Estuve con el 7 años, 5 casados. El año pasado empecé a estudiar psicología y se volvió loco, no le gustó para nada, ha intentado hacerme creer que ''estoy loca''... lo que logró que me desenamorará es que a su hijo e hija ambos universitarios de su matrimonio pasado; los trataba igual o peor que a mí y me di cuenta desde el año pasado. Tienes razón cuando dices que no respetan a absolutamente a nadie.
@@elpoderdelamercadotecnia Creo que he estado muy ciega, mucha gente aún sin saber mi situación porque no la ando contando a los 4 vientos; me dice ''él cómo que te tiene envidia'' lo raro es que tiene mucho más estudios que yo y estatus no lo entiendo.
@@evebellydancerr recién te leo. Hola, igualmente, aunque tenga más títulos, te envidia, porque un rasgo del narcisista es ese. Ojalá y pronto puedas separarte si así lo decides. Viste? La gente que te conoce te lo dice y yo sin conocerte también. Cuídate mucho. Soy Ana Maria desde Argentina.🇦🇷
@@elpoderdelamercadotecnia Sí, es extraño el tiene mucho más títulos universitarios y dinero que yo, pero es cómo si no quisiera que uno despierte. Agradezco a dios que ya no lo amo y ya salí de ese trance tan peligroso en donde ellos son dioses y los demás orbitan, un fuerte abrazo.
La piedra gris es la solución cuando tenemos que estar junto a estos monstruos. No es fácil porque hay días en los que provocan permanentemente nuestra reacción haciendo y diciendo repetidamente cosas que saben que nos molestan, a veces muy sutilmente, incluso en situaciones en las que les estamos ayudando de alguna forma. Son situaciones absolutamente irracionales y agotadoras.
Hay que recordar que es una postura muy temporal ante el narcisista, que lee la debilidad y la explota. No va a tener tiempo, no se lo permitas. No seas su auditorio seguro.
Hola Gemma , gracias por tus vídeos, saliendo de una relación toxica, contacto cero, me fui de la casa, y le deje ganar, (es lo que cree) así que ahora estoy feliz trabajando para mí, se dio cuenta que quedo solo y sin amigos, gracias
Ultimamente, me escribio despues de 10 dias de silencio culpamdome de todo, me insulto, humillo con palabras groseras😱 y hasta ahora lo ignoro, estoy en la piedra gris, ni reaccion ni ilucion, ni informacion, ni reaccion entonces dice que estoy jugando; dificil es convivir con un narcisista ; ahora ya no me preocupo ,no lo extraño, espero ya cambiar mi numero de celular o sea contacto 0 poco a poco, el me ha difamado siempre hablando mal de mi familia y i, ya he recuperado la tranquilidad, siento libre y respiro, 🙏 por estar en otra ciudad, gracias Gema estoy haciendo los pasos para 😞 liberarme de este monstruo. Ya estoy haciendo limites firmes, es dificil pero no imposible😞 no fue relacion saludable me daño mucho psicologicamente.😢,
Gemma desde qué vi tus videos de orientación acerca de parejas Narcicistas me doy cuenta que yo estaba viviendo en una relación con una persona Narcicista y te doy las gracias porque me han ayudado tanto eres mí sicóloga favorita Dios te bendiga tqm❤️
Lo estoy viviendo ahora...mi narcisista.,tarde 20 os en diagnosticarlo . Pero hoy q x sus videos lo hice...me siento mas ligera....siempre fui segura de mi...lo perdi x 20 años pero hoy sé q soy igual de valiosa q siempre..no tengo dudas...y le dire breve como m conocio este tipo...soy medico..ganadora d concurso universitario..publique articulos medicos de investigacion en ingles..pertenecia al equipo nacional de voley ball...ganaba concursos d simpatia ..club de fans en el deporte ..buena hija ...alumebtaba perritos callejaros en lugar de comprarme una soda..le compraba salchichas a un perrito...muchos amigos....el tambien es medico..pero yo lo conoci a los 19 lanzandole un vaso de vidrio con agua a su amigo ...nunca ejerci mi carrera .cero apoyo...solo el..solo el...bla bla bla...solo m decia hay q hacer...debes hacer .pero nunca apoyo..en fin hoy m foy cuenta la mierda q es...aun siendo profugo de la justicia x delito se sigue diciendo inocente ..ya m devaluo la semana pasada estaba en shock....y hoy lo veo feo chaparro gordo y hoy puedo decir ..x esto m aguanté tantoooo..,.gracias x quitarme la venda...es un ser despreciable este tipo ..a todo mundo trata bien excepto a sus hijos y a mi...
Gemma: la recomendación de la desaparición del ámbito nacisístico de modo pacífico es algo muy inteligente que te juro que llevaré a cabo hoy, mañana y siempre. ¡Muchísimas gracias por tus consejos! ¡Y a comprar tu libro!
Excelente, sobre todo el cierre. Pero en ese camino de hacerse uno respetar, genera en el narciso una especie de enojo, ira, frustración. Cuando se dan cuenta de que no resulta su manipulación. Puede ser así? Me ha sucedido, aunque decidí alejarme pero sin dejarle ganar.
Es complicado levantar ésas murallas. Estoy en ésa fase y tengo que seguir trabajando de manera delimitante. Exactamente no quiero ninguna conversación porque no quiero manipulación extra. La verdad es que lo más saludable es el contacto cero.
Entendido. Yo corté, me fui y me tuvo que respetar porque no alimenté su ego. No soy un saco de adulaciones. Ni lo espero. Ganar no ganó nada y yo gané mi paz y mi alegría intactas. Gracias.
Me encanta escucharte y me hace bien....eso hice...sprw lo dejaba ganar hasta k me canse y me vole como una pluma y Patadon y contacto cero! El k rie ultimo rie mejor! 22:33
Hola , y cómo hago cuándo ya le conté la mitad de mi vida y es hoy viendo tus videos me doy cuenta de todo , habían muchos comportamientos que no entendía de él pero ya estoy mucho más clara gracias
El narcisista no respeta, lo que siente es miedo que se agote su suministro...ahí la ve negra, más si no hay persona empatica que pueda ser su nueva víctima. Vi hace algún tiempo algo así, el narcisista lloraba porque su víctima había despertado, se notaba angustiado porque estaba ya viejo y quien lo cuidaría y soportaría sus cosas.
Sabes que es más difícil cuando el narcisista está en la misma casa donde vivo, ya que es la pareja de mi hijo, y mi hijo no quiere darse cuenta la defiende, además que trabaja todo el día y no se da cuenta, ella es ofensiva, manipuladora, trato de poner mis límites y aun así ella los rompe con cosas y palabras que usa, es terrible
Buenas tardes. He visto muchos de tus vídeos y en todos aseguras qué es imposible controlar a un narcisistas. Pero hoy me dices en este vídeo que se puede hacer funcionar una relación con un narciso. Yo realmente amo a esa persona pero ha sido muy duro separarme de él. Ahora no se si es posible volver a comenzar
Hola Sandra, para plantearse volver a comenzar tendría que ser que la otra persona hubiera admitido mucho tiempo atrás que tiene un problema, que exista verdadera conciencia del problema y que, mucho tiempo atrás de nuevo, hubiera decidido ponerse en terapia con resultados positivos y probados a largo plazo. Si no es el caso, ya sabes, poderse se puede, pero es sumamente difícil pues no es algo que todos consigan solamente por la capacidad de tomar conciencia y en segundo lugar de, además de ser consciente, tener la firme voluntad y propósito de cambiar. Espero haberte aclarado la duda, un saludo
Mi hijo de 44 años de la noche a la mañana desechó a su esposa he hijos ...he sufrido mucho por mis nietos y nuera pero intento apoyarlos y dejarles saber que cuentan con mi amor y apoyo incondicional...en cuanto a él lo tengo en contacto cero...es mi hijo pero no quiero saber de el.
Si me vio quie tengo confianza en mí misma y me vio muy segura de mi misma y por esto ya se tuvo quie alejar porquie le dije delante de su compañero de trabajo quie vive en la casa quie a mí me hable lo tengo bastante alejado
No estoy segura si mi pareja es narcisista porque creo que si tiene seguridad en si mismo. Podrias dar un ejemplo que demuestre su inseguridad, su falta de confianza en si mismo?
De acuerdo en todo menos en dejarles ganar y seguir manipulando a otros y otras. Fui víctima de una supuesta amiga muy zorra que se hizo la víctima todo el tiempo para conseguir cosas y cuando vio que no le resultó mostró las garras. A esa gente hay que desenmascararla en público para que conozcan la vergüenza. Si eres buena psicóloga nunca dejarás impune a alguien que causa daño a otros DEBES denunciarlo es un principio ético básico. Es como conocer un psicópata y dejarlo que siga cometiendo crímenes a esa gente hay que detenerla, espero que no borres mi comentario para saber que opinan los demás, gracias x tus vídeos.
