Εσύ έχεις ακούσει για την κρεατοφαγική διατροφή; (
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- #carnivore #αυτοάνοσα #αυτοάνοσα_νοσήματα #Chrons
Η ιστοσελίδα του Δρα Θάνου Ευθυμίου: thanosefthimio...
Email: thanos_sou@hotmail.com
Τηλέφωνο: +30 6983166193
Μπορείτε να ακολουθήσετε το Θάνο στο Instagram: / thanos.efthimiou.md
Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο UA-cam, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.
Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα 4 πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
/ @theklapetridoupsy
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.
Υπάρχουν 4 επίπεδα στη Συνδρομή.
Στο τρίτο επίπεδο, το οποίο δημιουργήθηκε στις 10/5/2023, πέραν των προνομίων από τα 2 πρώτα επίπεδα, θα έχετε το προνόμιο ότι καθημερινώς τα ίδια βίντεο που μπορεί κανείς να παρακολουθήσει δημοσίως στο κανάλι, θα μπορείτε να τα παρακολουθήσετε από το τρίτο επίπεδο, αλλά χωρίς διαφημίσεις. Αυτά τα βίντεο, και τα σχόλια κάτω από αυτά, θα μπορούν να τα βλέπουν μόνο όσοι συνδρομητές βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο, ‘’Στηρίζω το κανάλι 3’’ , το οποίο έχει μηνιαία συνδρομή 19.99 ευρώ.
Επιπλέον, όσοι βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο θα έχουν πρόσβαση στο διαδικτυακό εργαστήρι (webinar) που θα γίνεται κάθε πρώτο Σάββατο του μηνός μέσω Zoom.
Πληροφορίες για το εργαστήρι ψάξτε στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’. Όσοι βρίσκονται στη Συνδρομή, βλέπουν αναρτήσεις μόνο για αυτόυς , στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’.
Επίσης, από τον Οκτώβριο του 2023 υπάρχει και ένα τέταρτο επίπεδο, μόνο για γυναίκες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των προηγούμενων επιπέδων και επιπλέον μια εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων και dating και συνεξάρτησης.
Μπορείτε να αγοράσετε το καινούριο βιβλίο με τίτλο:
"Θέλω να σου μιλήσω για τη ζωή, ψυχή μου", πατώντας στον ακόλουθο σύνδεσμο:
upbility.gr/pr...
Χαίρετε!
Είμαι η Θέκλα Πετρίδου, κι αυτό εδώ το κανάλι, στο οποίο παρακολουθείτε το βίντεο αυτό, είναι το κανάλι μου. Στο κανάλι μου, ΦΙΛΟΞΕΝΗΣΑ ΤΟΝ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΓΙΑΤΡΟ ΔΡΑ ΘΑΝΟ ΕΥΘΥΜΙΟΥ, για πρώτη φορά σε αυτό το βίντεο.
Ακολούθησαν κι άλλα βίντεο και θα ακολουθήσουν κι άλλα.
Επειδή όπως λέω στο βίντεο αυτό, φιλοξενώ τον γιατρό επειδή η κρεατοφαγική διατροφή ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΓΝΩΣΤΗ ΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΟΣΜΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ.
ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ.
Επειδή έρχονται ένα σωρό άσχετοι με το κανάλι, άσχετοι με την πλατφόρμα μου και τη δουλειά μου, και σχολιάζουν κάτω από αυτό το βίντεο ότι μιλάω πολύ στο κανάλι μου, και μιλάω πολύ σε αυτή την πρώτη συνάντηση με το γιατρό
ΈΧΩ ΝΑ ΠΩ ΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΑ:
ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ΚΑΙ ΘΑ ΜΙΛΑΩ ΟΣΟ ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΟΠΟΤΕ ΘΕΛΩ. ΟΠΟΙΟΣ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΜΕ ΑΚΟΥΕΙ ΔΕΝ ΜΠΑΙΝΕΙ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ. ΑΝΤΙ ΝΑ ΔΕΙΧΝΕΤΕ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΠΟΥ ΦΙΛΟΞΕΝΩ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΜΕ ΚΡΑΖΕΤΕ ΠΩΣ ΤΟΛΜΩ ΝΑ ΜΙΛΩ ΣΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ ΚΑΝΑΛΙ!!!
Για κάντε μου τη χάρη και αν θέλετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό, δείτε στην περιγραφή του βίντεο τα στοιχεία του, τα επικολλώ κι εδώ
Η ιστοσελίδα του Δρα Θάνου Ευθυμίου: thanosefthimiou.gr
Email: thanos_sou@hotmail.com
Τηλέφωνο: +30 6983166193
Μπορείτε να ακολουθήσετε το Θάνο στο Instagram: instagram.com/thanos.efthimiou.md
ΚΑΙ ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΝΑ ΜΕ ΠΡΗΖΕΤΕ ΜΕ ΤΟΞΙΚΑ ΣΧΟΛΙΑ ΠΩΣ ΜΙΛΑΩ ΠΟΛΥ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ!!!!
Καρφιτσώνω αυτό το σχόλιο, ώστε να παραπέμπω σε αυτό, τους επόμενους που θα σχολιάσουν κάτι ανάλογο.
ΛΙΓΟΣ ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΙΣΤΟΧΩΡΟ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ ΔΕΝ ΕΒΛΑΨΕ ΠΟΤΕ ΚΑΝΕΝΑΝ.
