Öğrenilmiş Çaresizlik Belirtileri Nelerdir ? - Psk. Dan. Mevhibe Yalçın

Öğrenilmiş çaresizlik, bireyin yaşadığı sürekli başarısızlıklar sonucunda kontrol duygusunu kaybetmesi ve başarısızlıkla karşılaşacağına olan inancını yitirmesi durumudur.
Bu durumda kişide genellikle umutsuzluk, motivasyon kaybı, pes etme eğilimi, depresyon belirtileri gibi etkiler görülebilir.
Kişi, yaşadığı deneyimler sonucunda artık durumu değiştiremeyeceğine ve başarısızlıktan kaçamayacağına inanır.
Bu inançlar, kişinin kendine olan güvenini azaltabilir ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.
Öğrenilmiş çaresizlik, terapi ve psikolojik destek ile değiştirilebilir ve kişiye tekrar kontrol duygusu kazandırılabilir.
GÖZTEPE PSİKİYATRİ VE PSİKOTERAPİ
📌Yetişkin , Genç Yetişkin, Çocuk Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi
📍Randevu ve Detaylı Bilgi için;
📞0546 478 07 06
0546 578 07 06