Hola! No tengo por qué borrar el comentario siempre y cuando no falte al respeto. El denunciar es así, es un principio ético y deontológico básico (lo denunciamos al colegio de psicólogos más concretamente y ellos ya inician su protocolo de actuación). Gracias a ti por comentar, un saludo!
Hola Luz y Sombras, entiendo que estás pasando por un momento difícil. Te recuerdo que nuestra comunidad se encuentra en la descripción del vídeo. Te esperamos allí.
Hola. Tengo 2 años divorciada, guardia y custodia compartida de mi hija de 8 años (mi hija pasa una semana con cada uno) ella lo solapa en todo pero apenas comienza mi hija a confiarme lo que sucede con su papá. Percibo que la está manipulando, la trata con bipolaridades, le grita y le exige que sea la "hija perfecta". En donde vivo no he encontrado especialistas en el tema. Me gustaría recibir ayuda para enseñar a mi hija a protegerse por que tengo 2 meses que la comienzo a ver con falta de autoconfianza, me dijo ayer mi hija que no sabe como "actuar" ante su papá para agradable y haga lo que haga no logra contentar a su papá cuando está enojado, dice que no sabe como va a estar cada día papá, si estará de buenas o de malas
CHANGALO POR UN TUBO...TU HIJA SE ESTA REBAJANDO PARA GANARCE SU AMOR...LA VA A DESTRUIR SICOLOGICAMENTE...BUSCA AYUDA YA !!!! LA VA A DAÑAR Y A ABUSAR ..ALEJALA DE EL..LA VA A DESTRUIR..TERAPIA RMD BUSCA AYUDA PARA TI TAMBIEN ...
MIS HIJAS TERROR LE TENIAN AL PADRE PORQUE EL TIPO EXPLOTABA EN IRA...LA BRONCA ERA CONMIGO PORQUE YO ROMPI LA RELACION Y LE METI LOS CUERNOS Y EL ESE ODIO LO DESCARGABA EN ELLAS..PERIMETRAL Y CHAU..NUNCA MAS
Fui a una tienda, a pesar de la migraña terrible que yo tenia, llegue amable y aparentando sentirme bien, al encaminarse a la puerta recordé de una bolsa de plástico con mandado que llevaba y baje para pagar y me regrese y la tome y una de las vendedoras de productos me dijo por andar de hocico abierto, es decir yo.llegué salude compre un producto y ya me iba después de dar las gracias y me acordé de una bolsa de mandado y aún así la tipa me ofendió de esa manera. Yo me fui sin decir nada y aguantando las lágrimas y la migraña.
¡Hola @InmaVidal-mf6es! Entiendo que puede ser complicado, las estrategias no siempre tienen un efecto inmediato. ¿Has pensado en buscar apoyo profesional para manejar mejor la situación? Te espero en una sesión, si es necesario. ¡Ánimo! 💪
Lo mejor es olvidar, pasar página y aprender. Esa persona ya no existe para nosotros. Probablemente no volveremos a tener contacto con ella y esta angustiosa historia quedará entre ella y tu... No merece la pena vivir envenenado. No van a cambiar. No van a aprender. Seguirán igual. Lo mejor es que nos han perdido para siempre
Es una tortura estar con alguien así , me ha costado mi salud , pero ya he practicado mucho con el a sabiendas que es difícil pero me ha resultado poner límites y termina gritando enojado de pura frustración y claro culpandome de sus malas acciones , pero ya no me afecta si espieza a gritarme lo dejo ahí y es lo peor que le puedo hacer , al rato está como si nada hubiera pasado pero ya se cómo va actuar y debo ir más adelante , pronto no estaré aquí en el mismo lugar porque esto cansa demasiado. Saludos🌹
1. Poner límites, límite de tiempo, no darle demasiada validación xq a ellos nunca es demasiado. Ofrecer ninguna validación cuando ya se pasan. Tratar de iguales 2. Mostrar confianza en uno misma!!!!!!, y DEMOSTRAR, los narcisista no tienen confianza en si mismo, no tiene autoestima en si mismo. 3. MANTEN LOS LÍMITES FIRMES, con músculos , eso hace que tu seguridad y confianza se vea más robusta m, ANTE LOS ATAQUES IGUAL ESTAR FIRMES, estamos entrenando a la personas narcisista para que te respete 4. Poner en conocimiento de las personas los límites, establecer muy bien los límites , MÁS YS ES UN ABUSO, NO CONVERSACION , limites o si no llamó a la policía 5. No contar nada que puedan usar en tu contra, no ofrecer ninguna reacción ni emoción, no información extra 6. No complacer a los demás, NO TIENES NINGUNA OBLIGACIÓN. CADA WUIEN TIENE SU RESPONSABILIDAD PROPIA. No se ofrece nada a los demás , se abre la puerta para w los demás se aprovechen de nosotros 7. DAR RESPETO, si queremos que nos respeten respetamos , más piedra gris
Es tremendamente desgastante y termina pasándote factura...lo ideal es irse y tener contacto cero, son herramientas en el caso de que no tengas más remedio, pero a la larga la solución es irse
Ganar tbm es saber retirarse a tiempo. Atila ( el narcisista) no deja crecer nada bueno a su alrededor. Todo lo pisotea. Apartarse a tiempo, es ganar en salud, en paz. No podremos olvidar y es mejor no hacerlo xq hay q mantenerse alerta xq hay muchos " Atilas" en este planeta y no quiero toparme con ningún otro. No me siento víctima. Me siento una guerrera. Un guerrero gana, pierde, se retira.. Nunca sabré cuánto podría haber ganado o cuánto podría haber perdido , quedándome..pero, bueno ..es mejor no saberlo . Continuar la marcha y reencontrarnos con nuestra esencia.
Yo estoy en un dilema precisamente este día ,nosé que hacer tengo una hermana con todas esas características es una vil narsicista,es cruel ,vanidosa ,tengo tres años sin hablarme con ella porque me quiso perjudicar con una bola de mentiras para destruir mi matrimonio,desde hace tres años no voy a las fechas importantes a la casa de mis padres por no toparme con ella , pero estoy apunto de irme para estados unidos y quise este día de las madres podría ser el último que pase con mi madre, pero no quiero ir y toparme con ella, y no quiero hacer sufrir a mi madre en ese día , porque o bien me topo con ella o bien si yo voy para el día de las madres ,ella no va ,y veo que eso le afecta a mí madre ,no sé que hacer ayúdenme ,😢
@@karinameza5633 yo iría un día antes , o después que tú hermana salga de tu casa el día de las madres o un día después. Porque tú mamá es conciente del problema que tienen ambas, es peor que el último día de las madres lo recuerdes con un altercado o discusión fuerte. Porque a esa gente narcisista le gusta provocar. Piensa un poquito en ti y veraz que tú mamá lo va a entender. Tengo también una hermana así .
Realmente la relación con estas personas cansan muchísimo, es como tratar con un niño de 5 años mal criado, lo que das por sentado con todos los demás te lo tienes que volver a plantear con estas personas, es mejor descartarlos y seguir adelante. Cuando no puedas discutir sanamente con una persona hay que plantearse si esa persona es apta par estar que esté a nuestro lado.
@Mari-ph8hs LO QUE DA RESULTADO CON LOS NARCISISTAS Y BURLADORES SI NO PUEDES APLICAR ?¡¡ CONTACTO CERO!! APLICA EL METODO DE ¡¿ LA PIEDRA. GRIS !¡ A MI ME DIO RESULTADO!! ( SI TE INTERESA BUSCALO EN INTERNET... SUERTE !!!
Son increíbles muchos tienen todo para ser felices y hacen y buscan hasta en lo más simple para hacer algún problema .
3 місяці тому
Te faltan unos 5 narcisistas más, aparte de los que ya pasaste, pero llegará un punto que dirás que sí puedes porque no querrás que ninguno otro venga a destruir tu vida y tu alma.
Los limites tienen que tener consecuencias. Si te faltan al respeto la consecuencia es poner punto final. No des información de mas de ti ni trates de complacer a los demás, tampoco quieras razonar con alguien que solo quiere que tu pierdas. Date tu lugar y ellos no podran faltarte al respeto.
Tan grande es mi amor propio, ando por la vida retirando gente necia, qué a veces pienso que narcisista soy yo, pero no sólo que tengo una forma de ser y de actuar muy limpia, muy íntegra qué si no vienen a mi en la misma frecuencia, ya se van, de una.
