USMLE STEP 1: КАК СДАТЬ НА ВЫСОКИЙ БАЛЛ? Моя стратегия и опыт подготовки

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 чер 2024
  • Всем привет! Недавно я получила свой скор - 248 баллов и, наконец, делюсь с вами своим опытом подготовки к USMLE step 1!
    0:00 - Приветствие
    0:58 - С чего начать подготовку
    2:20 - Мой бэкграунд
    4:06 - Начало моей подготовки
    6:50 - Смена стратегии и FA
    9:23 - Основной этап подготовки: банки вопросов
    14:50 - Скор не растёт: как я это преодолела
    20:11 - Rx Qbank
    20:40 - Работа над ошибками
    21:55 - Патома и аудиолекции Гольяна
    23:46 - Фармакология
    24:25 - Sketchy Micro
    25:06 - UWorld
    27:45 - 5 недель до экзамена
    28:06 - Баллы за NBME и UWSA
    30:00 - День экзамена
    35:36 - Q&A: В чём секрет успеха?
    37:07 - Как не расстраиваться, когда мало правильных ответов в тестах? Что делать, если не видишь прогресс?
    38:12 - Что делать, если влияет чужое мнение? "Эта книга плохая", а ты учил по ней
    40:40 - Как систематизирвоать подготвоку? Методики запоминания
    44:34 - Как всё успеть? Работа/учёба
    47:48 - Ошибки и правильные решения в подготовке
    📖 УЧЕБНИКИ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К USMLE STEP 1:
    💥NEW! First Aid 2021
    amzn.to/3vaPvO8
    First Aid 2020
    amzn.to/3erUown
    💥NEW! Kaplan Lecture Notes 2021 (серия из 7 книг)
    amzn.to/30wVLSc
    Kaplan Lecture Notes 2020 (серия из 7 книг)
    amzn.to/3erYZys
    Clinical Microbiology Made Ridiculously Simple (7th edition)
    amzn.to/3vbBLTb
    Я использую аффилиатные ссылки (если вы купите что-то из списка выше, я получу вознаграждение)
    Мой инстаграм:
    / yurinamd
    Телеграм-чат крупнейшего русскоговорящего USMLE-комьюнити: t.me/joinchat/Vhx4B-xRu30UZOzk
    🎵 MUSIC by
    Chillhop Music chillhop.com
    Blue Wednesday, Felty - Caffeine chll.to/8c647b3f
    Blue Wednesday - Embers chll.to/f36a21eb
    Blue Wednesday, Chris Mazuera - Timezones chll.to/5aaf660b
    Blue Wednesday - Birthday Girl chll.to/8731a5b8
    Blue Wednesday, Shopan - Murmuration chll.to/e81ce71f
    Blue Wednesday - Middle School chll.to/2619c9d1
    🎥 Ещё мои видео:
    USMLE STEP 1. УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ
    • USMLE STEP 1. УЧЕБНЫЕ ...
    ВЛОГ ИЗ ТУРЦИИ. USMLE В АНКАРЕ
    • ВЛОГ ИЗ ТУРЦИИ. USMLE ...

КОМЕНТАРІ • 117

  • @MariaYurina
    @MariaYurina  3 роки тому +33

    Ребята, напишите пожалуйста, была ли информация в этом видео для вас новой и/или полезной? Жду ваших вопросов и пожеланий к следующим видео :)

    • @user-ee1to1fv7b
      @user-ee1to1fv7b 3 роки тому +3

      Начинаю смотреть ❤️👍🏻
      1- звук, голос, фоновая музыка потрясающие

    • @user-ee1to1fv7b
      @user-ee1to1fv7b 3 роки тому +3

      Видео было полезным, вдохновляющим
      Спасибо ❤️
      Отдельное спасибо за ответы на вопросы

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому +1

      Спасибо! ❤️

    • @br-9922
      @br-9922 3 роки тому +2

      Очень полезный видос. Просто супер!!!!!!

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому +2

      Спасибо!) Я очень рада! ❤️

  • @da_vadim
    @da_vadim 3 роки тому +24

    С тем, что общение и выход на медиа пространство очень помогает морально полностью согласен! У меня увеличилась продуктивность в разы
    Отличное, честное и подробное видео👍🏻

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Спасибо, Вадим! ❤ Да, так и есть, у меня не было никаких ожиданий насчёт сториз в инсте с результатами тестов, но в ответ на них я получала столько поддержки! Это так круто, что сейчас есть возможность вот так делиться!)