Και αν θέλετε να μάθετε τι δουλειά γίνεται εδώ στο κανάλι μας, και γιατί δίνουμε σε αυτή την ψυχοεκπαιδευτική κοινότητα έμφαση στα σχόλια, παρακολουθείστε αυτό το playlist για το negging:
ua-cam.com/play/PLjFYGEZglYMAGr1WkKuCwaAO-EGm9ZgyZ.html
Εγώ ως χορτοφάγος χρόνια και υγειής σέβομαι πολυ την επιλογή σας παρόλο που δεν θα την ακολουθούσα ποτέ. Ο κάθε άνθρωπος πρέπει να ψάχνεται και να βρίσκει αυτο που του ταιριάζει! Δεν είναι όλα για όλους!
Κ εγώ το ίδιο. Σέβομαι την επιλογή των άλλων ( το παιδί μου θέλει κ τρώει κρέας) αλλά σεβομαι περισσότερο τα πλάσματα αυτού του πλανήτη που αποδεδειγμένα έχουν συναισθήματα κ θεωρω οτι δεν πρεπει να είναι αντικείμενα της δικής μας επιβίωσης . Τους ανήκει η ζωή τους κ ο πλανήτης όσο ανήκει κ σε μας .
@@moli565 και εγω συμφωνω με αυτη την άποψη..θεωρώ ότι τα ζώα δεν είναι τροφή. Όμως υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να είναι χορτοφάγοι! Είτε γιατί έχουν θέματα υγείας είτε γιατί δεν σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο.. δεν μπορούμε να επιβάλλουμε την άποψη μας..
Το φάρμακο σας η τροφή σας. Ιπποκρατης
Άστων αμίλλιση να μάθω θέλω τον κόβεις και δενκαταλαβ
Δηλαδή διατροφή για ιδεολογικούς λόγους!!!
Παρόλο που ΔΕΝ ταιριάζει στον οργανισμό του ανθρώπου.
Εγώ που ήξερα ότι τρώμε τροφές για να διατηρηθούμε σωστά και υγιείς.
Πιστεύω κι εγώ πως ο Απόλλωνας Καψάλης είναι ο μόνος διατροφολόγος που έχει καλύψει μοναδικά το κομμάτι αυτής της διατροφής για τα ελληνικά δεδομένα.
4:16
Μπράβο σας τα λέτε τόσω ώρεα που σας ακούω και δεν σας χορτενω να μαθενω σας ευχαριστώ.
-40 κιλα σε ενα χρονο με απωλεια λιπους οχι μυικου ιστου.Με οδηγιες του Απολλωνα Καψαλη συνδυασμος ΚΕΤΟ με ΚΑΡΝΙΒΟΡ(Κετοβορ)Το πιο σημαντικο ειναι οτι απο 28 χαπια ημερησιως παιρνω μονο 4.Εξετασεις τελειες ακομα και η CRP λογω αυτοανοσου Η μονη υψηλη ειναι η χοληστερινη που δεν με απασχολει την στιγμη ουρια ουρικο και τριγλικεριδια ειναι πολυ χαμηλαΣωστη διατροφη και μονο
Μπράβο σας ,σας παρακολουθώ και θα ήθελα να με βοηθήσετε εάν εγώ πού υποφέρω από Ρευματοειδούς αρθρίτιδα ,από σύνδρομο σιογκρεν , μπορώ να ακολουθήσω αυτή τη δίαιτα.Σας ευχαριστώ πολύ και τούς δύο.
Έχω μάθει πολλά πράγματα από εσάς σας ευχαριστώ
Εγω προσφατα εχω χασει 16 κιλα και ειμαι τωρα 79 κιλα απο 95 που ημουνα οταν ξεκινησα μια νεα διατροφη απο το Μαιο του 2023 οπου εχω αφαιρεσει τελειως το αλευρι απο τη διατροφη μου και τρωω σαλατα (ντοματα, πιπερια, κιτρινο τυρι) και ψητο ψαρι η ψητο κοτοπουλο. Ψωμι τρωω μονο μαυρο. Μια φορα στις 2 εβδομαδες τρωω μακαρονια μαυρα. Απο φρουτα τρωω μπανανες που με βοηθανε πολυ στη δουλεια γιατι μου δινουν ενεργεια και φραουλες και raspberries (σμεουρα).
Μεσα σε 8 μηνες εδιωξα 16 κιλα και αρχιζω να θυμιζω τον εαυτο μου πως ημουνα απο την εφηβεια μου μεχρι τα 40 μου που ημουνα 75 κιλα.
Συνεχιζω τη διατροφη αυτη μεχρι να γινω 75 κιλα που ειναι το επιθυμητο μου βαρος και να παραμεινω εκει. Επισης περπαταω καθε μερα 30'.
Πηρα βαρος μετα τα 40 μου γιατι λογω αγχους ετρωγα πιτσες και γλυκα, οχι παρα πολλα αλλα αρκετα.
Τωρα νιωθω πολυ καλυτερα και δουλευω ακομα να ριξω τα τελευταια 4 κιλα και να γινω 75. 🙏🙏🤠🤠💚💚
Συμπαθέστατος, με εμφανή προσήλωση στην επιστημονικότητα και κυρίως χωρίς τον απεχθή φανατισμό που διακρίνει τους προσήλυτους στις καινοτομίες . Μακάρι να παρακολουθήσουμε διάφορα επίπεδα αυτής της διατροφής και μάλιστα σε συνάφεια με τις παθήσεις στις οποίες βοηθά. Εννοείται πως ιδιαίτερο ενδιαφέρον θα παρουσιάζει η ανάλυση της βελτίωσης της εντερικής λειτουργίας και ειδικά του βασανιστικού συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου !
Πάντα μας ξαφνιάζεις με τις καινούριες γνώσεις που μας δίνεις από το κανάλι!
Εγώ από φοιτητής ακόμα μέχρι και τώρα, προσέχω την υγεία μου και την διατροφή μου και τρώω ελάχιστο κρέας, καθόλου γαλακτοκομικά προϊόντα, πάρα πολλά φρούτα, πολλά όσπρια, πολλά λαχανικά και αρκετό ψωμί που το παρασκευάζω με αγνά υλικά μόνος μου, και η υγεία μου, παρά την ηλικία μου (74), είναι καλή. Έχω βέβαια κάποιες ενοχλήσεις στο έντερο, έχω και διαφραγματοκήλη, αλλά αυτά τα απέδωσα σε ψυχολογική πίεση και σε μηχανική καταπόνηση. Η γιατρός μου εδώ στη Θεσσαλονίκη (μια πολύ ακριβή γιατρός που έχει πολλούς πελάτες ακόμα και από Αθήνα) κάνει διαλέξεις για την δίαιτα χωρίς κρέας και έχω παρακολουθήσει πολλές διαλέξεις της. Δεν το κρύβω ότι ήμουνα για πολλά χρόνια και εγώ ένθερμος υποστηρικτής της και μάλιστα προσπαθούσα να κάνω προσηλυτισμό σε αυτή τη διατροφή σε ανθρώπους που αγαπάω. Τώρα ακούω κάτι τελείως διαφορετικό. Δεν είναι η πρώτη φορά που με αυτό το βίντεο, ακούω για διαταροφή με πολύ κρέας ή για τη δίαιτα κέτο και μάλιστα, άρχισα να σκέφτομαι ότι μπορεί αυτές οι δίαιτες να είναι καλές.
Τώρα η ερώτησή μου προς τον κύριο Ευθυμίου: Αν τελικά πεισθώ ότι είναι καλό για την υγεία μου να αλλάξω τρόπο διατροφής και να πάω σε μια δίαιτα που περιέχει κυρίως κρέας, πώς πρέπει να κάνω τη μετάβαση για να μην προκληθεί μεγάλο στρες στον οργανισμό μου και αντί καλό να πάθω κακό;
Τον παρακολουθώ πολύ καιρό είναι πολύ αξιόλογος.❤❤❤
Χαίρομαι που αρχισαν και στην ελλαδα να μιλανε για αυτα τα θεματα.κριμα να υποφερουν ανθρωποι ενω μπορουν να λυσουν τα προβληματα τους με απλο τροπο.ελπιζω να κυριαρχησει η functional medicine,να ανοιξουν καινουριοι δρομοι στις θεραπειες
Ευχαριστούμε πολύ! εξαιρετική συνάντηση και γνώσεις! Οταν ακούμε το σώμα μας επιλέγουμε να μην υπακουσουμε σε κάποιες επιταγές και εν τέλει καποιες μελέτες μας δίνουν δίκο. Ο φανατισμός και η μονομερεια είναι πάντα επιλήψιμα.
Πω πωωωω, πόσο χρήσιμο βίντεο, σε ευχαριστούμε πολύ που μοιράστηκες μαζί μάς όλες αυτές τις γνώσεις❤❤❤❤ Να είσαι πάντα καλά και να μάς αφυπνεις ❤❤❤
Συγχαρητήρια Θέκλα που ανεβάζεις ένα τέτοιο βίντεο ώστε να ανοίξει ο δρόμος να δούμε και μια νέα οπτική επιτέλους στη διατροφή.. Πολλοί απο εμάς έχουν δοκιμάσει χρόνια τις "προτεινόμενες κλασικές διατροφές" με τους πολλούς υδατάνθρακες κτλ.. χωρίς κανένα ευεργετικό αποτέλεσμα, ίσα ίσα το αντίθετο... Αν κάτι δε λειτουργεί και δε δίνει αποτέλεσμα ας το αλλάξουμε.. Άλλοι που έχουν ασχοληθεί με το θέμα και είναι ενδιαφέροντες είναι ο Dr. Eric Berg DC και Dr. Sten Ekberg αξίζουν πολύ, δες τους αν το επιθυμείς.. Επίσεις και ο Peterson τρέφεται με αυτό τον τρόπο, και το έχει δηλώσει..
Θέκλα την καλησπέρα μου.Παρακολουθώ το κανάλι αου αρκετό καιρό και θα ηθελα να μιλησω για την προσωπική εμπειρία μου σε σχέση με την διατροφή αυτή.
Πέρυσι και για 2 μηνες έκανα διατροφη Κετο δηλαδη κυριως κρεας και αυγά και ελάχιστους υδατάνθρακες (κομμενη ντοματα στο μαγείρεμα) και οτιδήποτε περιείχε υδατάνθρακες.
Ειχα ομως πολλή αδυναμία και σε εξετασεις που εκανα μετα το δίμηνο ειχα tsh 8.6 !!! Παθαινα υποθυροειδισμο οποτε και σταματησα αμέσως και εδω και αρκετο καιρο ισσοροπησε ο θυροειδης.
