Le tre bugie che ti racconti e che ti impediscono di vivere al massimo (e perché te le racconti).
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Ogni giorno continuiamo a raccontarci delle storie capirle ci permette di superarle.
Per approfondire e conoscere il mio lavoro visita il sito
www.enricogamb...
Iscriviti al canale 👉 goo.gl/SRXBfU
Iscrivi alla mailing list 👉 eepurl.com/dwvylT
Seguimi su instagram 👉 / dr.enrico.gamba
#psicologia #crescitapersonale
Mi sono rimessa in discussione a 44 anni, perché la vita di prima non mi rispecchiava più. Non voglio più scendere a compromessi, facendo ciò che non ha la mia vibrazione. E ti ringrazio per essere per me esempio: mi sto formando nella relazione d'aiuto, perché mi nutre profondamente poter portare il mio piccolo contributo. A volte penso che forse il mio percorso non interesserà a molte persone. Poi ci sono persone, come te, che con pazienza un 1% alla volta, portano una piccola goccia... Che poi diventa fiume e poi diventa oceano. Con fiducia. Persone che sono partite da zero. Quindi grazie grazie grazie per questo esempio che mi fa passare tutte le scuse ❤
È un piacere Linda!
Video stupendo!! Ho sempre sognato di imparare l'inglese, ci ho provato più volte...credo di non essere proprio portata per le lingue...ma è da un po' che ho voglia di riprovarci e questo video mi da la conferma che posso farcela!!! Come sempre , grazie di cuore dr. Gamba!!!
Non sei negata per le lingue! Se parli l'italiano, saresti in grado di parlare anche il cinese, il russo e l'inglese. L'unico ostacolo all'apprendimento della lingua inglese è che ti mancano le occasioni favorevoli all'apprendimento. Se tu fossi sposata, per esempio, con un americano o un australiano, impareresti facilmente la sua lingua, senza sforzo e senza quasi accorgerti del processo. In non molto tempo spontaneamente ti accorgeresti che hai addirittura acquisito la capacità di "pensare" in quella lingua. Il tuo problema è solo che identifichi la lingua inglese con la noia del libro, degli esercizi, dell'ascolto del dialogo, con la memorizzazione faticosa delle parole, eccetera.
Grazie dottor Gamba, dobbiamo liberarci dai " condizionamenti" subiti nell' infanzia e/ o autoimposti per permetterci di sopravvivere in un ambiente sfavorevole alla nostra crescita, ma ovviamente la strada del progresso personale lo abbiamo anche a scuola, con " imparare ad imparare", provarci, focalizzare l' attenzione sul processo, che poi può anche cristallizzarsi in un metodo.
🙏
Molto interessante dott. Gamba. Sono pienamente d'accordo sulla plasticità del sistema nervoso a qualsiasi età. Ho ripreso con molto entusiasmo a suonare il pianoforte dopo 30 anni di inattività e ho riacquistato in breve tempp l'abilità che avevo da ragazza. Ma purtroppo muscoli e tendini non sono quelli di 30 anni fa e ho sviluppato una tendinite che mi causa grande sofferenza. Che delusione! Che frustrazione!😂
Forza Mariagrazia. La non attività prolungata ha un prezzo ma poi con calma il corpo di riadatta..
La mia bugia ricorrente negli ultimi mesi è l'aver avuto il classico imprevisto che mi ha impedito di realizzare quella cosa che mi ero prefissata.
L'imprevisto c'è stato veramente, ma non è il vero problema. Il vero problema ha a che fare con la procrastinazione, atteggiamento nel quale non mi riconosco, ma che nell'ultimo anno è diventato un vero dramma. Sto 'creando' imprevisti a doc per autoassolvermi.
Grazie dottore. Sempre prezioso.
Grazie Carla per la condivisione!
Quello che conta e' la motivazione. Sovente non abbiamo motivazioni a fare nulla, per la solitudine, mancanza di relazioni sociali
È vero Luigi, ma proprio in quei momenti dovremmo spronarci a muoverci..
Io lo dico spesso che non ho tempo, ma sono l'eccezione che conferma la regola perché ho veramente tanti impegni a cui far fronte. Ma ciò non significa che rinuncio a tutte le cose che mi piacciono e mi fanno stare bene, cerco di organizzarmi al meglio. Però capita che a qualcosa devo rinunciare, non si può fare tutto.
Forza Laura..
Vangelo!
Grazie Enrico. Perchè non hai aggiunto il 4° motivo che per me è una costante ... non faccio una cosa per la paura non tanto di sbagliare ma la paura in sè, delle conseguenze, dei sintomi associati.
Di certo Marco..
