월요병을 이겨내는 나만의 방법 I 타프 필요 없는 숲 속 캠핑 I 건강 타령 시작 I 직화 장어덮밥
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- Опубліковано 30 тра 2023
- #캠핑 #백패킹 #camping
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✉️ 비즈니스 이메일: jung_shark@naver.com
🦈 Instagram: / shark.jung
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⚠️ 안전과 전문적인 촬영을 위하여 스태프 동행하에 제작됩니다.
5일 열심히 일하고 자연속에서 찾는 즐거움은 소확행 입니다.
건강한 음식에 건강한 육체와정신이 있는것 같아요.
대리만족하며 잘 보았습니다
감사합니다
캠핑장 나무그늘이 정말 시원해 보이네요.^^
장어들의 희생으로 상어의 입은 즐거워지고 장어를 직접 사냥해온건 아니죠? 😁
과자와 빵은 트렌스지방과 중성지방의 원인이 된다고 하니 줄이는게 맞기는 합니다.
서양의 빵은 본래 정제를 하지 않은 식감이 다소 텁텁한 통밀빵을 먹지요. 한국은 완전히 정제한 밀가루로 빵과 과자를 만들기 때문에 혈당수치가 급격하게 상승하는 원인이 된다고 합니다.
비염은 체내면역기능이 저하되는것이 원인이라고 하니 면역력을 향상시켜주는 인삼 홍삼 호박 등을 자주드시는게 좋을거 같아요.
라면을 먹을때 가장 잘 어울리는 식재료는 대파와 계란이라고 봅니다. 두 식재료모두 가격이 싸고 구하기도 쉽고 건강에 도움이 되는 음식이라 합니다.
대파는 피를 맑게 해주고 면역력도 향상시켜주며 계란은 세포막을 튼튼히 해주는 세포의 재료가 되어주어 세포의 변형을 막아주는 역할을 하고 6대 영양소가 모두 골고루 들어있어 완전식품에 속한다고 하니 대파썰어넣고 계란 넣어서 라면 끓여 먹으면 영양까지 잡을수 있는 라면이 되지 않을까 합니다. 계란탁 대파슝슝 😊👍
오늘은 진짜그린힐링으로 시작
하네요?
그런데요 아빠가운영하는 제과점에 맛있는 여러종류 제과류는
구경하기가 어럽네요?
부모님께서 세상구경시켜준 은공은 어디어디서나 잊지않는것이 孝가 아닐까 생각하면서 이늙은이도 의자에않아봉사한것
과가족에게희생후 25인승캠핑
카로 옛적식목일날 쌔끼줄로 나무심는것이 이제는 어디서 그린
과푸른계곡물과바다.등에 구석
구석힐링하는것이 꿈이 였는데
세월밑에 다소진하여 정샤크님
의힐링하는모습에 오늘도 늦은
밤이 적적한데 대리만족시켜준
것에 고맙움전합니다요?
※젊으을때 노세란 노래가사가
세월따라 살다보니까 늙은막에
알게되는군요!
청하란 酒가처음 선보일때 동료
들과 정말힘차게 빈병이 방구석
태두리을 돌리면 먹어본기억이
새삼생각나는군요 아옛날이여
젊음이있을때 마음껏 힐링하시
길 바랍니다?
크게화이팅👍으로 표시을합니
다요?
브금처럼 깔리는 새소리가 캠핑장 분위기를 그대로 전해주는거 같아요 다른 영상보다 더 힐링되었습니다~
안녕하세요~
영상 매번 잘보고갑니다
장어덮밥 맛있었을것같아요
조심해서 캠핑하시고
늘건강한 시간되세요~
적게 일하고 늘 놀고 캠핑 다니길 바라요! 애정하는 정샤크님.
알레르기 비염 때문에 먹는 것 이젠 가려 먹으려 하신다면서
아침부터 라면에 빵 터졌네요
정말 맛있게 진심으로 드십니다ㅎㅎ
풍경 넘 멋져요! 영상 감사합니다❤
항상 잘 보고 있습니다. 내가 하지 못 하느거에 대한 대리만족 늘~~~감사합니다.😊
오늘도 멋진 영상 올려 주셔서 힐링의 시간을 가져 봅니다.늘 영상 잘보고 있습니다.힘드시겠지만 자주 올려 주세요.화이팅.힘내세요.왕팬 입니다.
