Тренеруйтесь, питайтесь, радуйтесь. Добра! Нарцисюсь там - instagram.com/snailkick 🤏 Шмот тут - memerch.store/#snailkick 👌 Стать спонсором здесь - shorturl.at/oyADY 💪 Телега вот - t.me/snailkick 🤫
Какая бы техника не была поставлена - все равно нужно быть максимально осторожным. Я занимаюсь в зале и, к сожалению, мне пришлось уйти из пауэрлифтинга по одной простой причине. Я поставил себе технику, получал результаты. С получением результатов мне хотелось идти все выше и выше. Я брал большие веса и в один прекрасный день моя коленка сказала мне "Дружок, мне не нравится что ты делаешь и я пожалуй буду давать знать об этом, когда ты начнёшь очередной присед или становую". В общем, ребята... Если вы идете в зал за результатами - идите нахуй обратно. Здоровье - вот что важно по истине. И его поддержание, в том числе. Не гонитесь за результатами, просто занимайтесь в удовольствие.
Я согласен! Взял свой рабочий вес например вешу 100рабочий вес 80 и давай с этим весом в удовольствие работать при жиме лёжа от груди.а не хватать 110-120 а потом где-то что то щелкнет нет. Я в удовольствие, на минималочках, чтоб жирком не заплыть
Тоже начал недавно страдать коленом, причем началось с нифига - не после тренировки или конкретного упражнения, а просто одним погожим утром. Теперь думаю калистенику попробовать, разнообразие. Хотя рассчитываю, что как-нибудь пройдет, а то без железок совсем грустно :D
Накосячил ты значит с чем-то, не с техникой, так с методологией тренировок. Любая травма обусловлена чем-то, нужно разбираться и делать работу над ошибками, а не винить штангу
Без мата хорошо прям. Очень приятные изменения личности,что то в тебе я сразу увидел. Желаю самых успешных продвижений во всех направлениях. Добра,любви,света
Вот Максон, каждые твои мюсли всегда идут с теми темами, которые меня тревожат в данный момент, ты мне прям как старший брат стал)) Спасибо за контент =)
Вот тут жиза,если честно,у меня иногда так с подколенной связкой.Сидишь такой,значит,встаёшь,идёшь и под коленкой хоба и то,что начинается на пи и заканчивается на зда с тобой происходит)
Твою мать, один раз заметил оператора в отражении очков и всё... увиденное не развидеть. Спасибо за мотивацию, а то абонемент купил, а антилень не купил. Погнал я на тренировку)
Круто Макс, что ты идешь в сторону более осознанного контента, это однозначно круто, для меня, например всегда была очень интересно более глубокое твое мнение, твоя иная сторона, а не просто образ обзорщика на трэш, но будь готов, что не все в это въедут и часть аудитории возможно отвалится, однако за более осознанный контент респект тебе однозначно! в последнее время реально стало много крутых полезных проектов, так что, ждем твой!
Наконец-то мюсли на природе и на тему саморазвития, прямо как в старые добрые) Я помню это, это было 3000 лет назад... А по поводу новых концептуальных видео, это круто, то видео про книги очень приятное было с точки зрения визула, прододжай, думаю из этого выйдет что-то классное
Не думал,что будет интересно слушать какого-то человека.... Но спустя уже год подписки понимаю,что с каждым разом всё интереснее и даже разнообразие стало появляться. Плюс юмор,манеры весьма привлекательные. А это видео просто ... показывает человека. Человека,который растёт и хочется расти дальше с ним. Типа того. Я сам по себе. А видео про книги действительно любопытьное
Будет круто, если ты будешь учить нас жизни (по крайней мере тем, кому это надо). Такие видеоролики, как этот или про книги, очень хорошие и поучительные. Просто спасибо.
@@fwksiehwjosoqkqiw а в чем я не прав то? Я конечно люблю Максима,но за 7минут он просто наговорил х**ты,ради рекламы это или нет,это уже не важно.Ролик можно нарезать на цитаты до****ба который начитался псевднонаучных тезисов о том,как полезно чтение тд.При этом почитав пару романов Булгакова,пару биографий и засубрив пару стишков Сесенина.
