بتعطيهم فرصة يتفوقوا عليك ❤ أنا كنت زيك كده وفضلت ٣سنين وندمت اقسم بالله فجأة لقيت ناس مكانوش في مجالي اخدوا كورسات في مجالي واشتغلوا على نفسهم واتفوقوا وعملوا لنفسهم اسم وااه لو عرفتي أن الناس دول أنا بلساني قلتلهم على ظروفي واني هاسيب الشغل ده وهما استغلوا كده واشتغلوا على نفسهم ونا رجعت تاني بس متأخر مش هاقول بعد فوات الاوان عشان الإنسان طول ماهو عايش لسه قدامه فرصة وكل يوم بقول اللهم غير حالي من حال لأفضل حال كل الكلام اللي هيا بتقوله في الفيديو ده صح ونا مريت بيه كله
للأسف حالك هو حالي وحال كتااار .. الحياة مدرسة .. ومع كل محنة منح .. الخذلان والنقص من البشر كان سبب علمي بل معايشتي للحقيقة الخالدة .. قل هو الله أحد .. الله الصمد .. وحده سبحانه .. ولا سواه .. وهاد المعنى وهاد المكسب كتار غفلوا وغافلين عنه ولسه ماشين مع وورا البشر .. لولا العقبات ما نضجنا ولا فهمنا ولا عرفنا ربنا
السلام عليكم. عندما نصلح علاقتنا مع الله. يصلح الله لنا كل شيء. اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
أجمل ما في كلامك إنك رابطة التنمية البشرية بالدين الإسلامي لذلك كلامك موفق وواعى وفيه بركة وبيلمس القلب وقابل للتحقيق فعلاً جزاك الله خير الجزاء ونور الله حياتك ❤❤❤❤
بجد والله انتى انسانه رائعه وطريقه كلامك ممتازه ومحفزه جدا وبتتكلمى فعلا على نفس صوت دماغنا وانا فعلا بشكرك جدا لانى من اول فيديو انا اتحمست جدا وانجزت رغم انى كنت وصلت لمرحله متأخره جدا
للاسف انا من حد نشيط العكس تماما تماما بقيت كسولة فوق العادي..انوي اعمل حاجه اقعد بالشهور علشان اعملها وتقريبا مابخرجش من البيت...كنت الاول اشقلب الدنيا يوميا واحب اعمل كل حاجه بنفسي من غير مساعده حد لدرجه اللي حواليا كانوا يقولولي براحه مش كل يوم تعملي..الدنيا بقت تقيله اوي علي وبقيت انام بالمنوم ضربات قلب علطول سريعه وخنقه..للعلم مقربه من ربنا اكتر من اي وقت بس الكسل واخد عمرى كله😢وكنت الاول دائما وشي بيبتسم دلوقت عبوسه طول الوقت ..دعواتكم لي وللي زيي
ده حسد حبيبتي من كل اللي قالك مش كده ومش كل يوم اتعالجي واستشفي بالقرآن والأذكار وحاولي تاخدي أثر منهم زي مثلا بواقي الكوبيات وزوديها مياه واغتسلي بيها وانتي بتقولي (اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب) (ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين) ده علاجك بإذن الله
بجد ماشاء الله عليكى انتى مبدعه انا من الناس الكسوله جدا وضايع منى كتير بس لما شفتك حسيت انى عاوزه افوق لانى تعبت استمرى فى النوعيه دى من المحتوى النافع جعله الله فى ميزان حسناتك❤
ما شاء الله تبارك الله كلام رائع جدا انا عندي الوعي بدا جدا بس مشكلتي الاراده والخوف عندي مشكله وخوف كبير من تغيير روتين حياتي مش عارفه ليه ربنا يصلح الحال 😢
الخوف هو وسواس من عمل الشيطان حبيبتي عشان يزول الخوف حطي يدك ع صدرك مكان القلب وقولي الله الله الله ربي لا أشرك به شيئا بلا عدد لما ترتاحي وسبحان الله بتشوفي راحة وزوال الخوف بنفسك❤
انا فعلا في رمضان اكتشفت النفس أسوأ من الشيطان عندك حق في كل كلمه
مننساش ذكر....اللهم انى اعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الهم و الحزن واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال.....مع مراعاة تحليل الحديد وفيتامين ب و فيتامين د