  • @oleg_prikhodko
    @oleg_prikhodko 2 роки тому

    Спасибо! Удачи Вам!

  • @user-cd8lc7qk6w
    @user-cd8lc7qk6w Рік тому +1

    Мария спасибо большое, несколько раз пересмотрела видео ❤. Мотивирует ! Удачи вам 🎉

  • @studywithme_uzb
    @studywithme_uzb 3 роки тому

    Thank you so much it is what've been waiting for!!!♥♥♥

  • @anyausmle6194
    @anyausmle6194 3 роки тому +7

    Спасибо большое за такой подробный отчет 👏🏻
    Очень многие моменты в видео совпали с моим видением ситуации, особенно про касается гибкости и поиск «своего» метода подготовки )

  • @yuliya3149
    @yuliya3149 3 роки тому

    Спасибо за видео! Желаю дальнейших успехов!

  • @breadbreadbrr
    @breadbreadbrr 3 роки тому

    Супер, спасибо большое)

  • @niener4176
    @niener4176 2 роки тому +1

    Спасибо, за видео ! Очень полезная информация.

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому +1

      Пожалуйста! ☺️❤️

  • @user-zm8ur9gv9k
    @user-zm8ur9gv9k 2 роки тому

    Спасибо, за информацию! Вы такая милая 😍

  • @sunnyboy6083
    @sunnyboy6083 3 роки тому

    Да, очень полезное видео.. всё понятно и просто объяснено. спасибо вам

  • @olgazub4937
    @olgazub4937 3 роки тому

    Поздравляю! Болела и переживала, держала пальчики 🤞

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Спасибо большое! ❤️

  • @user-yz6qw4ue8w
    @user-yz6qw4ue8w 2 роки тому

    Спасибо Большое! Вас успех абсолютно заслужен! Удачи и добра во всем Вам!

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому

      Спасибо большое! ❤️

  • @wildwest8564
    @wildwest8564 3 роки тому

    Спасибо за видео)

  • @Dr.Contra
    @Dr.Contra 3 роки тому +1

    Thank you, very informative & detailed video, loved that you highlighted the main points in the description!

  • @rita_popko
    @rita_popko 2 роки тому

    Спасибо за советы!!! Удачи в устройстве на работу мечты в США!

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому

      Спасибо! Вам тоже удачи! ☺️

  • @AnnaKorysheva
    @AnnaKorysheva 3 роки тому +1

    Машенька, Вы большая умничка. Поздравляю с отличным результатом!!! Спасибо за очень полезное, содержательное видео.

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Спасибо большое!) Успехов в подготовке! ☺️❤️

  • @user-fz7cb4ij4z
    @user-fz7cb4ij4z 3 роки тому

    Поздравляю ты большой молодец!!! Ждём отчёты дальнейших твоих побед!

  • @hannatrostynska5
    @hannatrostynska5 3 роки тому

    Спасибо за видео! Было очень полезно, абсолютно согласна, что когда находишь ребят, которые тоже готовятся мотивация растёт) И вы подняли как раз тему парт тайм работы, которая меня волнует, все вокруг говорят нужно уходить и учится фул тайм, но эта идея меня пугает, попробую парт тайм )) Вам желаю удачи в дальнейшем☘️

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Спасибо, и вам удачи!)

  • @br-9922
    @br-9922 3 роки тому +1

    Супер!!

  • @michalbukovy1948
    @michalbukovy1948 3 роки тому

    Большое спасибо за такой подробный , полезный и интересный видосик! Мне самому только ЕГЭ сдавать в 2021, но на всякий случай рассматриваю варианты своей мед.карьеры в будущем.

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Здорово, что думаете о карьере так рано!) Успехов!

  • @rimurotempes1145
    @rimurotempes1145 3 роки тому

    Спасибо очень полезная видео 👍👍👍👍

  • @katyakat2333
    @katyakat2333 3 роки тому +4

    Спасибо большое за это видео!
    Несколько месяцев размышляю над тем, сдавать экзамен или нет, справлюсь ли я, хватит ли сил и денег. Подобные видео вдохновляют, сомнений остаётся все меньше.
    Удачи в подготовке и сдаче степ2!

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому +1

      Спасибо большое! Вам тоже удачи!) Верьте в себя, эти экзамены ведь не какие-то специальные люди сдают :)

  • @user-gr1pc9hp9v
    @user-gr1pc9hp9v 3 роки тому

    Вы очень милая девушка, удачи вам!

  • @user-dv1ul7uo5x
    @user-dv1ul7uo5x 3 роки тому

    молодец! отличный видос!

