No tengo matrona aquí donde vivo y me siento insegura y sola x ello, xq todas hablan de " mi matrona me dijo esto o lo otro" así que he decidido q tu seas mi matrona youtubers!!! Encantada!!!
Hola! Acabo de saber que estoy embarazada y me preocupa el haber ingerido productos crudos durante las fiestas ya que ha sido cuando me he quedado. He comido desde jamón hasta boquerones en vinagre porque aunque estuviese buscando embarazo me recomendaron vida normal. Gracias y enhorabuena por el canal.
Pregunta:. Me encanta y mucho los boquerones muy pequeños comerlos crudos, tal cual, no tipo anchoa sino crudos con un poco de sal y aceite. Podría comerlos desp de congelarlos ? Espero q me leas y respondas antes de acabar la Navidad xq me los tienen e guardados mi madre ca cdo vaya en Navidad. Por cierto, feliz Navidad guapísima!!! Eres la mejor!!
Me ha encantado el video muchas gracias por todos los consejos, ya me suscribí. Por favor desearía saber cuales son los pescados recomendados que se pueden comer?, mencionaste que el pescado se debe congelar antes para su ingesta se puede comprar los pescados congelados sueltos que venden en el supermercado? hay también pescados que están envasados y tienen buen tiempo congelados y lo venden en el supermercado, no se cual es el mas indicado. Por cuestiones de salud no consumo nada que provenga de la leche de vaca o burra o cabra y tampoco frutas a excepción del aguacate, y también mi colesterol es un poco elevado, la ingesta de tres raciones diarias de los lácteos que recomiendas con que podría sustituirlo quizás con leche vegetal como la de almendras o alguna otra y por otro lado el queso que se hace de la okara de la misma que lleva levadura nutricional? Espero me puedas aconsejar. Y por último en cuanto a las semillas de sésamo linaza y chía hay alguna contraindicación en su ingesta? Te agradecería enormemente tu respuesta. Un fuerte abrazo.
@@ActualidadMatrona Muchas gracias por tu respuesta podrías por favor responder mis otras preguntas es muy importante para mi. Gracias por compartir tus conocimientos. Un fuerte abrazo
@@ysabelarrieta8795 las semillas durante el.embarazo no están contraindicadas..en cuanto a que nl tomas lácteos, se puede sustituir por cualquier otro alimento con contenido en calcio. No.soy experta en nutrición, ante cualquier duda, consulta a tu nutricionista o a tu médico. Un saludo!!
No tengo matrona aquí donde vivo y me siento insegura y sola x ello, xq todas hablan de " mi matrona me dijo esto o lo otro" así que he decidido q tu seas mi matrona youtubers!!! Encantada!!!
Hola! Acabo de saber que estoy embarazada y me preocupa el haber ingerido productos crudos durante las fiestas ya que ha sido cuando me he quedado. He comido desde jamón hasta boquerones en vinagre porque aunque estuviese buscando embarazo me recomendaron vida normal. Gracias y enhorabuena por el canal.
💕👍🏻 ! que bien comunicas !! Genial Elena
Pili Pajuelo Sanchez gracias:) es de familia😁
Gracias me urgia este video
Pregunta:. Me encanta y mucho los boquerones muy pequeños comerlos crudos, tal cual, no tipo anchoa sino crudos con un poco de sal y aceite. Podría comerlos desp de congelarlos ? Espero q me leas y respondas antes de acabar la Navidad xq me los tienen e guardados mi madre ca cdo vaya en Navidad. Por cierto, feliz Navidad guapísima!!! Eres la mejor!!
Me ha encantado el video muchas gracias por todos los consejos, ya me suscribí. Por favor desearía saber cuales son los pescados recomendados que se pueden comer?, mencionaste que el pescado se debe congelar antes para su ingesta se puede comprar los pescados congelados sueltos que venden en el supermercado? hay también pescados que están envasados y tienen buen tiempo congelados y lo venden en el supermercado, no se cual es el mas indicado. Por cuestiones de salud no consumo nada que provenga de la leche de vaca o burra o cabra y tampoco frutas a excepción del aguacate, y también mi colesterol es un poco elevado, la ingesta de tres raciones diarias de los lácteos que recomiendas con que podría sustituirlo quizás con leche vegetal como la de almendras o alguna otra y por otro lado el queso que se hace de la okara de la misma que lleva levadura nutricional? Espero me puedas aconsejar. Y por último en cuanto a las semillas de sésamo linaza y chía hay alguna contraindicación en su ingesta? Te agradecería enormemente tu respuesta. Un fuerte abrazo.
Hola! Todos los pescados los deberíamos congelar si los compras frescos. Si lo compras ya congelado, ningún problema.
@@ActualidadMatrona Muchas gracias por tu respuesta podrías por favor responder mis otras preguntas es muy importante para mi. Gracias por compartir tus conocimientos. Un fuerte abrazo
@@ysabelarrieta8795 las semillas durante el.embarazo no están contraindicadas..en cuanto a que nl tomas lácteos, se puede sustituir por cualquier otro alimento con contenido en calcio. No.soy experta en nutrición, ante cualquier duda, consulta a tu nutricionista o a tu médico. Un saludo!!
@@ActualidadMatrona Muchas gracias
Lo del coco me preocupo
Pero el aceite de coco es saludable. Verdad?
Hola! A mi me ha dicho la matrona que el acido fólico y el yodo se toma todo el embarazo... No es así?
Midnight inParis mira mi último vídeo! Ahí doy info actualizada sobre el tema.un saludo
👏👏👏