Meditatie bij schaamte

Schaamte leren we al heel vroeg aan en het geeft ons het gevoel afgewezen te worden. We dragen het allemaal ons hele leven lang met ons mee en kunnen er veel last van hebben. Maar de invloed van schaamte kunnen we beperken. Door schaamte te zien, te erkennen en door er met liefdevolle aandacht bij te zijn kunnen we de schaamte van haar macht beroven. En dat is wat we in deze meditatie doen.
Wil jij meer van dit? Meer verbinding met alles wat bij jou hoort?
➡️ Check de agenda voor retreats of online events: www.merelvande...
➡️ Boek een 1op1 sessies: www.merelvande...
➡️ Of check de website voor meer info: www.merelvande...
Vond je het een fijne meditatie? Like de video, of laat weten wat je ervaring was. Je kunt je ook abonneren op mijn kanaal voor meer gratis meditaties
➡️ @merelvandenbemd
Volg mij op Instagram @merelvandenbemd
➡️ / merelvandenbemd