Gila dokter Christoper cara menjelaskan semua ilmunya lega banget, tidak terbata-bata, bahasanya tidak rumit, kita bisa nangkep. Best banget yg hari ini
pembicaraan mengenai gizi tuh emang ga pernah membosankan pasti banyak hal baru yang diketahui karna emang sedekat itu dengan kita, berada disekitar kita sehari-hari, setiap hari, setiap saat
ini nih dokternya masih belum di tunggangin apapun, setiap bang radit bilang "brarti ini yg terbaik dok", dokter pasti bilang "belum tentu, tujuan kita apa dulu". terimakasih dok ilmunya, bang radit juga terimakasih 🙏🏼
bang Radit, aku mahasiswa kedokteran tahun kedua, sejujurnya ilmu kesehatan itu luas sekali dan kadang aku ngerasa entah seberapa banyaknya aku belajar, masih banyaaak sekali ilmu-ilmu yang ga sempat aku pelajari, lewat konten-konten video bang Radit yg bahas ilmu kesehatan seperti ini, sangat membantu aku buat memperluas pengetahuan nih, ditambah pembawaannya yang fun and easy to listen hehe semoga ke depannya video dengan tema spt ini terus berlanjut ya! terima kasih bang Radit, semangatt selalu!
Keren nih, suka banget podcast dengan pembahasan berbobot kayak gini. Apalagi yg didatangkan beneran ahli di bidangnya, jadinya enak buat didengerin dan nambah wawasan. Semoga tetep berlanjut terus seri podcast dengan mengundang ahli2 tiap bidang seperti ini Bang Radit.
problemnya ade rai tuh sibuk dan juga tidak terbiasa dengan dialog. berulang kali hadir di kanal orang selalu mendominasi pembicaraan bahkan sampai lawan bicaranya gak dapet kesempatan untuk bertanya.
Ade Rai ini praktisi, dan dapat serta praktekan ilmu pengetahuan dari jurnal2 terkini sambil terapin ke kehidupannya. Ga ada background gizi-gizinya, meski yang dia sampaikan dan percaya itu adalah kebenaran dan baik, tetapi agak berat untuk bang Radit undang tuk hal gizi atau penyakit yang mana dia ga ada backgroundnya, lebih berpotensi bikin pro dan kontra.
Tips nurunin berat badan buat pemula -Jalan kaki minimal 30 menit sehari tanpa jeda -banyakin protein kurangi karbo dan gula (tetap makan nasi tapi dikurangin) -angkat beban
- kurangin ngemil, kalau bisa jngan ngemil - daripada angkat beban yg butuh barbel, mending pilates, lebih membakar lemak, praktis, ga perlu alat apa apa, bisa di kamar, cocok banget yg mau nurunin berat badan tapi malu diliatin. gw dulu cuma makan telur, tempe dan buah sama pilates turun 10 kilo sebulan.
selain dokter memang ada profesi ahli gizi klinis yaitu dietisien, yang spesifik kuliah 4 tahun ilmu gizi dan 1 tahun pendidikan profesi pendidikan dietisien, spesifik skillnya terkait pengaturan gizi / dietetik melalui pola makan. tapi setuju sama statement dokter bahwa kalau cuma kursus beberapa bulan ga bisa disebut sebagai ahli gizi dietetik
Makan itu benar bisa jadi pemicu kanker. Tapi jangan lupa ges ya kalo udara kita sekarang tinggi radikal bebas. Yg pada dasar nya udara gk bisa di hindarin untuk kita bernafas 🙏🏻
Saking pinter nya dokter ini, sampe2 radit yg paham banget bhsa indonesia aja banyak ngasih pertanyaan ambigu yang langsung di koreksi sama si dokter 😂
in moderation dalam segala hal bagus sih, tapi sayangnya sebagian dari kita udah BERHUTANG atau PAYLATER dari masa kanak-kanak, udah OVERLIMIT, sehingga in moderation aja udah ga cukup di usia 30an, maka dari itu in MODERATION ini harus dimulai dari masa kanak-anak atau paling enggak remaja ya. Pada saat bayi dan balita aja kalo uda over susu formula udah NGUTANG banyak tuh,
Thank u bang Radit, udah ngundang dokter atau spesialis yang keren dibidangnya. Akhir2 ini gue selalu liat podcast lo. Tanpa skip! Wajib nonton sampe habis
Dr bedah cardiotorax dong min....yg udah punya penglaman open heart surgery...biar bisa menjelskn rasa meremas secra lsg jantung pasien di dlm tubuhnya pas wkt dlm operasi....sprti di greys anatomys