Il narcisista guarito : - Da bambino pensavo di essere superiore,ora non lo penso più,lo sono !-
Io sono. 🙏🏻
Grazie, mi sono ritrovata in pieno!!! Non ho un buon rapporto con la tecnologia e la rifiuto a priori... Complimenti per la sua chiarezza.
Grazie Gabry!
Esaustivo come sempre grazie.
Quali sono i suoi contatti ?? Vorrei farle una domanda.
Grazie
Si Debora, rispondo a info@enricogamba.org
Grazie dottore. Sono grata della tecnologia perché lei attraverso una piattaforma mi sta aiutando a conoscermi ( cosa non facile al giorno d'oggi per i ritmi che la vita ci impone ) . Io queste bugie ME LE DICO TUTTE ! Riesco ad essere costante nell'attività fisica, nell'alimentazione, nella meditazione ma nei sogni, quelli profondi, fallisco già in partenza. Ci sto provando, soprattutto dopo aver sentito la sua frase : " Non ti prendere troppo sul serio " . È diventata il mio mantra. Grazie mille dottore
È un piacere Marta!
Mentire infatti è l'etimologia della parola MENTE.
IO MENTO TU MENTI EGLI MENTE
Come sempre contributo interessantissimo , sono d'accordo sul fatto che in varie fasi della vita, ci raccontiamo tutti queste bugie e credo che nel momento che ce ne rendiamo conto tutto inizia a cambiare, quando capiamo che dipende tutto da noi , dalla nostra volontà e dalla nostra perseveranza anche la visione delle nostre potenzialità cambia.Grazie Dottor Enrico di condividere in maniera così semplice e diretta le sue conoscenze, un grande regalo che fa con passione ed entusiasmo e che arriva al ❤️, con riconoscenza e gratitudine ,Simona
Ho scritto mentre finiva il video...il commento sarà... svoltato altrove.....😮
Grazie Simona!
⭐
La prima bugia, ebbene a volte me la racconto,poi però cerco sempre di riparare. Inoltre sento di progredire ugualmente, basta, questa la voglio debellare. La seconda no non mi tocca perché dopo 2 traslochi fulminei e un attimo di blocco ora sono molto più sciolta grazie alla meditazione,che mi aiuta tantissimo. Solo maniere la curiosità e il vivere il momento,e capita, mi sento tranquilla,me stessa. Fallimento? perché?, ora i miei obiettivi sono diversi,vivere in serenità e staccarmi da passati momenti neri, ora amo la natura, adoro gli animali, così incontro nuove persone e vedo che spesso mi fermano loro. Allora posso essere me stessa e scegliere le relazioni che preferisco. Però le relazioni,approfondite,richiedno tempo,appunt, ma è ovvio e non ho fretta. Poi continuo di mattina a buttarmi brutalmente fuori casa per andare a correre, e sto migliorando e ne sono felice..grosse bugie o altre bugie non me ne vengono in mente... sarà per una forma di resistenza? Può essere. Grazie Enrico. PS non riesco a iscrivermi al canale perché mi hanno hackerato nuovamente il cellulare. In settimana lo cambio. Forse domani se è arrivato...
PS. Se mi dico bugie lo capisco spesso.. credo.
❤Anch'io mi sono iscritta a scienze tecniche dello sviluppo psicologico bello, ma a me sembra un inghippo! ❤
dott❤
Forza!
Che bello.... grazie degli stimoli 🥰🥳💪👍
È un piacere!
Io ho un problema opposto in un certo modo, ho voglia di fare troppe cose, ma mi piacciono tutte, non riesco a togliermi dalla testa nessuna. 😊, esempio? Mi piace suonare da oltre 40 anni, ma anche programmare, stesso periodo, e studiare, iscritto per la quarta volta all'università. In più lavoro 😃😄
Io aggiungerei anche un'altra bugia, non ho la possibilità economica e poi soendono i soldi in stupidaggini e non si accorgono come possono utilizzarli in modo efficace. Lo dico perché anche io ero cosi. Grazie.
Ps ma quanto ha dimagrito di viso da quando la seguo 😋
A volte mi racconto che non ho tempo, credendoci of course. Si gli esami citati sono stupendi e argomenti da approfondire con gioia,per me che non ho laurea in psicologia, eppure a letter ne inserii 5 di esami. A tutt oggi, cerco di aggiornarmi;, 3 dipsicologia dinamica,1 generale e dello sviluppo,dinamico, perché affascinanti,li trovo troppo interessanti,non tutti.
,inoltre a ho superato problematiche interne,3 insieme,una dovuta a situazione esterna...provo a cresceee sono molto migliorato,piu consapevole, più riflessiva, grazie a lei.... grazie sempre ❤
Brava Francesca!
