Yoga Ganzkörper Flow für Kraft, Energie und Beweglichkeit | 30 Minuten | macht happy & wach
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- Опубліковано 26 вер 2024
- Freut euch auf ein 30 Minuten Ganzkörper-Programm, welches kraftvoll beginnt und euch über wohltuende Dehnungen in eine feine Schlussentspannung begleitet.
Ein schöner Allrounder mit vielen wertvollen Basic-Asanas, die ihr immer wieder in Yoga Stunden begegnen werdet.Wir würzen das ganze mit Variationen auf den Zehenspitzen, Schulteröffnern und spicy Core Übungen :-)
Viel Spaß mit dieser feinen Full-Body-Sequenz, die gleichermaßen Energie als auch Entspannung schenkt! Und was fürs Herz ist auch mit dabei ;-)
Liebste Grüße
Mady & Nyle
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Ich bin gerade dahingeschmolzen, als dein Hund seine Pfote auf dein geöffnetes Herz gelegt hat ❤ Dankeschön für deine Arbeit und dein Sein❤
Dankeschön, dass du keine Werbung schaltest und uns trotzdem immer solche qualitativ und inhaltlich tollen Videos versorgst!
Bei mir wird Werbung zwischendurch gezeigt, obwohl ich sie ganz bewusst auf „aus“ ausgestellt habe. Weiß jemand, was ich tun kann, damit sie nicht mehr gezeigt wird? 😢
@@yogamitelischeba Firefox und "AdBlock" installieren
@@yogamitelischeba Bei mir mittlerweile zwei zum Anfang und eine davon unskippable mit einer Länge von länger als 2 Minuten...
@@yogamitelischeba Ad block?
@@gustavm5064 wie kann ich das machen machen? Habe nicht geschafft sie auszustellen.
Bei dem Schluss, wo wir uns bei uns selbst bedanken sollten, kamen mir auf einmal die Tränen und der Gedanke "Ich bin gut. Ich bin wertvoll" und das war das erste mal, dasss ich durch eine Yoga Praxis auch "was fürs Herz" mitgenommen hab. Wow, tut mir das gut!
"Bring so achtsam und langsam wie du kannst dein rechtes Bein wieder nach vorne" Ich: Platsch!😅
same haha
Saaame
Bin ich froh nicht allein zu sein mit dem "sanften" Aufsetzen nach vorne😀😀😀
Geht mir auch immer so und ich denke dann - zum Glück hat's niemand gehört...
Das fühl ich hahaha 😂
Hey Mady, ich würde mich so über einen langen Perioden-Yoga-Flow freuen! Ohne Umkehrhaltungen usw.. was ist da deine Routine? Danke für deine wunderbaren Videos!! Bin jeden Morgen mit dir auf der Matte
Das würde mich auch sehr freuen 🥰
Mich auch 😍
Das wär der Hammer!!!
Besonders kein zeitnahes Hoch und Runter. Ich habe leider eine sehr schlechte Nasenatmung, bin deshalb schnell am Keuchen und mein Kreislauf macht fast schlapp. Zum Heulen!
Ja absolut 😍
Danke für dieses Video. Ich bin erst 14 und die meinsten in meinem Alter würden mich auslachen wenn sich mich jetzt sehen würden aber immer wenn du am Ende vom Video winkst muss ich zurückwinken, weil ich mich fühle als währen deine Stimme und ich wo anders, an einem Ort an dem ich mich wohler fühle als ich es Zuhause je könnte. Danke für die Morgendliche Reise aus dem Alltag ❤
Ich bin auch erst 15 bald 16 und mache Yoga als täglichen Sport.
Enstannent und voller Energie
@@Blume-xe8bsWie schön! Ich bin auch erst 17
❤️
Dachte noch so "Zwischenstufe? Klingt gut, schaff ich bestimmt" .... Zwischenzeitlich kurz das Licht gesehen, aber dann vereinfacht durchgezogen. Danke für deine Arbeit Mady! :)
so ging es mir auch
same here :D
Yoga ist härter als gedacht 😁 Mache deine Videos jetzt seit 14 Tagen, jeden Morgen (: Es tut mir mega gut und ich starte immer wundervoll in den Tag. Hatte es am Anfang ehrlich gesagt unterschätzt. Ich bin Leistungssportler im Bereich Kickboxen und komme jedes Mal aufs neue ins schwitzen und habe es nicht geschafft diesen Flow ohne Pause durchzuführen 😁 das mit dem Lächeln zum Schluss macht mich immer glücklich. Danke für deine Videos, namaste ❤️
@DKT: Weise Einsicht😎. Und echt stark, dass du das als Kampfsportler hier zugeben kannst. Die meisten "starken Männer" schaffen das nicht. Weiter so👍😄
Oh man, der Hund hat mich echt zum Lächeln gebracht und gute Laune gemacht 💕🐕
Toller Flow 👍🏼😘
Jaaaa, der sowas von niedlich. Und unheimlich motivierend.
