青春痘、粉刺、皮膚老化是常見的皮膚問題!你的生活習慣對皮膚有什麼影響?
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- Опубліковано 13 жов 2024
- 青春痘、粉刺、斑點、皮膚美白、皮膚老化、毛孔粗大這一些都是常見的皮膚問題,這些皮膚問題也跟你的生活習慣息息相關,網友最常問哪一些不良的生活習慣,會影響皮膚健康?
皮膚的膚況會因為各種原因所造成的慢性發炎都會使 #皮膚老化,皮膚發炎反應可能是因為體內或體外的原因所引起。
某些食物就可能產生身體的發炎反應,不良的生活習慣,像是抽菸、沒有防曬,都會影響皮膚健康。
網友最常問的問題有:
健身對皮膚好不好?
泡溫泉對皮膚好嗎?
吃甜食對皮膚不好嗎?
喝牛奶對皮膚好不好?
這一些的皮膚問題,倪旻白醫師會一一為大家解答,影片最後也會跟大家分享不同膚況的皮膚應該怎麽治療!
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倪醫師應該天生就是白白嫩嫩的皮膚。臉可能會打雷射,但是手的皮膚還是看的出來。
有個問題一直很好奇:
沒搞錯的話,痘痘是角質代謝異常堆積,又發炎,才形成的,
那如果今天長了痘,是跟這一兩天的身體狀況、飲食或睡眠比較有關,還是早就在好幾天前就慢慢從小粉刺開始累積?
非常感謝!
早在好幾個禮拜就開始了,莊醫師有說過他用了一罐粉底液,兩個禮拜後長滿粉刺和一些痘痘
皮膚裡有很多微小粉刺,會因為角質代謝異常或是某一些原因形成發炎痘痘
现存的表象是日常生活的累积,所以看一个人的表象就知道他是怎么样一个人。
你粉刺早就在裡面了,所以你熬夜或飲食不正常身體免疫力下降容易感染而發炎
倪醫師好可愛喔~~希望多看到他
奶製品乳酪對我來說影響就很大😅平常不長,一吃到就長大顆痘痘
運動讓臉溫度飆高漲紅無論如何都無法排汗,反而天生皮膚好的人毛孔通透做一點點運動就臉爆汗了,後者才會皮膚變好,前者很難講 無法逆轉成爆汗
不是的,我以前也很少流汗。但是在連續跑步好幾年後,變成了易出汗體質。
請問燕麥奶、堅果奶對痘痘肌一樣會有影響嗎?
請問在高溫下工作,有甚麼臉部需要特別保養的建議嗎?
我生酮及減碳快3年啦 對皮膚沒什麼不良的影響 反而不吃甜食、乳製品皮膚穩定很多
我生酮習慣後 沒特別攝入油脂 因為希望多燒點身體的油
這才是正確
減碳?又沒特別攝入油脂怎麼生酮?說是斷食感覺也不像 根本沒東西可以吃了啊...
@@maglster 肉裡就有油脂 所以不需要特別去補油脂(有些人會特別吃mct)
斷食是因為有時候吃大餐要靠斷食快速回到酮症 也順便控制攝入的卡洛里
斷食跟生酮可以並行 不過我的有經過醫生評估以及3個月體檢一次
醫生請問可以用天然的材料例如:薑黃、蜂蜜、優格、apple cider vinegar 製成面膜敷臉?
倪醫師的皮膚... 真的是看了好叫人火大~~~~
年輕
生活作息飲食正常
大都如此...
@@曾惠苓 未必。
我吃辣的跟啤酒 跟很甜的都會長痘痘。當天吃 當天長痘痘😢 再也不敢吃了
我喝牛奶皮膚粉刺痘痘會變多,喝無糖豆漿卻會脹氣不舒服⋯請問還有推薦的嗎😭⋯
請問多喝水對皮膚好會有幫助嗎?(與平常不常喝水相比)
肯定會的 水可以幫助排毒
我飲食健康,成年30,都一直全臉有暗瘡, 月經期間又好易暈, 是否hormones 問題? 如何改善?
想問一下 一般痘痘治療只有四環黴素嗎 因為感覺吃好一陣子 之後又長 ,一直循環 除了四環素抗生素 綠色的那種還有其他種類的藥物治療嗎? (我知道還有A酸,不過我臉沒有到很嚴重 😄還沒有考慮吃A酸)
你吃幾個月了,一般療程至少3個月,四環素也有分很多種,doxycycline minocycline 都有不同的效果,你可以跟醫生討論換藥或是配合酸類換膚其他治療方式
50歲還適合吃或擦A酸嗎?本身沒有長豆的情況之下。
我有一个疑问 请问脸上生一些一粒粒的东西 它不像是痘痘 没有白头 其实是因为什么会长 应该要怎么处理呢?
是閉口嗎?