@@vuton4771 согласен, но школьники романтизируют этот видосик и даже не выкупают, что ролик создавался ради рекламы, а не чтобы помочь людям передав свой какой опыт, мысли, знания
Максим не перестает приятно удивлять! Поднимает очень важные темы, мотивирует людей. Не скажу со согласен со всем, но в общая картина верная. Не буду умничать, просто поставлю лайк, и скажу спасибо за такие видео)
МАКСОН! я конкретно сейчас пребываю в состоянии, которое, как ты описал, было у тебя ~3 года назад. Такая яма, что пиздец. Допер до этого как раз на днях, а тут еще и твой видос. Мне сейчас 20, но запустил я себя конкретно, последнее время все больше начинаю париться о здоровье, в хорошем смысле. Хоть я и понимаю свое состояние, но все равно организм тянет дальше в эту яму, слишком привык к этому дерьмовому образу жизни. Пока что поддаюсь ему, но становится еще хуже. В общем, буду бороться со своими проблемами, а тебе добра и здоровья, Максон!)
Я надеюсь, что ты сможешь скоро выбраться с этой ямы. Тоже такое было, точнее, не яма, а просто было пофиг на здоровье. Итог: Гастрит. Гастрит это ужасно, но жиром я не заплыла, ведь мало ела(мало кушать тоже плохо, ешь сбалансировано и иногда бегай, чтобы не потолстеть).
20 лет парнишка о жизни думает😅 в 27 только придёт к тебе осознание что вообще происходит вокруг и как все работает)) пей кури ещё смело до 25 должно хватить организма, потом пзда, оставшиеся время будешь зожником и восстанавливаться пытаться😄
@@MJ-dc9sb ага...я в 24 только от родителей съехал и перестал на дискотеки отпрашиваться ))) а тут в 20 лет и такие все взрослые ))) мне ща 40 и я только серьёзность начинаю постигать...и это ацтой )
@@TAXIMC кстати возможно есть прямая корреляция между этими событиями «выпада из гнезда», я в 17 уехал от предов, очнулся в 27, сейчас в 30 несказанно «рад» взрослой и здоровой жизнью, с каждым счастливым ее днём😄😄
@@MJ-dc9sb ну так скорее всего и есть))) Я просто к тому, что для меня это немного странновато))) у Ларина в комментах читал, как 20ти летние чуваки переживали за то, что им 20, а они ещё ничо не достигли и никем не стали, и не могут определиться по жизни куда и чего ))) Чо? Я в 20 лет банки пивные пинал и радовался беззаботной житухе )))
Так уж и быть, поделюсь своей историей. Примерно два с небольшим месяца назад начал качать пресс с помощью мобильного приложения. Сам являюсь худощавым (по словам Снейла "дрыщ дрыщом"). Решил кое-что поменять в жизни, но так как работа у меня тяжëлая, ходить в спортзал нету сил. Да и времени тоже. Так вот начал качать ежедневно пресс, а перед этим сделал фотографию своего внешнего вида. График был три через один. (Три дня качаюсь , один отдыхаю). Нагрузка в приложении постоянно увеличивалась Через два месяца решил сравнить свою прежнюю фигуру с нынешней и сразу увидел изменения. Появился рельеф пресса, тело стало более подтянутым + увеличилась выносливость. Ярко выраженных кубиков за это время не появилось, но изменения есть и это радует. Поэтому буду продолжать, а остальным желаю добиваться поставленной цели
блэт, Макс, глядя на твои реакции на посторонних людей во время съёмок, я радуюсь) радуюсь тому, что не один я стремаюсь, когда кто то вмешивается своим присутствием рядом) раньше думал, что ты непоколебим и ни разу не стесняешься посторонних, но теперь рад, что я не один такой) в своих съёмках стараюсь не отвлекаться на подобные раздражители, они все даже порой привносят разнообразие своим появлением в кадре, но конечно, как и ты, что очень приятно, продолжаю стрематься немного) а так в целом, ты один из моих целевых ориентиров на ютубе по работе над речью, подачей и удержанием внимания, спасибки)
Макс, спасибо, что поднимаешь такие важные темы в видео! Здоровье - самое главное, что у нас есть, от этого сильно зависит качество жизни и счастье. К сожалению, часто понимаешь это только пройдя через кучу всего нездорового, думаю, это для многих актуально - к здоровому образу жизни приходить через алкоголизм, курение, ожирение и тп. Так было и у меня, поэтому искренне благодарю тебя, что распространяешь действительно полезную информацию и делишься своим опытом. Надеюсь, тебя услышит как можно больше людей)
Спорт - это соревновательный вид деятельности. В этом и суть ролика: не гнаться за результатами, заниматься для поддержания здоровья. Заниматься физической культурой - вот, что имеет значение. И пусть Черчиль не будет твоим спутником в плане здоровья, потому что этот человек бухал и курил всю жизнь и только чудом дожил до такого возраста. И кто знает, сколько бы он прожил без всего этого дерьма?