Auch mit Ü 70 folge ich deiner sanften Stimme und versuche so gut es geht , deinen Anweisungen zu folgen. Ohne Yoga könnte ich sicher nicht ein so beschwerdefreies Leben führen. Vielen Dank.
Liebe Mady, ich bin nun schon im dritten Jahr bei dir und jeden Morgen beginne ich den Tag mit deiner Yoga Praxis. Hab' vielen lieben Dank für dieses wundervolle Geschenk. Es ist ein unglaubliches Wohlgefühl so in den Tag zu starten. Deine liebevolle wertschätzende Kommunikation ist einfach herzerwärmend.
Genau. Herzerwärmend. Ich bin auch so froh, dass ich in dem ganzen UA-cam-Angebot Mady geunden habe! Eine Freundin hat sie mir empfohlen. Manchmal komme ich nicht ganz mit - was soll´s! Liebe Grüße an alle, die mitüben und an Mady ganz lieben Dank!
Wieder ein grandioser Flow! ❤️ ich liebs!!!
Ich bewundere Menschen, die morgens Sport/Yoga machen können. Mein Kopf ist um 5 Uhr morgens hellwach, mein Körper allerdings noch im Tiefschlaf.
Ich freue mich auf heute Abend und jetzt erstmal meinen Körper wecken☕🫖.
Danke Mady, dass du uns so tolle Geschenke machst, in Gestalt deiner Flows. Das Universum segne Dich🙏🧡💛
Bei mir ist es total andersherum. Morgens hab ich noch Energie! Abends kann ich gerade noch essen, mich waschen und ins Bett fallen ☺️
Morgens oder Abends - Yoga macht immer seine Magie ☺️💛
Liebe Mady, du sagst am Ende immer so schön, dass man sich selbst dankbar sein soll dafür dass man sich gerade etwas Gutes getan hat. An dieser Stelle möchte ich einfach mal dir danke sagen! Ohne dich hätte ich tatsächlich nie mit Yoga begonnen, vom durchziehen ganz zu schweigen. Vielen Dank für die tollen Videos und deine wunderbare Energie, die durch jedes von ihnen bis zu uns Zuschauern gelangt! Schöne Weihnachten und alles Gute
Da überlegt man gerade noch, welcher Flow es für heute früh sein soll, und dann wird einem die Entscheidung so freundlich abgenommen :P vielen Dank für deine Arbeit Mady!
Genau das war es auch bei mir ;-) hattet eine anderen Flow vor Augen, aber dann den gemacht und jetzt dir die Sonntag
Haha, bei war's heute auch so. 😁
Moin liebe Mady, ganz großartig, toller, kraftvoller Flow!!! Ich würde mir auch mal wieder ein 1 stündiges Video wünschen, das eine vorhandene ist mit eins meiner Lieblings Videos, ich kombiniere auch sonst 2 oder 3 halbstündige, aber ein neues langes wäre mal wieder toll!!! Ganz liebe Grüße nach Österreich, sieht gemütlich aus euer neues Zuhause!!!
Perfektes Timing ❤️
Ach wie schön, das war wieder eine herrliche Einheit! Schnell und fordernd, aber auch genug Raum und Übungen für Entspannung und Dehnung. Ich fühle mich gerüstet für den Tag 😘😘
Sehr schöne Mischung aus Kräftigung und Entspannung. Perfekter Start in den Sonntag!
Mein Labrador denkt auch, die Matte wird nur für ihn als Schlafplatz ausgerollt... Yoga-Position: der schlafende Hund 😉
Freut mich, dass es dir gefallen hat!
