Rahasia Biar Gak Gendut Lagi feat. Natasya Limano

Kali ini Patty mengobrol dengan Coach Mey alias Natasya Limano, co-founder platform Gak Gendut Lagi ‪@DienandMey‬ mengenai mindset dan praktik yang diperlukan untuk siapa saja menjalankan pola hidup sehat. Di obrolan ini Mey bercerita tentang permasalahan yang umum yang dihadapi saat seseorang mau mulai menjalani pola hidup sehat, hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya dan membuat perubahannya bisa bertahan panjang, serta pengalaman pribadinya menjalani pola hidup sehat dan mempelajari seluk-beluk tentang nutrisi dan exercise. Selamat menonton!
-
Simak juga dua rekomendasi buku dari Natasya Limano soal mengubah mindset di UA-cam ‪@reviewbukutemanbaca‬: • Dua Buku Wajib Baca un...
-
Peralatan yang digunakan dalam video ini:
Microphone: Shure SM7B - tokopedia.link...
Audio interface: Zoom Podtrak P4 - tokopedia.link...
Kabel XLR: Procab - tokopedia.link...
Mic stand: Krezt NB2100 - tokopedia.link...
-
Follow Natasya Limano di media sosial:
Instagram: / natasyalimano
Follow Patty di media sosial:
Instagram: / patricia.wulandari
Follow Podluck Podcast di media sosial:
/ podluckpodcast
/ podcastpodluck
Ladies Book Club merupakan obrolan dengan perempuan dari berbagai profesi tentang proses berkarya dan bekerja. Podcast ini bagian dari Podluck Podcast Collective.

[@windrilesmana7101]

Makasih kak atas obrolan healthy life style nya. Sangat menikmati cerita dan insight Mba Mei
Izin mau nambahin informasi ttg RD (Register Dietisien) sendiri kalau di Indonesia adalah program profesi yang opsional diambil oleh Sarjana Gizi (S.Gz) lembaganya di perguruan tinggi. Untuk masa studinya sendiri berkisar 1 tahun, fokus mendalami gizi klinis.
Beberapa teman saya sesama ahli gizi ada yang mengambil program tsb 😊

[@raka_maniac]

Terima kasih kontennya ❤

[@merlinnovyanti6826]

akhhhh akhirnyaaa…nunggu bgt episode ini❤

[@Huginn-Muninn]

Keren🔥