Oot ah ngomongin ibu divideo ini gua jd kpikiran sekian lama gua ngikutin konten lu bang sngt jarang sekali ortu lu masuk konten padahal lu sering bahas mereka. Keknya boleh juga nih klo bikin konten ngobrol2 ma ortu bang radit, entah ngomongin masa kecil atau wejangan2 berkeluarga ngedidik anak dsbnyalah. Tp gua juga tau klo bang radit skrg bikin konten ngobrol2nya cuman hal2 yg dia pengen tahu. Tetap aja pengen komen barangkali dikabulin 😂😂😂
Pantesan saya klo makan roti pakai selai coklat dan minuman manis alhasil berapa2 menit kemudian rasa lapar datang lagi dan dan saya Mendapatkan ilmu dari channel UA-cam alangkah baik nya kita pindah konsumsi ke buah-buahan yg di kunyah utk jangan di juice karena dengan kita mengunyah kita butuh effort kan dan itu memberi feedback ke otak dan bisa nurunin efek rasa lapar dan juga jangan makan atau menelan makanan yg cepat karena itu ada penelitiannya bahwasanya kecepatan makan itu berpengaruh dlm status gizi seseorang dan cenderung gemuk... So makasih banyak buat ilmunya Dokter dan juga kak Raditya
pernyataan terakhir mengenai diet itu pasti ngena banget tuh buat yang cewe yang bilang ah gua diet aja ah ga mau gym dan belajar nutrisi takut gede kaya the rock wkkwkwkkww
Bener tentang perempuan banyak yg skinny fat, aku tahun lalu ngerasa gitu, kurus tapi perut buncit. Akhirnya ngontrol gula dan minyak dan rajinin workout dirumah, alhasil badan jdi bugar truss perut lumayan rata, badan jdi lebih berisi cuman bukan berisi lemak
Thanks bang video lu makin lama makin bermanfaat. Jdi gaperlu konsul mahal2 untuk ngomongin gizi yg dibutuhkan di tubuh. Thank you sekali lgi bang🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Suka banget sama dr. Chris dari pembawaan dan cara menjelaskannya yang runut dan mudah dimengerti bagi saya yang orang awam, terimakasih dokter atas ilmunya, terimakasih juga bang Radit sudah mengundang orang -orang hebat, terimakasih semuanya. ☺️🙏🏻
Survivor KNF right here, jenis makanan yang diomongin dokter Kris adalah apa yang aku hindarin sekarang. Doakan tetap istiqomah karena KemoRadiasi itu ga enak. Sakit itu mahal, sehat itu ternyata bisa semurah itu. Semangat sehat semuanya 🎉🎉
keren banget dokter❤ saya sudah sering dengar masalah pembahasan healty food. tapi saya baru tau setelah podcast ini masalah serat larur air dan serat tidak larut, ini benar² point penting sih. masalahnya saya coba IF selama 3 bulan tapi pencernaan ko jadi tidak lancar, ternyata penyebabnya di masalah serat yang mempengaruhi pemcernaan kita😢 thanks bgt dok, bersyukur bgt dapet ilmu yang baru saya tahu❤
Sukaaaa, dengerin bang radit nanya makan pagi nya dr jadi inget tugas kudu nanya²in itu juga xixiixxi Makasih bang radit sudah memberikan konten edukasiiiii
terima kasih bang radit udah ngundang dokter ahli gizi ini, sangat membantu untuk saya dalam proses menurun kan berat badan yang ideal. sehat selalu buat bang radit dan rekan-rekan yang menonton video ini
Ngakak banget dr nya di recall makanan sama bang radit abis ngasih edukasi 🤣 untung makanannya juga bagus. Good job dr 🙌🏻 thank u bang radit pencerahannya. Aku nonton ini sambil makan, abis makan langsung nyari buah biar seimbang asupan makanan ku 😁👍🏻
luarbiasaa, daging semua ni obrolannya. thanks dokter chriss keren bgt dokterrr ilmunya nyampe semua, bahasanya bener2 mudah dipahami.. thanks juga buat bang raditt udh buat podcast ngundang narasumber hebat, pliss pertahankan dan ditunggu ahli2 yg lainnn❤
Pernah dengar istilah false hunger/lapar palsu dikarenakan gula darah naik dan solusinya harus menahan rasa lapar palsu itu kalo ga tahan juga banyakin minum air putih. Dan si false hunger nie berlangsung beberapa jam sekitar 2-3jam
-Sy lupa di kitab apa Guru saya menyebutkan- Pokoknya, mushannif (pengarang) bilang jangan banyak makan daging tiap hari dalam 40 hari, dan jangan juga enggak makan daging sama sekali dalam 40 hari.