Именно тот "толчëк" второго мне не хватало, что б начать. Вот реально, желание есть, время почти нашёл, время года подошло. Услышать вовремя нужные слова, бесценно! Макс спасибо!
Снейл, респект тебе, за то, что продвигаешь идеи правильного образа жизни. народ погибает, у нас население только сокращается, не говоря в принципе о том, куда катиться страна и что сейчас интересно людям.
Как фитнес тренер с уверенностью скажу - все что Макс сказал в этом видосе реально так и есть. И про тренеров в фитнесклубах, и про спортпит и про питание
Очень хороший, приятный ролик во всех аспектах, начиная от кадра и заканчивая конструктивным мнением. Только умолчал о роли воды в здоровом образе жизни, а это ведь тоже часть рационального питания
Спасибо за интересные видео! У вас очень хороший канал! А мне 32 года, я инвалид дцп и живу с родителями. У меня никогда не было в реале друзей и отношений, я всю жизнь просидел в интернете. Я тоже открыл канал и рассказываю открыто о своей жизни. Но я пишу этот коммент просто что бы пожелать всем кто это читает здоровья и хорошего настроения. Радуйте и поддерживайте друг друга и всё будет хорошо!
Вот у меня охерительный тренер, я за 9 месяцев достигла отличного результата, тренер онлайн, я вообще довольна как слон! Такого комплексного и разумного подхода никогда еще не встречала, и главное основа - это здоровье. Всем советую найти такого специалиста, это очень важно! Можно оградить себя от ошибок и от проблем со здоровьем. Да, мы можем сами о многом почитать, но инфы море, можно запутаться. Всем спорта и добра 🤟
Спасибо за выпуск. Очень полезные советы, особенно про режим тренеровок: "Слушайте свое тело" если восстановление требует два/три дня,то так и нужно Вашему телу.
Тренеруйтесь, питайтесь, радуйтесь. Добра!
Нарцисюсь там - instagram.com/snailkick 🤏
Шмот тут - memerch.store/#snailkick 👌
Стать спонсором здесь - shorturl.at/oyADY 💪
Телега вот - t.me/snailkick 🤫
👍🏻👍🏽👍🏻👍🏽
Спасибо за видос, Макс ! Сегодня взял 10кг блинов на гантели, очень кайфую от занятий спортом.
Твои видео воодушевляют!
Мотиватор)))
@@ananazzz2660 я тоже сегодня с блинами заигрывал) Так нажрался что шевелиться не могу.
2017: Снэйлкик
2021: Снэйлибилдинг
Звучит как новая фаллическая (потому что сексуальность) башня в Москва Сити
@@somevvell5201 хахахаха а ты хорош
@@somevvell5201 Снэйлдилдинг?
Рассмешил
Пробежал 20 км в первый день тренировки
Сердце ночью : Ты это, извини что без стука)
Ору чето
Фига ты спортсмен
Я после 4,5 км устаю
он не пробежал бы 20км без тренировок хах) как минимум без остановок
в 48 лет так выглядишь круто!!
Ему 56
Пиздешь , ему в раене 40
В душе всегда 16
Я точно не помню сколько ему лет, но я помню цифру 26, значит ему сейчас где-то 27-28 лет
Ему 29
14:40 в очках можно увидеть человека который стоит с пистолетом и заставляет снейла делать контент.
