אם המרואיין רואה את התגובה הזאת אז מכל הלב אני סחתיין חזק! 💪🏼 אני לפני שלוש שנים הייתי בעודף משקל והייתי צריך לרדת סביב ה15 קילו כדי לרדת וזה הוציא ממני כל כך הרבה מאמץ ואז אני מסתכל על אנשים שמורידים 80 90 100 ואני בשוק איך הצלחתם כמה השקעה! (יעני אני מבין שזה בריאותי והכרחי אבל עדיין קשה ומעייף)
כל הכבוד לך על התהליך! אבל חייבים להבהיר משהו - פעילות גופנית לא רק ירידה במשקל. פעילות גופנית היא הרבה מעבר, היא בריאות פיזית ונפשית, היא תפקוד תקין, היא העצמה, הנאה ועוד הרבה מעבר. פעילות גופנית היא לכולם, בין אם מעניינים לרדת במשקל או לא.
הוא עשה החלטה נבונה בכך שהוא בחר לרדת במשקל אך לפי מה שהוא מתאר כאן מבאס לשמוע שהוא נאלץ להכיל שמנופוביה בדרך לתהליך הזה כי זה לא אמור להיות ככה לפחות בעיניי...
ממישהו שהיה וואחד שמן, זה בין הדברים שהיו הכי קשים להתמודד איתם במיוחד בגיל ההתבגרות. לרדת 30 קילו זה לא בא ברגל, אבל הרבה יותר קשה זה לשמור על המשקל לאחר הדיאטה ויש התמודדות יום יומית פיזית ופסיכולוגית, גם כשאתה שחיף עור ועצמות קל ליפול להרגשת ה"שמן". אני מאחל לכל מי שרוצה לעבור דיטאה ללכת על זה ב100 ובו זמנית להתחיל גם טיפול פסיכולוגי זה עוזר פלאים, מי בנוח לקבל טיפ או שניים מוזמן לדבר איתי כאן בתגובות אשמח לעזור:)
איזה אח מבטיח ריגשת אחי תן בראש אתה בדוק תשפיע ותעשה דברים גדולים אל תוותר תמשיך אתה חסין בראש וזה הכי חשוב בחיים👏
כשאתה כל רגע ורגע בחיים משלם מחיר כל כך יקר...........?
זה גיהנום וזה גיהנום
לפעמים ואני אישית
חולם ושואף כבר להצטרף
אל המתים
כל הכבוד לך, על המחשבות החיוביות, אופטימיות וגישה חיובית! עוד תגיע רחוק מאוד! איזה השראה אתה!
5:17 אני כאן כדי להגיד שאפו לבן אדם שכתב את הכתוביות, בחיים לא ראיתי מישהו כותב עלא באב אללה כמו התעתיק מערבית.
סוף סוף, ישר כוח!
כל הכבוד אחי ואווו אתה מעורר השראה עצומה ולגבי ההצעה של קורס קצינים אם הייתה הולך הייתה עכשיו קצין בכיר מאוד כי אתה חד מטרה
איש מדהים, סיפור מרתק. אני מחייכת כל הסרטון. בראבו!
מרגש ומחזק את המוטיבציה. תודה לך! אורית היקרה כל הראיונות שלך מעניינים תודה לך
איזה בן אדם מרגש❤
כל הכבוד!
לא הורדת 90 קילו בזכות הצבא, הורדת בזכות עצמך! , תמשיך ככה אלוף 💪
וואו איזה בן אדם מרשים, סרטון מצוין ובן אדם אלוף הלוואי יראו את הסרטון הזה בכל בית ספר בארץ
מדהים
אורית חסרת לנו , תמשיכי להביא לנו את הסיפורים הכי הכי !
כל הכבוד לו , מראה שהכל אפשרי
ווילי!!!!!!!!!
וואו אחי מטורף אתה גם די מצחיק שמתי לב לבדיחות שזרקת באמצע אם אנשים עושים תהליכים כאלה מטורפים כולם יכולים ❤בהצלחה
בחור מקסים ושובה לב. תצליח ותהיה בריא
איזו השראה ואיזה כוח רצון!
כל הכבוד ובהצלחה בכל דרך שתבחר.
וואו!!! איזה כוח רצון מדהים!! וואו מצדיעה לך!!!
ריגשת! כל הכבוד👏🏻👏🏻👏🏻
וואו. מדהים.
בחור חיובי.
כל הכבוד לך.
וכל הכבוד גם למדריכה ההיא בחדר כושר!!!!
אלוף כל הכבוד.
אני גם הורדתי 45 קילו בצבא.
המאבק אף פעם לא נגמר אבל איתו גם הרצון להישאר בריא 🙂
וואו סיפור מטורף, כל הכבוד לך!
אתה מהזן המיוחד שלא עושה לעצמו פשרות ורואה את היעד ולא טובע במחשבות על הדרך הקשה. תהיה גאה בעצמך. ואין ספק שאתה השראה לכל אחד ואחד בכל תחום קיים.