Einen extra Schmatza bitte einmal an deinen Labbi, ok ;)
Liebste Grüße, Mady
Habe diesen Flow der Challenge 2023 auf heute verschoben. Einer meiner Lieblingssequenzen! Sonnige Grüße aus dem Bundesstaat São Paolo 🌞
Uff, das war zwar ein schöner Flow, aber für mich als Anfängerin doch sehr schwer, da musste ich zwischendurch oft pausieren :)
Was für ein toller Flow! Habe länger kein Yoga mehr gemacht und war sehr aus der Übung. Der Flow war dementsprechend hart aber hat auch super viel Spaß gemacht und mir gezeigt wie sehr ich es vermisst habe Yoga zu machen. Am Schluss flossen sogar ein paar Freudentränen vor Glück. Vielen Dank für deine Mühe und den Tollen Flow!!!
Einfach danke! Seit mindestens 5 Jahren begleitest du meine Yogapraxis! Das ist echt so Wahnsinn was das für mich und sicher auch viele andere bedeutet.
3 woche schon, und mein körper liebt es. Danke!!
Ich habe mir noch nie eine so authentische und sympathische Yoga Einheit angesehen! Mit meinen zwei (vor kurzem noch drei) Hunden, kommt immer mal wieder einer von ihnen auf die Matte gelaufen. Das jetzt auch bei dir zu sehen hat mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. Total süß. Viele hätten diese Aufnahmen wahrscheinlich rausgeschnitten oder alles nochmal ohne „Störung“ aufgenommen. Ich fand es so total toll. Danke für dein Sein und deine Authentizität Mady☺️
Alleine das Lächeln von Dir bei den Übungen gibt mir Energie für die ganze Woche. Herrlich.
Danke Mady ohne dich wäre das Leben verspannter ❤️
Heute die schwierigste Einheit vor allem in der Mitte. Ich habe es versucht, wie ich konnte. Ich werde später mal wieder probieren 🧘🏻♀️💕✔️🖤🖤🖤 vielen Dank, liebe Mady für deine Arbeit
Diese wunderbare, ausgewogene Yogaeinheit kam mir vor, wie ein zusätzlicher kleiner Sonntag am Sonntag☀️ Danke liebe Mady!
So schön gesagt!
Danke. Danke für den wunderbar wohltuenden Flow. Ich liebe es wenn dein Hund dabei ist. Sende dir meine Dankbarkeit und viel Prana. Namastê
Tag 25 - Inner Awakening Challenge
Vielen Dank auch für diesen tollen Flow. Da er Richtung fortgeschritten ging, habe ich ihn als Anfänger so gut es für mich ging, umgesetzt.
Bringe dein Bein so langsam wie möglich nach vorne.
Krawumm da war ich vorne 🤣🤣🤣🤣
Ich bleibe am Ball, nach dieser Challenge, fange ich doch mit deiner Playlist für Anfänger an. 💖💖💖
Danke Mady. Ich mache seit Anfang 2019 mit Dir Yoga und ich freue mich wie ein Kind über jedes Video. Wieviel Liebe und Arbeit Du in dieses kostenlose Angebot reinlegst, spiegelt wieder, wie sehr Gott in uns investiert ohne was zurückhaben zu wollen. Dank Dir
Mein neuer Lieblings- Yoga Flow ❤️❤️ Bin echt begeistert. Und selten so viel bei Yoga gelacht wie heute 🐶😂
Oh wow. Das macht mich so happy!! Alles Liebe für dich!
@@madymorrison ich habe dich immer lieb mein Schatz PhilippeBarz ich liebe dich für immer lieb ok 💋💋❤️♥️♥️💖💖💕🥰🥰
@@madymorrison Schatzi dein Schatz Philipp komm morgen bin und viel Mecklenburg-Vorpommern in Warnow Neubaugebiet 104 in und dein Schatz Philippe mein Schatzi Nina Hoffmann 🥰😍❤️👍💖💋💋💋♥️♥️♥️😘💋💖🥰😍❤️👍😍❤️😍🥰💖💋♥️
@@madymorrison ich wünsche dir einen schönen gute Nacht ich lege mir jetzt eine Stunde hin mein Schatzi Nina Hoffmann du liegst dein Schatz PhilippeBarz auch von mir ok, 💋💕💕💖💖💖💖💖🥰🥰💕😘😘💕💕♥️♥️🖐️💕💕💕💖
Dein Hund ist sooo sweet 🥰 man spürt die unfassbar große Liebe zwischen euch .... So schöon 😍❣️
So schön wieder. So angenehm und so befreident, entspannend. Danke. 🙏🧡
Einfach genial, super, lustig, schön, wohltuend..... Du bist die Beste. Und mein inniger Wunsch ist eine neue gaaaaanz lange Einheit. Die Zeit mit Dir auf der Matte ist immer viel zu schnell vorbei.
