¿Cómo RECONOCER las EMOCIONES? 😁 ALEGRÍA, MIEDO, TRISTEZA, ENFADO, VERGÜENZA...😭​ Recopilación 😲​

Cada emoción está ligada a unas sensaciones que nos permiten identificar qué es lo que estamos sintiendo nosotros o las personas que nos rodean. En este vídeo repasamos las emociones básicas y cómo nos hacen sentir.
La alegría es una sensación agradable que nos permite crear recuerdos buenos y felices. Cuando estamos alegres sentimos algo parecido a un cosquilleo, tenemos ganas de reír, saltar o bailar. El miedo es una emoción que sentimos cuando algo nos asusta o cuando creemos que algo malo podría pasar. Cuando te asustas, sientes cómo tu corazón late más fuerte, los músculos se tensan y la respiración es corta y rápida.
La tristeza es una emoción que sentimos cuando sufrimos una pérdida, una decepción o estamos ante una situación desfavorable. Cuando estás triste, puedes sentir que hay un gran peso en tu pecho y en tu cuerpo que no te permite moverte igual. El enfado es una emoción natural ante la frustración, la injusticia o la irritación. Al enfadarte, puedes sentir tu corazón latiendo más rápido. La respiración se vuelve más rápida e irregular.
La vergüenza es una emoción que surge cuando hacemos algo mal o nos preocupa que otras personas puedan pensar cosas negativas de nosotros. Al avergonzarte, puedes sentir cómo tu corazón comienza a latir más rápido y puedes sentir calor en todo el cuerpo. La sorpresa es una respuesta ante algo inesperado o desconocido. Es una emoción corta y siempre hay otra que la sigue, como alegría o tristeza, dependiendo del origen que la haya provocado.
Este vídeo es un recurso muy útil e interesante para los niños. Es perfecto para enseñar sobre emociones y a distinguir sus sentimientos. Es un excelente vídeo para educación primaria e infantil.
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