Bukan makanan aja sih sebenarnya, nutrisi yg berlebih dlm makanan masih bisa diatasi dengan olahraga, tapi yang paling berpengaruh dlm kesehatan terutama di kota2 besar yaitu kualitas udara dan air bersih yg udah kena polutan. Akibatnya hasil pertanian dan peternakan juga pasti terkena dampaknya. Dan kadang yg kita konsumsi itu terutama yg murah 2 itu kadang udah terkontaminasi walau tidak semuanya. Penyebab lain juga karena penggunaan bahan2 kimia dan pengawet pada hasil pertanian dan peternakan. Hal yg aku pelajari dari orang2 tua jaman dulu. Jangan pernah menyalahkan makanan atas kesehatan kita. Manusia udah membunuh mahkluk lain untuk bertahan hidup. Yg utama sih jangan terlalu berlebihan aja.
We bner bngt lagi “orang yg makan cepet lebih cepet laper daripada orang yg makan lama, orang yang makan lama makanan blm habis udh kenyang” Berarti selama ini gua bukan ga nafsu makan, tapi cepet kenyang karna makannya lama wkwk tapi gimana sih orang makan cepet, perasaan makan segini aja gampang seret jadi minum terus (bikin cepet kenyang lagi)
Bang undang ko theo derick dong, bahas finansial yg realistis di era skarang yg kbutuhan konsumtif makin mahal, tpi kondisi lapangan kerja dan income ga sebanding sma harga2 nya, thks!!
gak tau kenapa suka bangt sama pembahsan ini, gw yang awalnya ke trigger judul akhirnya enjoy ngderin sambil searching2 hal yang gw baru dengar atau sekedar pengen tau, thanks bang buat pondcast yang berilmu ini
SEMOGA DI BACA🙏Bg Radit, undang Pak Ade Rai dong bicarain soal pola hidup sehat dia di usia 54 tahun. Banyak ilmu kesehatan yg bisa digali dari beliau Bg, apalagi lu jalani pola hidup sehat juga kan Bg wkwkw
Biasanya penilitian di barat bakal kurang relevan terutama ke makanan-makanan dari asia / china. sebenarnya banyak faktor dari lingkungan juga jadi penyebab terjadinya kanker , ikan bagus tapi laut kita 20 tahun lalu dengan laut sekarang tentu beda.
tips menaikkan berat badan yang saya tangkap 1.makan cepat 2. minum vitamin 3. makan atau minum jus buah 4. minum teh manis setelah makan 5. angkat beban
43:33 sih relate ke diri sendiri soalnya baru umur 24 tahun udah mengalami rontok, skinny dat juga cuman baru tau sih ada sangkut pautnya ke rambut rontok Tercerahkan nih wkwk makasi dok
Yang sering terjadi di seluruh RS yang pernah saya kunjungi adalah, tidak adanya komunikasi dan implementasi yang baik antara koki (bagian dapur) dengan bagian gizi. Misal, bagian gizi minta masak telor rebus jangan overcooked, dengan ciri pinggir kuning telur nya berwarna abu. Padahal baiknya masih kuning / orange. Sekitar 7 menit.
wah karnivor diet gimane tu tiap ari mkn daging merah XD iy bener mkn gue lama drdlu pantes bdn gue sgini" aja~ krn klo mkn lama itu gabs byk" udeh kenyang dluan ahah yg paling ditunggu dr podcast bang Radit ketika dia undang dokter yg ahli di bidangny masing2! kek slalu menarik utk disimak krn isinya pngtahuan baru smua
even viewers ttg kedokteran ini gak lebih banyk dr undang artis, tp pls lanjutin bangg ilmu bgt buat gue yg awam
Gaperlu nyalahin selera orang, atleast lu nemu hal baik & bisa lu bagi ilmunya ke orang yang lu sayang, kerepotan lu ngurus viewers yang lain
Gue yakin sejauh ini masih sih, bang radit lebih ke kebutuhan jg keknya sekalian kontenin..