Ich liebe die Sequenzen mit dem Doggy!! 😍😍 Danke dir für deine mega Videos, die mich fit halten!
Mady, dein Hund ist göttlich. Ich schaue meist garnicht, wenn ich mit dir übe. Aber hier kann ich nicht anders.
Danke ❤ du Liebe für diese schöne Sequenz, wenn auch für mich einiges herausfordernd ist.
Alles für 8 Uhr vorbereitet 💞, kann also losgehen 🤸🧘🏼♂️
Ich freue mich riesig 😘
3:33 das ist so süß und goldig wie der Hund seine Pfote auf ihr Herz legt 🥰 😍
Liebe Mady, die erste Woche des Peaceful-heart-yoga Plan ist geschafft. Habe diesmal besser mithalten können. Die einzelnen Schritte waren für mich besser nachvollzieh- und umsetzbar. Ich hoffe ich werde mit der Zeit etwas gelenkiger und bleibe dabei. Danke für deine tollen Videos. 🙏 Viele Grüße Sandra
Danke. Du und deine Art,deine liebevolle Art, deine Großzügigkeit, deine Leichtigkeit und dein wunderschönes Haustier. Wie schön dass es euch gibt
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Dieser Kalender macht Freude, bringt Spaß und lässt die Welt gleich viel bunter leuchten.
Viel Freude.
Mhamadazadaladingdastxosh
You provide me with such excellent positions. Ich danke dir dafür
Eine wunderbare Yogaeinheit die mich die nächsten Tage täglich begleiten werden. Herzlichen Dank für deine tolle und professionelle Arbeit
Danke für deine wertschätzenden Worte, liebe Michaela ❤️🙏🏻
Liebe Mady,
obwohl ich deine Videos schon einige Jahre kenne, nehme ich nun zum ersten Mal an deiner Januar-Challenge teil. Und ich liebe es! Es tut mir sehr gut und nachdem ich im letzten Jahr gesundheitlich etwas gestruggelt habe, gibt es mir unheimlich viel Sicherheit zu sehen, wieviel mein Körper eigentlich kann und dass mich auch dieses Video genau richtig gefordert hat. Ich finde es wunderbar, wie klar deine Ansagen sind, sodass ich den allermeisten Videos folgen kann, ohne hinsehen zu müssen (und somit die Einheiten mit geschlossenen Augen praktizieren kann). Vielen Dank dafür und überhaupt für die große Auswahl hochwertiger Videos! ❤
Namaste 🙏
Tag 25 und immer total begeistert 🫶danke liebe Mady und einen Danke Krauler auch an Nyle ❤ der Flow war suuuuuper!
wie wunderbar mit dir Yoga zu machen. ich liebe deine stimme und du führst so gut durch die übungen. und ich liebe deinen hund ❤😂
Vielen lieben Dank für diese neue Herausforderung. Ich bewundere deine dynamischen, tänzerischen Bewegungen und folge so gut ich kann. Ich freue mich über diese neue kreative und teilweise anstrengende Sequenz. 👍👍👍👌👌👌
Danke 🙏 dein wunderschöner Ridgeback macht mich zwar wehmütig (Meine RR Hündin Ella RIP) aber es ist trotzdem schön wieder mal einen zu sehen …
Schöner Flow für einen guten Start in den (recht trüben) Sonntag. 🌻
Sehr lustiger Moment, als der herabschauende Hund auf den verspielten Hund traf. 🙃😊
Der Süßfred ist das Sahnehäubchen dieser tollen Yoga Praxis! Danke 😊 ich fühle mich sehr gut danach.
Danke, liebe Mady 😍🤗du bringst Licht in den trüben & nebeligen November. Du &🐕 seid wundervoll. Alles Liebe 💖Namaste✨
“Vielen Dank, dass du immer so fleißig deine Matte ausrollst.”
Bei dem Satz hab ich mich anerkannt gefühlt :)
seit über 5 Jahren jeden Morgen einen deiner Flows, so eine Bereicherung für meinen ü60-Body! Du erklärst so detailhaft, dass man dir blind folgen kann. Grandios und Kompliment!
Dem kann ich mich nur anschließen! Bin 61 und immer wieder begeistert zu was mein Körper fähig ist wenn ich ihm vertraue😊 Toll dass die Sequenzen immer wieder eine kleine Herausforderung aus der Komfortzone bieten👌🙏
danke für die schönen Worte, vor allem am Ende. Du hast mir sehr geholfen heute.
