Strength Standards for Women: Comparing Lifts Across Weight Classes and Sports, Beginner & Advanced

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Specificity and Periodization: How to Choose Exercises and Movement Variations in Your Program17:53Specificity and Periodization: How to Choose Exercises and Movement Variations in Your Program
Specificity and Periodization: How to Choose Exercises and Movement Variations in Your ProgramAlexander Bromley
Переглядів 15 тис.
How Strong Should You Be? (Noob To Freak)14:00How Strong Should You Be? (Noob To Freak)
How Strong Should You Be? (Noob To Freak)Jeff Nippard
Переглядів 5 млн
What's REALLY Important for Building a Big Bench - Bench Press Checklist: Exercises & Programming24:06What's REALLY Important for Building a Big Bench - Bench Press Checklist: Exercises & Programming
What's REALLY Important for Building a Big Bench - Bench Press Checklist: Exercises & ProgrammingAlexander Bromley
Переглядів 110 тис.
таба-лапка за миллион!? подпишись на тг «хей! это марьяна!» там больше секретов00:28таба-лапка за миллион!? подпишись на тг «хей! это марьяна!» там больше секретов
таба-лапка за миллион!? подпишись на тг «хей! это марьяна!» там больше секретовMaryana Lokel
Переглядів 1,5 млн
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:42ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 4,8 млн
Outsmarted 😂00:14Outsmarted 😂
Outsmarted 😂ILYA BORZOV
Переглядів 32 млн
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон04:19⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк ТайсонТАЙК МАЙСОН
Переглядів 339 тис.
3 Common Mistakes Lifters Make When Programming for Strength11:183 Common Mistakes Lifters Make When Programming for Strength
3 Common Mistakes Lifters Make When Programming for StrengthAlexander Bromley
Переглядів 29 тис.
Top 4 PROVEN Methods of Increasing Size and Strength (Sets, Reps and Weight Included!)21:51Top 4 PROVEN Methods of Increasing Size and Strength (Sets, Reps and Weight Included!)
Top 4 PROVEN Methods of Increasing Size and Strength (Sets, Reps and Weight Included!)Alexander Bromley
Переглядів 140 тис.
The FULL Strength Training Journey From BEGINNER to ADVANCED - (I WISH I KNEW BACK THEN)24:54The FULL Strength Training Journey From BEGINNER to ADVANCED - (I WISH I KNEW BACK THEN)
The FULL Strength Training Journey From BEGINNER to ADVANCED - (I WISH I KNEW BACK THEN)Alexander Bromley
Переглядів 69 тис.
EVERYTHING You Need to Know About Programming Strength (Series #11) Wave, Step, Linear Periodization28:58EVERYTHING You Need to Know About Programming Strength (Series #11) Wave, Step, Linear Periodization
EVERYTHING You Need to Know About Programming Strength (Series #11) Wave, Step, Linear PeriodizationAlexander Bromley
Переглядів 187 тис.
5/3/1 Program Explained | The Most Popular Strength Program? | Professional Powerlifter Reviews12:445/3/1 Program Explained | The Most Popular Strength Program? | Professional Powerlifter Reviews
5/3/1 Program Explained | The Most Popular Strength Program? | Professional Powerlifter ReviewsGarrett Blevins
Переглядів 428 тис.
When And How To Deload (Science Explained)8:18When And How To Deload (Science Explained)
When And How To Deload (Science Explained)Jeff Nippard
Переглядів 1 млн
Novice Linear Progression For Women8:28Novice Linear Progression For Women
Novice Linear Progression For WomenStarting Strength
Переглядів 10 тис.
How Much You Should Be Able to Bench, Squat & Deadlift to Be Considered Strong | Strength Chart7:20How Much You Should Be Able to Bench, Squat & Deadlift to Be Considered Strong | Strength Chart
How Much You Should Be Able to Bench, Squat & Deadlift to Be Considered Strong | Strength ChartMind Pump Show
Переглядів 243 тис.
Men And Women Rank Themselves By Strength12:25Men And Women Rank Themselves By Strength
Men And Women Rank Themselves By StrengthJubilee
Переглядів 1,8 млн
Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский след00:45Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский след
Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 3,5 млн
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон04:19⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк ТайсонТАЙК МАЙСОН
Переглядів 339 тис.
Мама у нас строгая00:20Мама у нас строгая
Мама у нас строгаяVAVAN
Переглядів 6 млн
这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭00:59这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭
这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭小魔王一家人
Переглядів 39 млн
Пробую гриб за 880 000 рублей за кг00:45Пробую гриб за 880 000 рублей за кг
Пробую гриб за 880 000 рублей за кгКушать Хочу
Переглядів 4,7 млн
таба-лапка за миллион!? подпишись на тг «хей! это марьяна!» там больше секретов00:28таба-лапка за миллион!? подпишись на тг «хей! это марьяна!» там больше секретов
таба-лапка за миллион!? подпишись на тг «хей! это марьяна!» там больше секретовMaryana Lokel
Переглядів 1,5 млн
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:17От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,8 млн
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа00:32Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс КетнепаНой Анимация
Переглядів 3,3 млн