Som respekt för den finska självstädighetsdagen gör jag dagens träning på snö och is.

Självstädighetsdagens träning med affirmationer.
Set nr 1: "Jag är självständig"
Set nr 2: "Jag är suverän"
Set nr 3: "Jag är fri"
Jag repeterar affirmationerna tyst i mitt sinne, medans jag gör armhävningar.
Ta det som resonerar.