Ich liebe diesen FLOW, auch wenn ich den Übergang von „wild thing“ zur nächsten Haltung nicht geschafft habe. Fühle mich super und bin bereit für den restlichen Tag, Ein herzliches Dankeschön an dich, liebe Mady, du machst das wunderbar - immer wieder!
Wunderbar und Nyle sorgt noch zusätzlich für den Gute-Laune-Kick.
Guten Morgen , Endlich ein neues Video;, hab vielen Dank liebe Mady ich leg gleich los. Viel Liebe und Respekt vor Deiner Arbeit
Alles Gute für Dich
Ganz lieben Dank!
Dank dir habe ich endlich mit Yoga angefangen. Meine Ärztin empfahl mir Yoga wegen meiner Bandscheiben und die Problematik damit. Ich habe nach dem ersten mal gemerkt, wie meine Nackenmuskulatur arbeitet! Und nach dem Yoga fühlt (und hört) es sich an, als wenn jeder Wirbel wieder an seinem Platz ist.
Vielen Dank für deine Videos Maddy ❤️ Ohne dich würd ich heute glaub ich kein Yoga machen. Und es hat mich im Ganzen verändert, zum positiven. Danke!
Yesss, Yesss, Yesss Wahnsinn... Danke Mady
On of the Best .. Du bist die Beste .. Dein Yoga ist mein inzwischen mein Leben❣❣❣
Just got up - wondering if I should go to Indoor-Cycling.... - no - no Indoor-Cycling right now....... right now Yogy is just right. As always inspiring and so welcome ! I wish you all a happy and content day :-) Katie
Thank you so much for joining, Katie!
Have an amazing week!
Du bist großartig. Danke 😘
Tag 321 Yogachallenge 2021: das ist doch der perfekte Start in die neue Woche 🥰. Freue mich voll doll über diesen neuen Flow! Vielen Dank dafür, liebe Mady 😊🧘🏼♀️🙏🏼
Du Fleißige :-)
@@madymorrison meine schazi Nina Hoffmann und ich liebe dich für Deine Schatz PhilippeBarz immer lieb ok ich habe dich immer lieb 🥰😘💕💖💖♥️❤️💋🥰😘💖♥️❤️💋
@@madymorrison und ich habe dich lieb wegen ich liebe dich du liebst dein Schatz PhilippeBarz auch und du lässt doch deinen Hund ja halt bei deiner Mama was für eine coole Leggings an mein Schatzi und ich liebe dich allein ich möchte dich ja alleine haben Schatzi Nina Hoffmann ich stehe auf dich mein Schatz PhilippeBarz sucht Dich ganz genau mein Schatz Philippe
und ich liebe dich und die eine coole lecken dann hast mein Schatz PhilippeBarz ich und ich liebe lieben froh wenn ich dich habe mein Schatzi was cooles du hast eine coole Leggings an aber schon deine Leggings bewegst und bewegst deine Scheide mein Schatzi ich liebe dich auch du liebst dein Schatz Philippe Barz auch von mir weil du wunderschöne Frau darf Filme keine einfachen und keine angrabschen und keine möchte ich möchte Dich davon nicht immer Antworten du dann eine Leggings immer in den Ofen anfassen tut mein Schatzi und ich liebe dich du liebst einen Schatz Philippe Barz ganz doll ok egal und was du mir schöne schöne Hosen an schöne legginghosen mein Schatzi und ich liebe dich man dich anfängt mein Schatzi Nina Hoffmann das möchte dein Engel Schatz PhilippeBarz mein Schatzi wollte nur froh dass du dass du dass du dich jedem dass ich jede dich in Ruhe lässt mein Schatzi Nina Hoffmann und ich liebe dich das ist ein cooler schwarzer Drehstuhl für dich der schön bequem beim Schatzi dann hat sie schön drauf sitzen mein Schatzi Nina und ich habe dich immer und was dein Schatz Philippe Barz auch und möchtest du nur du ganz viele Leggings anziehen mein Schatzi Nina Hoffmann und ich liebe ich liebe mein Schatzi wenn du mal so süß auf den würde ich lieb ich möchte dich alleine haben ganz doll bitten dass du zu dein Schatz PhilippeBarz telefonieren bis Freitag runterziehen kannst mein schatz PhilippeBarz ich liebe Dich für mich lieb und ihr zufällig geblitzt jetzt cool zu werden mein Schatzi Nina Hoffmann und ich liebe mein Schatz PhilippeBarz hat dich immer und ich möchte mit dir