Ηθελα να τονισω αυτο που λετε και εσεις στο βίντεο οτι καμια διατροφή δεν ειμαι πανάκεια!!! Ο.καθε ένας μας ειναι διαφορετικός!!! Κατι που σκοτώνει εσενα καποιον αλλον τον ανασταίνει!
Ευχαριστώ πολύ!!
Καλό βράδυ!
Το έψαξες γιατί συνέβαινε αυτό; Άλλο η keto και άλλο η carnivore εν τω μεταξύ. Αν κάνω keto εγώ, λόγω του Crohn’s θα είμαι συνεχώς σε έξαρση, επειδή με βλάπτουν συγκεκριμένα φαγητά που στην keto επιτρέπονται
@@TheklaPetridouPsy
Καλημέρα!!!
Δεν έτρωγα τίποτα το επεξεργασμένο οπότε μπορείς να πεις ότι έκανα απλή κετογονική πολύ χαμηλών υδατανθράκων. Θυμάμαι από λαχανικά έτρωγα μόνο πιπεριά Φλωρίνης,φαντάσου ούτε κρεμμύδι ούτε οτιδήποτε μεγαλώνει κάτω από το χώμα!
Οπότε μετά ναι το έψαξα στο ίντερνετ και βρήκα κάποιους που λέγανε ότι ο θυροειδής χρειάζεται απαραιτήτως υδατάνθρακα για να λειτουργήσει σωστά(εδώ είναι και η παγίδα , υδατάνθρακας από υδατάνθρακα έχει τεράστιες διαφορές,το καστανό ρύζι πχ από το λευκό ρύζι έχει άλλο αποτύπωμα στο σώμα).
Έτσι και σταμάτησα αυτή τη διατροφή ολοκληρωτικά. Αυτό που κράτησα μέσα από αυτή την εμπειρία ότι επειδή ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός πρέπει να βρει έναν αξιόπιστο τρόπο ώστε να δει με ποιες τροφές είναι συμβατός και με ποιες είναι ασύμβατος. Εδώ και αρκετό καιρό χαίρω άκρας υγείας με αυτό τον τρόπο, κατάφερα και ρύθμισα όλους τους δείκτες του οργανισμού μου στο άριστο.Σε εμένα αυτό λειτούργησε. Αυτή είναι η δική μου προσωπική εμπειρία,ελπίζω να βοήθησα, ευχαριστώ πολύ!!
Καταπληκτικός ο Θάνος,φοβερά ευγενικός και αληθινός και μετά από συνεδρία μαζί του έφυγα με τις καλύτερες εντυπώσεις και έλυσα όλες τις απορίες μου .
Ήμουν vegetarian δυο χρόνια.Επαθα φλεγμονές δερματικές, αλλεργίες, fog brain κι ειχα εξαντληση καποιες μερες.Τωρα τρωω και κόκκινο κρεας κ ειμαι καλυτερα
εδω και ενα μηνα που ακολουθω την κρεατοφαγικη διατροφη βλεπω βελτιωση σε ολα τα επιπεδα της υγειας μου .....Απιστευτο
Θέκλα μας έσωσες ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς
βιταμίνες και ιχνοστοιχεία στην κρεοφαγική διατροφή, οπως και ηλεκτρολύτες (για την επομενη συνάντηση) και μια που και η ίδια το αναφέρατε λίγο περισσοτερο λόγο/χρονο στον γιατρό . Ευχαριστουμε anyway για ολα
μόλις είπες για τη σιέστα, θυμήθηκα που από μια ηλικία και μετά δεν ήθελα να κοιμάμαι το μεσημέρι κι είχα και πολύ ενέργεια (ειδικά όταν πήγα σ' εναν κλινικό διατροφολόγο Γ' Γυμνασίου, τον πρώτο, για να χάσω κιλά και η δίαιτα είχε 90% κρέας - τότε δεν είχα τις διαγνώσεις μου) και ρώτησα τη μάνα μου και επιβεβαίωσε ότι τρώγαμε ΚΥΡΙΩΣ κρέας όσο πήγαινα σχολείο. Στην τεράστια έξαρσή μου, τότε που ξεκίνησαν όλα και μάθαμε ότι έχω Crohn, τα μόνα που μπορούσα να τρώω και δε με πείραζαν ήταν κρέας, αυγά, τυριά/γαλακτοκομικά και - δε θα το πιστέψεις - γλυκά!!! Θα τρελαθώ!!! Μου τα 'λεγες!!!
Σ’ τα λεγα εγώ δεν στα λεγα; 😘
@@TheklaPetridouPsy ❤
Αγαπητή Θέκλα άλλη φορά να αφήνεις τον καλεσμένο σου να μιλάει περισσότερο απο εσένα. Με αγάπη.
Playlist για το negging
#Negging
ua-cam.com/play/PLjFYGEZglYMAGr1WkKuCwaAO-EGm9ZgyZ.html
Δες το καρφιτσωμένο σχόλιο
Καλησπερα πολυ ενδιαφερουσα παρουσιαση κ εκδοχη που δεν θα την ειχα φανταστει με εβαλε σε μεγαλο προβληματισμο κ θα τον συμβουλευτω...ευχαριστουμε Θεκλα μου❤ καλησπερα καλο βραδυ... του καφε ειμαι κ εγω κ μ αρεσουν τα κατσικισια γαλακτομικα αλλα δεν ξερω αν πρεπει....
Υπηρξα κ vegan
Τον ακολουθώ εδώ και λίγες μέρες Θέκλα μου!!Είναι πολύ σωστός κατά την γνώμη μου!Ελπίζω να μην χάσει τον δρόμο του και ξιπαστεί λόγω της αναγνωρισιμότητας!!