항상 건강하시고, 화이팅 !
🏕️🏕️🏕️
날씨 요정 인정~ 모기 조심하셔요.
짐 욕심 넘 내신거 아입니까?😅 장소 진짜 짱이고 먼산 경치도 너무 좋아요🎉🎉🎉
오늘도 참 편하였어요~~
라면에 첨가할수있는 수 많은 종류중에
크래미[맛살종류] 두어개 끓으면 잘게 풀어서 면과함께 드심 아주 맛나고
숙주나물도 꽤 좋고 부추도 아주 맛있답니다
매운걸 좋아하심 스프를 쩨끔만 넣으시고 물은 버리시고
고추장 비빔 해드셔도 꽤 맛나는데 청양이를 겹들이면 더욱더 좋아요~~^^
영상 잘 보고있어요~~
더위 조심요~~~ ^.~
Hello J Shark. OhMy! That backpack 🎒 was really heavy. I can not believe you would carry such a heavy load on your back. You are so sweet in explaining what has been going on with you. We all need to stay healthy, if we want to live longer. Life is too short if we don't take care of yourselves. Love the scenery around you and the food made me hungry. But it is early for me to have breakfast. Thank you J for a wonderful, amazing and awesome video. God Bless you J. Take care. Your friend Mari'a from the US. 👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗👋👋👋☀️🌟🌲⛺❤️❤️❤️❤️❤️🎒🎒💙💙🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸
샤크님.. 장어 맛나게 드시는 보니 저도 장어가 먹고싶네요 ㅠㅠ😢
Your location was idyllic, the weather perfect and your meal to me was exotic with a most satisfying outcome. Comparing horse poop to cat poop was foreign to me because living in the west on large blocks of land my cats were so particular where they deposited their droppings in the garden and would cover it with soil, with my exposure to horses poop which I would describe as "Earthy" and part of my environment. A most enjoyable video Jeong with my concern that for one so slight in statue the pack weight was excessive. Stay safe precious one.🌹
제가 자주 갔었던 곳이네요! 전 겨울에만 가서 여름 뷰는 처음 봐요. 솔캠하기 정말 좋은 캠장이죠. 좋은 영상 감사합니다!
부지런 하지 않으면 캠핑이든 운동이든 하지 않습니다,
성격도 밝은분이신듯
캠핑에 대한 소소한 상식 마니 배워 갑니다
This is so good! I couldn't help but to rewatch it again. ❤
정샤크님 허술함에 ㅋㅋ 인간미가 있어보이고 좋았어요 몸보신 하셨으니 건강하게 좋은영상 많이 마니 부탁해요 ❤❤❤❤❤
건강한 캠핑 계속 부탁드려요. ILY 샤크!!
정샤크님은 그냥 웃겨요~~~ 응원합니다. 그리고 아나운서 출신이라고 하셔서 깜놀했어요~~~ㅎㅎ
오늘도 시청 잘할게용 ㅋㅋㅋ
지루한 오후시간 샤크님영상보고서 기분전환하고 갑니다. 한동안 묶혀놨던 장비꺼내야겠어요^^
넘잘보고가요
전 장어못먹는데 넘맛나게드시니. ㅠ배고파짐 담영상때봐요
😅오늘도 장어 흘림 군데요 그때그때 위기대처 능력이 탁월하심 늘 기대되고 자주 보아요 최고😅
구독하며 항상 재미있게 보고 있습니다 매 회가 기대되네요
항상 영상 보면서 부럽다는 생각을 합니다. 저도 사실 캠핑족이었는데 3년전에 해외주재원 파견으로 인해 매주가던 캠핑을 강제로 끊게 되었네요.
영상 보면서 대리만족 하고 있습니다.
언제나 응원하겠습니다.😂
나는 당신의 비디오를 보게되어 매우 운이 좋았습니다. 정말 훌륭합니다. 이것이 앞으로 공부할 방향입니다.
