COMO ATINGIR METAS - MÉTODO SMART
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Para atingir a meta que você deseja o que é preciso? Será que tem alguma ferramenta que ajude a traçar um caminho para alcança-la? A resposta é SIM! (#thanksGod) e é exatamente sobre isso que falei no vídeo de hoje!
Site: www.patriciamei...
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Parabéns pelo excelente vídeo! Gostei muito!!!
Tô me desdobrando para cumprir as metas da minha vida. Tá puxado, mas vai dar tudo certo. Amei o vídeo!
Precisamos ficar focados, boa sorte! ❤
Parabéns por sempre compartilhar esse conteúdo extraordinário e de mudanças
Muito obrigada pelo carinho André! ❤
Sempre quando decidimos iniciar uma meta, temos que fazer uma escolha certo... Uma técnica muito eficaz para se manter firme no caminho da meta é (ensinada pelo Palestrante Conrado Adolfo: Você não é a sua mente. Isso pode parecer estranho, mas quanto testamos isso na prática vemos que podemos tirar proveito disso. Quando iniciamos uma meta, você que não é a sua mente, está com aquela decisão em alta a 1000 por hora. Só que com o passar do tempo, como os fatores externos não param de agir, aquela decisão já não está mais acelerada assim, baixando tipo pra 500 por hora. É ai que a mente começa a falar mais alto. Para .. vai descansar.... não precisa de tudo isso.... não se esforce tanto.... e por ai vai.. Nessa hora, que já é sabido que mente e você não são o mesmo, Você fica a todo momento enviando pensamentos e comandos para sua mente dizendo: Você escolheu isso.... você vai fazer o que tem que ser feito.... eu lhe dou as ordens.. e outras coisas mais.... Consigo resultados extraordinários somente com esta técnica ... fora outras existentes... Abraço Patrícia, Excelente conteúdo o seu canal
Muito obrigada pelo carinho ❤
O livro O milagre da Manhã é uma boa ferramenta para criar um hábito
Arrasou!!!
Faço exatamente assim! Ahhh... Eu adorei a questão dos 21 dias, vou usar.
Depois me fala o que achou Vanessa! ❤
Que mulher maravilhosa! linda apaixonado. e super inteligente nem precisava dizer, mais falei.
Obrigada! ❤
vídeo ótimo com dicas melhores ainda.Ganhou mais um inscrito !
Fico feliz que tenha gostado Lucas! ❤
penso assim... e tenho praticado isso na minha vida... e não tem outra opção... a não ser vencer... Quem persiste sempre vence...👍
Que legal! ❤
muito boa a sua dicas
Obrigada! ❤
Parabéns pelo vídeo Patricia!
Obrigada! ❤
Muito bom Patricia!! :D
Obrigada! ❤
Obrigado Patrícia 😍 liinda😘😘
Patricia MeirellesTv 💓💓😘
@@giovanimello3379 Gratidão!
irei coloca isso em prática! sempre aprendendo muito aqui, Patricia sempre somando no UA-cam já irei fazer uma lista aqui de metas.
Muito obrigada pelo carinho ❤
Vou colocar em prática ...
Depois me conta o resultado Fatima! ❤
Incrível sempre!!! Fazer metas para vida profissional e pessoal é muito bom!!!
Arrasando sempre Paty!
bjs
Que bom que gostou Jaci! ❤
muito bom!
Obrigada! ❤
ADOREI O VÍDEO...MUITO PROVEITOSO:)
Que bom que gostou Fabiana! ❤
gratidao pelos videosss 😄😍😍😍
Que bom que gostou Carla! ❤
Vou falar de mim um pouco.
Minha meta para este ano era ler 2 livros esse ano, eu não tinha habito de leitura, ja estou no terceiro.
Minha meta era atingir 10k no meu canal, comecei avaliar o meu conteúdo e ver o que estava dando mais retenção de publico, fui fazendo e criando coisas novas testando conteúdo novo e eliminando coisas que não rendia nada, tive a sorte de viralizar 3 videos hoje estou com 32k.