Δεν νομίζω. Είναι ισορροπημένος
Ερωτηση για τον Ιατρο: Kατα ποσον η διατροφη αυτη ενδεικνυται για περιπτωση διαγνωσμενου Βreast Ca / Rad 5 (και "ηπιας" μορφης)..?
Ευχαριστω! 🎉
1:03:17 LIKE!!! ❤❤❤❤❤
Συγχαρητήρια Θέκλα, πολύ διαφωτιστικό, πολυ χρήσιμο, να γνωριζεις, τι συμβαίνει επι της ουσιας, ή μια άλλη άποψη.. Την αγάπη μας..
Για το ευερεθιστο εντερο το στρες και την αυτοανοση αρθριτιδα αν συνδεονται ως θεμα....
τον ακολουθώ και κάνοντας παλαιοτέρα αυτη τη διατροφή εχασα λιγα κιλα και πολλους ποντους!!
Παρά πολύ ενδιαφέρον βίντεο ακούσαμε πράγματα που τα ξέραμε διαφορετικά,,,,θα βοηθήστε πολύ κόσμο που υποφέρει από αυτές τις παθήσεις,,,να είστε καλά καλο ξημέρωμα.❤❤🎉🎉
Χαίρομαι που κάνατε αυτό το βίντεο, μέχρι τώρα είχα δει κυρίως τους Peterson, κόρη και πατέρα, να μιλάνε γι'αυτο και η αλήθεια είναι ότι δεν του έχω ιδιαίτερη εκτίμηση. Δε νομίζω ότι έχω πειστεί ακόμα, σίγουρα είναι κάτι που θέλω να ψάξω περισσότερο, αν όχι για τα αυτοάνοσα (κάνω όλες τις θεραπείες που ανέφερες ότι σου πρότειναν εδώ και δώδεκα χρόνια χωρίς παρενέργειες και τα έχω υπό ελεγχο) για τα υπόλοιπα θέματα υγείας και ευεξίας. Εύχομαι καλή συνέχεια στην προσπάθεια σου και καλή χρονιά.
Τους Petersons ούτε εγώ έχω σε ιδιαίτερη εκτίμηση…
Παρα πολυ ωραιο βιντεο.
Εδώ και 2 χρόνια ακολουθώ κυρίως πολύ χαμηλών υδατανθράκων διατροφή, για μια περίοδο ήταν κετογονική.
Αλλά επειδή τα ζωϊκής προέλευση προϊόντα είναι αρκετά πιο ακριβά, αναγκάστηκα να βάλω και τις πιο φθηνές υδατανθρακούχες τροφές, όπως μικρά φασόλια και φακές. Αλλά και κάποια λίγα λαχανικά.
Τελευταία παίρνω κρέμα γάλακτος με 35% λιπαρά και της βάζω πρόβειο γιαούρτι με την πέτσα, και την αφήνω να γίνει σαν γιαούρτι. Πήζει, γίνεται ελαφρός ξινή αλλά πολύ πιο νόστιμη από τα γιαούρτια. Μια γευστικότατη ξινή κρέμα. Το κάνω αυτό γιατί βγαίνει λίγο πιο φθηνή από το κρέας, το οποίο θα προτιμούσα πολύ περισσότερο.
Το ερώτημα είναι: Αυτή η γιαουρτωμένη κρέμα γάλακτος με 35% λιπαρά μπορεί να υπάρχει σε διατροφή ενός που θέλει να συνεχίσει με ελάχιστους υδατάνθρακες;
Ναι
Ναι
Η αδελφη μου οταν θελει να αδυνατισει τρωει μονο κρεας ακομα και το προγευμα της και οι αναλυσεις της τελειες οταν τρωει υδανταθρακες οι αναλυσεις ειναι χαλια
Carnivor ή κετογονική δεν σημαίνουν απαραίτητα και απώλεια βάρους, αν οι ποσότητες που τρώμε είναι μεγάλες. Σωστά ή κάνω λάθος;
Σωστά. Τώρα όμως έχουν φύγει σε 2 μήνες 5 κιλά
Σίγουρα παίζει ρόλο η ποσότητα αλλά στην καρνιβορ δεν μπορείς να φας πολύ γιατί χορταίνεις οχι μόνο γιατί το κρέας είναι χορταστικό αλλά και γιατί παράγεται μια ορμόνη που καταστέλλει αποτελεσματικά την πείνα οπότε τρως τόσο όσο!
@@panosfox2303 ευχαριστώ
απορία......οι αρχαιολόγοι μας λένε ότι οι σκελετοί που βρίσκονται από ανασκαφές δείχνουν ότι οι άνθρωποι τότε ήταν πολύ κοντοί.Πως λοιπόν γίναμε πιο κοντοί?Επίσης τότε οι ζωικές τροφές ήταν σαφώς πιο υγιεινές.
Γενικά ένιωσα απογοήτευση, με ενοχλεί η προώθηση της κρεατοφαγίας. Η προώθηση που θα οδηγήσει σε όλο και μεγαλύτερο βαθμο σφαγης των ζώων (εκτος των κατοικίδιων μας, γιατί τα κατοικίδια μας τα υπεραγαπαμε, τα άλλα ας πεθάνουν ) . Και σίγουρα εκτός από το ηθικό κομμάτι είναι και το περιβαλλοντικό. Το περιβαλλοντικό αντίκτυπο της βιομηχανίας των κρεάτων.