כל הכבוד אחי ... גם אני הורדתי 47 ק''ג בעבר... שקצת עלו בחזרה עם השנים.. מבין אותך נתת לי חומר למחשבה אחלה כתבה
איזה אדם מהמם כול הכבוד 🤗
אם המרואיין רואה את התגובה הזאת אז מכל הלב אני סחתיין חזק! 💪🏼
אני לפני שלוש שנים הייתי בעודף משקל והייתי צריך לרדת סביב ה15 קילו כדי לרדת וזה הוציא ממני כל כך הרבה מאמץ ואז אני מסתכל על אנשים שמורידים 80 90 100 ואני בשוק איך הצלחתם כמה השקעה! (יעני אני מבין שזה בריאותי והכרחי אבל עדיין קשה ומעייף)
אתה השראה איש יקר שרק תחייך
כל הכבוד על השיתוף
תשמה אחי כול הכבוד באמת
השינוי המטורף להגיע לכאלה רמות זה לא מובן מאליו
וואו זה פשוט מרגש ♥️
וואלה אתה מטורף!!
ממש מדהים!!
איזה אלוף אתה. ממש השראה
ואוו זה חתיכת השראה מטורף
כל הכבוד לך על התהליך!
אבל חייבים להבהיר משהו -
פעילות גופנית לא רק ירידה במשקל. פעילות גופנית היא הרבה מעבר, היא בריאות פיזית ונפשית, היא תפקוד תקין, היא העצמה, הנאה ועוד הרבה מעבר.
פעילות גופנית היא לכולם, בין אם מעניינים לרדת במשקל או לא.
בחור אמיץ לא פחות מחייל קרבי. לוחם אמיתי!
וואו איזה אלוף עולם כל הכבוד
איזה בחור מתוק וכמה כוח רצון יש לו.
מעורר השראה.
כל הכבוד כוח הרצון הוביל אותך להצלחה בזכות עצמך..תמשיך ככה בכל תחום בחיים ..אשרייך😅😅
גבר אמיתי נלחם בדחפים של הגוף
כל הכוד לו מלך 👑❤️
לא בזכות הצבא, המוטיבציה שלך והרצון שלך לשנות זה מה שגרם לשינוי!
פנינת חוכמה של אורית "זהו, כי בצבא כולם משמינים"
שאפו👏🏿
וואו - מדהים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
מדהים. איזה סיפור חיים מטורף.
וואו. ממש התרגשתי מהשיחה. ובא לי לשבת לכוס קפה ארוכה עם המראיינת הזו
גדול מהחיים!
אהבתי|!|
נסיך!! בהצלחה בהכל...❤
תותחחחחח, כל הכבוד
מלך
איזה גיבור מעורר השראה. תבורך!
אלוף
מעל הכל יש לך גישה מדהימה
באיזה חדר כושר אתה עובד?
צריך להראות את זה לכל אלה שאומרים "שמנים ובריאים \ שמנים וגאים בזה"
נכון! רציתי לכתוב את ממש זה
בד"כ התנועות האלו מדברות על עודף משקל קל יחסית.שהוא באמת לא מסוכן לבריאות.
180/150 קילו זה מקרה קיצון וידוע שזה לא בריא..
אוהבת את התוכניות שלך מעניין מרגש חברתי
איזה מלך, מעורר השראה
איזה בחור מהמם
חבל לי שעד כה לא יצאתי במסע לפולין, קשה לדמיין איך זה יכול היה לשנות את הכל!!
וואו כל הכבוד!!!
המראינת לא ואוו ,בעיקרון לא רגישה עדיף מישהי אחרת
מלך.
בנאדם מתוק
אלוףף
איזיה מלך
תותח!
אלוף לחלוטין!
הוא עשה החלטה נבונה בכך שהוא בחר לרדת במשקל אך לפי מה שהוא מתאר כאן מבאס לשמוע שהוא נאלץ להכיל שמנופוביה בדרך לתהליך הזה כי זה לא אמור להיות ככה לפחות בעיניי...
נתנאל, אתה ממש מתוק ! בהצלחה בהמשך !!
שום מגלן ושום נעליים , אבל כל הכבוד
6:30 😅😅😅
לא כדאי להגיע לזה
כי מעטים מאוד
רק מעטים מאוד
יוצאים מזה
איך התגייסת לקומנדו כשאתה 150 קילו ?????????!??!?!?!?!?
הוא התנדב ,
מי שמתנדב הוא לא קרבי.
בטח היה בתפקיד משרדי.
לא כל מי שבקומנדו לוחם
בשורות טובות!!!!
חביבי הורדת בזכות עצמך
🇮🇱
🇵🇸
מתוק
יום אחד אתם עושים סרטון על דוגמניות שמנות ויום אחרי זה אתם עושים סרטון על בחור שהוריד 90 קילו.. תחליטו כבר כאן חדשות !
ממישהו שהיה וואחד שמן, זה בין הדברים שהיו הכי קשים להתמודד איתם במיוחד בגיל ההתבגרות.
לרדת 30 קילו זה לא בא ברגל, אבל הרבה יותר קשה זה לשמור על המשקל לאחר הדיאטה ויש התמודדות יום יומית פיזית ופסיכולוגית, גם כשאתה שחיף עור ועצמות קל ליפול להרגשת ה"שמן".
אני מאחל לכל מי שרוצה לעבור דיטאה ללכת על זה ב100 ובו זמנית להתחיל גם טיפול פסיכולוגי זה עוזר פלאים, מי בנוח לקבל טיפ או שניים מוזמן לדבר איתי כאן בתגובות אשמח לעזור:)