Minha meta era fazer dieta, falhei mas estou disposto a correra atras, ainda da tempo kkkk.
Minha meta era parar de jogar pra focar mais no meu canal, foi algo mto dificil pq era viciado em jogos hoje perdi a vontade de jogar kkkk
esse ano ta sendo incrível :D
abração, obrigado pelo video ! :)
Parabéns!
5 Problemas Minha meta com livro foi o seguinte, comecei a ler no ínicio de março, colocando 12 livros livros no ano e já estou no 16* kkkkk
Parabéns 💪👏
Me ajuda a perde a vontade de joga
não consigo
Que bom que está conseguindo seus resultados Bruno, parabéns! ❤
Com certeza um assunto mega importante
Que legal Caroline, boa sorte em suas metas! ❤
A ausência de metas é a inexistência de alvos. A fragmentação das metas é essencial para o alcance das mesmas. Muito bom, obrigado. Deus abençoe!
Amém!
Obrigada você pelo carinho Osmar! ❤
Adorei Pati. Sempre defino metas e gosto de colocar no papel. Quando fica do na mente parece que não dá certo. Escrevo tudo.
Sim, essa é a ideia Yasmim! ❤
Parabéns Patricia para variar vc sempre trazendo conteúdos maravilhosos. Saudades dos seus videos, beijaoooo minha meta é voltar para o meu canal amei a questão da data limite.
Obrigada pelo carinho Daniele! ❤
Como aplicar a meta smart. Este é o método do Empretec
S - Specific (específico)
M - Measurable (mensurável)
A - Attainable (atingível)
R - Relevant (relevante)
T - Time based (temporal)
Depois quero saber o que achou!!
Amei o vídeo! Vamos com tudo pra cima das metas! 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 eu já usava essa técnica smart mas não sabia. Rs
Que legal Thais, boa sorte! ❤
Queridaaaaa! Sempre vc me inspirando! ✨🙏🏾
Poxa Thais, muito obrigada pelo carinho❤
VC é maravilhosa!
Gratidão pelo carinho!
Ai que saudadeeeees dos teus videos Pa (eu sumi um tempinho rs)!!!
Metas são muitas, mas já entramos no mes 06, nossa, como esta passando rapidinho...
Vamos la! Sem perder o foco ;)
Que bom que voltou Lu! ❤
Eu tenho uma dificuldade incrível de criar metas, mas para onde eu recorro, o caminho é sempre esse. Preciso criar uma meta, para criar metas rsrs. Sendo assim tenho que modelar as pessoas de sucesso !!
Essa é uma ótima estratégia Adenilton! ❤
Você é foda! Stalkeando seus videos rsrsr
Obrigada Rogério! ❤
21 dias= DISCIPLINA
66 Dias= Habito
Realmente Magdiel! ❤
Oi! Eu procuro fazer o tu recomenda. Divido a meta em submetas e comemorou cada etapa vencida. Estabeleci uma meta que é praticar uma atividade física, a cada mês que vejo a ficha da academia completa eu fico mega feliz e sinto que estou no caminho. Essa meta é pra vida né Paty, mas mesmo assim eu prefiro um passo de cada e o "devagar e sempre" me traz conforto e segurança. Beijos 😙
Que legal que está tentando Élen, boa sorte! ❤
Sou empreteco e posso afirmar que meta SMART funciona.
Que legal Eddie! ❤
Adorei essa dica meta smart, Patrícia você anota e acompanha essa meta como em um quadro, caderno, aplicativo? Você faz alguma anotação de detalhes no decorrer do processo de realização da meta?
Patricia MeirellesTv Aaaaa verdadee o caderninho da gratidão poxa bem lembrado gratidão linda bjs
Obrigada Adriana! ❤
Odorei o canal , já me inscrevi , ótimas dicas!! Além de tdo mto
gata
Obrigada! ❤