Hjhjkj k
❤
صحيح 👍🏻
الصلاه ثم الصلاه ثم الصلاه ثم الاستعانه بالله ثم قراءة القرآن ثم الاذكار اليوميه اقسم بالله حياتكو هتتحول
ياالله انا اشكرك اشكرا كثييير سبحان الله امس كنت محبطه مهمومه مغمومه كان عندي ضغوطات منزليه وطفل رضيع وبيت مكدس شغل واربعه اطفال مدرسة في مراحل متعدده واشتكيت لله اني تعبانه ومرهقه ونفسي اتغير ويساعدني بعدها بشوف افتح اليوتيوب واحصلك فجاة قدامي كنتي تقدمي موضوع الحوقلة وكيف تخلصتي من الحالة الي انتي فيها بالحوقله وسبحان الله كأنها رسالة الله عشاني ومباشره اشتركت معاكي وانتي هديه الله لي لاني فعلا اعاني من الكسل واعترف قدامك وقدام المتابعين الغالين نعم انا كسولة واحب النوم والاكل والجلوس والراحه ولكن من دخلت هذي القناة بديت اصحصح وافتح عيوني شكرا لك وراح اتابع قناتك واكون طالبة نشيطة محبتكم من سلطنة عمان
انتي بتوصفيني حرفيا فجاءه لاقيت فيديو الحوقله سبحان من أعطها القبول
حضرتك من احسن صناع المحتوي ربنا يبارك لك
حبيبتي تسلمي يارب ❤️
شكرا، لك تفسير واضح، وصلت الفكرة
ماشاءالله عليكي انا جبت ورقة وقلم وفضلت اكتب وراكي ربنا يزيدك من علمه 💙💙💙
هو ده الكلام 🥰👏👏👏👏
لأ مش كسلي ولا حبي للنوم بالعكس أنا أكتر حد بكره النوم مع أنه مهربي من حاجات كتيير وجعاني 😢😢 بس سبب تأخيري أزماتي النفسيه المتكرره مع عدم وجود حد جمبي وأصرار البعض على تجاهلها ، تأخيري عشان كنت ساعات كتييير بسعى أني أرضي الكل حتى لو كان ده على حساب نفسي عشان بس محدش يحكم عليا أني وحشه 😢😢😢 وعرفت مؤخرًا أن النظره دي غلط جدًا بس للأسف مفهمتش غير بعد الكثير من الخذلان وبعد ما ما ثقتي فنفسي أتهزت جامد وبعد وحاسه أني أتأخرت كتتير وكبرت على فرص كتير
لا فوقي محدش نافعك منهم انجحي واكبري واللي بيتجاهلوك دول هما اللي هايجروا وراك صدقيني انتي كده بتعطيهم فرصة يتفوقوا عليك ❤ أنا كنت زيك كده وفضلت ٣سنين وندمت اقسم بالله فجأة لقيت ناس مكانوش في مجالي اخدوا كورسات في مجالي واشتغلوا على نفسهم واتفوقوا وعملوا لنفسهم اسم وااه لو عرفتي أن الناس دول أنا بلساني قلتلهم على ظروفي واني هاسيب الشغل ده وهما استغلوا كده واشتغلوا على نفسهم ونا رجعت تاني بس متأخر مش هاقول بعد فوات الاوان عشان الإنسان طول ماهو عايش لسه قدامه فرصة وكل يوم بقول اللهم غير حالي من حال لأفضل حال كل الكلام اللي هيا بتقوله في الفيديو ده صح ونا مريت بيه كله
19:12 19:14
والله لسه كنت بقول ف نفسي مبحبش النوم بهرب بيه
للأسف حالك هو حالي وحال كتااار .. الحياة مدرسة .. ومع كل محنة منح .. الخذلان والنقص من البشر كان سبب علمي بل معايشتي للحقيقة الخالدة .. قل هو الله أحد .. الله الصمد .. وحده سبحانه .. ولا سواه .. وهاد المعنى وهاد المكسب كتار غفلوا وغافلين عنه ولسه ماشين مع وورا البشر .. لولا العقبات ما نضجنا ولا فهمنا ولا عرفنا ربنا
لا قومى وابدأى يلا حققى إلى بتحلمى بيه مفيش حاجه عدتك بس ابدأ ى
عجبنا وافادنا جدا .. وفعلا الكسل هو سر المماطلة والتسويف اللي يمنعنا نعيش الحياة اللي نتمناها .. شكرا
السلام عليكم. عندما نصلح علاقتنا مع الله. يصلح الله لنا كل شيء. اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل ،وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال
جزاك الله خيرا اختي اسماء.... جعلك الله مفتاحة للخير مغلاقة للشر.... احببتك في الله.
