Schnell einschlafen: Tiefschlaf in Minuten (Einschlaf-Hypnose & Durchschlafen)
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- Опубліковано 28 вер 2024
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Zum Einschlafen in Minuten (durch Meditation/Hypnose), für schnellen Tiefschlaf sowie gegen Sorgen und Grübeln, ist diese Hypnose bestens geeignet, denn sie reinigt den Kopf und vertreibt negative Gedanken am Abend und beim Einschlafen. Das Ziel ist: schnell schlafen, einfach einschlafen, friedlich schlafen und entspannt sowie Nacht & Schlaf genießen und Durchschlafen (Meditation). Doch was hilft gegen Schlafstörungen (Hypnose), gegen Grübeln und gegen Depression, die das Schlafen verhindern? Was hilft, wenn jemand merkt: "Ich kann nicht einschlafen!" Diese Hypnose gegen Grübeln und Depression kann wahre Wunder wirken, zum Beispiel den Stress abbauen, die Sorgen loslassen und Grübeln stoppen. Das sofort Einschlafen gelingt durch Meditieren und Hypnose mit Musik. Auf diese Art können Sie ohne Angst und ohne Panik zu innerer Ruhe finden, zu Frieden im Kopf und in den Schlaf (mit Musik). Eine Schlafmeditation hilft Ihnen gegen Grübeln, gegen Depressionen und gegen Sorgen. Sie hilft Ihnen dabei, die negativen Gedanken loszulassen, das Grübeln zu beenden und sorgenlos durchzuschlafen. Diese Meditation/Hypnose führt Sie in den entspannten Schlaf und verhilft Ihnen zum Durchschlafen. Martin Wehrle leitet Sie an, wie Sie Ihre Sorgen loswerden und im Schlaf (Hypnose) perfekt entspannen können. So wird Ihnen das Einschlafen ohne Grübeln und ohne die typischen Sorgen des Tages leicht gelingen. Idealerweise lassen Sie diese Meditation, diese Hypnose mit Affirmationen (Einschlafen), 30 Tage lang im Bett zur Nacht auf sich wirken - und Ihre Gedanken vorm Einschlafen werden deutlich positiver.
Lassen sich negative Gedanken, lassen sich negative Gefühle durch Achtsamkeitsmeditation, autogenes Training und Atemübung vorm Einschlafen einfach umwandeln und so transformieren, dass positives Denken daraus wird, dass Entspannung entsteht? Negative Gedanken in positive umwandeln, Depression in gute Stimmung - ist das so einfach? Ja, diese Hypnose hilft eindeutig gegen negative Gedanken und sorgt für tiefen und entspannten Schlaf.
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Der „Focus“ schreibt: Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“
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Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“ (Focus). Seine über 30 Bücher sind rund um den Globus erschienen, wurden große Bestseller und haben entscheidende Debatten über die Arbeitskultur angeregt. Ob in einer Titelgeschichte für den „Stern“, auf dem Sessel bei „Markus Lanz“ oder auf der Couch bei „Maischberger“: Er engagiert sich für eine menschenfreundliche Arbeitswelt. Er wurde ausgezeichnet mit dem renommierten Coaching-Award und bildet seit 2007 Karrierecoachs an seiner eigenen Akademie aus, mit begeisterten Rückmeldungen: bit.ly/Teilnehm...
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Funktioniert super, diese Meditation.....heut gleich nochmal!!! Dankeschön 😇
In Deiner vertrauten Stimme liegt ein Zauber, der mich ganz schnell und tief einschlafen lässt. Herzlichen Dank, lieber Martin, ich freue sehr auf diese neue Hypnose.🤍
❤
Danke, lieber Martin ❤
Ich habe heute Ihr Buch "Wenn jeder Dich mag, nimmt keiner Dich ernst" als Weihnachtsgeschenk gekauft bei Hugendubel. Ich hatte schon eins. Solche Bücher kann man sich nicht teilen, da braucht jeder ein Exemplar.👍🏻💯 Wir mögen alles von Ihnen🍀
Jaa Her wehrle gehört auch zu meinen Lieblingen. Auf meiner topliste sind noch eckhart tolle und Kurt tepperwein, sehr zu empfehlen, wenn du für Herr wehrle offen bist dann werden dir die anderen bestimmt auch zusagen.
Auf das die Menschen die Vollkommenheit ihres wahren selbst immer vollkommener zum Ausdruck gebracht bekommen!
Einen guten Start ins neue Jahr und viel geistlichen Erfolg.
Liebe Grüße Danilo
Wunderbar geschlafen, schön geträumt, heiter aufgewacht. Danke für die einfühlsame Meditation.🤍
Ich schlafe zwar schnell ein , bin aber um 3 Uhr wider wach ! Warum?
Cortisolwerte beim Endokrinologen bestimmen lassen.
@@annawinter9357 Was ist das?
@@corneliawitt9622 Ein Hormon, was bei Streß ausgeschüttet wird und unter anderem zu Schlaf- u. Durchschlafstörungen führen kann.
Es gibt mehr als ein Stresshorman - Adrenalin ist auch ein Stresshormon. Man sollte immer beide im Blut messen lassen.
@@annawinter9357 Vielen Dank für den Hinweis !❤️