se sentir indadéquat(e) en Corée vlog & talk (regard des autres, intégration, differences physiques)
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- Опубліковано 16 вер 2024
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Je trouve vraiment tes vlogs très oniriques~ C'est juste ce qu'il me fallait, une petite vidéo pour un dimanche posé hehe !~ 🌻
Merci énormément 🥰🫶🏼❤️
En rentrant de Corée après un an et demi j'essayais d'expliquer ça aux gens de mon entourage mais c'est grave compliqué... Se sentir "sur-consciente" de soi, de la place que je prends dans l'espace (oui littéralement) c'est extrêmement fatiguant mentalement et ma santé mentale était au plus bas pendant quelques mois. Mon anxiété sociale était tellement handicapante, je me souviens stresser avant d'aller faire les courses genre. Aujourd'hui avec le recul je pense que j'avais aussi des problèmes de confiance en moi. Il faut d'abord s'accepter à 100% surtout avant de s'installer dans un pays comme la Corée qui pour moi manque de sécurité émotionnelle et si tu es physiquement éloigné du standard du pays (et c'est nuancé selon tes origines, attributs physiques).
Oh merci pour ce partage c’est intéressant
J’ai vécu 1 an et demi à Taïwan et je te comprends tellement, quand je suis revenue en Europe j’avais l’impression d’être invisible. Je pense que ce que tu décris avec les regards c’est véridique, on est plus regardé pcq on est étranger mais je pense aussi que c’est surtout énergétique, en vrai y a quand même une certaine tension qui existe. Et puis tu conscientises le fait que tu as un physique différent mais aussi que tu as une attitude différente donc tu portes une énergie différente aussi.
Et puis comme on conscientise le fait d’être différent, on devient plus facilement parano aussi je pense haha
100% d’accord avec ce concept !!!
Ce que tu dis est trop parlant et relatable. Je suis métisse et me sentais très self-conscious quand j'étais au Japon. Non seulement car sortant du lot de par mon apparence (étrangère, teint + mat, grande de taille) on me regardait tout le temps mais aussi car il y a cette pression d'être irréprochable comme si on était le représentant des étrangers (de la communauté noire pour ma part) et que tout ce que je fais pourrait potentiellement confirmer/créer un cliché sur ma communauté.
Ce phénomène de self-consciousness et ton sentiment d'inadequacy sont une forme de self-surveillance (évaluation, contrôle et surveillance de soi et de son corps de peur d'être jugé ou pour s'assurer de correspondre aux attentes sociales et/ou de beauté) conséquent d'une intériorisation de l'objectification du corps (plus souvent vécu par les femmes vu le patriarcat) et la Corée étant TELLEMENT portée par l'apparence, les stéréotypes et les cases/étiquettes, ça ne m'étonne pas que cela renforce cette hyper conscience de soi. Merci pour ton partage en tout cas 💗
Cc, j'ai eu ce sentiment lors de mon voyage au Japon, surtout à Osaka, un peu moins à Tokyo. Je précise que je suis Noire, il m'a fallu pas mal prendre sur moi pendant les premières semaines au Japon, puis j'ai tout simplement décidée que j'allais ivre à fond ce moment. Je te comprends parfaitement ❤
C’est la meilleure des mentalités à avoir ! 💖
Idées de videos: ta routine cheveux bouclés, les magasins de mode en Corée (ou tu achètes tes vêtements , les marques coréenne).
C'est noté 💖
T’as parfaitement expliqué l’une des raisons pour lesquelles les Coréens aiment faire partie de la « masse » , « rentrer dans le moule » suivre la « trend » etc… mais ne t’inquiètes pas, quand je ressens ça aussi, je me rappelle que si j’étais spectatrice , je regarderais aussi par réflexe, un étranger , une situation non ordinaire , simplement par réflexe, sans même garder en tête ce que je viens de voir et je retournerais à ma Life. Les coréens peuvent te regarder parce que t’es étrangère ou t’as fait une bourde, mais ils te jugerons généralement pas… si tu as peur d’être « jugée » ou de « gêner » c’est à cause de ton éducation occidentale/européenne. Se faire remarquer est « grossier, vulgaire » Plus je vis en Corée, plus je me rends compte que mon éducation m’a beaucoup formatée en mode « fais pas de bruit, te montre pas, « respecte l’étiquette » etc.. mais ici, les codes sont différents ;)
je comprends totalement ce que tu expliques sur le fait d'etre hyper self-conscious. je suis naturellement comme ça mais quand j'étais en corée ça s'est vrmt exacerbé par moment mais des fois ça faisait l'effet inverse dans le sens ou peu importe ce que je pouvais faire je me disais que je mettais tout le 'jugement' que je ressentais sur le dos que j'étais étrangère et rien d'autre.
je sais que c'est dur de s'en détacher mais j'espère que tu vas trouver la solution !