View dokter bahas kesehatan tergantung judul inti
Contohnya ini gizi,gigi, ginjal apalagi program diet gemuk
bukti masyarakat lebih suka hiburan daripada ilmu. dibahas di channel satupersen
bang radit mah idealis. mau ada berita viral juga kalo doi ga tertarik gakan dibahas di yutubnya wkwk
Gila dokter Christoper cara menjelaskan semua ilmunya lega banget, tidak terbata-bata, bahasanya tidak rumit, kita bisa nangkep. Best banget yg hari ini
Ok
Dokternya enak banget menjelaskan, pemilihan kata bahkan tonenya bagus banget.
Rill sih gak ngebosenin
paling suka liat podcast bang radit tentang kesehatan kaya gini , karna bang radit suka exited karena ketidaktahuan nya.
pembicaraan mengenai gizi tuh emang ga pernah membosankan pasti banyak hal baru yang diketahui karna emang sedekat itu dengan kita, berada disekitar kita sehari-hari, setiap hari, setiap saat
Bang Dika, walau viewers-nya ga gede, tolong dipertahankan dan diperbanyak konten2 edukasi, terutama ttg kesehatan kayak gini bang 👍
ini nih dokternya masih belum di tunggangin apapun, setiap bang radit bilang "brarti ini yg terbaik dok", dokter pasti bilang "belum tentu, tujuan kita apa dulu".
terimakasih dok ilmunya, bang radit juga terimakasih 🙏🏼
ditunggangn diapain, perasaan dokter tirta dan dokter yg edukasi juga sering begitu tergantung orang dan diagnosa, dan banyak faktor" lain yg dibahas
ya karena kondisi manusia beda beda, gimana si lu
bang Radit, aku mahasiswa kedokteran tahun kedua, sejujurnya ilmu kesehatan itu luas sekali dan kadang aku ngerasa entah seberapa banyaknya aku belajar, masih banyaaak sekali ilmu-ilmu yang ga sempat aku pelajari, lewat konten-konten video bang Radit yg bahas ilmu kesehatan seperti ini, sangat membantu aku buat memperluas pengetahuan nih, ditambah pembawaannya yang fun and easy to listen hehe semoga ke depannya video dengan tema spt ini terus berlanjut ya! terima kasih bang Radit, semangatt selalu!
Keren nih, suka banget podcast dengan pembahasan berbobot kayak gini. Apalagi yg didatangkan beneran ahli di bidangnya, jadinya enak buat didengerin dan nambah wawasan.
Semoga tetep berlanjut terus seri podcast dengan mengundang ahli2 tiap bidang seperti ini Bang Radit.
Pak dokter Ketawa finansial stabil cuy 😄😄
Edit terimakasih likennya
Bang radit, ga pengen undang Ade Rai kah? Biar kite² ni dapet edukasi ttg metabolisme, gizi, otot, hidup sehat, work out, dll gitu..
Upp❤
Up banget iniii
Belum sampe.baru undang yg masih percaya mitos2 kuno
problemnya ade rai tuh sibuk dan juga tidak terbiasa dengan dialog. berulang kali hadir di kanal orang selalu mendominasi pembicaraan bahkan sampai lawan bicaranya gak dapet kesempatan untuk bertanya.
Ade Rai ini praktisi, dan dapat serta praktekan ilmu pengetahuan dari jurnal2 terkini sambil terapin ke kehidupannya. Ga ada background gizi-gizinya, meski yang dia sampaikan dan percaya itu adalah kebenaran dan baik, tetapi agak berat untuk bang Radit undang tuk hal gizi atau penyakit yang mana dia ga ada backgroundnya, lebih berpotensi bikin pro dan kontra.
Tips nurunin berat badan buat pemula
-Jalan kaki minimal 30 menit sehari tanpa jeda
-banyakin protein kurangi karbo dan gula (tetap makan nasi tapi dikurangin)
-angkat beban
- kurangin ngemil, kalau bisa jngan ngemil
- daripada angkat beban yg butuh barbel, mending pilates, lebih membakar lemak, praktis, ga perlu alat apa apa, bisa di kamar, cocok banget yg mau nurunin berat badan tapi malu diliatin.
gw dulu cuma makan telur, tempe dan buah sama pilates turun 10 kilo sebulan.
Kak kalo angkat beban ngapain aja ya? Atau ada rekomendasi vt di youtube atau dimana gt
@@egsavia di yt ada kak, kayak boby ida dan aderai sih kalau refrensiku
@@easygoing4964pilates itu bukannya butuh alat ya kak?