alleine zusammen bleiben mein Schatzi Nina Hoffmann und ich nehme Dich und und ich möchte mit dir keine Kinder machen okay und ich habe dich immer lieb mein Schatzi nie darauf Mann ich möchte mit dir dann die Kinder machen Schatz PhilippeBarz möchte mit dir keine Kinder machen weil es alles so teuer ist mein Schatzi Nina Urlaub zum Arzt fährt und die wird alles wegmachen lässt den Arzt mein Schatzi Nina Hoffmann und ich liebe dich Kinder schon wegmachen mein Schatzi ich liebe dich alleine du liebst dann Schatz PhilippeBarz auch von alleine ok mein Schatz Philipp möchte dir auch deine nächste Woche mal Haare kämmen mein Schatzi Nina Hoffmann und ich liebe dich für immer lieb ok wenn ich brauche dich für melden du brauchst dein Schatz Philippe anrufen ja und ich liebe dich alleine und ich würde dich das mal meine wunderschöne hübsche Mausi Engel Mausi mal an kratzt oder Hand fast und deine Leggings okay was coolen Leggings an mein Schatzi du sollst immer schöne Leggings anziehen meinen Schatz Philippe Barz erlebt hast du liebst das du liebst dann auch mein Schatzi Nina Hoffmann und ich liebe dich auch und auch deine schöne schwarze mein Schatzi Nina Hoffmann und ich liebe dich mein Schatz PhilippeBarz ist froh dass ich habe hat ok im fremden gehen Männer dürfen dich nicht anfassen und dürfen ja auch nicht immer an deine Leggings immer anfassen will oder nicht zwischen deine Beine anfassen oder nicht und dann Unterschenkel anfangen oder nicht am Po anfassen oder die hat mir deinen poritz anfangen oder dich zwischen deine Scheide anfangen mein Schatzi Nina Hoffmann das möchte dein Schatz Philippe Barz nicht schön auf die Finger drauf und mein Schatzi Nina Hoffmann und auch mal ok dein Schatz Philipp auch immer lieb du bekommst ein cooles Handy mein Schatzi Nina Hoffmann und ich liebe dich wie können wir uns zusammen schön schreiben mein Schatz und du mein Schatzi Nina Hoffmann und ein Schatz PhilippeBarz auch und ich liebe dich auch Engel lieber mich am Arm am Anfang oder nicht anders an den t***** anfangen oder sonst was ok mein Schatzi und ich liebe dich von Audi an deine Haare anfassen das möchte mein Schatz Philippe auch weil du hast ein cooles Auto mein Schatzi Nina Hoffmann hast du mit Entscheidung Kupplung treten Nina Hoffmann Audi mit Kupplung Dresden schön und Pack schönes feier schön dein Auto schon ein mein Schatz PhilippeBarz ich und ich liebe oder sag ich dann dann deinen schönen Koffer packen mit deine coolen Leggings und alles schön einfach mein Schatzi und ich liebe dich nur Legging sollst du einpacken und eine schöne Oberteile und eine und eine schönen Strümpfe mein Schatzi Nina Hoffmann und deine was wie Schuhe hast du an Nike dich immer lieb wir bleiben cool und Philipp bleiben cool zusammen und sind offener kuscheln zusammen ok 💖😘😘🥰🥰💕💕💖💖♥️❤️❤️❤️💋 Freitag Freitag Nacht um 1 Uhr fährst du los und bist du Freitagabend um 23 Uhr bei dein Schatz PhilippeBarz in Mecklenburg-Vorpommern wranonw Neubaugebiet 104 und in klingelt bei Klingberg und bei Philipp Barz an der Klingel mein Schatzi Nina Hoffmann und ich liebe dich immer ok ❤️❤️❤️💋🖐️
Uff, da habe ich noch einen weiten Weg vor mir, bis ich das vernünftig hinbekomme. Aber ich bleib dran. Danke dir für die tolle Anleitung!
Einfach wunderbar. :-) Vielen Dank, Mady, das war wieder so herzerfrischend. Und das nicht nur wegen deinem Hund und eurem liebevollen Miteinander beim Yoga. :-)
Hab in letzter Zeit viiieel zu wenig Yoga gemacht, aber mit dir fällt es dann doch wieder ganz leicht, macht so Spaß und tut so gut!
Guten Morgen liebe Mady, danke für deine Videos, die mich täglich in den Tag begleiten.
Sehr gern. Freut mich, dass du mitgemacht hast!