@@dr.enricogamba ❤️
Ho riguardato il video e fatto altri commenti.
@@dr.enricogamba 🌹
sono un artista che ha sempre seguito un sogno impossibile , ma nel tempo sono riuscito a rendere reale l impossibile , ora che potrei concretizzare il mio sogno mi sento incapace e vedo solo delle grandi difficolta , alcune reali altre oggettive e altre ancora paure del futuro , in senso generale , mi sento bloccato ma pur sapendo che sono solo mie paure non riesco a sboccarmi , trovo sempre l impossibilità , credo di conoscere la risposta e la strada ma per uscirne ma sono fermo e subentra sempre l ho stallo . boo cosa dire ?
Sempre forte dr. Enrico!!! Grazie! Bravo 👏👏👏👍😍
🙏🏻🙏🏻💪🏻
Penso che isolare un progetto alle prime difficoltà sia dovuto alla mancanza di autostima spesso derivante dal rapporto e dalle esperienze coi genitori r poi con la scuola o altro
Qursta mancanza di autista mi ha portato in molti casi all autosabotaggio
Penso che bisogna lavorare diciamo sulle basi
Molte volte mi dono sentita dire che è un fatto di pigrizia e di incostanza ma penso che il problema vada affrontato più in profondità per debellare tutti i condizionamenti ricevuti molto a livello inconscio
Molte volte vorrei fare delle cose che do mi stanno stare bene ms mi dovrei organizzare diversamente ma anche se cerco di farle subentra sempre qualcosa e non riesco a farle.Risultato è la delusione il dirmi sempre da domani devo cambiare ma tutto poi ritorna come prima
Mi sventolato stanca priva di energia e intanto il tempo passa inesorabile
A 68 anni non è bello pensare che non si è concluso nulla o quasi. Mi sento confusa e inconcludente.Ad ogni modo grazie per queste riflessioni perché mi fanno tornare al punto cercando di trovare soluzioni diverse
La situazione oggettiva in cui mi trovo comunque non mi permette di concludere molto
Grazie sempre dr.Gamba❤
È un piacere Lorena!
Vero Dio ti benedica quello che sei ciò sei diventato un saggio maestro Dio ti benedica
🙏
Grazie infinite Dottore.😊
È un piacere!
Sono d’accordo sulle cose materiali, con la volontà e la passione si può fare tutto , diverso è per le relazioni ….non sono stata capace di lasciare , di creare un legame forte, di avere amici sinceri , se non ce la fai non ce la fai 😢
Non è mai troppo tardi Gabriella. Forza!
Da poco la seguo e per me lei è una persona molto competente nel suo lavoro. Grazie tantissimo per i suoi consigli. Per me sono utilissimi. Buona giornata.
È un piacere!
ho 65 anni e mi creda..non ho tempo :-)
Mi fermo al minuto 4.14.
Prima di ascoltare la grande verità sul non avere tempo, caro Dott., vorrei raccontarle che io mi sento così: sono barista da 32 anni, ne ho 47 di vita, non accetto più la gestione sbagliata e irrispettosa dei turni di noi che lavoriamo anche la notte.
Io mi sento ormai grande e il mio lato positivo è che mi sto dando una nuova chance anche x la metà del mio stipendio, pur di vivere una vita regolare con dei turni di lavoro 'd'ufficio, andando a fare la collaboratrice scolastica presso una scuola pvt... semplicemente x assaporare il gusto di un equilibrio della quotidianità!
Brava Sonia, è un’importante conquista. Il tempo è ciò che di più prezioso abbiamo..
Grazie dottore per il suo continuo aiuto. Questo video deve essere ascoltato ogni volta che la fatica nel raggiungere i nostri obbiettivi ci provoca scoramento. Quella piccola pacca sulla spalla in quei momenti in cui noi stessi non riusciamo a dirci :forza! Insisti! Rappresenta una scintilla che innesca nuovamente il fuoco vitale 😊
🙏
Grande dottore❤ ho visto che ha citsto jhon coltrane per il suo studio e musica e musicisti in generale. La domanda mi viene spontanea: studia jazz? O musica in generale?
Diciamo che mi piace molto..
Contributo 🔝
Io voglio smetterla di essere gelosa con o senza motivo, voglio smetterla di soffrire e di essere insicura. Sto facendo un grande lavoro che sta dando frutti ma capita ancora ogni tanto e mi arrabbio con me stessa ma non voglio mollare, perché so che c'è la farò
forza..
🙏🏿
Bellissimo video. Grazie per questo spazio di riflessione 🙏
È un piacere!
Grazie. Messaggio ricevuto. Forte e chiaro . Grazie.