Autoconocimiento y trabajo de sombra, pero si te conduces con integridad quiere decir que sabes la virtud y para los Narcicistas eso les es risible. Por que no tienen principios firmes eticos y morales
Son muy despiadados, te acusan por todo lo malo que les pasa, ante los demás se portan como ovejas mansas, tienen un gran poder de conviccion, creen que solo ellos tienen la razón, siempre hacen el papel de victimas, todo te lo critican, siempre nos ven como seres inferiores a ellos, siempre buscan tu lado más debil para manipularte y lograr lo que ellos quieren😭 es horrible no encontrar una salida, Dios Todopoderoso ayúdame 🙏😭
Te comprendo. Estoy en la misma situación. 25 años con un narcisista. Lo saqué de mi casa, pero nuestro hijo lo llamo. No puedo irme porque la casa es mía, y el no se va. Me acusa de infidelidades, me agrede verbalmente, y al día siguiente me quiere llevar a comer. Solo por mi hijo soporto todo esto.
Ami me encuentra algo y yo soy la mala me insulta y con sus palabras me tira al suelo como ase unos meses me dijo que avía estado texteando con alguien pero el no sentía nada nunca vi los mensajes por q dijo q los borraba pero yo le mandé un mensaje a un amigo y no borré los mensajes por que nada mas eran burlándome de sus memes y el lo encontró por qué mi cell todos los miran por que no te go que ocultar y el antes de decirme que yo lo estaba engañando me dice sabes los supuestos mensajes que te dije que le envía a alguien eran mentiras nada mas quería saber que decías tu y luego me dice un montón de cosas me insulta y me ase sentir la mala y con mucha tristes
Enhorabuena y gracias, Gema. Lo estás clavando con este tema. Mi encuentro de tres meses largos con una persona de éste tipo (que se veía venir de lejos, pero que no me acababa de creer lo que me estaba pasando) ha sido muy enriquecedor. Que fascinante puede llegar a ser la psiquis del ser humano ! Ahora mismo seguimos hablándonos de forma cortés, pero sigo siendo prudente, no quedo con él ni para tomar un café y lo vigilo de lejos.
Tienen respeto por lo que les conviene de las víctimas que escogen , ya sea material , de estatus , social , sentimental . Son como 🕳️ hoyos negros , no se llenan .
Cuando falleció nuestro hijo menor Subio a publicaciones funerarias la desaparicion de nuestro hijo Obviando q yo era su madre No tuve opción Para ellos no era su madre.
@@norabanchio1962 Sigue adelante , haz lo que hacen las águilas cuando son atacadas por otras aves que las picotean y se suben encima de ellas . Solo vuelan lo más alto que pueden , y sus atacantes caen POR NO SOPORTAR SU ALTURA 🦅 Fuerza para ti y los mejores deseos .
Como voy a irme yo de la narcisista si yo estoy en mi casa con mis dos hijos?. Ya me ha amenazado tres veces con irse y no he reaccionado. Después de la última mentira y la última infidelidad que le he cogido, la puse en evidencia y explotó la 3ª guerra, esta vez le descubrí varias más, le dije que no pasaba ni una irrespetuosidad más y que se fuera. Ahora?, si ahora!, ...pues no me voy. Lleva tres días que no le dirijo la palabra. Espero que se harte o que intente engatusarme. Tranquila Gemma, estoy preparado. Gracias por todo.
Una cosa. Desde el inicio ellos hacen campaña de difamación muy sutil al principio y ya después fuertemente sin que uno se entere, hasta despues, si sea, no importa lo respetuosa, linda encantadora y sacrificada que seas, ellos siempre están haciendo el mal con todos.
Muchas gracias por tus consejos para lidiar con este tipo de personas. Me doy cuenta que tengo que fortalecer mi carácter y mi confianza propias. Limites firmez, confianza en si mismo.
Lo malo es que respetamos, hablamos con calma, con asertividad, con mucho autocontrol para no despertsr a la bestia, y ellos te gritan, te insultan a la mínima que le dices algo que no les cuadra,( o ya por cualquier cosa pq te pillan hasta manía y les molestas) y cuando pides respeto te dicen QUE ERES TÚ QUIEN NO RESPETA. Aun no entrando al trapo para que haya paz... SIEMPRE te dicen que eres tú quien hace lo que ellos te hacen a ti! Lo malo es cuando no puedes desaparecer. Es muy duro porque con los años empeoran, son más perversos. Y cuando al fin te impones y tratas de poner límites tras años de machaque, No lo permiten!!! En mi caso es mi madre, ella respeta sólo a mi hermana pq ambas son narcisistas y con estatus, ella es su hija dorada y yo su pozo de 💩 y donde arrojar sus frustraciones. Tras huir con 19 añitos de ese infierno, tuve que volver a los 31 por temas de salud, que van a peor. Y estoy limitada porque así no puedo tener independencia económica para volver a marcharme. Me humillan, no me creen con papeles médicos por delante que ni miran, y me llaman victimista y vaga ( entre mil barbaridsdes que hacen que no voy a entrar) No sé como sobrellevar esto ya. Es desde la más tierna infancia hasta mis ya 40... Ya no tengo alegría, ni interes por la vida social, ya sólo me aislo. Demasiados años hundiendo y saliendo a flote, llega un momento que ya no te dejan ni asomar la cabeza para tomar oxígeno
Si es difícil, encontrarte con una pareja así, más difícil es tener una madre o un hermano…. Yo tengo un hermano… soy muy empatica y dulce, pero a él, lo mantengo a rayas y no lo dejo que me meta el pie, pero es difícil la batalla con esas personas.
Hola Gemma Hace unos ds Converse c el padre de mis hijos p acordar trascender la prop q habito a mi hijo discapaz.del cual él es tutor Me respondio q si Q iba a hacerlo Luego llamó a la escribania y negó la respuesta Pq no confia en q yo pague los impuestos..... Entonces ni preg nada Dejo q siga y piense q es inmortal....
Siento que pases por esta maltrato. Alimenta mucho tu espíritu y si eres creyente pide a Dios fortaleza. Podrías hablar con fundaciones dónde pudieras hacer algún tipo de servicio a cambio de hospedaje y comida y tratar de conseguir algo de ayuda de otros familiares o amigos que puedan brindarte al menos apoyo moral, caso que tú creas ellos puedan. Un abrazo. Fortalezcamos nuestra fé.❤
Doctora Gemma Albarracín usted es una eminencia, es un ángel que Dios me ha puesto en el camino, me está ayudando mucho, yo estoy casada con un tipo así, ahora ya se lo que tengo que hacer, ya tengo la decisión, muchísimas gracias por sus sabios consejos
Yo creo que la mejor manera de ganar, es retiraste. Son especialistas en manipular, mentir y engañar. No creo que se pueda tener una vida sana al lado de estas personas. Podemos tener algo de control pero tarde o temprano se van a salir con la suya. Son fríos, calculadores, no vale la pena mntenernun vinculo así.
Igual que las atraigo, las veo al 2o o 3er día y las aparto, eso no me preocupa. Tengo muy claro lo que quiero. Lo que me mata es ver como estas narcisas son capaces de deformar la psique de sus propios hijos. Es terrible.
Exactamente, yo opino lo mismo, e intento hacerlo, aunque "algunos no se lo merezcan", y a uno le estén insultando y maltratando. hay que mantener el respeto, y la calma, es primordial, y "no perder los papeles", porque a la larga es la peor que te puede suceder.
Mi problema es que no tengo balance entre mi corazón/ cabeza...soy mas visceral que cerebral, ese es el problema. Pero poco a poco lo voy consiguiendo. Gracias por este tutorial.
Que real lo que dice Gemma, tengo un hijo de 40 años y todavía demanda y exige cosas que deben conseguir por medios propios , con tristeza voy viendo cómo se aliado con una persona tan dañina como el,y si hay momentos que me e sentido un felpudo,me llaman , tóxica, antisocial por qué voy intentando poner en función los límites con los cuáles ud me viene ayudando cada día, trato de mantener la cabeza fría y luchando por no doblegarme, gracias su trabajo para mí,no es en vano ❤️❤️
No tienen remedio. Cada día van a peor. La única solución es contacto cero. Y cuando está dentro de tu familia cercana, como es mi caso, es difícil hacerlo. Y o pones una barrera infranqueable y no le dejas pasar de ahí, te hunden. Yo pasé una depresión terrible, al borde del suicidio. Ahora la mantengo lo más lejos posible de mí.