Я чутка приблизил - это Тиньков.
@@xXanMarkx Тиньков Black? Теперь настолько Black, что чернокожий друг будет угрожать тебе пистолетом?
Мюсельки на природе, наконец-то канон ❤️
💓
Какая бы техника не была поставлена - все равно нужно быть максимально осторожным. Я занимаюсь в зале и, к сожалению, мне пришлось уйти из пауэрлифтинга по одной простой причине. Я поставил себе технику, получал результаты. С получением результатов мне хотелось идти все выше и выше. Я брал большие веса и в один прекрасный день моя коленка сказала мне "Дружок, мне не нравится что ты делаешь и я пожалуй буду давать знать об этом, когда ты начнёшь очередной присед или становую". В общем, ребята... Если вы идете в зал за результатами - идите нахуй обратно. Здоровье - вот что важно по истине. И его поддержание, в том числе. Не гонитесь за результатами, просто занимайтесь в удовольствие.
*гладит коленку* - не болей)
Я согласен! Взял свой рабочий вес например вешу 100рабочий вес 80 и давай с этим весом в удовольствие работать при жиме лёжа от груди.а не хватать 110-120 а потом где-то что то щелкнет нет. Я в удовольствие, на минималочках, чтоб жирком не заплыть
Тоже начал недавно страдать коленом, причем началось с нифига - не после тренировки или конкретного упражнения, а просто одним погожим утром. Теперь думаю калистенику попробовать, разнообразие. Хотя рассчитываю, что как-нибудь пройдет, а то без железок совсем грустно :D
Накосячил ты значит с чем-то, не с техникой, так с методологией тренировок. Любая травма обусловлена чем-то, нужно разбираться и делать работу над ошибками, а не винить штангу
По крайней мере до уровня КМС можно дойти безопасно, дальше сложнее. При этом обязательно нужен нормальный наставник
закадровый голос добавляет атмосферу фильма, это очень необычно и неплохо звучит
Тоже понравился этот момент🤘
Я так понимаю, он зарабатывает голосом?
Полезная инфа для молодых)
Есть туповатые взрослые, убеждённые в сжигании большого количества калорий от нагрузки)))
@@JackThaRipper ?
Для каких 7,8 лет!?
@@JackThaRipper ты о чём? Уж не сексе ли?
Мало инфы и та очень сжата, для этой темы мало 20-ти минутоного ролика!
Без мата хорошо прям. Очень приятные изменения личности,что то в тебе я сразу увидел. Желаю самых успешных продвижений во всех направлениях. Добра,любви,света
Вот Максон, каждые твои мюсли всегда идут с теми темами, которые меня тревожат в данный момент, ты мне прям как старший брат стал)) Спасибо за контент =)
"Идёшь такой, оп... колено отпало. Ну что поделаешь? Ну бывает" 😳
У меня тоже раньше колено отпадало но потом мне прострелили колено
@@ВикторБухаров-ф3ь лучший!!!!
Как будто обычный день зомбака описал)))
Вот тут жиза,если честно,у меня иногда так с подколенной связкой.Сидишь такой,значит,встаёшь,идёшь и под коленкой хоба и то,что начинается на пи и заканчивается на зда с тобой происходит)
@@ВикторБухаров-ф3ь тебя вела дорога приключений?
«Женщина должна быть» ***trigger detected***
++
та сексист епта, потому с бабами и не клеится у него
@@LeopoldAlex Кто снейл? У него жена есть.
@@LeopoldAlex соболезную
@@Vadim.551 уже нет
С просмотром всех!
Как с праздником! 😀👍👍👍
Ну...
Выход твоего ролика заставил меня выйти из дома и сходить за шаурмой.
Ну ты прям качок, я лишь до холодильника смог выдвинуться
Твою мать, один раз заметил оператора в отражении очков и всё... увиденное не развидеть. Спасибо за мотивацию, а то абонемент купил, а антилень не купил. Погнал я на тренировку)
Видно, что твои ролики сделанные с душой, приятно смотреть, еще и полезная инфа, спасибо за то, что ты делаешь!
