Ağzınıza Emeğinize Sağlık Bu işin özeti Veyve veren ağaç Taşlanır Bizim millette Taşlamayı sever , Güzel Canınızı Moralinizi Bozmayın Sayğılar hocalarım .
Küfürbaz dedikleri adam masasında kadın var diye kapanışta küfür etmedi aslında harbi kral adam. Videolarında izlenmek için taytlı kızları omuzlarına alıp pirim kasmıyor. Benim çevremde fırıncısı muhendisi memuru amiri hepsi severek izliyor. İzleyici kitleside kaliteli o konuşanlar bizede laf atarken dikatli olsun.
Bende 14 senedir bu sporun içindeyim tek rakibiniz kendiniz olun arkadaşlar karşındaki insanın ne kullandığını bilmezsin sana yalanı söyler sonra senin motivasyonunu düşürür gerek yok antrenmanınızı yapın keyfinize bakın ve sosyal hayatınızıda bu spor için bırakmayın
Kadir dayi Can hoca 7 8 saat spor yapiyorlar derken 7 8 saat agirlik kaldiriyorlari soylemiyor. Sen o yuzden Can hocayla bu konuda anlasamadin. Yani adam sabah 1 saat disarda yuruyor ve bunu da spor yapmaga ilave ediyor yoksa normalda zaten adamlarin senin dusunce tarzinla(agirlik antrenmani) yine ortalama maks 2 saata denk geliyor. Adamlar germe açmani da spor yapmaga ilave etdiyi icin sana dumen geliyor. Yoksa 10 saat sadece agirlik antrenmani olmadigini Can hoca da soyluyor aslinda ama tam izah edememis sana.
@@edipyldrm3506 teşekkür ederim 🙏 kadınım haliyle ve yarışmaya hazırlanıyorum onun için dışardan hormon alıyorum ister istemez yüzümde sertlik oluşuyor gayet normal arkadaşlar ben garip bulmuyorum ben memnunsam gerisinin bı önemi yok ama saygı duyuyorum düşüncelerinize 🙏
Hocam her videonu izlediğimi her yorumumda belirtiyorum da gözlemlediğim tek bir şey var. Karşıdaki insanın sözünü çok kesiyorsun hep yarım kalıyor söyleyecekleri.
Can abi cenk koçak 10 saat antrenman yapiyo ama arada pizza da yiyor boksta yapıyodu. Naim süleymanoğlu da bulgar metodu uyguluyordu haftada 6gün ayni agirlik idmanini yapiyodu günlük max kilosuna çıkıp o antrenmanı bitiriyodu 1-1.5 saati geçmez yani halterde
Ağırsağlamla ilgili söyledigi de agırsaglam 45 dk idmani hipertrofi antrenmanı için söylüyor çünkü kendisi o dönem powerlifting yaparken 3 4 saat antrenman yapıyodu
Kadir hocam senin kimseye kendini ispatlamana gerek yok biz senin delikanliligini biliyoruz bazi cigersizler gibi kimsenin arkasindan is cevirmediginide biliyoruz 140 bin anonenden biri olarak hayata dair bilgilendirici videolarini bekliyoruz bu konuyu uzatma bence koy gitsin selaminaleykum
Can hocayi tanimam, ama cok yanlisi var ve konulari cok kisitli anlatiyor. Can hoca 8 saat idman dedimi vatandas mesela bunun 8 saat arka arkaya agirlik calistigini zannediyor. Bundan ayri her ifbb pro her gun toplamda 6-8 saat idman yapmaz. Sadece stage a cikmadan 3-4 hafta once yapabilirler ekstra lean olsunlar diye. Bunlarida Wesley Vissersin idmanlarini ve gununu goruyorum diye yazdim. Daha cok noktalar var, sohbetiniz icin tesekur ederim.
Hocam bu can hocayla dümenden dönen muhabbetleri dinlemesi çok zevkli oluyor, ama bazen hanımefendi konuşmaya başlayınca ileri sarıyorum. Hangi vasıfla videolara geliyor anlamış değilim. Bence Can Hoca ve siz dışında başka kişiler olmamalı. Saygılar sevgiler hocam. Hanımefendi dedigimi yanlış anlamasın sorun onda değil benim istegim sadece hocalarımızı görmek dinlemek :)
Hocam insanların video ile alakası arkadaki gençleri ne kadar erken fark etmeleri ile ilgili. Ben 16:50 de fark ettim. Bide 14:40 tam olarak içimden geçenleri söylemişsiniz devamında. Bende bazen 12 saat antrenman yapıyorum sabah önce bir saat 10 saat düşünüyorum akşam da 1 saat yapıyorum 😃
Ağzınıza Emeğinize Sağlık Bu işin özeti Veyve veren ağaç Taşlanır Bizim millette Taşlamayı sever , Güzel Canınızı Moralinizi Bozmayın Sayğılar hocalarım .