*edit:
ohh aku kira yg kaya pake alat khusus ituu, ternyata kaya workout gt ya
Aduh kak, ga nyimak ya dokternya ngomong apa? Diet terbaik tuh personalized
Kata dokter ngk boleh berlebihan. Tapi podcast ini daging semua.
selain dokter memang ada profesi ahli gizi klinis yaitu dietisien, yang spesifik kuliah 4 tahun ilmu gizi dan 1 tahun pendidikan profesi pendidikan dietisien, spesifik skillnya terkait pengaturan gizi / dietetik melalui pola makan. tapi setuju sama statement dokter bahwa kalau cuma kursus beberapa bulan ga bisa disebut sebagai ahli gizi dietetik
Makan itu benar bisa jadi pemicu kanker. Tapi jangan lupa ges ya kalo udara kita sekarang tinggi radikal bebas. Yg pada dasar nya udara gk bisa di hindarin untuk kita bernafas 🙏🏻
Mantap donk yg joging,sepedaan dijalanan😂😂😂😂
Iya bener dan itu susah bgt dihindari, tapi atleast kalau kita tau makanan apa aja yg memicu kanker dan bisa dihindari, kita bisa meminimalisir 😁
Udara nya buruk paling tidak makanan dan minuman yg masuk jgn ikutan buruk juga (' ' )/
Makanan dan air sudah tercemar mikroplastik 😅😅
di desa ka
Alhamdulillah ilmu gratis, kalau konsultasi ke dokter sendiri pasti mahal ini wkwkwkwk. Makasih bang, banyakin narsum kayak gini🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Podcast sama dokter yang paling rapi selama ini ada di episode ini, bagus banget!
Saking pinter nya dokter ini, sampe2 radit yg paham banget bhsa indonesia aja banyak ngasih pertanyaan ambigu yang langsung di koreksi sama si dokter 😂
timestamp berapa?
Radit kan komedian ga pinter.. ya wajar banyak di koreksi
Abis ini undang ade rai,cocok nih pas bgt
Up❤❤
iyaaa ih setuju, up komen
Up
Bahas gizi lanjut yg harus d lakuin apa nih,dietnya,olahraganya kyk apa,ade rai narsumnya pas bgt nih
gw like dan komen semua yang mention abang online gw... hahahha....
in moderation dalam segala hal bagus sih, tapi sayangnya sebagian dari kita udah BERHUTANG atau PAYLATER dari masa kanak-kanak, udah OVERLIMIT, sehingga in moderation aja udah ga cukup di usia 30an, maka dari itu in MODERATION ini harus dimulai dari masa kanak-anak atau paling enggak remaja ya. Pada saat bayi dan balita aja kalo uda over susu formula udah NGUTANG banyak tuh,
Thank u bang Radit, udah ngundang dokter atau spesialis yang keren dibidangnya. Akhir2 ini gue selalu liat podcast lo. Tanpa skip! Wajib nonton sampe habis
Dr bedah cardiotorax dong min....yg udah punya penglaman open heart surgery...biar bisa menjelskn rasa meremas secra lsg jantung pasien di dlm tubuhnya pas wkt dlm operasi....sprti di greys anatomys
Next show : cerita sehatku
ya ampun. komen lain udah pada serius, yang ini bikin ngakak🤣
Cerita penyakitku
😂😂😂
Cerita jompoku
Oot ah ngomongin ibu divideo ini gua jd kpikiran sekian lama gua ngikutin konten lu bang sngt jarang sekali ortu lu masuk konten padahal lu sering bahas mereka. Keknya boleh juga nih klo bikin konten ngobrol2 ma ortu bang radit, entah ngomongin masa kecil atau wejangan2 berkeluarga ngedidik anak dsbnyalah. Tp gua juga tau klo bang radit skrg bikin konten ngobrol2nya cuman hal2 yg dia pengen tahu. Tetap aja pengen komen barangkali dikabulin 😂😂😂
pembawaan dokternya enak bgt, tenang, detail, fokus, kayak dokter bedah otak yg waktu itu😍
Bajunya juga sama😂
Pantesan saya klo makan roti pakai selai coklat dan minuman manis alhasil berapa2 menit kemudian rasa lapar datang lagi dan dan saya
Mendapatkan ilmu dari channel UA-cam alangkah baik nya kita pindah konsumsi ke buah-buahan yg di kunyah utk jangan di juice karena dengan kita mengunyah kita butuh effort kan dan itu memberi feedback ke otak dan bisa nurunin efek rasa lapar dan juga jangan makan atau menelan makanan yg cepat karena itu ada penelitiannya bahwasanya kecepatan makan itu berpengaruh dlm status gizi seseorang dan cenderung gemuk...