Liebe Mady, seit ich beinah täglich mit dir Yoga mache, bin ich auf einem anderen Lebensweg. Deine Wertschätzung begleitet mich schon so lange, dass ich gelernt habe mich selbst zu schätzen und zu lieben. Und heute habe ich wieder neues gelernt. Ich kann loslassen, wenn es schwer, anstrengend, eng wird. Danke für dich in meinem Leben.
Phantastisch. Ein sehr schöner und abwechslungsreicher Flow. Sehr ausgewogen und anmutig. Glückwunsch Mady. 🙏🕉❤
Anmutig beschreibt es wirklich sehr gut :)
Anmutig ist toll ;) Danke für deine herzlichen Worte!
Ich kann mich nur anschließen - ein grandioser Flow! Danke!
Wundervoller Flow 😍 vielen Dank dafür! Er hat mich nach langer Zeit auf die Matte gebracht 😊
Ach wie schön, dass du es mit diesem Flow auf die Matte geschafft hast.
Hoffe es hat sich gelohnt 😇🙏🏻
Danke für die wunderbare halbe Stunde, danke auch deinem Hund, der mich zum lächeln gebracht hat ♥️
🥰 Nyle ist so süß! Danke für den tollen Flow! Fühle mich jetzt entspannt! Schönen Sonntag allen!
Hihi, ja das ist er. Der kleine Fuchsi :)
Für mich bisher das beste Video. Abwechslungsreich, nicht zu einfach, nicht zu schwer. Danke! ❤
Danke dir, dass du dir immer wieder die Zeit und Mühe machst so tolle Yoga Videos zur Verfügung zu stellen. 🥰
Danke! Freut mich, dass du immer wieder so fleißig mit dabei bist :))
Liebe Mady. Dein Yoga macht mich einfach nur glücklich ❤️
Danke für diesen wunderschönen Flow.!❤️🙏🏻❤️❤️❤️
Ich liebe deine Yoga sessions, gibt keine besseren ❤️❤️❤️❤️❤️
Tag 7, Peaceful Heart Challenge
Heute war eine Herausforderung für mich. Ich hab mir die Jahre zuvor immer wieder vorgenommen die Yoga Challenge mitzumachen, aber es letztendlich nie versucht. Ich dachte, dass ich das mit meiner körperlichen Einschränkung, einer Dysmelie, nicht schaffe könnte.
Dieses Jahr habe ich es mir aber ganz fest vorgenommen, komme was wolle und egal was andere denken! Denn Yoga macht mir eigentlich so Spaß und ich möchte es gerne regelmäßiger unterkriegen.
Dieser Flow war für mich sehr anspruchsvoll und ich musste nach 10 Min aufhören.
Davon will ich mich aber nicht mehr aufhalten lassen - Jetzt bin ich ja schon bei Tag 7 und kann nicht einfach aufgeben :)
Stattdessen hab ich es später am Tag nochmal mit einer Alternative versucht: Slow Yoga, Tag 19. Genau was ich gebraucht habe an meinem auch eher langsamen Tag, und es tat so gut!
In diesem Sinne - wollte ich einfach mal ein riesengroßes Dankeschön ausrichten an DICH liebe Mady für deinen mega Content, die tolle Qualität und die riesen Auswahl! So findet wirklich jeder einen Weg Yoga zu machen :)
Und an alle, die vielleicht auch Schwierigkeiten haben oder mit Einschränkungen zu kämpfen haben: bleibt dran, glaubt an euch, und seid nicht zu hart zu euch selbst! Wir schaffen das :) Es lohnt sich!
Namaste
Danke liebe Mady, dass auch dieser Flow in der aktuellen Challenge einen Platz hat. Er ist einer meiner absoluten Lieblingsflows! In der halben Stunde ist einfach so gut wie alles drin! Anstrengend Passagen und beruhigende Strechübungen und Dehnungen. Sowohl die Schulterdrehung, als auch die liegende Drehung - ich liebe die beiden. Die dürfen bei mir eigentlich nie fehlen :) Was ich an dir so enorm schätze, dass du die einzelnen Haltungen so verbindest, dass eben wirklich ein Flow entsteht. Eine Assana geht in die nächste über. Man hat nicht das Gefühl, dass man einzelnen Haltungen aneinander hängt. Wie du das jedes mal wieder aufs Neue schaffst, ist mir ein Rätsel :) :* Und dann noch Nyle :* Was will man mehr? :)
Ich liebe es wenn bei den videos keine musik dabei ist, so kann ich in meinem eigenen Vibe bleiben und meine musik hören. Tolles Video, vielen lieben Dank.