Hocam bu dümen muhabbetlerden dolayı kafamız sıtop etmek üzere herkese hayırlı günler
Bizde böyle abisiiii
Son
Hahahah
kafamıza stopeeeerrrrrrrr amcaooooglu
@@kadirhoca813 dümen sizde hocam, kafana nassı eserse... Arkadaş dümenden yazmış o yorumu...
Hocalarım sayenizde piyasa darmaduman oldu
Bunların gerçek yüzlerini gösterdiğiniz için teşekkür ediyoruz
Küfürbaz dedikleri adam masasında kadın var diye kapanışta küfür etmedi aslında harbi kral adam. Videolarında izlenmek için taytlı kızları omuzlarına alıp pirim kasmıyor. Benim çevremde fırıncısı muhendisi memuru amiri hepsi severek izliyor. İzleyici kitleside kaliteli o konuşanlar bizede laf atarken dikatli olsun.
Dünyada en sevdiğim iki insan
1- Teemo
2- Kadir Hoca
Bende 14 senedir bu sporun içindeyim tek rakibiniz kendiniz olun arkadaşlar karşındaki insanın ne kullandığını bilmezsin sana yalanı söyler sonra senin motivasyonunu düşürür gerek yok antrenmanınızı yapın keyfinize bakın ve sosyal hayatınızıda bu spor için bırakmayın
Kadir dayi Can hoca 7 8 saat spor yapiyorlar derken 7 8 saat agirlik kaldiriyorlari soylemiyor. Sen o yuzden Can hocayla bu konuda anlasamadin. Yani adam sabah 1 saat disarda yuruyor ve bunu da spor yapmaga ilave ediyor yoksa normalda zaten adamlarin senin dusunce tarzinla(agirlik antrenmani) yine ortalama maks 2 saata denk geliyor. Adamlar germe açmani da spor yapmaga ilave etdiyi icin sana dumen geliyor. Yoksa 10 saat sadece agirlik antrenmani olmadigini Can hoca da soyluyor aslinda ama tam izah edememis sana.
Dümenden muhabbetin bile öğretici be Hocam,Selamlar Makedonyadan ❤
@@demir2212 hahahhahahah koptum amk
@@demir2212 normal kadın tabikide, hormanlardan dolayı öyle duruyor ve rahatsız olmuyor. SİMGE hocama selamlar :)
@@edipyldrm3506 teşekkür ederim 🙏 kadınım haliyle ve yarışmaya hazırlanıyorum onun için dışardan hormon alıyorum ister istemez yüzümde sertlik oluşuyor gayet normal arkadaşlar ben garip bulmuyorum ben memnunsam gerisinin bı önemi yok ama saygı duyuyorum düşüncelerinize 🙏
Gençler arkada tezgahı kurmuş herkese bol şans
İnşallah anaları babaları görür amk :D
@@biliyondabeni LAAVAKVSKABSOAVSOAVSİAVS
Can hocadan dümenden cevap. Herkese hayırlı günler.
Hocam çok delikanlı adamsın. Sporla alakam yok ama dürüstlüğün sürekli izletiyor
10:24 arkada yiyişen arkadaşlarlara selam
Hocam geçmiş öğretmenler gününüz kutlu olsun sizde bize herseyi öğrettiniz saygılar
kıl yün işler bunlar hocam Allah sizi müslümanlıkla şereflendirsin
Tak tak tak tak
Kadir Hocam sizi seviyoruz 1 numarasınız ❤️❤️❤️❤️💪💪
Yaşlandın be abi yıllar ne çabuk geçti.
Vücut geliştirme camiasında herkes gruplaşırken şu ekip süper oldu can hoca kadir abi simge hanım
Arkadaki kiz kolayini bulsa sevisecekti de ortam musait degil diye tuttu kendini
arkadakilerde dumenden antrenman yapiyolar hocam
Hocam her videonu izlediğimi her yorumumda belirtiyorum da gözlemlediğim tek bir şey var. Karşıdaki insanın sözünü çok kesiyorsun hep yarım kalıyor söyleyecekleri.