وفقك الله لما يحب ويرضى.. امين
ليس للانسان الا ما سعى
ماشاءالله برافو عليكي ممكن تكلمى عن تنظيم الوقت للمرأة العاملة بيت الشغل وبيتها وكل حاجه تبقى مريحه
ياريت فعلا
حاضر بإذن الله 😍❤️❤️
ياريت فعلا اتكلمى عن المرأة العاملة@@dr_asmaaelkady92
بارك الله فيكي
عندك بودكاست ؟
اختي العزيزة نصيحة من اخت لاختها ان تضمي معصم يدك بشيء ساتر فلا يجوز اظهار معصم اليد و شكرا لك ِ 🤍
الله يسعدك وشكرا 💯💯 عشان كذا نردد مع الآذان و عند (حي على الصلاة و حي على الفلاح ) نقول ( لا حول ولا قوة إلا بالله )
فيديو جه فى وقته جدا جدااا
وعلى قد ما شوفت فيديوهات كتير فى نفس الموضوع لكن طريقتك مختلفة تماماااااا
والحل مش معقد خالص
الحمدلله بإذن الله ينفعك
جعلك الله نور على نور ❤
شكرا ليكي ممكن تعملي لينا فيديو فيديو عن ربة البيت اللي عايزة ترجع تكمل تعليم و تشجعينا بلييز
أحسنت أحسنت أحسنت.
جزاك الله خيرا وبارك فيك!
جزاك الله عنا كل خير ❤❤❤
جميلة جدا حقيقي كلامك رائع ومهم اوي شكرا ليك جزاك الله كل خير ❤❤
انت اصلا واعية جدا ومجال الوعي واسع ومساعد جدا على استغلال الطاقة
دكتورة أسماء . كتر ألف خيرك بجد . جزاكي الله الجنة . انتي انسانة راقية ومحترمة وجد . وفيه ناس كتير محتاجة كلامك . الله يوفقك يارب العالمين
أجمل ما في كلامك إنك رابطة التنمية البشرية بالدين الإسلامي لذلك كلامك موفق وواعى وفيه بركة وبيلمس القلب وقابل للتحقيق فعلاً جزاك الله خير الجزاء ونور الله حياتك ❤❤❤❤
ماشاء الله عليك كلامك كله طاقة إيجابية وبيشجعني
لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم ..جزاك الله خير ❤❤
كان نفسي اشوفك من زمان كلامك بسيط وبيدخل القلب ع طول ربنا يوفقك
اللهم ارزقكي خيرا وفيرا وعلما نافعا واسال الله ان ينفع بعلمك اكبر قدر من البشر .. جزاكي الله خيرا عنا اختي الغالية وزادك علما وايمانا وصبرا
اللهم آميين 🤲 🤍 🌹
فعلا مشكلتى الكسل الشديد ربنا يعفو عنا
امين يارب
بجد والله انتى انسانه رائعه وطريقه كلامك ممتازه ومحفزه جدا وبتتكلمى فعلا على نفس صوت دماغنا وانا فعلا بشكرك جدا لانى من اول فيديو انا اتحمست جدا وانجزت رغم انى كنت وصلت لمرحله متأخره جدا
ربنا يجازيكي خير وللهي انا تعبان جدا ومقصر في الصلاه بس انتي شجعتيني انا محتاج حد محترم ربنا يجازيكي خير ديما يشجعني
جزاك الله خيراً وبارك سعيك
سبحان من أجرى الكلام ده على لسانك، الله يبارك في عمرك وعلمك وعملك يا حبيبتي❤
جزاك الله خيرا. نفسي تتكلمي عن التسويف في شغل البيت وافتقاد الشغف فيه بعد ما كان احب الأشياء
اكيد طبعا .ده دوره جاي ..الوحش الكبير ❤️❤️
جزاك الله خيرا 🩵🤍 بجد فيديو جميل جدا ربنا يجازيكي خير ❤😊
تبارك الله علي الست الموظفة بيتها مرتب واولادا اكثر تنظيما من ربة المنزل انه الكسل ياسيدات يكفينا الكافي
اللهم بارك
جزاك الله خيرا اختي الكريمة❤
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
كلامك جميل ماشاء الله وديني حلو أدعوكِ للنقاب بإذن الله يكون سهل عليكي لأن عندك إرادة قوية بارك الله فيكِ
ياسلام كلامك جميل جدا جدا الله الله يعطينا القوه من عنده يا رب العالمين
اللهم صل على محمد وال محمد
بارك الله فيكي كلامك جميل ❤️❤️✨
تحفة بجد♥️♥️♥️♥️أشطر دكتور
حبيبتي شكرا ❤❤❤
بارك الله فيكى❤❤❤
جعل الله كل ما تقدمينه في ميزان حسناتك ،
طريقتك مميزة جدا ترمم علاقة الإنسان (المشتت )بربه وسنة نبيه ،خصوصا ونحن نعيش في زمن الفتن والمشتتات...