Ein ganz toller, kraftvoller Flow liebe Mady! Ich würde mir mal wieder ein 1 stündiges Video wünschen, das eine vorhandene ist eins meiner Lieblings Videos, ich kombiniere auch sonst 2 oder 3 halbstündige Einheiten, aber ein neues langes wäre großartig!! Ganz liebe Grüße nach Österreich, sieht sehr schön gemütlich aus euer neues Zuhause!!!
Der Abschluss mit deinem Hund ist so liebevoll 🥰 das ist ,"nochmal" so herzöffnend.
Liebe Mady, eigentlich folge ich immer nur Deiner Stimme - aber das Video hat ja noch mehr zu bieten: küssende Hunde, fliegende Decken 😃 tausend Dank für ein weiteren tollen Flow 🙃
Die fliegende Decke hab ich nicht mitbekommen!🤔 muss ich also morgen diesen Flow wachenden Auges wiederholen😃
Hehe, du bist süß ;-)
Habe die Séance gestern Morgen gemacht und sie hat mir sehr gefallen: gut erklärt, zügig und effektiv.
Guten Morgen und Danke für das neue Video! Du machst das super und ganz professionell, deine Videos motivieren mich immer❤
Vielen vielen Dank, du Herz!
drei Wochen nach deinem Plan - ich beobachte, dass mein Atem immer tiefer wird! Die Yoga Asanas muss ich manchmal , wenn sie zu anstrengend sind, abwandeln. Danke, ich bleibe dabei , ich spare mir viel Zeit, wenn ich nicht zur Yogastunde weit fahren muss!
Da wollte ich schon den anderen "alten" Yogaflow wiederholen und siehe da... Mady lädt ein neues Video hoch. Einfach fantastisch und bitte mehr von den 🐶 Unterbrechungen 😉 das hat es noch sympathischer gemacht ❤️
Dankeschön für die Begleitung in den letzten Jahren. Ich bin ein großer Fan. Du machst es einfach toll!
Vielen lieben Dank, das war wieder sooo schön! Deine Videos begleiten mich jetzt seit eineinhalb Jahren und tun mir sooo gut! Diese Motivation schaffst nur du! 🥰
Oh wow!!! Danke für dein Commitment, liebe Nicole!
Der Hund ist süss, meiner macht auch yoga mit mir. Danke schön für die wunderbarte 32 Minuten
Ich hab ihr gewunken zum Schluss. 😊
Ein schöner, für mich auch sehr herausfordernder flow, danke liebe Mady!
Wer von Euch noch winkt der Mady zurück, wenn sie in die Kamera lächelt und grüßt....? 😁😉
Bin begeistert! : )) Freue mich wie eine Schneekönigin über neue Mady Yogavideos! Vielen Dank!
Wünschen würde ich mir noch (weitere) 60 Minuten Flows mit unterschiedlichen Schlussdehnungen : )
Einfach wunderbar für einen kraftvoll entspannten Einstieg in den Tag. Du und dein Hund seid so süß, da lächelt man auch gleich. Danke!
Wow, ich liebe es, Mady! Sie sollten intensivere Trainingsvideos und Dehnübungen machen, um Stress abzubauen. Vielen Dank für Ihre Inhalte!
Meine Lieblingsyoga Session. Und der Hund ist überragend man sieht daran was für ein lieber Mensch du bist
Wundervoll 💕 Herzlichen Dank für den tollen Start in meinen Sonntag! 😘. Kraft in Dehnung... Love it!
Eine wunderbare Yogaeinheit wo man ordentlich ins Schwitzen kommt😅Und der kleine Lausebengel ist soooo süss🥰
Newbee here, I have no idea what you were saying but did my morning flow right along side you anyway, following your breath and looking up every so often! Thank you this was amazing
Wow! Thank you so much for joining! I´m happy you liked it ;-)
Have you tried one of my music-only Stretches?
@@madymorrison where can we find them?
@@chantalpierlot3886 You find all of the "music-only" Stretching Sessions in this playlist: ua-cam.com/video/sAf67xFS-qE/v-deo.html Enjoy!
You definitely found the one and only .. James
Mady is the best😍
Ich hab die letzten zwei Wochen in einer depressiven Episode festgesteckt ohne jeden Antrieb. Dieser Flow hat mir wieder gezeigt wie viel Yoga mir gibt und wie sich innerer Frieden anfühlt danke danke danke❤️❤️❤️