So makasih banyak buat ilmunya Dokter dan juga kak Raditya
pernyataan terakhir mengenai diet itu pasti ngena banget tuh buat yang cewe yang bilang ah gua diet aja ah ga mau gym dan belajar nutrisi takut gede kaya the rock wkkwkwkkww
mau nya beli teh pelangsing wkwkwkwk
takutnya nanti ketika pas kategori manula pratama tubuh terasa lemes, otot berkurang, rambut mulai rontok bahkan ubanan krn jarang olahraga
Paling suka sama bang radit setiap melakukan hal apapun pasti dia riset dan ngulik nya bener-bener dalem banget sekalipun itu diluar ranahnya dia
intinya adalah setiap orang punya kebutuhan gizi yang berbeda tergantung kondisi tubuhnya masing-masing
yang di tunggu2 🤩 thank you bang udah ngundang ahli gizi 👏🏻
Bener tentang perempuan banyak yg skinny fat, aku tahun lalu ngerasa gitu, kurus tapi perut buncit. Akhirnya ngontrol gula dan minyak dan rajinin workout dirumah, alhasil badan jdi bugar truss perut lumayan rata, badan jdi lebih berisi cuman bukan berisi lemak
Thanks bang video lu makin lama makin bermanfaat. Jdi gaperlu konsul mahal2 untuk ngomongin gizi yg dibutuhkan di tubuh. Thank you sekali lgi bang🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Dokter christoper ini asli humble banget, gw pernah ikut short course PS bareng beliau , asli baik dan ramah...semoga rezekinya banyak ya dok
Aamiin
Suka banget sama dr. Chris dari pembawaan dan cara menjelaskannya yang runut dan mudah dimengerti bagi saya yang orang awam, terimakasih dokter atas ilmunya, terimakasih juga bang Radit sudah mengundang orang -orang hebat, terimakasih semuanya. ☺️🙏🏻
Undang Dr. dr. Hans Tandra, Sp. PD-KEMD, beliau health motivator bang.
Yok bisa yok sehat gass 😄
Survivor KNF right here, jenis makanan yang diomongin dokter Kris adalah apa yang aku hindarin sekarang. Doakan tetap istiqomah karena KemoRadiasi itu ga enak. Sakit itu mahal, sehat itu ternyata bisa semurah itu.
Semangat sehat semuanya 🎉🎉
yeahhhh lets gooo another doc seriessss !!!!!!!
Contoh Dokter dengan good communication skill , penjelasanya oke banget, mantap bang dit
Suka banget konten edukasi kek gini. Di channel lain ada, bahkan banyak. Tapi aku ga betah karena ngebosenin.
Kalo di sini enak banget dengerinnya
keren banget dokter❤
saya sudah sering dengar masalah pembahasan healty food.
tapi saya baru tau setelah podcast ini masalah serat larur air dan serat tidak larut, ini benar² point penting sih.
masalahnya saya coba IF selama 3 bulan tapi pencernaan ko jadi tidak lancar, ternyata penyebabnya di masalah serat yang mempengaruhi pemcernaan kita😢
thanks bgt dok,
bersyukur bgt dapet ilmu yang baru saya tahu❤
28:24
Seneng banget kalo bang radit ngundang dokter², jadi lebih concern lagi sama kesehatan.. lanjutkan bangg!!