힘들게 가지고 온 타프와 폴대 설치 못해 아쉬웠겠지만 더 좋은 나무그늘이 있어 좋아보이네요.ㅎㅎ
What a lovely atmosphere😍🏕️🌳 Your dinner looked delicious😋Nice camping as always❤️
hahaha... finally you uploaded another video, every time I see your video I always smile to myself. love everything about korea
Lovely video once again. Thank you. Great food and nice setup and scenery. Plus your beauty makes for a very entertaining adventure. Bye for now pretty lady from Toronto Canada 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍🫶🫶🫶
한탄강 가셨구나. 너무 좋네요. 저도 꼭 가볼랍니다.ㅋ
오늘도 잘보고갑니드
굳잡🎉설에서 가깝고 자연친화적이라 조아요
Salut! j'ai passé un excellent moment,c'était très agréable merci beaucoup à bientôt pour de nouvelles aventures prenez soin de vous 😉
오늘도 샤크님 먹방캠핑 잘봤어요 ㅎ 또 봐요
Its so nice to see your new camping video again! :)
Thank you for the subtitle. ..u made me understand you more....i like the way u spent your time camping ..simple not a fancy like others do ..more like showing off .. for me ...this is camping....take a good care of your self....always waiting a new video from you....annyeong....❤
숯에하는 요리들이 생각보다 불조절도 어렵고 하더라고요 ㅎㅎ 대신 또 엄청 맛있죠 😂😂 배경과 텐트,분위기가 너무 잘어울리네요 재밌게 잘 봤습니다😊
미국에서 영상 잘 보고 갑니다~ 꿀팁들과 산속에서 장어!! 와우! 👏 👏 👏
한참 기다렸네요ㅎㅎ
지난 주에 홋카이도 서남부 도야 호수 다녀왔습니다. '다카라다' 캠프장 한 번 다녀오실 것 추천합니다. 호수 바로 앞에서 캠핑할 수 있습니다. 캠퍼들의 천국, 홋카이도!
I like your backpacking mode ❤
바지 멋져요! 저도 나이드니 계절 상관없이 알레르기 달고 사는데 평소 식습관 되새겨 봐야겠어요.
요리왕,,이제 거의 다 왔네여ㅎㅎ
무거운 배낭 매는 법... 1. 들고 런지 비슷한 자세로 무릎까지 올린다..
2. 몸 을 트위스트 하며 한 팔을 넣는다..
3. 등으로 배낭을 옮긴 뒤 재빨리 다른 팔을 넣는다 ...
샤크님 처럼 배낭매면 제 나이 됬을때 다침... 주의... 젊어서도 다칠 수 있은 그렇게 매면...허리 나감...
😄😄떨어진 장어 줍기,인간적이다❤❤👍
캠핑 오늘도 잘보고 갑니다. 한탄강 주상절리~ 작년에 갔다왔는데 추억이 새롯 합니다. 대구에서 철원 한탄강~ 멀긴 멀던데요 . .
여기 왠지모르게 초기에 비오는 날 텐트도 제대로 못치고 고생하던 날을 떠오르게 하네요.
그런데 이번엔 날씨도 캠핑 능력치도 그때랑 정반대네요 ^^
Coucou 👋de la France. Merci pour se super👍moment , merveilleux partage à bientôt
너무 이뿌고 자연스럽네요~구독합니다~
arent you scared to be alone in the woods, is it safe to be there? u r brave, admire u,...have fun! be safe
I will never get tired watching you ❤️
매우 발음과 목소리가 멋지게 들립니다. 매우 편안함을 느낍니다. 앞으로도 몸을 조심하고 최선을 다하십시오. 응원하고 있습니다.
😀제가 자연을 좋아해서 잘 보고 있습니다 항상 안전하게 촬영을 하세요.
in my country indonesia, if there is any big tree like that, it would be occupied by a ghost that called KUNTIL ANAK. it crawling down from the tree and chase after you. hope in korea there is no KUNTIL ANAK .always take care shark❤
똑순이님 안녕하세요?