Τα μάνγκο σ κ οι μπανάνες σ κλπ. Για ν στα φέρουν εδώ πιο πολύ μολύνουν το περιβάλλον. Και δες καλύτερα τ νούμερα.
What about intermittent fasting? Can we do both?
Να ρωτήσουμε το γιατρό
Αγαπητή κ. Θέκλα, μου δώσατε τροφή για σκέψη κ σας ευχαριστώ. Είμαι 68 ετών, έχω μια πολύ καλή υγεία κ η διατροφή μου πάντα είναι ισορροπημένη κ λιτή περιλαμβάνονται κ ζωικά κ φυτικά είδη. Η ερώτηση μου είναι 'όλα τα θηλαστικά δεν τρέφονται κ με κυνηγη κ με καρπούς κ φυτά είτε στη ζούγκλα είτε οικοσυτα; κ η σαβάνα περιλαμβάνει το μεγαλύτερο διάστημα από τη ζωή του ανθρώπου; σας ευχαριστώ εκ των προτερων
Θα ρωτήσουμε το γιατρό
Ο καφές επιτρέπεται?Αν ναι μπορώ να βάζω υγρή στέβια?
Πώς ξεπέρνατε ο εθισμός στα γλυκά;
Θα λέτε ένα μεγάλο ΟΧΙ!
Το ξέρω είναι πολύ δύσκολο, (κ γω τα λατρεύω)στην αρχή
όμως.Μετα από αρκετές μέρες δεν θα το ζητά ο οργανισμός σας.Το έχω δει σε μένα.
Τα γλυκά είναι ένας εθισμός, όσο τα τρώμε,τόσο περισσότερο τα αποζηταμε
Ωραίο πρόγραμμα πολύ ενδιαφέρον αλλά δυστυχώς δεν αφηνετε τον γιατρό να εκφραστεί .❤
ua-cam.com/video/g_GeU7LlehI/v-deo.htmlsi=FctvfIWhezsieac5
Έχω μια απορία. Τρώω κρέας! Αλλά τρώω όσπρια, λαχανικά και φρούτα. Ολα αυτά κάνουν κακό στην υγεία; Δεν μιλάω φυσικά για αλεύρι, ζάχαρη, ζυμαρικά που οκ δεν είναι και η καλύτερη τροφή!
Να το ρωτήσουμε
Περιμένω την επόμενη συνάντηση σας.❤❤
Όταν κάποιος έχει πολύ έντονη και χρόνια δυσκοιλιότητα αυτή η διατροφή είναι κατάλληλη;
Ναι. Ρωτήστε και το γιατρό. Τα στοιχεία του είναι στην περιγραφή του βίντεο
Πολύ ωραίο βίντεο αλλα Θεκλα μου μιλάς πολυυυυυυυ και κάνεις και Πολύ φασαρία δεν αφήνεις τον γιατρό να ολοκληρωσει την φραση του. Αυτο με κούρασε αρκετά μπορώ να πω, κατά τα άλλα πολύ χρήσιμες πληροφορίες! 🙏❤️
Δες το καρφιτσωμένο σχόλιο κάτω από το βίντεο!!
@@TheklaPetridouPsy Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου ΟΜΩΣ αγαπητή μου Θέκλα θα ήθελα εδώ να σου πω σχετικά με αυτή και με το negging στο οποίο παραπέμπεις ότι δεν μπορείς από την μια για να διατηρείς το κανάλι που έχεις να ζητάς από τον κόσμο να κάνει εγγραφή, λαικ και να σε παρακολουθεί και από την αλλη να μη δέχεσαι τα σχόλια που δεν σου είναι αρεστα η να τα χαρακτηρίζεις ως negging η ψυχολογική κακοποίηση. Ναι το κανάλι είναι δικό σου όμως δίχως τους συνδρομητές σου δεν νομίζω ότι θα είχε νόημα, ούτε η ίδια θα ήθελες να μιλάς μόνη σου. Να είσαι πιο δεκτική και στα επικριτικά σχόλια και να εκτιμάς που σε παρακολουθούμε όπως κ εμείς εκτιμούμε την δουλειά κ γνώση που μας προσφέρεις κ να μη μας κατηγορείς ότι σου κάνουμε ψυχολογική κακοποίηση... αν είναι δυνατόν! Δεν γίνεται μόνο να σε σχολιάζουμε θετικά, όταν κ εσύ κάνεις κάποια λάθη οφείλεις να δέχεσαι την κριτική κ όχι να μας κουνάς το δάκτυλο αγαπητή μου. Έχεις ψιλοχαθει λίγο στις ταμπέλες ψυχολογιας που σου αρέσει τοσο πολύ να βάζεις σε καθετί. Μόνο οι ναρκισσοι δεν δέχονται κριτική, αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία τότε με γεια σου κ χαρά σου υι να πω... άδικα χάνω τα λόγια μου. Σκέψου μόνο ότι το να σου το γράφει τόσος κόσμος κάτι ίσως να έκανες κ εσύ λάθος, δεν νομίζεις? Η μήπως είσαι αλανθαστη εσύ κ όλοι εμείς σου κάνουμε negging γιατί μας δίνει ικανοποίηση να προσβάλλουμε, να επικρίνουμε η να κακοποιησουμε ψυχολογικά κάποιον συνάνθρωπο μας? Συνελθε λίγο σε παρακαλώ...
