Mary, muchas gracias por compartir tu receta, me parece muy buena porque a veces los chicos no quieren masticar la quinua la manzana, y como lo presentas parece un licuado excelente lo voy a preparar y a tomar desayuno saludable👍😋
Gracias me gustó su técnica yo agregué dos rodajas de piña picada, las dos manzanas yun membrillo chico y licue con la quinua y me salió especito.Las ideas suman muchas gracias
Muy bueno, pero agregarle azúcar q es un veneno, daña totalmente la preparación y más algo tan delicioso y nutritivo como la quinua! Yo la preparo con manzana roja y uvas o ciruelas pasas y sin adicionarle azúcar!! Muchas gracias por compartir tu tiempo y conocimiento!!
Gracias por tu receta, se ve agradable y es muy nutritiva
Qué rico Mari desayuno nutritivo
Excelente desayuno nutritivo gracias por compartir
Riquísimo gracias por compartir
Mary, muchas gracias por compartir tu receta, me parece muy buena porque a veces los chicos no quieren masticar la quinua la manzana, y como lo presentas parece un licuado excelente lo voy a preparar y a tomar desayuno saludable👍😋
Fácil, gracias por compartir éste rico desayuno
Se ve bien nutritivo para los niños
Mmmm que rico y nutritivo desayuno vamos por mas recetas asi de nutritivas 😘😘😘😘😘😘gracias mami😘
uuu. k. rico. se. ve. ese. desayuno. y. sobre. todo. alimenticio
Gracias gracias gracias ❤
Muy importante tu forma de cocinar la quinua
Que rico es la quinua gracias x compartir sus rica receta bendiciones 😊😊😊
increible se puede agregar mas fruta me parece practico e inteligente
Muy bueno gracias
Probaré hacerlo, se ve muy nutritivo, y nunca he comido quinoa. Gracias por la receta 🌷
Gracias por compartir la receta de quinoa con manzana Se ve delicioso, voy a preparar ,es muy nutritivo y riquísimo
Gracias por compartir, se ve tan riquísimo, lo voy a preparar, Dios la bendiga por siempre
Se ve muy rico ese desayuno.
Delicioso y nutritivo
Excelente práctico y nutritivo
Gracias me gustó su técnica yo agregué dos rodajas de piña picada, las dos manzanas yun membrillo chico y licue con la quinua y me salió especito.Las ideas suman muchas gracias
Así como tú lo haces sale mejor ,muy sabroso.
❤buenazo para alimentar a los niños,gracias por la receta
Muy buena receta
Muy buena y practica me gusta
Muy buena receta gracias por compartirlo!!
Hoy prepare Mary a tu estilo. ya te cuento.gracias. 😄😄😄 me salió delicioso mil gracias.
Excelente, sencillo, economico y riquisimo. Gracias.
Que fácil , económico y rico. Muchas gracias
Bendiciones! 🙏
Que ecquisito desayuno.Esperando hacerlo pronto.😊😊😊😊😊❤❤❤❤
Hola Mary es la primera vez que te veo y me gusto la forma tan sencilla que preparaste el desayuno nutritivo y acá tienes una seguidora más.
Muy buena tu receta Mary 😋
Gracias por compartir está receta saludos desde Cusco Perú 🇵🇪
Excelente!!!!! Para que no raspe la garganta ✌🏻😁
De todas las recetas que e visto...su receta esta muy bien explicado. Gracias.
Muy nutritivo ese desayuno 👍
Gracias es muy nutritivos
Excelente ! gracias por su colaboración, es la mejor forma que pude ver la preparación
SE VE MUY BUENO. MUCHAS GRACIAS. 🤩🖐🏻🇪🇨🤝🏻⚘️👏
Típico desayuno peruano y sobre todo nutritivo
Es practico y rapido la preparacion de la quinua en 10 m. Esta listo.
Gracias! Muy interesante y bien explicado al detalle. Excelente!
😊❤gracias Mary muy rico y fácil.
Se ve delisiosa
Buenazo
Esta rico
Me gustó
Gracias querida la mejor receta explícita y práctica, ❤ (no tuvo que ir a cosechar los ingredientes )
Muy sabroso licuado
Que tiempo se hace hervir?
Excelente gracias
❤
Hice mi quinua❤
Hola
Puedes usar cuchara de palo, asi no rayaras tus ollas!
👍🏻
Que delícia de receita ❤sou do Brasil
Cuanto de agua para 6 cucharas de quinua
Le sugiero que use cucharón de palo porque con la cuchara esta rayando la olla.
Puedo cambiar la manzana por membrillo?
Estoy haciendo este desayuno sin agregar azúcar soy resisten te diabetes
Me encantó tu receta, gracias por compartir.
Le puedo echar leche?
Si, normal.
La quinoa nunca se deja remojando porque eso genera un sabor muy amargo por la saponina.
Carta p
.😊
Muy bueno, pero agregarle azúcar q es un veneno, daña totalmente la preparación y más algo tan delicioso y nutritivo como la quinua!
Yo la preparo con manzana roja y uvas o ciruelas pasas y sin adicionarle azúcar!!
Muchas gracias por compartir tu tiempo y conocimiento!!
hola no soy buena en la cocina para cuántas personas ingredientes gracias
Excelente, pero es demasiado azúcar, es un alimento inadecuado causa dificultades en la salud es adictivo
Quitale el azúcar y ya es saludable
Eso es al gusto de cada uno
Amiga esa línea marro n en tu uña de tu dedo pulgar es un aviso de tu cuerpo ve al doctor en cuanto puedas es urgente
Azúcar aceite ya no es nutritivo
❤