  • @bulnazym
    @bulnazym 3 роки тому

    Видео супер! Спасибо большое за информацию! Ждём ещё видео о подготовке к step 2. Я начала подготовку но так же начала с каплана, но все же у меня хромает знание на родном языке🥺

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Спасибо!)
      Начинать с Каплана - нормально в таком случае, но главное на нем долго не задерживаться и скорее переходить к решению тестов
      Удачи вам в подготовке!))

  • @Doctor_Opossum
    @Doctor_Opossum 3 роки тому

    Спасибо большое за видео, оно очень полезное)) я заканчивал 1 мед и госы были, возможно из-за карантина, ооооочень простыми, максимум ужаса который мог случиться это что кому-то из отличников могли поставить 3. Но в итоге все, в независимости от ответов, получили 5

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому +1

      По-моему во всех универах госы примерно так и проходят) только второй мед отличается 😬

  • @VadymVus
    @VadymVus 3 місяці тому

    Дякую. Чесно і змістовно.

  • @evgeniifilippov8631
    @evgeniifilippov8631 3 роки тому

    смотрели видео всей семьей!
    даже не знал, то у тебя был англ preintermed. оч круто, что смогла подтянуть языка параллельно.
    и да, вообще не представляю, как можно работая еще и готовиться в чему-то по-нормальному.

  • @user-rv9fe7yu6k
    @user-rv9fe7yu6k 3 роки тому

    Второй мед!!! Наш человек)))

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      После второго меда USMLE уже не так страшен! 😂

  • @horror3671
    @horror3671 3 роки тому

    Поздравляю Марина! Я сам учусь на 5 курсе (правда у нас в первом меде Питера всего 6 лет, впервые услышал про 7 лет шок) только начал все это неделю назад. Я хотел спросить на счет структуры самого экзамена, я знаю что он состоит из 280 вопросов и разбит на 7 блоков по 40, но не понимаю там каждый блок идет по отдельной теме типа физиология, микра и тд. или вопросы по всем темам вперемешку а разбиты на блоки просто для того что бы была возможность делать после них перерывы?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому +1

      Спасибо! Вопросы идут вперемешку

  • @user-ds3cb2nf4c
    @user-ds3cb2nf4c 3 роки тому

    Огромное спасибо за видео! Спасибо за то, что поделились своим опытом! Подскажите, пожалуйста, где можно посмотреть объяснения к ответам NBME?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Я не смотрела объяснения. Как мне кажется, ребята в основном смотрят видео-разборы на Ютубе по отдельным формам, но лучше этот вопрос продублировать в чате Телеграм (ссылка под видео) :)

    • @user-ds3cb2nf4c
      @user-ds3cb2nf4c 3 роки тому

      @@MariaYurina Спасибо!

  • @user-cd8lc7qk6w
    @user-cd8lc7qk6w Рік тому

    Мария подскажите пожалуйста, нужно сначала зарегистрироваться в ECFMG, а когда отсылать документы в вуз на подтверждение или кто их отсылает, пока не поняла . Спасибо за ответ

  • @feruzsaripov9227
    @feruzsaripov9227 9 місяців тому

    Здравствуйте, заранее спасибо вам огромное и у меня 2 вопроса: 1) Какой уровень английского языка необходим для подготовки к Usmle?
    2) на 5-ом или 6-ом курсе можно ли сдать экзамен Usmle? Т.е еще не получив диплом? Ещё раз спасибо огромное за ответ!!

  • @vlad2147
    @vlad2147 3 роки тому

    Видео супер! Благодарю!
    Но всё же мучает вопрос) Начинать с First Aid и параллельно шлифовать Капланом или же начать с Каплана?
    И ещё 1 вопрос: Сильно ли отличается First Aid разных годов?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому +1

      Попробуйте FA. Если слишком сложно, то переключитесь на другие источники, пока не наберёте базовые знания. Методом проб и ошибок только поймёте)
      Отличается сильно, обязательно нужно использовать только самый новый FA

    • @vlad2147
      @vlad2147 3 роки тому

      @@MariaYurina Благодарю)
      Вы проходили стажировки в США? Если да, то поделитесь пожалуйста своим опытом)
      Жду новые видео!