👍
Sottoscrivo tutte e tre le bugie 😅
Ne dico due di mie prima di aver visto il video: sulla fiducia e per non lasciarmi influenzare visto che queste due mi son venute in mente subito, nell'introduzione.
1) Sei paranoico.
2) Ce la possono fare.
La seconda riguarda quelli che mi tirano scemo perché aiuto quelli che loro dicono che non ce la possono fare... E che invece a differenza loro, ce la fanno.
Io mi dico che ce la faccio, e però tendo a dirmi anche che ce la faccio senza un aiuto ma che mi piacerebbe molto riceverlo... Poi non lo chiedo o non lo chiedo nel modo giusto (sembra non andare mai bene), e mi dico che se poi lo chiedi e di nuovo non funziona, tanto poi devi comunque cavartela da solo. Quindi continuo comunque a cercarli perché ogni tanto arrivano, qualcuno risponde e ha la fortuna di poterti fare la domanda giusta nel momento giusto. Tu intanto continua a cercare e farti romande, che "tu ce la fai", e chi continua ad irritarsi, ridere, e svalutarti... Ahimè, loro "ce l'hanno già fatta". Quindi per il momento, "per quanto si lamentino continuamente", NON CE LA POSSONO FARE.
Mi sento veramente stanco. 😔
(Oh, riposo, se non vi sta bene fate qualcosa di utile, ognuno ha i suoi tempi. Vittime io non ne lascio da decenni, a quanto mi sento di percepire), e spessissimo son sicuro di "aver salvato ma pure proprio dalla morte", qualcuno di quelli che... Non ce la possono (ancora) fare. 👋
Prima dicevo non ho tempo sono vecchio ..adesso dico non ciò voglia ..perché lo so adesso che è una bugia mi sono reso conto ...ma però sempre cose per me perché per gli altri mia mamma anziana mio fratello insomma le responsabilità io non dico mai di non eseere in grado io faccio poi se non faccio bene ma almeno ho fatto ...e fino adesso ho fatto bene ..poi quelle cose per me fa niente 😊😊😊
Virgole e punti sono deceduti ormai , ma che li usiamo a fare 😂
@@gionnymann5126 discriminare l'alfabetismo è razzismo ignoranza ....se riusciste a venir fuori dalla vostra disgrazia capireste che analfabetismo non vuol dire essere ignorante anzi ...l'ignoranza sono le discriminazioni fascismo razzismo specismo questo è il mostro ..e non ti conviene farmi parlare più .. perché ti stai dando delle zapoate sui piedi da paura ...ma se vuoi fare più figure ancora continua .... perché credo che non ti bastano queste ...correggi la tua ignoranza non quella di chi ignorante non è
@@alessandrocolico1217 ma perché ti arrabbi , non ho scritto niente di offensivo , era solo per ironizzare ; tutti facciamo errori,
Mi autosaboto, sono vecchie voci che non riesco a zittire. La mia fortuna è che non mollo!
Forza Serena!
Concordo. 😊
Non siamo così stupidi.. o meglio in parte lo siamo 🤣🤣🤣
Apparte gli scherzi la ammiro molto e vedo nelle sue parole tanta verità e praticamente nessuna fuffa psicologia commerciale che ultimamente circola in rete
Grazie
Bravo hai centrato dei classici convinzioni interni che in effetti spesso ci raccontiamo in generale basta magari, invece di dirsi non capace o impossibilitato, bisogna solo scegliere quali sogni non realizzati ci sentiamo più a realizzare considerando quanto tempo si metterà per realizzarlo e quanti sforzi abbiamo intenzione di buttarci per vedere il risultato, e con coscienza decidere di non desiderare piu intraprendere un percorso , non perche non sia possibile o realizzabile ma perche si hanno altre preferenze. L'osservazione del fallimento mi ha colpito tanto è verissimo, cercherò di tenerlo in mente.
Grazie dottore....sempre utilissimi i suoi consigli...👍👍👍
È un piacere..
Grazie Dottore per questa "iniezione" di energia,quella energia di cui abbiamo bisogno,per risollevarci ogni volta che sentiamo di essere stanchi o che crediamo di non potercela fare.Grazie per la sua presenza
Che brava persona è lei professore 🎉
Grazie!
Grazie
Grazie Enrico ,
Davvero da tutta la vita che me le racconto 😄
Divertente Ripensandoci,
🙏
Ma quanto è bello questo video❤ Complimenti dottore !!!
caro dottore, stavolta, quanto alla cd "seconda bugia", hai toppato. saluti
Grazie 💚
Grazie di cuore 🤍
Grande dottore
Gratie Dio ti benedica ❤
🙏
Grazie ❤
🙏🏻
Grazie dottore
È un piacere!
Vero vero verissimo! Grazie di cuore😊
🙏