Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ชอบคอนเท้นนี้มากก นี่ลดมา1ปีขึ้นมา7โล😂 ยุพอดีคะ ช็อตที่มาร์กี้พูดที่กินคุ้กกี้1ชิ้น เลยลดไม่สำเร็จสักทีคือจุกมากกเห็นตัวเองเดี๋ยวจะพยายามทำตามให้ได้คะ เอาคอนเท้นแบบนี้อีกคะชอบบ❤
ดูความน่ารักความสดใสของครอบครัวป๊อกกี้ หุ่นดีและสวยหล่อทั้งคู่เลยคะ💞💞💞
โอเค ฉันนั่งดูคลิปนี้ตอนตี2 นั่งกินเลย์เอยขนมเอย ฮือออ เด๋วจะลดตามละค่า เป็นแรงบันดาลใจดีๆ❤
❤❤มีวินัยย่อมสำเร็จทุกอย่าง ชื่นชมค่ะคลิปหน้าขอดูวันคริสมาสต์ของน้องแฝดค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ จะสู้ตามที่พี่ป็อกพี่กี้บอกค่าาา 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
ชอบคลิปนี้มากๆเลยคับ ได้ความรู้ ได้เทคนิค พี่ป๊อก พี่กี้ ไม่มีกั๊กเลยแถมมีตารางท้ายคลิปให้ดูอีกต่างหาก ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ดูแล้วได้แรงบันดาลใจในการลงมือทำเลย ❤️
คลิปนี้มาทันเวลาพอดีเลยยยย มีกำลังใจลดมาก ได้เเนวทางเเล้วว
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ มีความสุขทั้งครบครัว นน ลดเยอะเลยค่ะ จะลองบ้าง ขอบคุณนะคะ สวัสดีปีใหม่ค่ะ เคยเจอคุณแม่ที่งานแต่งเพื่อน สวยมากค่ะ
มาแล้วเย้ๆครอบครัวนี้น่ารักมากกกกกเลยจ้า
ชอบค่ะ ได้ความรู้+ความสุข 🫶🏻❤️
ชอบ ep นี้ค่ะ ทำให้มี inspiration ในการลดน้ำหนักค่ะ❤
มาร์กี้สวยและเท่ห์ในคนเดียวกันได้จริง น่ารักอะ
❤❤❤❤น่ารัก ถูกใจคนลด นน.เลย🎉
เป็นคู่ที่มีวินัยสูงมากในการตั้งเป้าหมายลดน้ำหนักและทำมันให้ถึงเป้าที่ได้ตั้งไว้ สุดยอด 👍🏻👍🏻
Thank you so much for the eng subs. And congratulations on a new seasonWishing you an even better 2025
อยากลดน้ำหนักอยู่พอดีคะ ขอบตุณค่า ดีมากเยยยย
หลุดโฟกัสเสื้อน้องมีก้า หินสามวาฬ เราไปเที่ยวไหนก็จะชอบซื้อเสื้อให้หลานใส่แบบนี้แหละว่าไปเที่ยวมาแล้ว😅
สุดยอดเลยครับคุณป๊อกคุณมากี้🥳🎆🎊
น้ำผึ้งกรีซดีมาก กลิ่นหอมมาก ชอบมากเหมือนกันค่ะ
พี่เกี้ยวผอมลง อู้หู้ววว หล่อเบยยยย😊
อยากทำคลิปรีวิวอาหารเสริม ของใช้ ของAmwayทั้งหมดหน่อยค่ะ
คุณมาร์กี้ขาเรียวหุ่นดีมากๆๆ
น่าสนใจ🎉❤
รอชมคลิปต่อไปนะคะ ตอนนี้จะลดจาก 80 ไป 60 ยังไม่ลงเลย
รอ ep ลดนน ถัดไปนะค่า
สวัสดีปีใหม่กับครอบครัวออนเดอะรันค่ะ,ขอให้ครอบครัวออนเดอะรันทุกคนสุขภาพแข๋งแรงมีความสุขเฮงๆรวยๆนะคะ🎉🎊♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙇
Good Morning 🌄🌞คร่าาามีญ่ามีก้าพ่อพ่อแม่แม่❤❤❤
ดีครับแนวนี้
ขอบคุณมากๆค่ะ ไอเดียเจ๋งมาก จะทำและปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองค่ะ
ไข่ต้ม ทานไข่แดงด้วยมั้ยค่ะ หรือไข่ขาวอย่างเดียว