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому +1

      Ещё не проходила. Сейчас с этим сложно, потому что тур визы не выдают. Надеюсь, что скоро это изменится

  • @putnikea9593
    @putnikea9593 3 роки тому +1

    Мои занятия F.A+R.X+U.W

  • @veneramamazhanova5775
    @veneramamazhanova5775 2 роки тому

    Здравствуйте как вы успели все эти книги за короткое время прочитать или ходили курс скорочтению?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому +1

      Здравствуйте! Разве короткое? Я наоборот довольно долго читаю, как мне кажется
      Готовилась фултайм, то есть с утра до вечера читала в начале подготовки. Когда к тестам перешла, уже меньше училась

  • @user-vi3ei6gk4y
    @user-vi3ei6gk4y 2 роки тому

    Видео очень полезное , спасибо вам! Мучает вопрос лекции каплана 2017 года сильно отличаются от 2022 года или только FA нужен новый, а лекции подойдут старые ?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому

      FA нужен новый, лекции можно старые. Но с учётом того, что теперь экзамен оценивается как pass/fail, на них лучше не тратить время по возможности

    • @user-vi3ei6gk4y
      @user-vi3ei6gk4y 2 роки тому

      @@MariaYurina спасибо большое за ответ ! То есть сейчас можно вполне учить FA и решать банки вопросов ?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому

      Вполне. Доп источники можно подключать, если что-то непонятно

  • @salkynkainar3069
    @salkynkainar3069 2 роки тому

    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с советом
    Я уже 2 года (с конца 2ого курса) изучаю американскую литературу. Мне их подход очень нравится. И недавно я решил начать подготовку к степ 1. Я сейчас на 4 ом курсе. И у нас начинаются клинические дисциплины. А как известно степ 1 в целом охватывает базовые дисциплины. Так вот, я планировал все свое время посвятить на подготовку к степ1. Соответственно к занятиям я буду мало готовиться или и вовсе не готовиться. Скажите, пожалуйста, что мне делать: уделить все свое внимание на степы и забить на учебу, или все же уделять время на учебу в универе тоже?
    И ещё, материал за степ 1 и степ 2 ск, покрывает ли весь 6 курс обучения в наших медвузах? 😁
    Насчет первых трёх я знаю ответ, степ 1 не только покрывает, но и перекрывает😁 но про оставшихся 3 не знаю😅

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому +2

      Здравствуйте! Не стоит забивать на учебу в универе, и на оценки тоже) красный диплом - все равно плюсик к вашей заявке, особенно если вы будете подаваться в более редкие специальности.
      Не соглашусь, что степы перекрывают всё. По пропедевтике внутренних болезней, например, у меня все знания именно из универа и они почти идентичны программе американских мед школ. Может конечно все от конкретного универа зависит, но я считаю, что мой мед мне дал приличную базу и на практике я постоянно пользуюсь этими знаниями в том числе

    • @salkynkainar3069
      @salkynkainar3069 2 роки тому

      @@MariaYurina Хорошо, спасибо! 😊

  • @mcdoc.4236
    @mcdoc.4236 Місяць тому

    Здравствуйте, можете рассказать как составлены блоки? Каждый блок по отдельному предмету или микс ?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  Місяць тому

      Микс

    • @mcdoc.4236
      @mcdoc.4236 Місяць тому

      @@MariaYurina Спасибо. Очень вдохновлён вашим видео! Сколько вопросов в блоке и сколько дают время на 1 блок?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  Місяць тому +1

      60 минут на 40 вопросов

  • @oksana3860
    @oksana3860 Рік тому

    First aid вызывает у меня кучу стресса 🫠 очень сжато, часто ничего не понимаю

  • @horror3671
    @horror3671 3 роки тому

    В патоме по которой ты учила 400+ страниц или 200+?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Не помню уже, самое свежее издание из доступных онлайн

  • @user-dv1ul7uo5x
    @user-dv1ul7uo5x 3 роки тому

    Маша, а где ты брала аудиолекции Гольяна? есть ли они в бесплатном доступе?

    • @user-dv1ul7uo5x
      @user-dv1ul7uo5x 3 роки тому

      наверно мой вопрос слишком тупой чтобы на него отвечать

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Только заметила твой комментарий.
      Аудиолекции есть в бесплатном доступе, но уже не помню, где их можно найти. Попробуй погуглить

    • @user-dv1ul7uo5x
      @user-dv1ul7uo5x 3 роки тому

      @@MariaYurina Спасибо)) но я правда подумала что комент наверно был глупый) без претензий)) Удачи на следующем экзамене! Ждем видео!)

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Спасибо! И тебе удачи!)