Merci beaucoup pour ton message 🥺🫶🏼
J'adore ce que tu fais ça fait très longtemps que je suis tout tes vlogs. Tu m'as donné envie d'aller en Corée pour faire mes études ET JUSTE n'angoisses pas tu t'en fiches du regard des autres je sais que c'est compliqué mais avec le temps tu réussiras j'en suis sure (moi perso à chaque fois que je veux me prendre en photo et qu'il y a un moment de gène je me dis "one life" honnêtement tu prends ta photo et les gens tu les voies plus de toute façon). 😂AUSSI JE T'ASSURE QUE TU ES TRES BELLE FAUT QUE TU GARDES LE SOURIRE!!!
J’essaye vraiment de me mettre dans cette mentalité ! 🫶🏼
Je vis en Corée, et je ressens aussi très souvent cette anxiété sociale du fait que je sois étrangère. On ne peut pas vraiment faire de « faux pas », c’est une pression qu’il faut appréhender chaque jour…
Oh wow je pensais pas autant
un nouveau vlog incroyable ! ma safe place
💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Très bonne vidéo encore une fois ! Le vlog est top, apaisant avec de jolies paysages. J’ai apprécié que tu nous parles à coeur ouvert sur ce que tu ressens.
A vrai dire je te comprends tout à fait. Ce sentiment ou tu veux te sentir tout.e petit.e parce que tu es étranger.ère. Dis toi que peut importe où tu vas tu seras toujours vue comme une étrangère et je pense qu’au contraire les Coréens sont beaucoup plus indulgents que ce qu’ils n’y paraissent. Et le faite d’être “surconsciente”de toi même est forcément une chose qui te gênera puisque ce n’est pas naturel. Tu voudrais contrôler ce que tu peux mais honnêtement c’est plutôt notre corps qui nous contrôle.
Comme tu l’as dit dans le chichat, c’est plus au niveau de l’estime soi. Tu travailles dessus et prochainement tu verras les résultats seront là.
Merci beaucoup 🥺💖🫶🏼
Tu as l'impression que tout le monde te regarde ? Ce n'ai pas une impression. Tu es tellement jolie! Je ne pense pas qu'on te regarde simplement parce que tu es étrangère, tu as du charme et ça attire le regard. La méthode que j'utilise personnellement pour "passer inaperçu" parce qu'effectivement "ça fait du bien de se fondre dans la masse des fois": j'me fringue en gris et noir, je ne me maquille pas et j'attache mes cheveux. Je sais, c'est pas très joyeux, mais au moins les jours où j'ai besoin de "disparaitre psychologiquement" ça m'aide et je me fond parfaitement dans le paysage 😅🤣.
Je fais ça aussi des fois 🤭 Et merci du compliment 🥺🫶🏼❤️
C'est pas facile de ne pas "se" regarder dans le groupe. On se fixe des objectifs que le groupe t'imposes et, avec lui, le regard que tu portes sur toi. Une société de l'image et du paraître. Sortir de soi et "se" regarder... Vous êtes belle comme vous êtes Chère Hadda, laissez vous simplement vivre dans "votre" monde
Merci 🥺
Tu t'exprime super bien et t'arrives à nous faire comprendre clairement tes idées!! Des vlogs mélangés à des petits chitchats comme ça j'aime trop, très posé pour un dimanche :))
Trop contente que ça te plaise 🥰❤️
purée mais j'ai le même problème que toi : c'est trop grave à quel point je suis "consiente de moi mm" dès que je suis en public (et le pire c'est que ça m'arrive même quand je suis seule des fois), c'est tellement bête mais juste le fait de marcher sur le quai du métro quand il y a un monde fou sur le quai d'en face, je suis obligée de me concentrer comme jamais pour marcher droit 💀💀 un jour j'avais demandé à ma soeur de me prendre en photo, et y avait bcp de gens qui passaient, j'avais tellement envie de disparaître alors que vraiment ils en avaient rien à faire mais je supporte pas le fait que l'attention soit sur moi jsp
je pensais être folle à toujours overthink mes moindres faits et gestes, mais je vois que c'est un problème qui touche plein de personnes (malheureusement).. force à nous en tout cas ! (et tout pareil pour le "cringe facile" c'est vraiment moi ptdrrr, le second hand embarassment m'attrape très facilement)
breeef après ce giga roman, j'ai grv aimé la vidéo (même si c'était pas une super journée pour toi ://), le quartier où tu étais a l'air super beau ; et le format vlog + chit chat j'aime bcp aussi !