Suka sama pembahasan yg mengandung ilmu & pengetahuan. Yang udh tau jadi makin paham, yg belum tau jd nambah wawasan
Bermanfaat sekali obrolan kali ini, terimakasih bg radit 👍👍
keren banget dokter ini... sangat bener informasinya dan gak misleading, terutama yg akhir2 niihhh... yg jelasin diet2, nutrisi, dan metabolisme
Sukaaaa, dengerin bang radit nanya makan pagi nya dr jadi inget tugas kudu nanya²in itu juga xixiixxi
Makasih bang radit sudah memberikan konten edukasiiiii
gila seruu bgt,, komedian yg mikirin gaya hidup dan finasial sehat kyanya baru bang radit, ini yg bikin gw fans sama dia
bang radit terimakasii sudah buat podcast ini, sangat membantu dan menambah pengetahuankuu
terima kasih bang radit udah ngundang dokter ahli gizi ini, sangat membantu untuk saya dalam proses menurun kan berat badan yang ideal. sehat selalu buat bang radit dan rekan-rekan yang menonton video ini
very insightful. dokternya clear banget jelasinnya. kereeeen! sukses teruss bang Radit & dokter. 👍
Bang.. undang ade rai.. tipikal bang radit ngobrol sambil ngeriset buat nambah ilmu sndiri pasti cocok, ade rai edukasinya bagus bgt bang
Sebagai penderita ambeien ini sangat bermanfaat, terima kasih Raditya Dika
Ngakak banget dr nya di recall makanan sama bang radit abis ngasih edukasi 🤣 untung makanannya juga bagus. Good job dr 🙌🏻 thank u bang radit pencerahannya. Aku nonton ini sambil makan, abis makan langsung nyari buah biar seimbang asupan makanan ku 😁👍🏻
luarbiasaa, daging semua ni obrolannya. thanks dokter chriss keren bgt dokterrr ilmunya nyampe semua, bahasanya bener2 mudah dipahami.. thanks juga buat bang raditt udh buat podcast ngundang narasumber hebat, pliss pertahankan dan ditunggu ahli2 yg lainnn❤
Makasih bang radit udh undang beliau, bermanfaat bgt, ditunggu next info kesehatan lainnya dari ahlinya🙏
Pernah dengar istilah false hunger/lapar palsu dikarenakan gula darah naik dan solusinya harus menahan rasa lapar palsu itu kalo ga tahan juga banyakin minum air putih. Dan si false hunger nie berlangsung beberapa jam sekitar 2-3jam
Kyknya radit podcast sma narsum siapapun masuk2 aja ke gua njiir😂, enak gitu pembawaan dia, dia juga punya ilmunya dkit2 gitu
-Sy lupa di kitab apa Guru saya menyebutkan-
Pokoknya, mushannif (pengarang) bilang jangan banyak makan daging tiap hari dalam 40 hari, dan jangan juga enggak makan daging sama sekali dalam 40 hari.
Ka Radittt terimakasih sudah mengundang dr Christoper & memberikan banyak informasi yang isi nya daging semuaaa 🙏
Sering-sering bang ngobrol sama ahli kaya gini. Benar-benar membantuuu
dr Chris oke banget emang, kalo konsul enak bgt dijelasinnya
Terimakasih Om Radit atas kontennya, relate banget sama penjelasan pertanyaan terakhir Dok.
ilmu berat yg di sajikan secara ringan, lebih enakan nonton ini pada si panji , ntr lagi struk itu bg kawan lo
stress dia mikir negara ,
Bukan makanan aja sih sebenarnya, nutrisi yg berlebih dlm makanan masih bisa diatasi dengan olahraga, tapi yang paling berpengaruh dlm kesehatan terutama di kota2 besar yaitu kualitas udara dan air bersih yg udah kena polutan.
Akibatnya hasil pertanian dan peternakan juga pasti terkena dampaknya. Dan kadang yg kita konsumsi itu terutama yg murah 2 itu kadang udah terkontaminasi walau tidak semuanya.
Penyebab lain juga karena penggunaan bahan2 kimia dan pengawet pada hasil pertanian dan peternakan.
Hal yg aku pelajari dari orang2 tua jaman dulu. Jangan pernah menyalahkan makanan atas kesehatan kita. Manusia udah membunuh mahkluk lain untuk bertahan hidup. Yg utama sih jangan terlalu berlebihan aja.
Tetep aja pilihan makanan major faktornya, diikuti gaya hidup sama lingkungan sehat.
We bner bngt lagi “orang yg makan cepet lebih cepet laper daripada orang yg makan lama, orang yang makan lama makanan blm habis udh kenyang”
Berarti selama ini gua bukan ga nafsu makan, tapi cepet kenyang karna makannya lama wkwk tapi gimana sih orang makan cepet, perasaan makan segini aja gampang seret jadi minum terus (bikin cepet kenyang lagi)
Bang undang ko theo derick dong, bahas finansial yg realistis di era skarang yg kbutuhan konsumtif makin mahal, tpi kondisi lapangan kerja dan income ga sebanding sma harga2 nya, thks!!
gak tau kenapa suka bangt sama pembahsan ini, gw yang awalnya ke trigger judul akhirnya enjoy ngderin sambil searching2 hal yang gw baru dengar atau sekedar pengen tau, thanks bang buat pondcast yang berilmu ini
Bang Radit makasih banyak videonya, bermanfaat sekalii.
Dokter Christ penyampaian nya juga asik, jelas bangett.
Ilmunya nyampe bangett ke akuu.