جزاكي الله خيرا شكرا غاليتي
وافوضو امري الى الله ان الله بصير بالعباد صدق الله العظيم
ماشالله لاقوة الا بالله كلامك رائع وفيه قيم كبيرة وتحفيز كبير الله يباركلك بصحتك ويجزيكي الخير
فيديو جه في وقته سبحان الله❤❤❤شكرا جزيلا
الحمدلله ❤️❤️جزانا وإياك ربنا يوفقك
ماشاء الله كلام جميل جدا وواقعي جدا استمري كلامك محفز جدا
بإذن الله مها شكرا ليكي❤️❤️
ماشاء الله ربنا يبارك فيكي ياريت اولادي يسمعوكي ❤❤❤
كلامك جميل جدا وريح نفسيتي واحد بارك الله فيك يا بنتي
بارك الله فيكي دكتورة أسماء .
كلامك إيجه بوقته اسوأ شي تسويه بحالك انك تعطي اعذار لكسلك
ماشاء الله حضرتك شرحك تحفه. ربنا يزيدك من فضله ونعيمه يارب
فعلا كنا محتاجين النصيحه والكلام داه
يعني افهم من كلامك لازم نساعف انفسنا ، لا نقسو عليها بكثرة ، قليل دائم خير من كثير متقطع ، شكرا ❤❤❤
للاسف انا من حد نشيط العكس تماما تماما بقيت كسولة فوق العادي..انوي اعمل حاجه اقعد بالشهور علشان اعملها وتقريبا مابخرجش من البيت...كنت الاول اشقلب الدنيا يوميا واحب اعمل كل حاجه بنفسي من غير مساعده حد لدرجه اللي حواليا كانوا يقولولي براحه مش كل يوم تعملي..الدنيا بقت تقيله اوي علي وبقيت انام بالمنوم ضربات قلب علطول سريعه وخنقه..للعلم مقربه من ربنا اكتر من اي وقت بس الكسل واخد عمرى كله😢وكنت الاول دائما وشي بيبتسم دلوقت عبوسه طول الوقت ..دعواتكم لي وللي زيي
ده حسد حبيبتي من كل اللي قالك مش كده ومش كل يوم اتعالجي واستشفي بالقرآن والأذكار وحاولي تاخدي أثر منهم زي مثلا بواقي الكوبيات وزوديها مياه واغتسلي بيها وانتي بتقولي (اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب) (ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين) ده علاجك بإذن الله
اقرأي البقرة يوميا واكثري من الإستغفار
ماشاء الله عليك.استمرى . فيديو تحفيز قوى
شكرا حبيبتي ❤️❤️
بارك الله فيك
ورحم الله والديك ورزقهما الفردوس الأعلى
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
ماشاء الله عليك
استمري دكتورة الله يوفقج مبدعة متوقعة لكِ مستقبل جداً جميل لانكِ تستحقي ❤
حبيبتي شكرا ليكي جدا❤️❤️❤️
فيديو ثري و شامل و ثري جدا . جزاكي الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك . تحية من الجزائر
ربنا يزيدك من علمه وفضله بحب اسلوبك جدا سهل ومقنع ربنا يوفقك يارب ❤❤
الله يكتب اجرك على كل كلمه وكل حرف انتي طاقه هائله جميله من التحفيز
كلمات على بساطتها !
في الصميم..
فتح الله عليك..
🥰🥰🥰
ماشاء الله اللهم بارك
محاضره جميله جدااااا
❤️❤️❤️شكرا
ماشاء البه شكرا على التحفيز
انا بحبك جدا انتي فديوهاتك بتغير حياتي ❤❤❤❤
انا كلية صيدلة ممكن فيديو عن تنظيم الوقت و الدراسة و ازاي استغل فترة الكلية
حبايبي الصيادله عشان انا منهم😍 ..حاضر بإذن الله
انا كتير بحب محضااااراتك وفعلا كلها طاقة ايجابية
ربنا يزيدك من علم الله .. بجد والله انا شفت لك كم فيديو بجد اديتيني طاقه ونشاط مش قادره اقول لك قد ايه ربنا يسعدك ويكفيك شر المرض
بجد استفدت من الموضوع ده جدا جدا جدا
الحمدلله ❤️❤️
صح والله يابنتى معاكى حق .