Hocam bedavadan muhabbete son hız devam ellerinden öpüyorum
Hocam biz senin arkandayız yeter ki sen bizim arkamızda durma
Hocam arka fonda kıza kayıyolar
Hayırlı cumalar dedikodu diz boyu herkez kendince haklı selam hayırlı günler dilerim
Ya bu kim allahaşkına bunla video çekiyon kadir hoca. Git bilge adamla video çek izlenmeyi patlat ya
En sevdiğim natural olypmpia Kadir hoca
16. dkka da arkadacilveleşen çift çok tatlısınız :)
çok uzak olmayan bir gelecekte, bu hoca ve yanındakı kız kesın kavgalı hale gelecekler.
Niye öyle dedin
Kadir hocam açma germeden hiçbir spor olmaz bu halterdede geçerli bende güreş yaptım
Seviliyosun hocam tüm rusya arkandayız ❤❤
Hocam adamların çok süper reklamları oldu
As dayı sevgiler...
Mükkemmel 3 lü
7:30 arkadaki kız çocuğu yemeğe hazırlanıyor vaziyet alın hocam
3 4 kere kameraya bakıyor ondan yeltenemiyor 🤣😂🤣
arkadaki kız da hiç durmadı.
Hocam sağlam muhabbet sevgiler saygılar...
kadir özhocamın umursamazlığı beni benden alıyo
Can abi cenk koçak 10 saat antrenman yapiyo ama arada pizza da yiyor boksta yapıyodu. Naim süleymanoğlu da bulgar metodu uyguluyordu haftada 6gün ayni agirlik idmanini yapiyodu günlük max kilosuna çıkıp o antrenmanı bitiriyodu 1-1.5 saati geçmez yani halterde
Ağırsağlamla ilgili söyledigi de agırsaglam 45 dk idmani hipertrofi antrenmanı için söylüyor çünkü kendisi o dönem powerlifting yaparken 3 4 saat antrenman yapıyodu
Kadir abiyi yeni keşfettim severek izliyorum muhabbeti doğal küfrü sevdiğimden sanırım çok babacan geliyor 😂
arkada kafedeki gençler çok tatlı detay olmuş
hocam kendine aldığın 14promax telefonunla kaydedersen daha iyi gorunty kalitesi elde etmis olursun
HOCAM ARKADAKİ DALLAMALARA COK FENA UYUZ OLDUM DİKKAT YA BİRAZ ÖZEN YA
Böcek abiyi özledik hocam :)
Kadir hoca bize ne bunlardan askerlik anısı gelsin
adammm adamm
Hocam bayan arkadaş sporcu mu cok güzel gülüyor
Dümenden muhabbet
tamam Can, sensin.
Kadir hocam senin kimseye kendini ispatlamana gerek yok biz senin delikanliligini biliyoruz bazi cigersizler gibi kimsenin arkasindan is cevirmediginide biliyoruz 140 bin anonenden biri olarak hayata dair bilgilendirici videolarini bekliyoruz bu konuyu uzatma bence koy gitsin selaminaleykum
Sağdaki uzun saçlı abi kim
Cok yakisili dimi
Hocam bu ablamız can hocanın ekürisimi her videoda yanınızda
Iki aygir yanyana 😅Eve gidince izliyecegim…ve kadin avatar 😊
Ozgur gercel 1video cekti ustune 20video cektiniz icerik mi bulamiyorsunuz
Can hocayi tanimam, ama cok yanlisi var ve konulari cok kisitli anlatiyor. Can hoca 8 saat idman dedimi vatandas mesela bunun 8 saat arka arkaya agirlik calistigini zannediyor. Bundan ayri her ifbb pro her gun toplamda 6-8 saat idman yapmaz. Sadece stage a cikmadan 3-4 hafta once yapabilirler ekstra lean olsunlar diye. Bunlarida Wesley Vissersin idmanlarini ve gununu goruyorum diye yazdim. Daha cok noktalar var, sohbetiniz icin tesekur ederim.
can hoca kimlerden bahsediyor
can hoca dümen ya.
hocam tek bir tane tshirtin mü var ?
Arkadaşlar takılmayın böyle şeylere 1 saat ağırlık antrenmanı artı kendinize göre 30-60 dk cardio yaparsanız fazla fazla yeter
Ateşe benzinle gidilir sir Kadir adaş 😂
26:00 Hocam iban at bitsin şu muhabbet
Kadir hoca deprem videosu nerde galdiiiiii
10 saat antrenman kim yapıyor istediği kadar profesyonel olsun.