Y si los hijos aprendieron de uno de sus padres y están queriendo desarrollar ese patrón narcisista, que se puede hacer, porque los hijos aprenden de sus padres..
Eso se puede cuando a tiempo lo detectas, y entonces por que te amas obviamente no puedes aceptar el trato de alguien así, la clave es que si no nos sabemos amar a nosotros mismos, cualquier persona se aproveche de nosotros, SI SABES QUIEN ERES Y COMIENZAS A APRENDER A AMARTE, sabes quien te creo y para que te creo, entonces serás libre, de los ataques de los enemigos de la luz que vagan por este globo terráqueo. Los seres de obscuridad no resisten la luz, entonces tenemos que ser Luz.
Ay Gemma me hacés reír con tu forma de explicarnos , no vayamos ofreciendo un pulmón , un riñón , jajaja , yo soy una de ésas , soy muy de compadecerme de los demás , muy sensible y fácil de manipular pero también cuando me canso , digo basta y es basta para siempre. Ya lo he vivido en diferentes circunstancias y es así. Lo que pasa que siempre doy más de una oportunidad , pero , a veces , es en vano. Gracias Gemma.
Me parecieron muy acertadas las diferentes formas de hacerte respetar por este tipo de personas. En mi caso no sabía que estaba con un tipo así, con esas características, hasta qué después se me hacía extraño que todo era culpa mía, y ahí saqué mis antenas y entendí que era alguien extraño, nunca le tuve miedo, hasta que me canso de siempre lo mismo. Realmente que flojera porque nunca vas a llegar a nada.
Gemma todos los días escucho al Menos dos de tus videos y cada día aterrizo más en mi realidad y me has ayudado Tanto con solo lo que he escuchado que me siento libre al fin aunque siempre me siento mal porque se trata de mi mamá y está enferma de un montón de cosas pero volví a cuidarla y atenderla porque cayó al hospital y me enteré así que volví .. soy la única hija mujer y mis dos hermanos mayores son varones son unos frescos ellos no aportan tiempo ni nada apenas aportan lo mínimo por hacer algo por ella, no se si la evitan por lo mismo o por que son igual a ella porque me han tratado mal los 3’toda la vida se creen perfectos y me tratan como la oveja negra de la familia pero siempre soy la que termino ayudando a mi mamá en todo sin límites … tuve que volver a retirarme después de este regreso me volvieron a tratar mal me han humillado, desvalidado menospreciado y hacerme sentir nada solo una esclava de mi madre y de ellos que hago todo lo que ellos piden me siento súper mal … 😢ocupo retirarme de ahí para siempre ! Olvidarme que tengo dos hermanos y una madre por siempre !
Hola Gemma como estás. Te escucho.. vos decis que no tienen respeto x nadie si es asi .. pero en mi caso sabés a quien le tiene respeto mi ex ?? A su madre. A su hermana mayor y hermano menor.. tiene además 2 hermanas que las tiene ahí.. se creen flia unida . Única pero yo siempre lo vi como un Clan.. su padre era la cabecilla de ese clan.. ( hoy ya fallecido ). La pregunta todos o su mayoría actúan de esta forma ?? Me enojo conmigo misma del Hombre perfecto que creí encontrar y lamento el padre que le di a mis 2 hijos . Hoy ya divorciada pero los recuerdos están.. y trato de tener contacto cero.. con toda la flia y él pcipalmente.. gracias.. te hablo desde mi Argentina.
Qué estupendo este video Gema. Me fui, sufrí, hice contacto cero, pero gané, entendí que no era un ser humano para él, pero que yo sí valia, aunque el se empeñara en frases que empezaban por "Tu no Mar..." . Cuando retornó demostró que mi suplemento narcisista era extraordinario y que estaba muy confundido con mi Cero reacción a sus acercamientos, con mi negativa a verle o ser simplemente te su amiga. . Sólo mi autoestima no pudo arrebatarmela y es lo que me hizo cuestionar tanto dolor. Somos víctimas y te agradezco estar a nuestro lado y tu canal. Narcisistas y otras personalidades muy tóxicas que añaden este narcisismo, un mundo poco o nada conocido por quien no lo ha vivido o reconocido. Bravo Gema ayudando a superar este trauma!!
Gracias por sus palabras,ud hizo un vídeo donde nos invita a buscar y disfrutar nuestra propia vida , a darnos nosotros nuestro lugar y valor, sabe, salgo a la calle a buscar mí pan cada día y me llevo sus frases , como, afuera hay una vida,la mía y vale claro que vale , intento encontrarme a mí ,la identidad que perdí y que me hicieron sentir que no valía, gracias muchas gracias,es difícil recomenzar, pero no es imposible 🙏🙏
Estuve con el 7 años, 5 casados. El año pasado empecé a estudiar psicología y se volvió loco, no le gustó para nada, ha intentado hacerme creer que ''estoy loca''... lo que logró que me desenamorará es que a su hijo e hija ambos universitarios de su matrimonio pasado; los trataba igual o peor que a mí y me di cuenta desde el año pasado. Tienes razón cuando dices que no respetan a absolutamente a nadie.
Te tiene envidia porque te estás superando.
@@elpoderdelamercadotecnia Creo que he estado muy ciega, mucha gente aún sin saber mi situación porque no la ando contando a los 4 vientos; me dice ''él cómo que te tiene envidia'' lo raro es que tiene mucho más estudios que yo y estatus no lo entiendo.
El simplemente no quiere que tu te superes y llegues a lo alto
@@evebellydancerr recién te leo. Hola, igualmente, aunque tenga más títulos, te envidia, porque un rasgo del narcisista es ese. Ojalá y pronto puedas separarte si así lo decides. Viste? La gente que te conoce te lo dice y yo sin conocerte también. Cuídate mucho. Soy Ana Maria desde Argentina.🇦🇷
@@elpoderdelamercadotecnia Sí, es extraño el tiene mucho más títulos universitarios y dinero que yo, pero es cómo si no quisiera que uno despierte. Agradezco a dios que ya no lo amo y ya salí de ese trance tan peligroso en donde ellos son dioses y los demás orbitan, un fuerte abrazo.
La piedra gris es la solución cuando tenemos que estar junto a estos monstruos.
No es fácil porque hay días en los que provocan permanentemente nuestra reacción haciendo y diciendo repetidamente cosas que saben que nos molestan, a veces muy sutilmente, incluso en situaciones en las que les estamos ayudando de alguna forma.
Son situaciones absolutamente irracionales y agotadoras.
Muy cierto 😊😊
Así es ellos son los mounstros
Cual es su correo privado para solicitarle una pregunta
@@addapilarhernandezbermudez526 ¿El email de Gemma Albarracín?
Son unos monstruos, perversos que destruyen al resto de las personas. No tienen sentimiento ni piedad
No se trata de "ganar" o "perder". Es cuestión de salvar la,salud mental, la paz, la tranquilidad....
No contesto los teléfonos q no conozco .me podrías mandar un wats primero para saber q eres tú .y dime por favor como te cubro la cita monetariamente
🙏🏻 muchas gracias
Eres una capísima Gema.
Gracias por compartir tú conocimiento 😊
@@OscarReynoso-kb3cp😅
Eso es ganar!
Hay que recordar que es una postura muy temporal ante el narcisista, que lee la debilidad y la explota. No va a tener tiempo, no se lo permitas. No seas su auditorio seguro.
Hola Gemma , gracias por tus vídeos, saliendo de una relación toxica, contacto cero, me fui de la casa, y le deje ganar, (es lo que cree) así que ahora estoy feliz trabajando para mí, se dio cuenta que quedo solo y sin amigos, gracias
Ultimamente, me escribio despues de 10 dias de silencio culpamdome de todo, me insulto, humillo con palabras groseras😱 y hasta ahora lo ignoro, estoy en la piedra gris, ni reaccion ni ilucion, ni informacion, ni reaccion entonces dice que estoy jugando; dificil es convivir con un narcisista ; ahora ya no me preocupo ,no lo extraño, espero ya cambiar mi numero de celular o sea contacto 0 poco a poco, el me ha difamado siempre hablando mal de mi familia y i, ya he recuperado la tranquilidad, siento libre y respiro, 🙏 por estar en otra ciudad, gracias Gema estoy haciendo los pasos para 😞 liberarme de este monstruo. Ya estoy haciendo limites firmes, es dificil pero no imposible😞 no fue relacion saludable me daño mucho psicologicamente.😢,
Gemma desde qué vi tus videos de orientación acerca de parejas Narcicistas me doy cuenta que yo estaba viviendo en una relación con una persona Narcicista y te doy las gracias porque me han ayudado tanto eres mí sicóloga favorita Dios te bendiga tqm❤️
Me encanta escucharla mi autoestima el lo pone en su suelo!!