  • @user-gh6fe3pv8q
    @user-gh6fe3pv8q 2 роки тому

    Не могу перейти на телеграмм канал .. срок действия ссылки истёк . Не могли бы вы повторить?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому

      Обновила)

    • @user-gh6fe3pv8q
      @user-gh6fe3pv8q Рік тому

      @@MariaYurina а еще раз ,пожалуйста, если несложно)

  • @AkariYoru
    @AkariYoru 2 роки тому

    Маша, скажи, пожалуйста, сколько часов в день ты тратила, когда готовилась год?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому +1

      По-разному. Бывало 4 часа, бывало и 15, но очень редко. Но чаще всё-таки 4-6

    • @AkariYoru
      @AkariYoru 2 роки тому

      Спасибо за ответ! Я сейчас тоже пытаюсь подобрать режим оптимальный… со второй попытки. Я с анатомией каплана долго возилась очень… сейчас смотрю видео твоё и понимаю, что нужно все менять. можно тебе в инсте писать в личку аудиосообщения?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому +1

      Пожалуйста, только не аудио. Очень не люблю этот формат, к тому же хожу почти всегда без наушников
      Просто пишите вопросы, постараюсь ответить

    • @AkariYoru
      @AkariYoru 2 роки тому

      @@MariaYurina спасибо! Поняла!☺️

  • @user-ds3cb2nf4c
    @user-ds3cb2nf4c 3 роки тому

    И ещё вопрос: нужно ли решать UWORLD 2й раз?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Я не решала. Ну, тут каждому своё. Зависит от количества пройденных банков вопросов, оставшегося времени до экзамена, собственных ощущений и т.д.

    • @user-ds3cb2nf4c
      @user-ds3cb2nf4c 3 роки тому

      @@MariaYurina Спасибо!

  • @Fedor0272....
    @Fedor0272.... 2 роки тому

    Куда-то можно работат с степ-1?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому

      Не совсем поняла вопрос. Если вы имеете ввиду, поможет ли степ 1 при трудоустройстве в России, то вряд ли)

  • @diazosmonov
    @diazosmonov 2 роки тому

    70-75% правильных или неправильных ответов? 15:00

  • @mr.hollywood2968
    @mr.hollywood2968 3 роки тому

    Сначала говоришь, что прочитала 3 книги каплана с февраля по май с посредственным английским, а потом говоришь, что не умеешь быстро учиться ) Я анатомию читал где-то пол года в сумме, уровень английского был примерно как у тебя в начале (грамматику базовую знал, а в словарь залезал через каждое слово ). И хоть английский подтянулся хорошо, но темпы увеличились лиш на немного, сейчас физиологию каплана учу и тоже идет медленно.

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  3 роки тому

      Каждый в своём темпе учится, это нормально)
      Я сравнивала себя с другими ребятами, которые на одну книжку Каплан тратят неделю, и мне казалось, что я медленная. Но надо ещё учитывать изначальную базу знаний и знания к концу книжки) А лучше вообще себя ни с кем не сравнивать и двигаться с комфортной скоростью :)

    • @mr.hollywood2968
      @mr.hollywood2968 3 роки тому

      @@MariaYurina Про индивидуальный комфортный темп согласен, но время жмет ) Пробовал ускоряться, но тогда кол-во информации, которое остается после такой прочитки - неудовлетворительно ) Но много времени еще уходит на пометки в ФА, хоть многие и говорят, что не нужно из каплана выписывать в ФА, но как-то кажется, что много нужной инфы, которую не могу пропустить просто так.

  • @alanomer6523
    @alanomer6523 2 роки тому

    А зачем OET?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому

      ECFMG ввели его вместо степ 2 CS для тех, кто идёт по pathway 1

  • @narinebaghdoyan4206
    @narinebaghdoyan4206 Рік тому

    Can i take the exam if i haven't graduated yet?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  Рік тому

      Yes, you can

    • @narinebaghdoyan4206
      @narinebaghdoyan4206 Рік тому

      @@MariaYurina Thanks) do i need to send them the academic transcript for registration? And when should i register if i want to take it in summer 2023? Appreciate your amswer.

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  Рік тому +1

      I have a video about USMLE application process. I would start registration about 3 months before the exam, but it's better to ask someone who just applied

    • @narinebaghdoyan4206
      @narinebaghdoyan4206 Рік тому

      @@MariaYurina thank you so much! One more question, please. So i need to send them my academic transcript if i dont have the diploma yet?

  • @veneramamazhanova5775
    @veneramamazhanova5775 2 роки тому

    Вы не учили медицинского английского и нужно ли это для подготовки ?

    • @MariaYurina
      @MariaYurina  2 роки тому +1

      Не учила. И не нужно специально это делать. Терминология сама запомнится в процессе подготовки