Sanane lan it 11 saat dambil kaldiriom
Tavuk Tuna
17:05 😂😂
Sağdaki niye videoda
Hocam maşallah omuzlar çin seddi gibi
Türkiyede halter dedikten sonra kadir hoca paketten sigarayı çıkardı 13:00 hahaha abi negüzel bir insansın sen 😂😂
Dümenden muhabbet yaanı
Hocam nasılsınız
Bu video nerden düştüm dayı olay ne ortam nere konu ne ?
Tuna Tavus her gün yapıyor 10 saat idmanı :D
Gittiyse yurtdışına paylaşssın fotoğrqfları
Paylaştı izle bol bol
Anlatabiliyor muyum anladın mı ne demek istediğimi
Hocam dümenci diyorlar siz ne diyorsunuz
Hocam arkadaki kizin instasi varmi sjjsjdjdnsjsjsn
boşver be reis ne yaparlarsa yapsınlar
canın yanındaki trav kim
abi atış yapmadan da hayatın tadı olmuyor....🤪🤪🤪🤪
Kadir hocama destek yorumu
10 saat idmanmi olur can hoca biraz az salla oyle idman yapan varsa getirde gorek dümene gerek yok en fazla 2 saat
Hocam bidahakine şu erkek Simge’yi video dışı bırakın
hocam yanlış anlamayın ama can bey spordan anlamıyor
abi sigaradan boğuldum be amk
Kadir hoca gülmemek için zor tutuyor O yüzden bakmıyor
Hocam bu can hocayla dümenden dönen muhabbetleri dinlemesi çok zevkli oluyor, ama bazen hanımefendi konuşmaya başlayınca ileri sarıyorum. Hangi vasıfla videolara geliyor anlamış değilim. Bence Can Hoca ve siz dışında başka kişiler olmamalı. Saygılar sevgiler hocam. Hanımefendi dedigimi yanlış anlamasın sorun onda değil benim istegim sadece hocalarımızı görmek dinlemek :)
Can hoca ve yanındaki ablayla daha çok video gelsin
Abla deme lazim olue
Hocam insanların video ile alakası arkadaki gençleri ne kadar erken fark etmeleri ile ilgili. Ben 16:50 de fark ettim.
Bide 14:40 tam olarak içimden geçenleri söylemişsiniz devamında.
Bende bazen 12 saat antrenman yapıyorum sabah önce bir saat 10 saat düşünüyorum akşam da 1 saat yapıyorum 😃
Selamlar hocam Naim Süleymanoğlu hürriyet röportajında 8 saat idman yaptığını söylemişti
Peki simge'nin gülüşü 😂😂😍😍
milli kamp takımında bile sabah 2, aksam 2 saat antrenman var. gures*
güreş çok yorucu diye biliyorum
kadir hoca dümenden baody aleminin içinden geçtin :D
Kadir hoca roney coleman ile röportaj yap level up
Dümen işler kıl yün olaylar
Proflar sabah ve akşam olmak üzere 1+1 saat antrenmanlarını bölebilirler bu başka mevzu 8-10 saat falan hikaye ben böyle birşey görmedim
KADİR HOCAM YÜRÜYÜN BE 10 SAAT İDMAN MI OLUR OLUM VALAHA İNSAN ŞAŞCEK YA
Powerliftingciler yapiyor dinlene dinlene
@@beniuzmeyerimseni5880 dinlenme 1 saat sanırım
@@ibrahimilhan7128 bilmiyom artik ama uzun dinleniyor belki 1 saat olabilir gercekten
@@ibrahimilhan7128 profesyonel idmanlarda 40 50 dakka dinlenirler. Tuna tavus mesela 6 7 saat antreman yapıp 40 dakka dinleniyor
Bence 3 lünün videoları devam etsin....
Kanala abone olabilirsiniz
Jay Cutler dediğin adam günde 8 saat idman yapan adam mı HAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAA
Ciönastikçiler günde 6,8 saat çalişiyolar halterciler en az 3,5 dk dinlendiklerin antrenmanları minimum 3,4 saat sürüyo
hocam adam önemli şeyler anlatıyor doğru düzgün dinlesene olayın temelini anlatıyor adam
2 saatlik calismayla professionel olunurmu hic?