Futsal Goalkeeper Training - Treinamento Goleiras UFRGS 2015
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- Опубліковано 25 чер 2015
- Compilação de exercícios específicos para goleiras da equipe de futsal feminino da UFRGS.
Coordenador do projeto:
Prof. Dr. Rogério Voser
Comissão técnica:
Rafaela Cavalheiro
Jeferson Dickel
Ariel Gitz
Diego Ramone
Goleiras:
Renata Máximo
Laura Andrade
Thayná Lima Fagundes
Gabriela Verdi
Vivi Parada Reina
Editado por Ariel Gitz
muito show esse treinamento. o melhor q assisti
É muito bom vê uma boa equipe como vocês, gostei muito do vídeo! Parabéns!
esse treino ai foi foda, muito bom o video.
isso sim q é treino de verdade meus parabéns pelo trabalho
muito bom. as goleiras são perfeitas agarram muito.
PARABENS PELO O VIDEO . FICOU BEM CLARO AS TECNICAS .
Bom demais trabalho fantástico.
Nossa, que vídeo bacana!! parabéns pras goleiras, fechando o gol! Tenho uma dúvida, como faço pra ter essa facilidade de cair no chão com as pernas abertas desse jeito!! Seria uma ótima opção pra um novo vídeo! Abraços
Bruna, se posso dar um conselho, do que tenho visto, existem duas formas complementares:
1) No final de cada treino, alongar nas posições que serão habituais nas guarda-redes. Sem forçar em demasia mantenha cada alongamento por cerca de 20 segundos antes de trocar de posição.
2) Em treino, ir fazendo este movimento de uma forma bem lenta e "pensada". Desta forma irá criar uma rotina no seu cérebro/corpo para ir reagindo dessa forma em situações semelhantes bem como ir estimulando a capacidade elástica do seu corpo em fazer esse movimento no futuro de uma forma rápida sem haver uma lesão.
Parabéns pelo vídeo. Ficou muito bom. Vou usar nas minhas aulas. Abçs do Voser
Impressive!!!!!
Treinamento top!
Parabéns gostei bom vídeo
nice drill. more pls
soy prof comunitario y siempre busco material asi para ponerlo en practica con mis alumnos...
mil gracias prof y saludo desde venezuela
Bom Trabalho!!!
Só muito treinamento ai mano
elas sao mt boas eu tanbem sou goleira so que da socity
Como é o nome da música
música??
Lindas
nice drill
Girl soccer has much more respect in it for the other team
Um viva para as mulheres 👏👏👏👏✌
oi meu nome é Diogo eu queria saber eu sou goleiro de futsal eu treino como eu faço pra me atirar pro lado esquerdo eu me atirou pra tudo que lado menos pro lado esquerdo o que eu faço?
Tens que treinar quedas pro lado esquerdo. É normal ter um lado melhor que o outro e só com treino e repetição que vai conseguir melhorar isso. Boa sorte!
Jogo vários campeonato
Treinador como e seu numero do whatsapp sou goleiro
Song please
funnylegofails The XX - Intro
Thank you!!! So relaxing
As paredes estao mal executadas, qualquer bola passa ali por baixo, tirando isso 5 estrelas
good
As goleiras da minha escola não dão nem pro cheiro dessas ai
Crea que Jesus morreu na cruz pelos nossos pecados e ressucitou para a nossa justificação.
Deus amou o mundo de tal maneira que deu seu filho unigenito para que todo aquele que nele crer não pereça más tenha a vida eterna. E Cristo é Deus.