Les 3 EXERCICES pour mobiliser le DIAPHRAGME à connaître IMPERATIVEMENT !

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  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 55

  • @sandrinelaurent6509
    @sandrinelaurent6509 Рік тому +2

    Merci beaucoup elena bon dimanche

  • @stephanieleclerc1076
    @stephanieleclerc1076 Рік тому +2

    Génial j ai encore compris une chose de plus sur le soutien !! 🤗 Merci beaucoup Elena 🥰🙏

  • @elianefortune6665
    @elianefortune6665 10 місяців тому +1

    Merci Elena pour ces 3 exercices! L'exercice sur les intercostaux avec le transverse associé fait réellement la différence sur ma tenue de notes

  • @kevinmiarintsoarajaofera4749
    @kevinmiarintsoarajaofera4749 Рік тому +1

    Wouah, j'ai toujours fait ces choses depuis longtemps pour avoir une bonne respiration quand je chante mais là je vous remercie beaucoup Helena car enfin je sais ce que c'est vraiment.✌

  • @TheGuysame
    @TheGuysame 4 місяці тому +1

    Merci, je pense que ces exercices vont bcp me dépanner.❤

  • @Klara-cg1jb
    @Klara-cg1jb Рік тому +1

    Merci pour ces exercices, toujours au top, j’adore ☺️

  • @exaucebabicka6842
    @exaucebabicka6842 Рік тому +1

    Merci beaucoup tu es la meilleure 😁😊

  • @noegbrt
    @noegbrt Рік тому +1

    Cette vidéo est vraiment géniale! Au début de la vidéo je ne savais pas comment contracter mon ventre car j'avais deux manieres de le faire, le nombril et le haut du transverse, et toutes les vidéos que je regardais ne me précisait pas ses détails, des muscles que j'utilisais sans réellement savoir alors que maintenant tout est clair ! Merci Elena !

  • @mariatoudiallo6086
    @mariatoudiallo6086 Рік тому +2

    Merci beaucoup

  • @VincentPetit-g4d
    @VincentPetit-g4d Рік тому +1

    C posé Merciiiii 😊

  • @victorinefelicite1909
    @victorinefelicite1909 Рік тому +1

    Top Elena merci beaucoup, tellement de super info scolaire à souhait ;), ça m'aide à bien comprendre, c'est génial !!😍✨
    Je ressens de mieux en mieux ce que je fais, ce qui n'était pas le cas du tout quand j'ai pris des cours de chant, et c'est vraiment difficile pour les deux parties je pense 😅
    Et aujourd'hui je crois comprendre que c'est fini la douleur au niveau des cordes, de la gorge. Car je n'entends pas vraiment de différence, mais je crois le ressentir même en peu de temps :). C'est super méga top!!!!:):)
    Et tes exercices de sport spécial chant avec une coach sportive (Marina je crois..:))dans tes vidéos sont super top aussi, on sent la différence quasi aussitôt !!!:)
    Merci de tout ce que tu nous offres si généreusement !!🙏🙏🙏💮🌺✨✨

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Рік тому +1

      Hello Victorine ! Merci beaucoup pour ton commentaire ça me touche vraiment 😍
      Super contente de pouvoir t’aider à travers mes vidéos ! :)

  • @ldkHendrix
    @ldkHendrix Рік тому +1

    Merci 😊

  • @denishansikastner7831
    @denishansikastner7831 Рік тому +1

    Bonjour Coach Mentor Elena

  • @TheBlast2021
    @TheBlast2021 Рік тому +1

    Super pour ces exercices ! 👍 merci beaucoup Aurore , question, est-ce qu'il faut serrer le périnée sur les premiers exercices de tss tss et tss zzz ?

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Рік тому

      Non, je n’utilise pas et n’enseigne pas le périnée pour chanter :)
      Merci pour ton commentaire Cécile !

  • @domiguitar7162
    @domiguitar7162 Рік тому +1

    Merci beaucoup pour la vidéo
    Faut il durcir le ventre avant d'engager le transverse
    Merci encore pour toutes ces vidéos

  • @claudinelechevalier215
    @claudinelechevalier215 Рік тому +1

    Bonjour Elena dites-moi comment faire quand on a une respiration inversée merci claudine

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Рік тому +1

      Bonsoir Claudine! J’ai fais plusieurs vidéos sur la respiration avec des exercices je te conseille d’aller voir ça :)

    • @claudinelechevalier215
      @claudinelechevalier215 Рік тому

      Merci Elena je vais regarder

  • @ebenezeraffi9070
    @ebenezeraffi9070 Рік тому +1

    Coucou elena

  • @periealima
    @periealima Рік тому +1

    Bonjour j'ai ls problème de tempo

  • @sibellemaisonify
    @sibellemaisonify Рік тому +1

    Encore merci,
    C'est toujours bien de revenir à la base
    Question bête (encore): si après les exercices j'ai besoin d'expirer l'air d'un coup, c'est que j'ai "pris trop d'air"? On peut prendre "trop d'air "?
    Dans une chansons, j'imagine qu'on fera des phrases plus longues, ou qu'on prendra moins d'air à l'inspiration suivante ?

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Рік тому +1

      Il n’y a pas de questions bête !😉
      Sur des phrases courtes rien n’est sert de prendre une grande inspiration, si il te reste un peu d’air à la fin ce n’est pas grave
      Il faut juste que tu relâches tes muscles à la fin de la phrase pour créer un appel d’air automatique ça évitera de prendre trop d’air :)

  • @annabellelaura-of8kf
    @annabellelaura-of8kf Рік тому +1

    Svp vous pouvez nous faire une vidéo sur comment arrêter le vibrato bon offet ma voix vibre quand je chante et je veux arrêter ça

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Рік тому

      Pourquoi pas! Il faut que tu travailles sur ton soutien :)
      Merci pour ton commentaire Annabelle

  • @denishansikastner7831
    @denishansikastner7831 Рік тому +1

    Les trois exercices travailler le bas du transverse, le haut du transverse :le plexus, et les intercostaux

  • @kapsenhayti
    @kapsenhayti Рік тому +2

    Suis le premier 🤩

  • @noegbrt
    @noegbrt Рік тому +1

    Par contre j'ai pas bien compris pour les compris l'exercices des intercostaux

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Рік тому +1

      Le but est de maintenir les intercostaux, les côtes vers l’extérieure tout le long de la phrase chanté, puis penser à tout relâcher à la fin :)
      Merci pour ton commentaire !

  • @denishansikastner7831
    @denishansikastner7831 Рік тому +1

    Le diaphragme est un muscle

  • @denishansikastner7831
    @denishansikastner7831 Рік тому +1

    Tu nous expliquais, il faut ramener le nombril vers la colonne vertébrale

  • @periealima
    @periealima Рік тому +1

    Et je chante a contré temps