11 món đồ ăn nhẹ tốt cho người mắc hội chứng ruột kích thích

[@TuanTran-zi7dt]

Đúng thứ đang cần ạ

[@hoahongnhoxinhxinh]

Cái nào cũng nói là ăn vừa phải nhưng k nói vừa phải là bao nhiêu

[@hoangoan4272]

Ăn yến mạch thì tiêu chảy ối dồi ôi

[@giahuyinh5233]

Đầu

[@UyenNguyen-dq4mf]

Bơ là loại nhiều fodmap nhất luôn. Nên tránh mà ở đây bảo nên ăn

[@tranthanhnhut4216]

ngta khuyên ăn ít , vì đa số một số ng bị hcrkt thươngg bị bón , ăn bơ tốt cho việc nhuận tràng ,