Сначала не понял про "Постоял не останавливаясь" - подумал, что какой-то квантовый дедушка.
Аахаххаааххх, топчик
Дед на месте просто шел
@@SuperBara2012 Застрял в текстурах.
открытый и дающий позитивную энергию человек, спасибо автору что поделился своим опытом, многим будет полезно✌️
Круто Макс, что ты идешь в сторону более осознанного контента, это однозначно круто, для меня, например всегда была очень интересно более глубокое твое мнение, твоя иная сторона, а не просто образ обзорщика на трэш, но будь готов, что не все в это въедут и часть аудитории возможно отвалится, однако за более осознанный контент респект тебе однозначно! в последнее время реально стало много крутых полезных проектов, так что, ждем твой!
То чувство когда перед роликом снейлкика, реклама со снейлкиком.
Ты можешь смотреть рекламу снейлкика, пока смотришь рекламу снейлкика
AdBlock, AdGuard, uBlock: мы, что для тебя какая-то шутка? 🗿
Бейъунсаб)
Макс про книги еще роликов очень жду, особенно про книги психологии, типо "Эффект люцифера" и т.д
Даргинец что ли?
@@gigachachabrat С чего взял ?)
На природу вышел, сразу живые эмоции, а не умирающий лебедь)
@Elena Rudskaya а ты лови репорт
Наконец-то мюсли на природе и на тему саморазвития, прямо как в старые добрые)
Я помню это, это было 3000 лет назад...
А по поводу новых концептуальных видео, это круто, то видео про книги очень приятное было с точки зрения визула, прододжай, думаю из этого выйдет что-то классное
2 локация (куда тебя "выгнали") - даже по лучше. Кадр прям смачно смотриться =DD
Дед подошел, постоял и пошел в другую сторону, при этом не останавливаясь. Панимаю
@@sokolova8380 Наверное это был какой-нибудь маньяк типа Чикатило, искал ходил себе жертв потенциальных
@@tylerdurden5019 Неправда, Макс из кадра не выходил
@@Kok-Tengri Я про деда
@@tylerdurden5019 Его Максим зовут
@@Kok-Tengri Это который помер и х*й остался с ним?
"Сидел на протеине" - это конечно меня порвало :D
Очень хороший и грамотный выпуск, Макс. Поддерживаю.
Вы тоже заметили оператора в отражении его очков?))
Благодаря тебе - да
Ыыы нет))
Ну, сложно было не заметить...
А мне он жутковатым казался. Стоит там чел какой-то и молчит. Пиздец. А вдруг Макс его и не видел, а только мы... Бррр
Сложная работа у его оператора
Четкий видос!! красава правильным вещам учишь молодежь, хороший чел!!! Послушать адеквата в наше время самое то!!!
Колено *отваливается*
Макс: ну бывает
Не думал,что будет интересно слушать какого-то человека.... Но спустя уже год подписки понимаю,что с каждым разом всё интереснее и даже разнообразие стало появляться. Плюс юмор,манеры весьма привлекательные. А это видео просто ... показывает человека. Человека,который растёт и хочется расти дальше с ним. Типа того. Я сам по себе.
А видео про книги действительно любопытьное
2 года просидел дома, начал чувствовать себя как кабачок.
Начал тренить и стало хорошо) Теперь я человек, а спорт решает !
Смотрю тебя уже пару лет, и то, куда движется твои канал и контент, мне очень нравится. Желаю успехов и удачи на этом пути
Макс говорит со мной из природы...что может быть лучше)
Обожаю снейла ! Он красавчик
Будет круто, если ты будешь учить нас жизни (по крайней мере тем, кому это надо). Такие видеоролики, как этот или про книги, очень хорошие и поучительные. Просто спасибо.
Ооохх.. как же я скучала по мюселькам на природушке))
Видео как всегда супер, Макс постарался❤️❤️❤️
Всем добра~
0:14
Думал, Максима в качалке покажут.
Легко подал. Спасибо зашло.)) Удачи!))
То чувство, когда после видео про книги начал становиться умным человеком
становиться умным человеком...