ΟΛΑ ΣΩΣΤΑ ΕΚ ΠΕΙΡΑΣ !!!!
Καλημέρα πολλά συγχαρητήρια γιατρέ θέλω να ροτισω Κατή το κρέας εχτως αποτο καλό θέλω νά ροτισω κάνη κακό γιατί έχω τόν γιό μου που δεν Τρόι καθόλου κρέας
Ασε το ιατρο να μας πει για τη διατροφη
Δες το καρφιτσωμένο σχόλιο!
Αν τον αφηνατε να μιλησει,χωρις να τον διακόπτεται συνεχεια,δεν θα ηταν τοσο κουραστική συνεντευξη.
Δεν μπορεσα να τη παρακολούθησω.
Δείτε το καρφιτσωμένο σχόλιο, αναιδέστατη
@@TheklaPetridouPsy❤
Μπράβο παιδιά! Αλλά γιατί δεν φέρατε και τον Απόλλωνα στην κουβέντα, θα ήταν ωραίο να σας δούμε όλους μαζί. 🥰
Δεν τον γνωρίζω
Κρίμα θα βοηθούσε πολύ!@@TheklaPetridouPsy
@@TheklaPetridouPsy@απολλωνας καψαλης Greek goes keto,τσέκαρε τον έχει κ στο ytube κανάλι
@@TheklaPetridouPsyαξίζει να τον μάθεις! Απόλλωνας Καψάλης ❤
Πολλά συγχαρητήρια για τον καλεσμένο σας !!!
Πάσχω από chrohn 14 χρόνια με βιολογικούς ..
Μια παράκληση όταν έχουμε τόσο σοβαρά θέματα αφήστε τον ειδικό να πει αυτό που πρέπει ,διακόπτετε συνέχεια και χάνεται το νόημα ..!
Πάντα με ευγένεια σας το λέω γιατί αξίζει τον κόπο 🙏🏻
Άμα θέλεις τον ειδικό να απαντήσει στις απορίες σου, τα στοιχεία του είναι στην περιγραφή του βίντεο. Το λέω χωρίς ευγένεια. Στο δικό μου βίντεο, στο δικό μου κανάλι θα μου κάνεις παρατήρηση πως μιλάω; Πάμε καλά;
Να και ένα άλλο σοβαρό θέμα·
Playlist για το negging
#Negging
ua-cam.com/play/PLjFYGEZglYMAGr1WkKuCwaAO-EGm9ZgyZ.html
Η κρεατοφαγία λένε ότι πειράζει τα νεφρά είναι αλήθεια???
@@antonisarmeniakosη πρωτεΐνη πάει μαζί με το λίπος της ... αν όμως αυτά συνδυαστούν κ με υδατάνθρακες πχ πατατα, ρύζι, ψωμί, ζυμαρικά κλπ τότε εχουμε προβλήματα παντού!!!
Δες το καρφιτσωμένο σχόλιο
Η νευροφλεγμονή με ενδιαφέρει. Την τελευταία φορά που πέρασα ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, θυμάμαι έντονα ότι ένοιωσα σαν να με χτύπησε ρεύμα στα δάχτυλα του αριστερού χεριού. Μετά από 1,5 μήνα διαγνώστηκα με τενοντίτιδα στην άρθρωση του καρπού με πολύ ΄έντονο πόνο . Κάπου διάβασα ότι η υπερβολική αύξηση της κορτιζόλης, της ορμονης του άγχους, συνδέεται με οστεοαρθρίτιδες και με ρευματοειδείς αρθρίτιδες. Ισχύει; Τι μπορώ να κάνω, γιατί με τους ορθοπεδικούς δε βγάζω άκρη.
Δεν ειναι πολυ ευγενικο να διακόπτετε τον συνομιλητή σας κι εσεις το κανετε συνεχεια κυρια Θεκλα.Πολυ κουραστικο επισης
ua-cam.com/video/g_GeU7LlehI/v-deo.htmlsi=oKnyTZ4J1fnERE29
Όταν είδα με την κετογονική σε μια βδομάδα 4 κιλα κάτω, χωρίς να πεινάω και με εξαιρετικά καλή διάθεση και ενέργεια δεν το πίστευα!! Πόσο σε νιώθω! Ο καθένας μπορει να καταλάβει το σώμα του και τι του ταιριάζει. Και οι ατασθαλίες ακόμα μέσα στο πρόγραμμα είναι προσωπικά αν δεν φάω κρέας δεν νιώθω πλήρης...
Ειχα ενα θεμα με το έντερο μου και ειχα παρατηρησει πως οταν ετρωγα κρεας χειροτερευε...Οπότε σταδιακά άρχισα να μειωνω την ποσότητα και ημουνα καλυτερα στο θεμα του εντερου.Κι αφου ετρωγα πολυ μικρές ποσοτητες και λογω οτι είμαι και φιλοζωος αποφασισα να σταματησω να τρωω πλασματα εντελώς. Αυτό το εκανα σταδιακά πρωτα με το κοκκινο κρεας,μετα το κοτοπουλο και τελος το ψαρι.Στην αρχη ειχα πολυ αγχος μην εχω προβλημα στο αιμα μου με αβιταμινωση,σιδηρο κλπ και από το αγχος ενιωθα περιεργα και νομιζα πως ειμαι άρρωστη. Οποτε εκανα τεσσερις φορες το χρόνο εξετασεις και ολα ηταν μια χαρά. Τωρα πια μετα απο τεσσερα χρόνια νιωθω πολυ καλα,το σωμα μου εχει ενεργεια,τρωω λιγοτερη ποσοτητα τροφης από οτι ετρωγα παλια και νιωθω πως μπορω να ελεγχω και τα ξεσπασματα μου οταν κατι με νευριαζει ενω παλιά αλίμονο σε οποιον ητανε μπροστά.