Omg ทำได้ไง ?! ตัวฉันบวมแล้ว จะลองทำตาม
อยากรู้ว่ามารกี้หนักเท่าไรค่ะ หุ่นดีมากค่ะ😊
ต้นคลิปมีที่คุณป๊อกบอกว่า จาก 46 ลดเหลือ 45ค่า 😊 เราเลยคิดว่าคุณมาร์กี้น่าจะหนัก 45-46kg ค่ะ
SS1 มาแล้ว
Ilov and the boys and kids 😊❤
ร่างทองแดดดี๊กว่สจะได้มาไม่ใช่ง่ายเลยน่าาา 😊😊😊😊
ชอบครอบครัวนี้สุดๆได้ฝึกภาษาไปในตัวด้วย❤❤
ความสบายใจทุกสัปดาห์หลังจากทำงานมาหนักหน่วง ❤😊
ตอนพี้ป๊อกเขย่าโปรตีน หน้าเหมือนคุณแม่พี่มากๆค่ะ
ดีมากคะ จะทำตามบ้างคะ
❤❤❤ชอบทำมาเรื่อยๆดูพี่เกี๊ยวและครอบครัวป๊อก มาร์กี้และเด็ก❤
อยากทราบเรื่องการออกกำลังค่าา
อยากทราบคะ ลดมา5ปี ลดไป2-3โล แล้วก็กลับมาอีก
อาหารเช้าคือหนักแป้งและน้ำตาลมาก
❤❤
🎉🎉🎉🎉
สำหรับ คนที่กระเพาะใหญ่ คือ ทรมานตัวเอง มาก ที่ ลดอาหาร + กลด ดัน ขึ้นคอ
👏👏👏👏👏👏👏👍❤️
สุดยอดมากพ่อ
☺
อยากผอม แต่ทำอะไรไม่ได้ค่ะ
จริงๆหลักๆแค่พยายามลดแป้งลงจากการกินจุกจิก แล้วค่อยลดจากมื้อหลัง สักพักเดี๋ยวกระเพาะเราก็ยุบตัวลงได้ค่ะ จะไม่ค่อยหิวเท่าไหร่แล้ว ค่อยๆเป็นค่อยๆไปค่ะ ความหิว การรับรสอะไรต่างๆ ร่างกายเราไปรับได้ค่ะ
😢😢🎉❤❤❤
❤❤❤
คงทำไม่ได้เพราะครอบครัวทานด้วยแต่คุณสองคนมีวินัยมากเลย
ดูการใช้ชีวิตของครอบครัวป๊อกกี้กับน้องมีก้ามีญ่าดูทุกอีพีค่ะ
![Friendsfly กินข้าวปีใหม่ กับแก๊งพ่อบ้าน [GoyNattyDream]](http://i.ytimg.com/vi/b85j1kq6hCs/mqdefault.jpg)
ชอบคอนเท้นนี้มากก นี่ลดมา1ปีขึ้นมา7โล😂 ยุพอดีคะ ช็อตที่มาร์กี้พูดที่กินคุ้กกี้1ชิ้น เลยลดไม่สำเร็จสักทีคือจุกมากกเห็นตัวเองเดี๋ยวจะพยายามทำตามให้ได้คะ เอาคอนเท้นแบบนี้อีกคะชอบบ❤
ดูความน่ารักความสดใสของครอบครัวป๊อกกี้ หุ่นดีและสวยหล่อทั้งคู่เลยคะ💞💞💞
โอเค ฉันนั่งดูคลิปนี้ตอนตี2 นั่งกินเลย์เอยขนมเอย ฮือออ เด๋วจะลดตามละค่า เป็นแรงบันดาลใจดีๆ❤
❤❤มีวินัยย่อมสำเร็จทุกอย่าง ชื่นชมค่ะ
คลิปหน้าขอดูวันคริสมาสต์ของน้องแฝดค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ จะสู้ตามที่พี่ป็อกพี่กี้บอกค่าาา 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
ชอบคลิปนี้มากๆเลยคับ ได้ความรู้ ได้เทคนิค พี่ป๊อก พี่กี้ ไม่มีกั๊กเลยแถมมีตารางท้ายคลิปให้ดูอีกต่างหาก ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ดูแล้วได้แรงบันดาลใจในการลงมือทำเลย ❤️
คลิปนี้มาทันเวลาพอดีเลยยยย มีกำลังใจลดมาก ได้เเนวทางเเล้วว
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ มีความสุขทั้งครบครัว นน ลดเยอะเลยค่ะ จะลองบ้าง ขอบคุณนะคะ สวัสดีปีใหม่ค่ะ เคยเจอคุณแม่ที่งานแต่งเพื่อน สวยมากค่ะ
มาแล้วเย้ๆครอบครัวนี้น่ารักมากกกกกเลยจ้า