Lo estoy viviendo ahora...mi narcisista.,tarde 20 os en diagnosticarlo . Pero hoy q x sus videos lo hice...me siento mas ligera....siempre fui segura de mi...lo perdi x 20 años pero hoy sé q soy igual de valiosa q siempre..no tengo dudas...y le dire breve como m conocio este tipo...soy medico..ganadora d concurso universitario..publique articulos medicos de investigacion en ingles..pertenecia al equipo nacional de voley ball...ganaba concursos d simpatia ..club de fans en el deporte ..buena hija ...alumebtaba perritos callejaros en lugar de comprarme una soda..le compraba salchichas a un perrito...muchos amigos....el tambien es medico..pero yo lo conoci a los 19 lanzandole un vaso de vidrio con agua a su amigo ...nunca ejerci mi carrera .cero apoyo...solo el..solo el...bla bla bla...solo m decia hay q hacer...debes hacer .pero nunca apoyo..en fin hoy m foy cuenta la mierda q es...aun siendo profugo de la justicia x delito se sigue diciendo inocente ..ya m devaluo la semana pasada estaba en shock....y hoy lo veo feo chaparro gordo y hoy puedo decir ..x esto m aguanté tantoooo..,.gracias x quitarme la venda...es un ser despreciable este tipo ..a todo mundo trata bien excepto a sus hijos y a mi...
Eso es verdad ,que crean que ganaron pero al final tu ganas porque no caes en su juego
Estoy trabajando mis limites y ya le estan saliendo los primeros músculos😂
Gemma: la recomendación de la desaparición del ámbito nacisístico de modo pacífico es algo muy inteligente que te juro que llevaré a cabo hoy, mañana y siempre. ¡Muchísimas gracias por tus consejos! ¡Y a comprar tu libro!
Hola! Me encantó eso del canal fitness! Wow la tonificación , creación de músculo ( me parece fascinante) ❤Gracias Bella!
Excelente, sobre todo el cierre.
Pero en ese camino de hacerse uno respetar, genera en el narciso una especie de enojo, ira, frustración. Cuando se dan cuenta de que no resulta su manipulación.
Puede ser así? Me ha sucedido, aunque decidí alejarme pero sin dejarle ganar.
Me gustaría que hicieras videos sobre los parametros de la autoestima, y del amor propio
Tienes en abierto el primer módulo del taller de Autoestima, espero que te sea de mucha utilidad, mucha fuerza! 💪
Es complicado levantar ésas murallas.
Estoy en ésa fase y tengo que seguir trabajando de manera delimitante.
Exactamente no quiero ninguna conversación porque no quiero manipulación extra.
La verdad es que lo más saludable es el contacto cero.
Gema que acertivo este video.Muchas gracias
Entendido. Yo corté, me fui y me tuvo que respetar porque no alimenté su ego. No soy un saco de adulaciones. Ni lo espero. Ganar no ganó nada y yo gané mi paz y mi alegría intactas. Gracias.
Me encanta escucharte y me hace bien....eso hice...sprw lo dejaba ganar hasta k me canse y me vole como una pluma y Patadon y contacto cero! El k rie ultimo rie mejor! 22:33
es verdad ❤❤
Muchas gracias
Por favor el tema de adicciones con Narcisistas. Mil gracias
Gracias, Gemma.
Hola Gemma muchas gracias!!!💙
Hola , y cómo hago cuándo ya le conté la mitad de mi vida y es hoy viendo tus videos me doy cuenta de todo , habían muchos comportamientos que no entendía de él pero ya estoy mucho más clara gracias
Gracias
❤❤❤ LO SIENTO NUNCA LO.HIZO EL ES EL.PADRE DE LA MENTIRA GRACIAS❤❤❤1 Y BEBDICIONES❤❤❤❤
Gracias Gema ❤
Excelente 👍
"Déjale ganar":
yo digo: «Pa’ti la perra chica» 🤗
El narcisista no respeta, lo que siente es miedo que se agote su suministro...ahí la ve negra, más si no hay persona empatica que pueda ser su nueva víctima. Vi hace algún tiempo algo así, el narcisista lloraba porque su víctima había despertado, se notaba angustiado porque estaba ya viejo y quien lo cuidaría y soportaría sus cosas.
Sabes que es más difícil cuando el narcisista está en la misma casa donde vivo, ya que es la pareja de mi hijo, y mi hijo no quiere darse cuenta la defiende, además que trabaja todo el día y no se da cuenta, ella es ofensiva, manipuladora, trato de poner mis límites y aun así ella los rompe con cosas y palabras que usa, es terrible
Buenas tardes. He visto muchos de tus vídeos y en todos aseguras qué es imposible controlar a un narcisistas. Pero hoy me dices en este vídeo que se puede hacer funcionar una relación con un narciso. Yo realmente amo a esa persona pero ha sido muy duro separarme de él. Ahora no se si es posible volver a comenzar
Hola Sandra, para plantearse volver a comenzar tendría que ser que la otra persona hubiera admitido mucho tiempo atrás que tiene un problema, que exista verdadera conciencia del problema y que, mucho tiempo atrás de nuevo, hubiera decidido ponerse en terapia con resultados positivos y probados a largo plazo. Si no es el caso, ya sabes, poderse se puede, pero es sumamente difícil pues no es algo que todos consigan solamente por la capacidad de tomar conciencia y en segundo lugar de, además de ser consciente, tener la firme voluntad y propósito de cambiar. Espero haberte aclarado la duda, un saludo
Gracias Gemma, voy a aplicar mucho de aquí.
Mi hijo de 44 años de la noche a la mañana desechó a su esposa he hijos ...he sufrido mucho por mis nietos y nuera pero intento apoyarlos y dejarles saber que cuentan con mi amor y apoyo incondicional...en cuanto a él lo tengo en contacto cero...es mi hijo pero no quiero saber de el.
Hola
Si me vio quie tengo confianza en mí misma y me vio muy segura de mi misma y por esto ya se tuvo quie alejar porquie le dije delante de su compañero de trabajo quie vive en la casa quie a mí me hable lo tengo bastante alejado
Yo le conte , cosas para ponerla verde de envidia ...eran mentiras mais...me rei ...Y los otros vieron q Ella estaba ENVIDIOSA ...OUPS... 😊
Dra y si la persona con la que estoy batallando es mi sobrina de 17? Se confunde con adolescencia...
No estoy segura si mi pareja es narcisista porque creo que si tiene seguridad en si mismo. Podrias dar un ejemplo que demuestre su inseguridad, su falta de confianza en si mismo?
De acuerdo en todo menos en dejarles ganar y seguir manipulando a otros y otras. Fui víctima de una supuesta amiga muy zorra que se hizo la víctima todo el tiempo para conseguir cosas y cuando vio que no le resultó mostró las garras. A esa gente hay que desenmascararla en público para que conozcan la vergüenza. Si eres buena psicóloga nunca dejarás impune a alguien que causa daño a otros DEBES denunciarlo es un principio ético básico. Es como conocer un psicópata y dejarlo que siga cometiendo crímenes a esa gente hay que detenerla, espero que no borres mi comentario para saber que opinan los demás, gracias x tus vídeos.
Hola! No tengo por qué borrar el comentario siempre y cuando no falte al respeto. El denunciar es así, es un principio ético y deontológico básico (lo denunciamos al colegio de psicólogos más concretamente y ellos ya inician su protocolo de actuación). Gracias a ti por comentar, un saludo!
Cuando le decía HASTA ACA LLEGAS O TE DEJO, su respuesta era DEJA DE AMENAZARME y ahí empezaba otra pelea
No respeta a nadie ...se hace el q lo hace..y dps te apuñala..OLVIDALO
Hola Luz y Sombras, entiendo que estás pasando por un momento difícil. Te recuerdo que nuestra comunidad se encuentra en la descripción del vídeo. Te esperamos allí.
@@gemmaalbarracin no estoy pasando x lo q tu dices..gracias igual..
Si es que se puede saber Que paso con la IA acaso dio una respuesta erronea ?
