Cukrzyca typu 2. Zapobieganie powikłaniom.

#ŚrodazProfilaktyką
👉 Jakie są symptomy cukrzycy?
👉 Jak prawidłowo mierzyć poziom cukru?
👉 Jakie mogą być powikłania cukrzycy i czy jak można im zapobiec?
👉 Co zrobić, by jak najdłużej, mimo choroby być w pełnym zdrowiu?
ℹ Odpowiedzi na te pytania dostępne są w ulotce oraz w materiale filmowym przygotowanym z udziałem ekspertów: dr. n. med. Małgorzatą Józefowską z Wojewódzkiego Ośrodka Diabetologii i Chorób Metabolicznych w Łodzi oraz Agnieszką Słoczyńską-Tworus z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków.
🥑🍅 Bezpłatne plany żywieniowe w tym DASH Cukrzyca, z przepisami na zdrowe dania, 5 posiłków dziennie, na 28 dni, dostępne są na portalu ➡ diety.nfz.gov.pl.

[@antonit584]

Od 2 lat sam decyduję nawyki żywieniowe dzięki braciom Rodzeń i dzisiaj poziom cukru na czczo 80-100 po posiłku 2 godz 110- 120 . Ograniczam węglowodany w okienku żywieniowym 18/6 mam 75 lat i od 52 r. życia ,, lekarze ‚mnie leczyli na cukrzycę typu 2 że miałem wszystkie choroby metaboliczne łącznie z wszepueniem rozrusznika serca i dzisiaj wiem że moja wiedza medyczna była zerowa więc postanowiłem się dokształcić medycznie . To niewiedza ludzi powoduje że dbamy o swoje zdrowie a także lekarzy którzy nie poświęcają mało czasu dla pacjenta. Teraz odczuwam cofanie się chorób metabolicznych i dalej się dokształcam . Pozdrawiam wszystkich Antoni !!!!

[@antonit584]

Wysłuchałem całość nagrania i zgadzam się z tym co panie mówiły , mnie obecnie wystarczą 2 posiłki a wacha - 26kg !!!