SEMOGA DI BACA🙏Bg Radit, undang Pak Ade Rai dong bicarain soal pola hidup sehat dia di usia 54 tahun. Banyak ilmu kesehatan yg bisa digali dari beliau Bg, apalagi lu jalani pola hidup sehat juga kan Bg wkwkw
Biasanya penilitian di barat bakal kurang relevan terutama ke makanan-makanan dari asia / china.
sebenarnya banyak faktor dari lingkungan juga jadi penyebab terjadinya kanker , ikan bagus tapi laut kita 20 tahun lalu dengan laut sekarang tentu beda.
wah... baru tau saya bang... makasih dokter & bang radit atas informasinya yg sangat bermanfaat
Aku sudah biasa makan 2x sehari dari awal kuliah gara2 ngekost.. akhirnya sampai sekarang udah kerja, pulang rumah, tetap kebawa jadi gaya hidup 😅😅😅
Mahall terussss ilmunyaaa... walaupun smbil kerja ttp siap buku dan pulpen buat catet informasinya.. makasih bang.. lanjutkan...
Suka banget konten podcast yg undang dokter kaya inii, bener bener nambah ilmu
Wahhhh bnyak banget manfaatnya di obrolan ini
Sangat bermanfaat dan dokternya kalem banget, sukaaaaa
Terimakasih banyak ilmunya, dok.
tips menaikkan berat badan yang saya tangkap
1.makan cepat
2. minum vitamin
3. makan atau minum jus buah
4. minum teh manis setelah makan
5. angkat beban
Pantas saya sulit gemuknya
Ga pernah minum manis di rumah sehabis makan.
Pantas saya sulit gemuknya
Ga pernah minum manis di rumah sehabis makan.
akhirnyaaaaa podcast bareng dokter lagi, dah nunggu lama
Daging bgt nih, thank u dok dan bang dika
selalu excited sama podcast bang radit yang mode begini, nontonnya sampe diulang ulang sampe mudeng wkwk
Suka banget dengar podcast bang radit banyak banget datang2in spesialis jdi pengetahuan makin banyak dan seru bgt
"kegemukan bisa bikin perempuan risiko kanker payudara" i'll noted it
segala sesuatu yg terlalu banyak itu tidak baik.
Bang buat konten untuk gizi anak dong
Perbincangan yg sangat bergizi. Ga berasa udah slesai aj. Mksi Bang Radit & Pak Dokter.
Dari awal sampai akhir podcast ini, bisa kita simpulkan bahwa, jam lu keren bang
Bang terimakasih banget ngasih ilmu ilmu gratis bagi2 kita yg rakyat jelata
coba undang dokter tirta bang
setuju like
Selalu senang sama konten kontennya mas Radit yang ngobrol bareng dengan dokter dokter atau pakar kesehatan. 😁
43:33 sih relate ke diri sendiri soalnya baru umur 24 tahun udah mengalami rontok, skinny dat juga cuman baru tau sih ada sangkut pautnya ke rambut rontok
Tercerahkan nih wkwk makasi dok
podcast2 kaya gini yg selalu w butuhin, informatif dan bermanfaat ❤❤❤
Aq lagi butuh kasih sayang bang😢
akan kuberi jika boleh 😁
Laluu
Pin bang radit
OTW kosan
Uang mungkin bukan sayang
Next show stand up comedy : cerita dokterku
cerita sehatku bang
undang lagi pembicara kaya gini, enak bgt nntnnya
lagi lagi lagi, aku mau podcast bareng dokter lagi!
Yang sering terjadi di seluruh RS yang pernah saya kunjungi adalah, tidak adanya komunikasi dan implementasi yang baik antara koki (bagian dapur) dengan bagian gizi. Misal, bagian gizi minta masak telor rebus jangan overcooked, dengan ciri pinggir kuning telur nya berwarna abu. Padahal baiknya masih kuning / orange. Sekitar 7 menit.
Kenapa ya konten begini ngga sejam lebih. Suka banget nontonnyaaaaa
DAR DER DOR bgt ini ilmunya, KEREN!!! thanks bang Radit dan dokter Christ buat konten mahal ini
wah karnivor diet gimane tu tiap ari mkn daging merah XD
iy bener mkn gue lama drdlu pantes bdn gue sgini" aja~ krn klo mkn lama itu gabs byk" udeh kenyang dluan ahah
yg paling ditunggu dr podcast bang Radit ketika dia undang dokter yg ahli di bidangny masing2! kek slalu menarik utk disimak krn isinya pngtahuan baru smua
Suka bgtt channel edukasi gini
padahal hidup sehat itu gampang secara textbook
1. TIdur teratur
2. Makan teratur
3. Olahraga teratur
ini doang padahal tapi memang susah dilakuin 🙃🙃