Hola. Tengo 2 años divorciada, guardia y custodia compartida de mi hija de 8 años (mi hija pasa una semana con cada uno) ella lo solapa en todo pero apenas comienza mi hija a confiarme lo que sucede con su papá. Percibo que la está manipulando, la trata con bipolaridades, le grita y le exige que sea la "hija perfecta". En donde vivo no he encontrado especialistas en el tema. Me gustaría recibir ayuda para enseñar a mi hija a protegerse por que tengo 2 meses que la comienzo a ver con falta de autoconfianza, me dijo ayer mi hija que no sabe como "actuar" ante su papá para agradable y haga lo que haga no logra contentar a su papá cuando está enojado, dice que no sabe como va a estar cada día papá, si estará de buenas o de malas
CHANGALO POR UN TUBO...TU HIJA SE ESTA REBAJANDO PARA GANARCE SU AMOR...LA VA A DESTRUIR SICOLOGICAMENTE...BUSCA AYUDA YA !!!! LA VA A DAÑAR Y A ABUSAR ..ALEJALA DE EL..LA VA A DESTRUIR..TERAPIA RMD BUSCA AYUDA PARA TI TAMBIEN ...
MIS HIJAS TERROR LE TENIAN AL PADRE PORQUE EL TIPO EXPLOTABA EN IRA...LA BRONCA ERA CONMIGO PORQUE YO ROMPI LA RELACION Y LE METI LOS CUERNOS Y EL ESE ODIO LO DESCARGABA EN ELLAS..PERIMETRAL Y CHAU..NUNCA MAS
Me gustaría que hablen de las madres narcisistas y como manipulan a los hijos.
Autoconfianza.
Fui a una tienda, a pesar de la migraña terrible que yo tenia, llegue amable y aparentando sentirme bien, al encaminarse a la puerta recordé de una bolsa de plástico con mandado que llevaba y baje para pagar y me regrese y la tome y una de las vendedoras de productos me dijo por andar de hocico abierto, es decir yo.llegué salude compre un producto y ya me iba después de dar las gracias y me acordé de una bolsa de mandado y aún así la tipa me ofendió de esa manera. Yo me fui sin decir nada y aguantando las lágrimas y la migraña.
Yo he establecido todos las pautas que dices y no reacciona 😅 es más en alguna conversación se ha levantado y se ha ido 🙃
¡Hola @InmaVidal-mf6es! Entiendo que puede ser complicado, las estrategias no siempre tienen un efecto inmediato. ¿Has pensado en buscar apoyo profesional para manejar mejor la situación? Te espero en una sesión, si es necesario. ¡Ánimo! 💪
Lo mejor es olvidar, pasar página y aprender. Esa persona ya no existe para nosotros. Probablemente no volveremos a tener contacto con ella y esta angustiosa historia quedará entre ella y tu... No merece la pena vivir envenenado. No van a cambiar. No van a aprender. Seguirán igual. Lo mejor es que nos han perdido para siempre
Si no fuera por tus vídeos no había tenido la guía
DEMASIADAS VUELTAS DEMASIADOS SACRIFICIOS, CERO CONTACTO POR SALUD MENTAL Y FISICA. ADIOS PARA SIEMPRE.
Estoy de acuerdo pero realmente es difícil cuando se trata de mi hijo tristemente narcisista.
Nadie tiene derecho a agredirte ni a difamarte, NADIE ni siquiera un hijo . O tal vez por ser tu hijo mucho menos . Ser madre NO ES SER FELPUDO
Eso nó és submeterse demasiado al narcisista? Nó tengo tanta sabiduria 😂 ...
❤
Yo prefiero ir de la vida de ésa persona sin que ella sepa de que me fui con mucho dolor
❤❤❤❤❤❤❤❤
Yo conozco una novia narcisista
13:
Es una tortura estar con alguien así , me ha costado mi salud , pero ya he practicado mucho con el a sabiendas que es difícil pero me ha resultado poner límites y termina gritando enojado de pura frustración y claro culpandome de sus malas acciones , pero ya no me afecta si espieza a gritarme lo dejo ahí y es lo peor que le puedo hacer , al rato está como si nada hubiera pasado pero ya se cómo va actuar y debo ir más adelante , pronto no estaré aquí en el mismo lugar porque esto cansa demasiado. Saludos🌹
1. Poner límites, límite de tiempo, no darle demasiada validación xq a ellos nunca es demasiado. Ofrecer ninguna validación cuando ya se pasan. Tratar de iguales
2. Mostrar confianza en uno misma!!!!!!, y DEMOSTRAR, los narcisista no tienen confianza en si mismo, no tiene autoestima en si mismo.
3. MANTEN LOS LÍMITES FIRMES, con músculos , eso hace que tu seguridad y confianza se vea más robusta m, ANTE LOS ATAQUES IGUAL ESTAR FIRMES, estamos entrenando a la personas narcisista para que te respete
4. Poner en conocimiento de las personas los límites, establecer muy bien los límites , MÁS YS ES UN ABUSO, NO CONVERSACION , limites o si no llamó a la policía
5. No contar nada que puedan usar en tu contra, no ofrecer ninguna reacción ni emoción, no información extra
6. No complacer a los demás, NO TIENES NINGUNA OBLIGACIÓN. CADA WUIEN TIENE SU RESPONSABILIDAD PROPIA. No se ofrece nada a los demás , se abre la puerta para w los demás se aprovechen de nosotros
7. DAR RESPETO, si queremos que nos respeten respetamos , más piedra gris
Eso no es una relacion sana, eso es una guerra...se puede vivir asi?
Es tremendamente desgastante y termina pasándote factura...lo ideal es irse y tener contacto cero, son herramientas en el caso de que no tengas más remedio, pero a la larga la solución es irse
Estoy de acuerdo, no se puede vivir asi, no es una relación sana.
Hola
No quiero que me respete quiero que desaparezca de mi vida para siempre
Totalmente!
Desaparece tú.
Que te respete? En todo caso seria un falso respeto. No os engañeis, distancia e indiferencia es lo unico que sirve.
Ganar tbm es saber retirarse a tiempo. Atila ( el narcisista) no deja crecer nada bueno a su alrededor. Todo lo pisotea. Apartarse a tiempo, es ganar en salud, en paz. No podremos olvidar y es mejor no hacerlo xq hay q mantenerse alerta xq hay muchos " Atilas" en este planeta y no quiero toparme con ningún otro. No me siento víctima. Me siento una guerrera. Un guerrero gana, pierde, se retira.. Nunca sabré cuánto podría haber ganado o cuánto podría haber perdido , quedándome..pero, bueno ..es mejor no saberlo . Continuar la marcha y reencontrarnos con nuestra esencia.
Es preferible que se queden lejos para siempre es lo más importante. ,para estar protegidos de todo mal.
Yo estoy en un dilema precisamente este día ,nosé que hacer tengo una hermana con todas esas características es una vil narsicista,es cruel ,vanidosa ,tengo tres años sin hablarme con ella porque me quiso perjudicar con una bola de mentiras para destruir mi matrimonio,desde hace tres años no voy a las fechas importantes a la casa de mis padres por no toparme con ella , pero estoy apunto de irme para estados unidos y quise este día de las madres podría ser el último que pase con mi madre, pero no quiero ir y toparme con ella, y no quiero hacer sufrir a mi madre en ese día , porque o bien me topo con ella o bien si yo voy para el día de las madres ,ella no va ,y veo que eso le afecta a mí madre ,no sé que hacer ayúdenme ,😢
Además mis otros hermanos y mis padres siempre le an pasado por alto todas sus groserías y faltas de respeto,son unos títeres para ella
@@karinameza5633 yo iría un día antes , o después que tú hermana salga de tu casa el día de las madres o un día después. Porque tú mamá es conciente del problema que tienen ambas, es peor que el último día de las madres lo recuerdes con un altercado o discusión fuerte. Porque a esa gente narcisista le gusta provocar. Piensa un poquito en ti y veraz que tú mamá lo va a entender. Tengo también una hermana así .
@@antoniablanco9666 muchas gracias 🫂
Realmente la relación con estas personas cansan muchísimo, es como tratar con un niño de 5 años mal criado, lo que das por sentado con todos los demás te lo tienes que volver a plantear con estas personas, es mejor descartarlos y seguir adelante. Cuando no puedas discutir sanamente con una persona hay que plantearse si esa persona es apta par estar que esté a nuestro lado.
Y levantarse en plena conversación 😅???
Que complicado respetar cuando siempre te lo están faltando, llega un momento en que ya no puedes más y mandas eso a la M
@Mari-ph8hs LO QUE DA RESULTADO CON LOS NARCISISTAS Y BURLADORES SI NO PUEDES APLICAR ?¡¡ CONTACTO CERO!! APLICA EL METODO DE ¡¿ LA PIEDRA. GRIS !¡ A MI ME DIO RESULTADO!! ( SI TE INTERESA BUSCALO EN INTERNET... SUERTE !!!