Ну собственно на таких людей этот ролик и был расчитан
@@vuton4771 чел ты...
@@fwksiehwjosoqkqiw а в чем я не прав то?
Я конечно люблю Максима,но за 7минут он просто наговорил х**ты,ради рекламы это или нет,это уже не важно.Ролик можно нарезать на цитаты до****ба который начитался псевднонаучных тезисов о том,как полезно чтение тд.При этом почитав пару романов Булгакова,пару биографий и засубрив пару стишков Сесенина.
@@vuton4771 согласен, но школьники романтизируют этот видосик и даже не выкупают, что ролик создавался ради рекламы, а не чтобы помочь людям передав свой какой опыт, мысли, знания
Комментарий был рофлом. Я, конечно понимаю, что не всем присуще его понять. Но мне стало интересно, почему вы решили что это реклама?
Было бы очень круто посмотреть ещё ролики на тему книг от тебя!
Удачи с новым форматом :)
Я:занимаюсь без фармы пытаясь стать как Росомаха
Макс:Вы никогда не станете таким как Росомаха
Я:Спасибо за мотивацию
@@shkolobomb2561 да я шучу
@@shkolobomb2561 По сути то он прав. Без фармы далеко не уйдёшь.
Ты Росомахой не станешь в любом случае. У него адамантиевый скелет.
Максим не перестает приятно удивлять! Поднимает очень важные темы, мотивирует людей. Не скажу со согласен со всем, но в общая картина верная. Не буду умничать, просто поставлю лайк, и скажу спасибо за такие видео)
МАКСОН! я конкретно сейчас пребываю в состоянии, которое, как ты описал, было у тебя ~3 года назад. Такая яма, что пиздец. Допер до этого как раз на днях, а тут еще и твой видос. Мне сейчас 20, но запустил я себя конкретно, последнее время все больше начинаю париться о здоровье, в хорошем смысле. Хоть я и понимаю свое состояние, но все равно организм тянет дальше в эту яму, слишком привык к этому дерьмовому образу жизни. Пока что поддаюсь ему, но становится еще хуже. В общем, буду бороться со своими проблемами, а тебе добра и здоровья, Максон!)
Я надеюсь, что ты сможешь скоро выбраться с этой ямы. Тоже такое было, точнее, не яма, а просто было пофиг на здоровье.
Итог: Гастрит.
Гастрит это ужасно, но жиром я не заплыла, ведь мало ела(мало кушать тоже плохо, ешь сбалансировано и иногда бегай, чтобы не потолстеть).
20 лет парнишка о жизни думает😅 в 27 только придёт к тебе осознание что вообще происходит вокруг и как все работает)) пей кури ещё смело до 25 должно хватить организма, потом пзда, оставшиеся время будешь зожником и восстанавливаться пытаться😄
@@MJ-dc9sb ага...я в 24 только от родителей съехал и перестал на дискотеки отпрашиваться ))) а тут в 20 лет и такие все взрослые ))) мне ща 40 и я только серьёзность начинаю постигать...и это ацтой )
@@TAXIMC кстати возможно есть прямая корреляция между этими событиями «выпада из гнезда», я в 17 уехал от предов, очнулся в 27, сейчас в 30 несказанно «рад» взрослой и здоровой жизнью, с каждым счастливым ее днём😄😄
@@MJ-dc9sb ну так скорее всего и есть)))
Я просто к тому, что для меня это немного странновато))) у Ларина в комментах читал, как 20ти летние чуваки переживали за то, что им 20, а они ещё ничо не достигли и никем не стали, и не могут определиться по жизни куда и чего )))
Чо? Я в 20 лет банки пивные пинал и радовался беззаботной житухе )))
Посмотрел с удовольствием. Подметил для себя некоторые вещи. Спасибо за видео, Макс !
14:20 вы тоже оператора в очках рассматривали ?
Круто что ты развиваешься, друг, это очень радует 🙏
Так уж и быть, поделюсь своей историей. Примерно два с небольшим месяца назад начал качать пресс с помощью мобильного приложения. Сам являюсь худощавым (по словам Снейла "дрыщ дрыщом").
