Qué como 🥬 en un día post parto, ¡así me cuido! - diario de una mamá primeriza | MiriamRguez

¡HOLA HOLA!
¿qué tal estáis? Hoy os traigo un nuevo vídeo donde os muestro lo que como a lo largo del día en situación post parto. Desde que descubrí el mundo de la nutrición de cómo nutrirme saludablemente y tal, me he vuelto muy amigable de mis hojas verdes. Sin embargo, hay en días en lo que también me permito determinadas cosas. El dulce lo he "eliminado" de mi plan nutricional, no por otro motivo que no sea porque los procesados y yo no somos muy amigables. Hay que saber cuidarse pero siempre y cuando no exista en tu plan nutricional RESTRICCIONES.
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Nos veremos en un próximo vídeo.