皮肤角质化吧。有时候天生的,年纪大会症状减轻,可以用一些酸类加速代谢
請問一天只喝一杯少糖(7~8分糖)手搖杯茶飲,算過量攝糖嗎
7~8分糖蠻甜的,試看看慢慢轉變為3分糖,習慣了在慢慢試看看無糖茶飲
少糖現在還有人在喝喔…
難怪最近喝牛奶狂冒痘痘 不喝就好很多了
請問退紅雷射是彩衝光嗎 因為臉的微血管也很嚴重 膚色看起來超不均
请问我的脸属于熟龄35 岁的油性肤质,常常会有油水不平衡,会有外干内油或外油内干(我都很混淆这两者之间的分别)的问题,表皮一干就分泌油脂,造成毛孔粗大,粉刺和闭口的问题,但是没有脓肿痘痘问题!我有勤劳补水了,还是会分泌油脂。
这种情况下可以口服A 酸吗?求解答
你可能要去看莊醫師影片,沒有所謂的內油外乾,就是油肌,油肌其實不用補水,之前莊醫師很多影片都有講
青春期长身高口服a酸会影响身高吗?
请问每天起床后就对着电脑,是先洗面奶,补水保湿后再涂一层隔离霜吗
3:37 醫師是說 吃甜食會讓血糖快速升高嗎?我個人覺得原句稍微怪了點哈哈
對😅
升糖指數是醫學上常用的說法啦哈哈哈
@@小芋頭-q6n 嗯我知道這個詞,在我的印象中,升糖指數是用來描述食物的,例如甜食的升糖指數高,蔬菜的升糖指數低。好像沒看過用升糖指數來描述人體的,所以才會覺得怪哈哈
想问一下医师,毛孔粗大要打多少次雷射才会有效?
我也想知道~雖然感覺還是要看個案,但想知道的怎麼樣最有效
想問遺傳性油皮用甚麼辦法改善呢!!
Ybccarmen Heong
吃A酸
我天生皮膚非常油,吃A酸以後改善超~~~多。如果再讓我回到青春期我一定那時候就開始吃。
梁新 對!我也是~這樣就少很多痘痘和痘疤了,還省不少錢
梁新 好猶豫呀聽說好多副作用😭
Wong Step 吃a酸會很貴嗎~要吃多久
@@梁新-q2t 真的!!以前狂擦保養品也沒用!!!哇A酸真的有點貴吼QQ 還是讓中醫內調比較好呢 好猶豫喔...
脸的毛孔上有大量一粒一粒的是什么,不是痘痘也不是黑头额
一個禮拜吃兩次口服a酸但眼睛很腫脹不舒服請問是不是不適合
因為我是高度近視
口服a酸會讓眼睛比較乾澀,因此會比較不舒服,佩戴隱形眼鏡的患者更是明顯,可以補充人工淚液。
一直想问一下,油性肌肤去角质啫喱可以使用吗?日本cure的祛角质啫喱是推荐一周2次,不知道这样的频率会不会太高。
鼻子上的毛孔可打什麼雷射比叫可縮小
请问鼻头的痘坑微针扎多深啊
不要用微針
我想問一下,醫師您說豆漿可以喝,我上網查了一下,豆類有激素,對痘痘不是很友好,我戒掉了奶,糖,麩質食品,痘痘比以前少,但還是有一兩粒,我在懷疑是不是我喝豆漿的關係(低糖的,1包4.9g糖)
還是有4.9克糖就不算戒掉糖吧,試試看無糖的鮮榨豆漿(原味無糖)
@@wongstep3180 好的謝謝 我試一下 不過所有糖都戒掉 那跟朋友逛街不就是甚麼都不能吃🤣
@@katrina3490 一定的啊 要這樣就只能減少外食 太多不好的了
長痘痘可以喝豆漿?
可以 要無糖
医生,我在香港,可以过去找你做皮秒吗
等疫情穩定應該是可以的,現在入境要隔離
美上美皮膚科診所 她不是说 在香港吗
Shirley 在香港去台灣是要隔離的
想問疔瘡一再復發該怎麼辦
血糖低可以吃抗糖丸么?
太低會導致低血糖休克
最近好像身體有蕁麻疹一樣,紅腫很多一堆,好煩躁。之前醫生好像是開蕁麻疹的藥,藥吃完,又開始長😂😂😂
一样😭😭
怎么咨询?北美有分点么
想問為什麼吃完口服A酸臉上的出油量比沒吃之前又更多了呢?
應該不至於,是否才剛開始服用?
@@drpretty4ever 是已經結束吃A酸的療程了
顏如鈺 那應該是累積的生物劑量還吃不足,可以回診跟醫生討論是否繼續服用
我都用洗米水洗臉 很保濕
希望臉不要爛掉
很詳細
倪醫師好可愛唷☺☺
有醫師的ig嗎
instagram.com/doctor.ni.clinic?igshid=1i7npvq9ovdpc
髮型很重要
請問 你們有用過 TKLAB 嗎?
網路上 使用心得分享 好像都很不錯的樣子
看介紹 是台灣人創立的品牌
產品得過諸如
「日內瓦發明金獎」、「Monde Selection評鑑3金1銅」...真的有這麼好?!?!
#一直想用看看但是怕是雷
前一陣子我用了大概4個月,可能是要看個人情況吧,我敏感肌用了沒有說很對胃口,期間還是有爆發大過敏需要看醫生,後來慢慢汰換成其他牌子,但或許是我個人膚質問題,或許別種膚質用了會比較有感。
鮭魚瓜 我好掙扎要不要購買...
我皮膚也超差的= =也想去弄療程 大概價錢多少好好奇
晚安喲❤️
我想打退紅的雷射
簽到
無糖豆漿我會爆痘
👍
你好