Άγγελε πρακτικά μπορείς να καταγράψεις τι τρως σε εβδομαδιαία βάση, και να ανατρέξεις στο πόσα ω6 και πόσα ω3 περιέχουν οι τροφές που κατανάλωσες, ανα 100γρ. Μπορείς βέβαια, να κοιτάξεις και δείκτες φλεγμονής, όπως CRP, αλλά, αυτός, είναι γενικός δείκτης, οπότε μπορεί να δείχνει φλεγμονή απο δεκάδες διαφορετικούς παράγοντες.
Σαφής ενημερωτικός και εμπνέει και η χαμογελαστή
Φυσιογνωμία του εκπέμπει
Ενέργεια.. ευχαριστώ
Μπράβο παιδιά!!! Νιώθω υπερήφανη για 'σας.---
Να είσαι καλά Μαριλένα!!!
Μπραβο στρατο ακομα μια φορα για τις πληροφοριες που μας δινεις για μια ποιοτικη ζωη!!
Μπραβο σας να κανετε και αλλα τετοια βιντεο ευχαριστουμε πολυ
Να είσαι καλά Έυα!!!
συγχαρητηρια στρατο ειναι υπεροχες οι συμβουλες που μα δινεις περιμενουμε και αλλα βιντεα !
Να είστε καλά!
Καλησπέρα, πως μπορώ να δω τι αναλογία Ω3 και Ω6 έχω στον Οργανισμό μου?
Άγγελε πρακτικά μπορείς να καταγράψεις τι τρως σε εβδομαδιαία βάση, και να ανατρέξεις στο πόσα ω6 και πόσα ω3 περιέχουν οι τροφές που κατανάλωσες, ανα 100γρ. Μπορείς βέβαια, να κοιτάξεις και δείκτες φλεγμονής, όπως CRP, αλλά, αυτός, είναι γενικός δείκτης, οπότε μπορεί να δείχνει φλεγμονή απο δεκάδες διαφορετικούς παράγοντες.