Por ser fuerte y segura de mi misma se cansó... afortunadamente. Aunque no fue fácil porque lo quise mucho y no tenía idea que existía ese síndrome
Es difícil Gemma.Estos seres rompen los límites.No saben vivir ni dejan vivir en paz.👍♥️
Son increíbles muchos tienen todo para ser felices y hacen y buscan hasta en lo más simple para hacer algún problema .
Te faltan unos 5 narcisistas más, aparte de los que ya pasaste, pero llegará un punto que dirás que sí puedes porque no querrás que ninguno otro venga a destruir tu vida y tu alma.
Los limites tienen que tener consecuencias.
Si te faltan al respeto la consecuencia es poner punto final.
No des información de mas de ti ni trates de complacer a los demás, tampoco quieras razonar con alguien que solo quiere que tu pierdas.
Date tu lugar y ellos no podran faltarte al respeto.
Tan grande es mi amor propio, ando por la vida retirando gente necia, qué a veces pienso que narcisista soy yo, pero no sólo que tengo una forma de ser y de actuar muy limpia, muy íntegra qué si no vienen a mi en la misma frecuencia, ya se van, de una.
No eres narcisa porq no andas manipulando a nadie ni obteniendo beneficios y tampoco andas desacredientandi a los demás
Autoconocimiento y trabajo de sombra, pero si te conduces con integridad quiere decir que sabes la virtud y para los Narcicistas eso les es risible. Por que no tienen principios firmes eticos y morales
Los narcisistas se creen con la verdad y tienen la razón en todo...🤔
Son muy despiadados, te acusan por todo lo malo que les pasa, ante los demás se portan como ovejas mansas, tienen un gran poder de conviccion, creen que solo ellos tienen la razón, siempre hacen el papel de victimas, todo te lo critican, siempre nos ven como seres inferiores a ellos, siempre buscan tu lado más debil para manipularte y lograr lo que ellos quieren😭 es horrible no encontrar una salida, Dios Todopoderoso ayúdame 🙏😭
Te comprendo. Estoy en la misma situación. 25 años con un narcisista. Lo saqué de mi casa, pero nuestro hijo lo llamo. No puedo irme porque la casa es mía, y el no se va. Me acusa de infidelidades, me agrede verbalmente, y al día siguiente me quiere llevar a comer. Solo por mi hijo soporto todo esto.
Solo consiste en saber lidiar con las situaciones Tampoco es tan complicado
Ami me encuentra algo y yo soy la mala me insulta y con sus palabras me tira al suelo como ase unos meses me dijo que avía estado texteando con alguien pero el no sentía nada nunca vi los mensajes por q dijo q los borraba pero yo le mandé un mensaje a un amigo y no borré los mensajes por que nada mas eran burlándome de sus memes y el lo encontró por qué mi cell todos los miran por que no te go que ocultar y el antes de decirme que yo lo estaba engañando me dice sabes los supuestos mensajes que te dije que le envía a alguien eran mentiras nada mas quería saber que decías tu y luego me dice un montón de cosas me insulta y me ase sentir la mala y con mucha tristes
@@s.gonzalez2914😢
@@mariadolorsarroyoduran618 que no es complicado? Después de 12 años dímelo a mí
“ A enemigo que huye puente de plata” “El que ríe al último ríe mejor”
🪔🌹
Enhorabuena y gracias, Gema.
Lo estás clavando con este tema.
Mi encuentro de tres meses largos con una persona de éste tipo (que se veía venir de lejos, pero que no me acababa de creer lo que me estaba pasando) ha sido muy enriquecedor. Que fascinante puede llegar a ser la psiquis del ser humano ! Ahora mismo seguimos hablándonos de forma cortés, pero sigo siendo prudente, no quedo con él ni para tomar un café y lo vigilo de lejos.
❤felicidades
Tienen respeto por lo que les conviene de las víctimas que escogen , ya sea material , de estatus , social , sentimental . Son como 🕳️ hoyos negros , no se llenan .
Es verdad te respetan solo si le conviene. Nunca va a ser de corzon ni genuino
Cuando falleció nuestro hijo menor
Subio a publicaciones funerarias la desaparicion de nuestro hijo
Obviando q yo era su madre
No tuve opción
Para ellos no era su madre.
@@norabanchio1962 Sigue adelante , haz lo que hacen las águilas cuando son atacadas por otras aves que las picotean y se suben encima de ellas . Solo vuelan lo más alto que pueden , y sus atacantes caen POR NO SOPORTAR SU ALTURA 🦅 Fuerza para ti y los mejores deseos .
Como voy a irme yo de la narcisista si yo estoy en mi casa con mis dos hijos?. Ya me ha amenazado tres veces con irse y no he reaccionado. Después de la última mentira y la última infidelidad que le he cogido, la puse en evidencia y explotó la 3ª guerra, esta vez le descubrí varias más, le dije que no pasaba ni una irrespetuosidad más y que se fuera. Ahora?, si ahora!, ...pues no me voy. Lleva tres días que no le dirijo la palabra. Espero que se harte o que intente engatusarme. Tranquila Gemma, estoy preparado. Gracias por todo.
Si no se va te vas tú.
Un baño de humildad, eso si que me gustó. No hay que perder la esencia. Muchas gracias
Una cosa. Desde el inicio ellos hacen campaña de difamación muy sutil al principio y ya después fuertemente sin que uno se entere, hasta despues, si sea, no importa lo respetuosa, linda encantadora y sacrificada que seas, ellos siempre están haciendo el mal con todos.
Muchas gracias por tus consejos para lidiar con este tipo de personas. Me doy cuenta que tengo que fortalecer mi carácter y mi confianza propias. Limites firmez, confianza en si mismo.
Gracias Gemma tus consejos y sabiduría me han hecho comprender como defenderme de un hijo de 47. Años que nos ataca y ofende
No saben perder,ni les gustan les pongas limites,huyen
Lo malo es que respetamos, hablamos con calma, con asertividad, con mucho autocontrol para no despertsr a la bestia, y ellos te gritan, te insultan a la mínima que le dices algo que no les cuadra,( o ya por cualquier cosa pq te pillan hasta manía y les molestas) y cuando pides respeto te dicen QUE ERES TÚ QUIEN NO RESPETA. Aun no entrando al trapo para que haya paz... SIEMPRE te dicen que eres tú quien hace lo que ellos te hacen a ti! Lo malo es cuando no puedes desaparecer. Es muy duro porque con los años empeoran, son más perversos. Y cuando al fin te impones y tratas de poner límites tras años de machaque, No lo permiten!!! En mi caso es mi madre, ella respeta sólo a mi hermana pq ambas son narcisistas y con estatus, ella es su hija dorada y yo su pozo de 💩 y donde arrojar sus frustraciones. Tras huir con 19 añitos de ese infierno, tuve que volver a los 31 por temas de salud, que van a peor. Y estoy limitada porque así no puedo tener independencia económica para volver a marcharme. Me humillan, no me creen con papeles médicos por delante que ni miran, y me llaman victimista y vaga ( entre mil barbaridsdes que hacen que no voy a entrar) No sé como sobrellevar esto ya. Es desde la más tierna infancia hasta mis ya 40...
Ya no tengo alegría, ni interes por la vida social, ya sólo me aislo. Demasiados años hundiendo y saliendo a flote, llega un momento que ya no te dejan ni asomar la cabeza para tomar oxígeno
Si es difícil, encontrarte con una pareja así, más difícil es tener una madre o un hermano…. Yo tengo un hermano… soy muy empatica y dulce, pero a él, lo mantengo a rayas y no lo dejo que me meta el pie, pero es difícil la batalla con esas personas.
Hola Gemma
Hace unos ds
Converse c el padre de mis hijos p acordar trascender la prop q habito a mi hijo discapaz.del cual él es tutor
Me respondio q si
Q iba a hacerlo
Luego llamó a la escribania y negó la respuesta
Pq no confia en q yo pague los impuestos.....
Entonces ni preg nada
Dejo q siga y piense q es inmortal....
Siento que pases por esta maltrato. Alimenta mucho tu espíritu y si eres creyente pide a Dios fortaleza. Podrías hablar con fundaciones dónde pudieras hacer algún tipo de servicio a cambio de hospedaje y comida y tratar de conseguir algo de ayuda de otros familiares o amigos que puedan brindarte al menos apoyo moral, caso que tú creas ellos puedan.
