Raxun lihasjumppa aloittelijalle | Hyvä Terveys
Вставка
- Опубліковано 13 гру 2024
- Raakel Lignell opettelee valmentaja Eija Holmalan ohjauksessa 4 tehokasta mutta helppoa lihaskuntoliikettä. Jalat, pakarat, vatsa ja selkä vahvistuvat. Keskivartalon syvät lihakset joutuvat töihin ja tasapaino kehittyy.
www.hyvaterveys.fi