하나 둘 셋 배우고 갑니다.
nice trip. You have awareness that food can cause problems with your health. Some people have food allergies, some like me find out about foods that cause problems. But you have to stop with the chips, they are a killer
Great camping escape. Very nice cooking, Yummy 😋
Great tent camping video! 👍
🙂
Salut🙋♂️j'aime regarder tes vidéos,tu es joyeux heureuse quand tu fait du camping,quand je te regarde tu me fais penser à jisoo de blackpink tu le ressemble un peu,sois prudent et merci pour la vidéo ✌❤✌👀
캠핑때만큼은 건강한거말고 자극적인거 드셔도 됩니다 그짫은순간의 행복마저도 없으면 힘들어요~
자유롭게 캠핑다니는 걸 보니 부럽네여
너무 귀엽잖아
Your cooking style is the best
it's gonna be one of my favorite camping channel...😍❤️🤗
Finally a new video again.. don't take too long to keep making videos greetings from Indonesia
watching your videos.. inner peace unlocked
That 🎒 backpack Looks like mini fridge you carry around
자연 목수의 모습 그게 최고입니다 자연 그래도 모습
똑같이 자연 좋아하고 활동적이고 캠핑 좋아하지만 저는 어릴때부터 인스턴트, 빵,과자를 거의 안먹었더니 현재 비염이나 알레르기 없고 감기도 잘 안걸립니다.
확실히 식습관 중요하다는걸 또 한번 느끼네요
오모리김치찌개라면엔 어묵, 틈새엔 계란, 치즈 곁들이면 더 맛있더라구요~ 😎👍👍
멍우리는 보면 또 가고싶어요 ㅎ
👍..good camping..🌳 ..you're so cute..🥰 ( Pas mal la façon tu fait le petit barbecue )
ENJOY THE THINGS THAT YOU LIKE TO DO HAVE A NICE DAY AND GOOD HEALTH
와 오늘 비행기에서 정샤크님이랑 닮은
승무원님 봤어요 너무 놀랬어요
보고 싶었습니다.ㅎ
영상 정말 재미있게 잘 봤습니다. 마지막에 장어도 드셨는데 힘 못쓰시면 어케요! ㅋㅋ
저희 첫째 초딩아들이 알레르기 비염이 심해 환절기에 킁킁대고 다크써클 달고살았어요
최근 알레르기검사해보니 몰랐던 음식에 알레르기 반응을 한다고 하더라구요.
그 이후에 반응음식들 멀리하고 약먹고 하니 정말 많이 좋아졌습니다.
정샤크님도 알레르기 검사 한번 해보시는거 추천드려요! 더 건강해야 더 많이 놀러다니죠! ㅎㅎ
그래도 과자의 존맛은 못따라오죠 😂 영상 재밋게 봤어요 ㅎㅎㅎ 👍
인정😂
16:19 먹기전 슬픔
16:29 먹고후 환희
대단해요 👍🍀👍🌸💞
Great camp vlog.
최고!
한탄강은 오래전 샤크님태어나기전에 군생활했던 추억이있는곳인데 지금모습은 아주정리된느낌의 한탄강변 모습이군요 그당시에는 한탄강다리 아래로 유원지였어요 덕분에 기억이 새록..
잘봤어요 ^^
Great video. Thanks for sharing. I enjoyed it.
라면에 파 무조건 인데ㅋㅋ 파 포기 몬 해🍜 장어를 알차게 드셨네요
안녕하세요 올만이죠
영상잘보고 갈께욥 ~~^^
Wonderful...view from forest
오늘도 너무나 좋은 콘텐츠의 영상 대리만족 즐감 했습니다 ~
늘 즐건 캠핑 되시고 행복 하세요 ~♡♡
hi from Belgium , little sister it's a fun little vlog full of fun. Hope you have a good week, my friend, don't forget to take care of yourself , i want taste this and i already want to be in korea for taste your dishe your friend yan
샤크님 잠시 걸었던 길이 경기둘레길 경흥길 입니다 옛날의 둘레길 걸었을때 캠핑하던 사람 많이 있던데 영상으로 보니 신기하네요
잘 보고 갑니다.....
예쁜 분이 말도 예쁘게 하시네요~ 구독하고가용^^
저걸 다 메고 대단하네요 😮
いつも観てます！
素敵な笑顔、動画ありがとうございます😊
Aku slalu menonton konten mu aku suka tp ada satu hal yg aku bingung apakah km benar benar sendiri melakukan camping