Un abrazo. Fortalezcamos nuestra fé.❤
😢 si esta muy difícil tu situación,
que feo que tu misma madre te aga esto,
Agárrate de Dios, el nunca nos abandona 🙏
Te mando un fuerte🙅♀️😘
Si dificil es una pareja,que dificil tiene que ser un 23:03 a madre ten fuerza ymucho animo,te deseo lo mejor❤❤❤
Doctora Gemma Albarracín usted es una eminencia, es un ángel que Dios me ha puesto en el camino, me está ayudando mucho, yo estoy casada con un tipo así, ahora ya se lo que tengo que hacer, ya tengo la decisión, muchísimas gracias por sus sabios consejos
Para empezar no debes de buscar el respeto de nadie y menos de estar cerca de un nazicirta
Excelente conclusión....
Se gana más, cuando parece que hemos perdido.
Saludos cordiales
Gracias al canal por todos los contenidos ofrecidos.
Yo creo que la mejor manera de ganar, es retiraste. Son especialistas en manipular, mentir y engañar. No creo que se pueda tener una vida sana al lado de estas personas. Podemos tener algo de control pero tarde o temprano se van a salir con la suya. Son fríos, calculadores, no vale la pena mntenernun vinculo así.
Lo único efectivo con el narcisista es contacto cero, por lo menos a mí fue lo que funcionó. Lo demás es un esfuerzo que no merece la pena.
Igual que las atraigo, las veo al 2o o 3er día y las aparto, eso no me preocupa. Tengo muy claro lo que quiero. Lo que me mata es ver como estas narcisas son capaces de deformar la psique de sus propios hijos. Es terrible.
Asi es
Muy triste
Despiadado maltrato
Q parece buena persona
Deberiamos tener una proteccion legal...
@@norabanchio1962 eres hija de narcisista?
COINCIDO...DENUNCIAR X MALTRATO SICOLOGICO...
Exactamente, yo opino lo mismo, e intento hacerlo, aunque "algunos no se lo merezcan", y a uno le estén insultando y maltratando. hay que mantener el respeto, y la calma, es primordial, y "no perder los papeles", porque a la larga es la peor que te puede suceder.
Mi problema es que no tengo balance entre mi corazón/ cabeza...soy mas visceral que cerebral, ese es el problema. Pero poco a poco lo voy consiguiendo. Gracias por este tutorial.
Que real lo que dice Gemma, tengo un hijo de 40 años y todavía demanda y exige cosas que deben conseguir por medios propios , con tristeza voy viendo cómo se aliado con una persona tan dañina como el,y si hay momentos que me e sentido un felpudo,me llaman , tóxica, antisocial por qué voy intentando poner en función los límites con los cuáles ud me viene ayudando cada día, trato de mantener la cabeza fría y luchando por no doblegarme, gracias su trabajo para mí,no es en vano ❤️❤️
Mi hijo también es narcisista y me rompe el corazón pero creo que está funcionando porner en práctica las recomendaciones de Gemma
Entonces cuál es el origen del narcisismo? Cómo puede prevenirse? Que remedio tienen?
No tienen remedio. Cada día van a peor. La única solución es contacto cero. Y cuando está dentro de tu familia cercana, como es mi caso, es difícil hacerlo.
Y o pones una barrera infranqueable y no le dejas pasar de ahí, te hunden.
Yo pasé una depresión terrible, al borde del suicidio.
Ahora la mantengo lo más lejos posible de mí.
Y si los hijos aprendieron de uno de sus padres y están queriendo desarrollar ese patrón narcisista, que se puede hacer, porque los hijos aprenden de sus padres..
Eligen personas iguales
Eso se puede cuando a tiempo lo detectas, y entonces por que te amas obviamente no puedes aceptar el trato de alguien así, la clave es que si no nos sabemos amar a nosotros mismos, cualquier persona se aproveche de nosotros, SI SABES QUIEN ERES Y COMIENZAS A APRENDER A AMARTE, sabes quien te creo y para que te creo, entonces serás libre, de los ataques de los enemigos de la luz que vagan por este globo terráqueo.
Los seres de obscuridad no resisten la luz, entonces tenemos que ser Luz.
A mi me respeta, lo logre y trabaje en ese tema xq es mi madre a quien amo. Gane la batalla y mi relacion hoy es feliz.
Ay Gemma me hacés reír con tu forma de explicarnos , no vayamos ofreciendo un pulmón , un riñón , jajaja , yo soy una de ésas , soy muy de compadecerme de los demás , muy sensible y fácil de manipular pero también cuando me canso , digo basta y es basta para siempre. Ya lo he vivido en diferentes circunstancias y es así. Lo que pasa que siempre doy más de una oportunidad , pero , a veces , es en vano. Gracias Gemma.
EL DETALLE FINAL NO X LAS PERSONAS ERES MUY SABIA. BENDICIONES
23:03
Cierto. Entregamos el riñón aquí, un fémur allá, el páncreas más acá, hasta que no que nada.
Es increíble todo lo que , podemos aprender con cada sesión , gracias😊 pienso que es una gran profesional , gracias por apoyar ,de ésta forma.
Me parecieron muy acertadas las diferentes formas de hacerte respetar por este tipo de personas. En mi caso no sabía que estaba con un tipo así, con esas características, hasta qué después se me hacía extraño que todo era culpa mía, y ahí saqué mis antenas y entendí que era alguien extraño, nunca le tuve miedo, hasta que me canso de siempre lo mismo. Realmente que flojera porque nunca vas a llegar a nada.
Segun Gemma:"No alimentar al Kraken."" .......Gemma saludos desde Puerto Rico y un abrazo respetuoso.
Pues.yo he aprendido a jugarle sus Cartas.y no me doy mala vida. Al contrario me ve fuerte y segura..todo lo manejo.para revertirle todo.
😂😂😂😂 Como sufren cuando ni te mosqueas por sus diabluras y les haces lo mismo
Gemma todos los días escucho al
Menos dos de tus videos y cada día aterrizo más en mi realidad y me has ayudado
Tanto con solo lo que he escuchado que me siento libre al fin aunque siempre me siento mal porque se trata de mi mamá y está enferma de un montón de cosas pero volví a cuidarla y atenderla porque cayó al hospital y me enteré así que volví .. soy la única hija mujer y mis dos hermanos mayores son varones son unos frescos ellos no aportan tiempo ni nada apenas aportan lo mínimo por hacer algo por ella, no se si la evitan por lo mismo o por que son igual a ella porque me han tratado mal los 3’toda la vida se creen perfectos y me tratan como la oveja negra de la familia pero siempre soy la que termino ayudando a mi mamá en todo sin límites … tuve que volver a retirarme después de este regreso me volvieron a tratar mal me han humillado, desvalidado menospreciado y hacerme sentir nada solo una esclava de mi madre y de ellos que hago todo lo que ellos piden me siento súper mal … 😢ocupo retirarme de ahí para siempre ! Olvidarme que tengo dos hermanos y una madre por siempre !
Hola Gemma como estás. Te escucho.. vos decis que no tienen respeto x nadie si es asi .. pero en mi caso sabés a quien le tiene respeto mi ex ?? A su madre. A su hermana mayor y hermano menor.. tiene además 2 hermanas que las tiene ahí.. se creen flia unida . Única pero yo siempre lo vi como un Clan.. su padre era la cabecilla de ese clan.. ( hoy ya fallecido ).
La pregunta todos o su mayoría actúan de esta forma ??
Me enojo conmigo misma del Hombre perfecto que creí encontrar y lamento el padre que le di a mis 2 hijos . Hoy ya divorciada pero los recuerdos están.. y trato de tener contacto cero.. con toda la flia y él pcipalmente.. gracias.. te hablo desde mi Argentina.
Qué estupendo este video Gema. Me fui, sufrí, hice contacto cero, pero gané, entendí que no era un ser humano para él, pero que yo sí valia, aunque el se empeñara en frases que empezaban por "Tu no Mar..." . Cuando retornó demostró que mi suplemento narcisista era extraordinario y que estaba muy confundido con mi Cero reacción a sus acercamientos, con mi negativa a verle o ser simplemente te su amiga. . Sólo mi autoestima no pudo arrebatarmela y es lo que me hizo cuestionar tanto dolor. Somos víctimas y te agradezco estar a nuestro lado y tu canal. Narcisistas y otras personalidades muy tóxicas que añaden este narcisismo, un mundo poco o nada conocido por quien no lo ha vivido o reconocido. Bravo Gema ayudando a superar este trauma!!
Gracias por sus palabras,ud hizo un vídeo donde nos invita a buscar y disfrutar nuestra propia vida , a darnos nosotros nuestro lugar y valor, sabe, salgo a la calle a buscar mí pan cada día y me llevo sus frases , como, afuera hay una vida,la mía y vale claro que vale , intento encontrarme a mí ,la identidad que perdí y que me hicieron sentir que no valía, gracias muchas gracias,es difícil recomenzar, pero no es imposible 🙏🙏