ชอบค่ะ ได้ความรู้+ความสุข 🫶🏻❤️
ชอบ ep นี้ค่ะ ทำให้มี inspiration ในการลดน้ำหนักค่ะ❤
มาร์กี้สวยและเท่ห์ในคนเดียวกันได้จริง น่ารักอะ
❤❤❤❤น่ารัก ถูกใจคนลด นน.เลย🎉
เป็นคู่ที่มีวินัยสูงมากในการตั้งเป้าหมายลดน้ำหนักและทำมันให้ถึงเป้าที่ได้ตั้งไว้ สุดยอด 👍🏻👍🏻
Thank you so much for the eng subs. And congratulations on a new season
Wishing you an even better 2025
อยากลดน้ำหนักอยู่พอดีคะ ขอบตุณค่า ดีมากเยยยย
หลุดโฟกัสเสื้อน้องมีก้า หินสามวาฬ เราไปเที่ยวไหนก็จะชอบซื้อเสื้อให้หลานใส่แบบนี้แหละว่าไปเที่ยวมาแล้ว😅
สุดยอดเลยครับคุณป๊อกคุณมากี้🥳🎆🎊
น้ำผึ้งกรีซดีมาก กลิ่นหอมมาก ชอบมากเหมือนกันค่ะ
พี่เกี้ยวผอมลง อู้หู้ววว หล่อเบยยยย😊
อยากทำคลิปรีวิวอาหารเสริม ของใช้ ของAmwayทั้งหมดหน่อยค่ะ
คุณมาร์กี้ขาเรียวหุ่นดีมากๆๆ
น่าสนใจ🎉❤
รอชมคลิปต่อไปนะคะ ตอนนี้จะลดจาก 80 ไป 60 ยังไม่ลงเลย
รอ ep ลดนน ถัดไปนะค่า
สวัสดีปีใหม่กับครอบครัวออนเดอะรันค่ะ,ขอให้ครอบครัวออนเดอะรันทุกคนสุขภาพแข๋งแรงมีความสุขเฮงๆรวยๆนะคะ🎉🎊♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙇
Good Morning 🌄🌞คร่าาามีญ่ามีก้าพ่อพ่อแม่แม่❤❤❤
ดีครับแนวนี้
ขอบคุณมากๆค่ะ ไอเดียเจ๋งมาก จะทำและปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองค่ะ
ไข่ต้ม ทานไข่แดงด้วยมั้ยค่ะ หรือไข่ขาวอย่างเดียว
Omg ทำได้ไง ?! ตัวฉันบวมแล้ว จะลองทำตาม
อยากรู้ว่ามารกี้หนักเท่าไรค่ะ หุ่นดีมากค่ะ😊
ต้นคลิปมีที่คุณป๊อกบอกว่า จาก 46 ลดเหลือ 45ค่า 😊 เราเลยคิดว่าคุณมาร์กี้น่าจะหนัก 45-46kg ค่ะ
SS1 มาแล้ว
Ilov and the boys and kids 😊❤
ร่างทองแดดดี๊กว่สจะได้มาไม่ใช่ง่ายเลยน่าาา 😊😊😊😊
ชอบครอบครัวนี้สุดๆได้ฝึกภาษาไปในตัวด้วย❤❤
ความสบายใจทุกสัปดาห์หลังจากทำงานมาหนักหน่วง ❤😊
ตอนพี้ป๊อกเขย่าโปรตีน หน้าเหมือนคุณแม่พี่มากๆค่ะ
ดีมากคะ จะทำตามบ้างคะ
❤❤❤ชอบทำมาเรื่อยๆดูพี่เกี๊ยวและครอบครัวป๊อก มาร์กี้และเด็ก❤
อยากทราบเรื่องการออกกำลังค่าา
อยากทราบคะ ลดมา5ปี ลดไป2-3โล แล้วก็กลับมาอีก
อาหารเช้าคือหนักแป้งและน้ำตาลมาก
❤❤
🎉🎉🎉🎉
สำหรับ คนที่กระเพาะใหญ่ คือ ทรมานตัวเอง มาก ที่ ลดอาหาร + กลด ดัน ขึ้นคอ
👏👏👏👏👏👏👏👍❤️
สุดยอดมากพ่อ
☺
อยากผอม แต่ทำอะไรไม่ได้ค่ะ
จริงๆหลักๆแค่พยายามลดแป้งลงจากการกินจุกจิก แล้วค่อยลดจากมื้อหลัง สักพักเดี๋ยวกระเพาะเราก็ยุบตัวลงได้ค่ะ จะไม่ค่อยหิวเท่าไหร่แล้ว ค่อยๆเป็นค่อยๆไปค่ะ ความหิว การรับรสอะไรต่างๆ ร่างกายเราไปรับได้ค่ะ
😢😢🎉❤❤❤
❤❤❤
คงทำไม่ได้เพราะครอบครัวทานด้วยแต่คุณสองคนมีวินัยมากเลย
ดูการใช้ชีวิตของครอบครัวป๊อกกี้กับน้องมีก้ามีญ่าดูทุกอีพีค่ะ