Решил кое-что поменять в жизни, но так как работа у меня тяжëлая, ходить в спортзал нету сил. Да и времени тоже.
Так вот начал качать ежедневно пресс, а перед этим сделал фотографию своего внешнего вида.
График был три через один. (Три дня качаюсь , один отдыхаю).
Нагрузка в приложении постоянно увеличивалась
Через два месяца решил сравнить свою прежнюю фигуру с нынешней и сразу увидел изменения. Появился рельеф пресса, тело стало более подтянутым + увеличилась выносливость. Ярко выраженных кубиков за это время не появилось, но изменения есть и это радует. Поэтому буду продолжать, а остальным желаю добиваться поставленной цели
Нравится тебя слушать, о чем бы ты ни говорил. Максон топ) пили ещё такое
дедушка постоял не останавливаясь...
шагал на месте, спорт же
Я восхищаюсь твоей эстетикой
Не по колокольчику, а по зову сердца
а можно и то и то?)
Сердце охуевает
Безумно скучаю по твоим стримам🥺💖 Была рада тебя увидеть🤗
наконец-то природа вернулась))
блэт, Макс, глядя на твои реакции на посторонних людей во время съёмок, я радуюсь) радуюсь тому, что не один я стремаюсь, когда кто то вмешивается своим присутствием рядом) раньше думал, что ты непоколебим и ни разу не стесняешься посторонних, но теперь рад, что я не один такой) в своих съёмках стараюсь не отвлекаться на подобные раздражители, они все даже порой привносят разнообразие своим появлением в кадре, но конечно, как и ты, что очень приятно, продолжаю стрематься немного) а так в целом, ты один из моих целевых ориентиров на ютубе по работе над речью, подачей и удержанием внимания, спасибки)
"Не мучайте попу если не хотите какать" я запишу это в свой сборник цитаты великих!
Не можешь срать, не мучай жопу
Макс, спасибо, что поднимаешь такие важные темы в видео! Здоровье - самое главное, что у нас есть, от этого сильно зависит качество жизни и счастье. К сожалению, часто понимаешь это только пройдя через кучу всего нездорового, думаю, это для многих актуально - к здоровому образу жизни приходить через алкоголизм, курение, ожирение и тп. Так было и у меня, поэтому искренне благодарю тебя, что распространяешь действительно полезную информацию и делишься своим опытом. Надеюсь, тебя услышит как можно больше людей)
Это ролик кинул во флешбеки о мюслях про курение и яжматерей. Лайк, летом ждём ворон
Картинка кайфовая, Макс. И хорошо, что вам помешали - смена локации на половине ролика - реально круто!) Про книги ролик топ👏👏👏
Черчиль сказал: "Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался" прислушайтесь
Из крайности в крайность.
Ошибка выжившего. В среднем если им не занимается умрёшь раньше, и здоровье в старости будет хуже
Тут опять таки,смотря как заниматься.
Спорт - это соревновательный вид деятельности.
В этом и суть ролика: не гнаться за результатами, заниматься для поддержания здоровья. Заниматься физической культурой - вот, что имеет значение.
И пусть Черчиль не будет твоим спутником в плане здоровья, потому что этот человек бухал и курил всю жизнь и только чудом дожил до такого возраста. И кто знает, сколько бы он прожил без всего этого дерьма?
Именно тот "толчëк" второго мне не хватало, что б начать. Вот реально, желание есть, время почти нашёл, время года подошло. Услышать вовремя нужные слова, бесценно!
Макс спасибо!
Снейл, респект тебе, за то, что продвигаешь идеи правильного образа жизни.
народ погибает, у нас население только сокращается, не говоря в принципе о том,
куда катиться страна и что сейчас интересно людям.
воу приятно видеть вас в комментариях))
Максончик, ты всегда актуально мюсельки выкладываешь♥️
"Я забыл все слова, когда говорил это". Все, что следует знать, когда начинаешь качаться
Макс спасибо!Реально душевно и качественно проконсультировал и заставил задуматься.Добра тебе и пусть все твои стремления и планы сбудутся!