Moi aussi j’ai ce truc où « j’oublie comment marcher » 😭😭
Je te comprends TOTALEMENT sur le fait d’être très consciente de tous nos gestes etc. Ça m’arrive déjà en France mais en Corée certains jours c’est pire. Et ça m’énerve car je me sens idiote et gênée pour rien et j’aime pas être maladroite tellement je suis gênée. Et vraiment quand il y a des gens de mon âge c’est pire que tout. J’aimerais bien aussi pouvoir en avoir rien à faire des autres mais malheureusement c’est pas ma personnalité. Certains jours c’est ok, d’autres moins. En tous cas MERCI d’en parler, je me sens moins seule !
🫶🏼🫶🏼❤️❤️❤️❤️
Quand tu expliques que tu as tellement conscience de ce que tu fais que tu perds le contrôle. Je me vois tellement en toi ! Je pensais être bizarre, parce qu'à chaque fois j'ai l'impression que les gens que ce soit dans les transports ou dans des lieux publics vont juger le moindre de mes faits et gestes.. Alors que, pas du tout !
Reste toi-même et bon courage à toi dans la suite de ton aventure en Corée 💫🤍
C’est fou comment on sait que les gens s’en foutent mais on stresse quand même 🤡
Je me retapes quelques uns de tes vlogs car t’es vidéos UA-cam me manquent ✨>> (je respecte ton choix bien sûr)
🥺🫰🏼
d'ailleurs pour en revenir à la confiance en soi, j'ai étudié lors de mon cours de préparation mentale ce semestre que la confiance en soit repose principalement sur la gestion de nos énergies (cliché mais la méditation, le yoga ça aide) la gestion de nos émotions et l'estime de soi (qui peut être entaché de croyances limitantes, pour faire simple, des généralités comme ex: un bon cadre doit travailler jusqu'à 20h30. il faut les déconstruire)
Merci beaucoup 🥺❤️
ça va aller, reste forte ! 🥺
en passant, j'adore tes vlog :)
Oh merci beaucoup ! ❣️🫶🏼
ça serait bien que tu fasses un vlog "pourquoi habiter en Corée?"
Tu veux dire les avantages d’y vivre ?
@@hadda oui ça serait trop cool!
Oki j’y penserai !
J ai adoré et pourtant je ne suis pas jeune. 😂
Comment tu as décrit ce malaise qu on ressent en terre étrangère et qui peut effectivement gâcher les plaisirs du voyage et de la découverte !
Merci !
Merci ! 😄
Hello Hadda,
Je comprends ce que tu peux ressentir. J'ai cette même anxiété sociale et je suis vraiment admirative de ton parcours. J'adorerai venir visiter la Corée seule mais honnétement je suis très effrayé haha. Je serai beaucoup plus à l'aise aux US par exemple parce qu'on peut se fondre dans la masse 😅
En vrai c'est bête de se sentir comme ça mais c'est pas si simple de faire abstraction. Après tout on a bien le droit d'exister et on ne devrait pas à avoir à justifier notre présence, on a le droit de se déplacer librement et on ne fait rien de mal. Je pense que il faut vraiment changer son mindset sur ça! En tout cas courage à toi 💚
Merci beaucoup ❤️❤️
Très relaxant comme vidéo 😊 et merci beaucoup de parler de se sujet qui peut être d'angoisse ❤
Merci à toi ❤️
J'adore tes vlogs!!
Oh merci beaucoup ! 💗💗💗💗
J'ai beaucoup aimé la vidéo, c'était très intéressant de pouvoir entendre comment tu te sens et c'est vraiment sympa que le fait d'avoir fait la vidéo t'a aidé toi-même quand tu l'as revu . En ce qui concerne les propositions de vidéo, je viens tout juste de commencer à parcourir t'a chaîne alors je ne sais pas si il y a déjà ce genre de contenu . Mais je me demande si tu ne pourrais pas montrer une vidéo où tu fais la cuisine, ou bien un de tes loisirs intéressant ☺️ quelque chose qui te fait plaisir, ou alors un défi que tu te lances. Mais rien d'extrême bien évidemment 👍
❤️❤️❤️
La vidéo d’après je montre ce que je cuisine 🥰
Super !