ياريت الكلام ده عرفته من زمان
فيديو راااائع ونصائح قيمة جداً ❤
شكرا دينا❤️❤️
ماشاء الله ربنا يجزيك كل الخير
ما شاء الله ربنا يبارك فيكي ❤
الله يبارك فيكي يروحي والله انتى جيتي في وقتك بجد ❤لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم ❤اللهم صلي وسلم وبارك عليك ياحبيبي يارسول الله ❤
ماشاء الله فيديو جميل جدا جه في وقتو انا حطيت لايك في نص الفيديو وفي الاخر كنت عايزه احط لايك كمان وياريت لو تتكلمي عن ادمان الهاتف في فيدو لوحدو
ربنا يسعد قلبك ❤️ حاضر بإذن الله
نفس الطلب اتمنى تعمليه في اقرب وقت ❤❤❤❤❤@@dr_asmaaelkady92
وانا ايضا، الهاتف افة كبيرة
ونا ايضا نفس الطلب ربنا يكرمك ويبارك فيك
❤شكرا جزيلا كلام جميل 🌷ياريت فيدو تنضيم الوقت🌷
حاضر بإذن الله ❤️❤️
للأمانة من اروع الفيديوهات الي شفتها ❤
من افضل فديوهات التحفيز اللي شفتها من اول ما بدات رحلة التغيير❤برافو كملي
الحمدلله 😍😍
بارك الله فيك كلامك صحيح
مشاء الله علي حضرتك فعلا من افضل صناع المحتوى انا بحبك اوي وبستفيد منك و متبعاكي على تيك توك
هل صليت اليوم على النبى صل الله عليه وال وسلم
ماشاء الله تبارك الله
انا قلت الذكر قبل ما نام و فقت الصبح نشيطة و سعيدة الحمد لله و عم احضر الفيديو تبعك. على فكرة انا كمان pharmacist 😊
والله الفيديوهات بتعتك ظهرت لى فى الوقت المناسب ❤❤❤ ربنا يجازيكى كل خير
حلقة جمييييلة جداً 🌷 جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله كل خير❤
بارك الله فيك حبيبتى ونفع بك❤❤
امين حبيبتي
شكرا جدا ليك اول مرة اشوفك بس دخلتي قلبي علي طول ربنا يجازيكي كل خير ❤❤
جزاك الله خيرا❤
أول مرة اسمعك حبيبتي ما شاء الله عليك 🥰
ااحلى بوسة من اختك من تونس❤❤
بجد ماشاء الله عليكى انتى مبدعه انا من الناس الكسوله جدا وضايع منى كتير بس لما شفتك حسيت انى عاوزه افوق لانى تعبت استمرى فى النوعيه دى من المحتوى النافع جعله الله فى ميزان حسناتك❤
كنت بدور علي الفيديو ده بالظبط بجد انتي عظيمه
حبيبتي 🥰 ربنا يوفقك يارب
@@dr_asmaaelkady92 و يوفقك انتي كمان والله و يكتبلك كل خير و باذن الله تبقي قناتك فيها ملايين تستحق والله
جزاك الله خيرا
ما شاء الله تبارك الله كلام رائع جدا انا عندي الوعي بدا جدا بس مشكلتي الاراده والخوف عندي مشكله وخوف كبير من تغيير روتين حياتي مش عارفه ليه ربنا يصلح الحال 😢
الخوف هو وسواس من عمل الشيطان حبيبتي عشان يزول الخوف حطي يدك ع صدرك مكان القلب وقولي الله الله الله ربي لا أشرك به شيئا بلا عدد لما ترتاحي وسبحان الله بتشوفي راحة وزوال الخوف بنفسك❤
جزاك الله خيرا ياريت تعملي لنا فيديو كيف نتخلص من التسويف
عجبني كلامك ومعقول ويارب قدرنا علي تطبيق كل كلمه قلتيها حبيبتي ممكن تنزليلنا كيف نتحكم بمشاعرنا الغضب ولانفعال علي ابسط حاجه ولك جزيل الشكر
حاضر بإذن الله ❤️❤️