Спасибо за видео😇
Всегда приятно слушать тебя
солнце светит прямо в глаз, тот кто первый ...
Тридварас
Бравлстарс
@@User-fw9bsхХААХАХАХА РИЛ РИЛ
Арканзас
Ставит класс
Как всегда ,приятно послушать !
48 лет о_0 .
Сделаю комплимент: вы выглядите как будто вам 23 лет ))
Ему 29
@@artyom8205 ему 13
Ему минус 3
Каждый раз рад тебе!
Здоровья
Успехов
у войтенко появился конкурент
*Как всегда очень полезно и с юмором!*
Ребята, запомните. Никогда не делайте базу и не ходите в зал, если у вас нет хороших знакомых тренеров!
Макс , где ты был раньше))) я до этого всего дошел сам давным давно в прошлом тысячелетии. Молодец Макс всё правильно.
алкоголь фу, сигареты фу, парень оцени его эстетику
Супер! Новость про новый контент очень порадовала)
Как фитнес тренер с уверенностью скажу - все что Макс сказал в этом видосе реально так и есть. И про тренеров в фитнесклубах, и про спортпит и про питание
Отличный видос, побольше таких роликов
Эх, как можно переживать что ты "дрыщ" ?! Это счастье! Лучше быть дрыщем, чем таскать (не по своей воле) 4-й размер груди....
Это подписчик сфоткаться хотел, а уже вблизи решил, что перепутал с Лепсом
Крутое видео, спасибо! Прям то, что сейчас нужно, Максон :)
Как же мы долго ждали твои пиздатые ролики🙄 охуеть
Очень хороший, приятный ролик во всех аспектах, начиная от кадра и заканчивая конструктивным мнением. Только умолчал о роли воды в здоровом образе жизни, а это ведь тоже часть рационального питания
Я : *включаю ролик Максона*
Ютюб : о, держи рекламу с Максоном, через 5 секунд пропустишь
AdBlock, AdGuard, uBlock: мы, что для тебя какая-то шутка? 🗿
Полезных каналов мало как у него,за это просто уважуха, и время зря не теряю 👍🏻
Тоже тренируюсь и спортпит принимаю (geneticlab), отлично помогает восстанавливаться после нагрузок.
ты красавчик, успехов в новом )
Не зря они тебя согнали с места, второй фон такой невероятный, красивооооо :)
Как раз видос перед тренировкой, Макс чувствуешь что ли?
Как же ты в тему, солнышко)
Спасибо за интересные видео! У вас очень хороший канал! А мне 32 года, я инвалид дцп и живу с родителями. У меня никогда не было в реале друзей и отношений, я всю жизнь просидел в интернете. Я тоже открыл канал и рассказываю открыто о своей жизни. Но я пишу этот коммент просто что бы пожелать всем кто это читает здоровья и хорошего настроения. Радуйте и поддерживайте друг друга и всё будет хорошо!
Вот у меня охерительный тренер, я за 9 месяцев достигла отличного результата, тренер онлайн, я вообще довольна как слон! Такого комплексного и разумного подхода никогда еще не встречала, и главное основа - это здоровье. Всем советую найти такого специалиста, это очень важно! Можно оградить себя от ошибок и от проблем со здоровьем. Да, мы можем сами о многом почитать, но инфы море, можно запутаться. Всем спорта и добра 🤟
Снейл го подборку книг,в топ чтобы он увидел
@1 можешь скинуть стрим или саму подборку?
@1 Воу, спасибо чел. Как тебе книга,которую читаешь?
@1 спасибо
Спасибо за выпуск. Очень полезные советы, особенно про режим тренеровок: "Слушайте свое тело" если восстановление требует два/три дня,то так и нужно Вашему телу.
"грудь была под грудью" ПХахаха
Снэйл, скажи честно , ТЫ ЭКСТРАСЕНС ?! Я только начала активно заниматься спортом и тут ты выкладываешь на эту тему...
*Макс рассказывает про становую тягу*
Парень который стоит напротив и ждет камеру для фотографии с деревьями: - Может я уже пойду?
Макс Снэйл всё так же хорош и крут! Спасибо! 👍✌️