Je te trouve trop bien mais tinqt je suis française vivant en france et j'ai ce sentiment d'être complétement out tous les jours:)
Ce serait intéressant une vidéos sur les livres que tu lis, séries que tu regardes, derniers films qui t'ont plu. Bonne semaine !
🥺❤️
J’adore les vlogs comme ça :) le coup de la lampe oh nan 😭 je suis pareille tkt je me fou la honte h24 je connais bien ce sentiment 😅
😭💖
18:22 c'est une bonne idée je trouve ! sinon super vidéo, comme à chaque fois
Oh merci beaucoup 🫶🏼🥰
Bonsoir Hadda super vidéo ta un fan qui t'apprécie bien continuer comme ça et que dieu t'aider pour ta future vie professionnelle et personnelle en Core
Merci beaucoup ☺️
@@hadda de rien bonne semaine 😉
J'ai découvert ta chaîne il n'y a pas longtemps et elle tombe parfaitement bien ! Je compte venir en Corée dans quelques mois car je fais du backpacking. En gros je fais le tour du monde en faisant du bénévolat et parfois en me faisant rémunérer. As-tu des endroits en particulier à me recommander ? Visite, choses à faire ou ne pas faire ? Je vais continuer à regarder ta chaîne, j'aime beaucoup la vibe. Ça m'inspire beaucoup pour continuer à développer la mienne.
Concernant l'anxiété social à l'étranger je comprends totalement ! 😅 Des bisouuus ✨️🌙
Wow trop bien ! Je montre plein d’endroits que j’aime dans ma playlist « seoul vlog » que tu peux checker sur ma chaîne 🥰
Je pense que si je venais à croiser un(e) étranger(e) en Corée, je serais tenté de le/la dévisager en tout cas avoir un regard insistant non pas, pour le/la mettre mal à l'aise mais plutôt par réflexe humain de s'accrocher à ce qui nous correspond le plus(point commun), et dans ce cas, "on est tous deux étrangers dans un pays étranger. La bonne réaction serait de briser la glace par exemple en essayant de saluer la personne. Ça permet de 1 de dire à la personne *hey I know you are watching me* 😅 ou encore, tu peux venir me parler on est tous deux dans le même bateau 😅etc...
Oui j’essaye de sourire au gens quand je remarque qu’ils me dévisagent et des fois ça détend l’atmosphère 😅
Je suis exactement pareil, ça m'arrive de me sentir comme ça en France mais depuis que je suis en Corée ça arrive un peu plus souvent et plus.... randomly? Genre il suffit d'un petit truc comme ton anecdote de la prise puis toute la journée je me sens trop gênaaaaante. En tout cas super vidéo comme d'hab ❤
❤️❤️❤️❤️
Hadda zen
🧘🏽♀️
A quand le meet-up 👀
Très bientôt !
Hellooo j'ai adoré cette vidéo et je me demandais ce que tu utilisais en logiciel de montage ?
Adobe premiere pro ! 🥰
coucou avec quoi tu filmes tes vlogs??? la qualité est toujours sympa btw
Avec un iPhone 12 🥰
Donnes toi le droit d'être gênée, d'être mal à l'aise, d'être comme tu es maintenant ;)
J’essaye 🤕
Bonjour hadda la nouvellr Coréenne 🤪 j'ai remarqué que tu dis souvent que tu as froid dans tes videos alors qu'on dirait qu'il fait bon, n'hésite pas a dire quelle température il fait ☺ merci, bonne journée, ou bonne nuit 🤪
Haha je suis quelqu’un de particulièrement frileuse 🥲
Les influenceur.euses qui se filment dans la rue sans gêne, je trouve ça tellement irrespectueux du reste des gens. Tellement envie de shooter dans la camera. T'as bien raison d'agir avec respect quand tu es en public. C'est pas un défaut.
😁
Ce n'est pas réservé qu'aux "étrangers" et aux "filles"... Ce problème concerne TOUT le monde. Je vous ai écouté jusqu'à la fin.
Merci pour ça ☺️
coucou, c'est quoi le nom du quartier stp c'est trop beauu
Samchondong !
moi qui pensais que les étrangers étaient au contraire plus chaleureux entre eux 🤡 (quand j'étais là-bas je souriais a toutes les noires que je voyais mdrrrr)
Trop cute 😂