Τί να πω, οπως νιωθει και ειναι ο καθενας καλά! 😊
❤️
Καλησπέρα και συγχαρητηρια για το βιντεο , ειναι εξαιρετικο !!!.Θα ηθελα να προτεινω ενα θεμα προς συζήτηση , το οποιο αφορα στον καφε και στο κατά πόσο ειναι ωφελιμος για τον ανθρωπο ή οχι . Εαν ενδιαφέρει και αλλους ανθρωπιυς , θα ηθελα πολυ την γνωμη του ιατρου . . Ευχαριστω παρα πολυ .
Παντως η αδελφη μου που την εκανε μόλις ενα μηνα, βιωσε τα ιδια με εσενα Θεκλα μου. Εκτος του οτι εχασε λιπος απο την κοιλια της που το ειχε πολλα χρονια, ενιωσε υγιης, με ζωτικοτητα και ξαναβρηκε χαρα.
Ρε Θέκλα σταματά να μιλήσει ο γιατρός,έλεος πια!!
Ειμαι 23 χρόνος που πριν 1 μηνα εχω διαγνωστει με το αυτοανοσο κροουν. Θα επικοινωνισω με το συγκεκριμενο γιατρο μου κίνησε το ενδιαφερον!
Περαστικά!
Γειά σας κ.Θέκλα...καλη χρονια ..αν σας ενδιαφέρει υπάρχει κ ένας ανάλογος διατροφολογος ελληνας στο UA-cam από τους ελάχιστους στον ελληνικό χώρο που ασχολείται με αυτή την διατροφή.. Απόλλωνας Καψάλης ...δεν κάνω διαφήμιση απλά επειδη διαβάζω ότι πολλοί έχουν ωφεληθεί με διάφορα μεταβολικα νοσήματα...σας ευχαριστω.
Ευχαριστούμε
Απόλλωνας Καψάλης
ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ ΚΑΨΑΛΗΣ ΟΧΙ ΑΛΕΞΗΣ
@@vasiliki5878 ναι από κεκτημένη ταχύτητα.. έχετε δικιο
@@Konstantina_Psihogiou ναι λάθος μου.
Ενδιαφέρον βίντεο και το οποίο με προκάλεσε να επανεξετάσω τη διατροφή μου. Δεν έχω κανένα λόγο να αμφισβητήσω τη συγκεκριμένη προσέγγιση, καθώς ως πάσχουσα από πολλαπλή σκλήρυνση και ανοσοκατεσταλμένη, τα μόνα συμπληρώματα διατροφής που μου έδωσε ο νευρολόγος μου ήταν οι βιταμίνες D3 και Β12. Η Β12 απαντάτε μόνο σε ζωικής προέλευσης προϊόντα και παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στο μεταβολισμό των κυττάρων. Επομένως να ένα επιχείρημα και αφορμή για ακόμη μια αλλαγή. Ευχαριστούμε..
Ωραίο θέμα Θέκλα!! Τους τελευταιους δεκαοχτώ μήνες έχω βάλει περισσότερο κρέας στη διατροφή μου. Έχουν μειωθεί πολύ τα προβλήματα που είχα με τα δόντια μου,τα ούλα και το έντερο μου.Το έκανα τυχαία. Ακούγοντας τη συζήτηση σου με το γιατρό κατάλαβα τι με βοήθησε.
Συγχαρητήρια γιατρέ. Έχεις απολύτως δίκαιο και λέτε τα ίδια ακριβώς με τον Απόλλωνα Καψάλη τον διατροφολόγο.
Όλα τα ακούμε και όλα τα επεξεργαζόμαστε οι άνθρωποι που ψαχνομαστε ειδικά σ' αυτή τη χρονική στιγμή της ανθρωπότητας που μοιάζει να μας ωθεί να ξεχάσουμε όλα όσα ξέρουμε όλα όσα μας έχουν διδάξει κι όχι προς ώφελος μας απ' ότι διαπιστώνουμε όλοι...Έχω να πω κι εγώ ότι έχω διαπιστωσει ότι πάρα πολλές φυτικές τροφές μου κάνουν κακό ειδικά τα αλευρα κι επίσης μου κάνει εντύπωση πως όταν η ιατρική μας βάζει να αντιμετωπίσουμε διατροφικά κάποια προβλήματα του στομάχου και κυρίως του εντερου αποκλείει από τη διατροφή μας τις περισσότερες φυτικές τροφές που κατά τα άλλα μας λένε ότι είναι η κύρια πηγή βιταμινών και υγείας...πως γίνεται αυτό ???
Επιτέλους! Προωθήστε το βίντεο σε παιδιάτρους που εισάγουν στη διατροφή των μωρών από 4 μηνών κρέμες με δημητριακά και βρώμη με μπανάνες ενώ η κύρια ανάγκη τους είναι ο αιμικός σίδηρος.
Ο γιος μου δεν έφαγε ποτέ κρέμες. Μόνο θήλαζε μέχρι 16 μηνών. Όσο κι αν προσπάθησα να του δώσω δεν έτρωγε. Η κόρη μου όμως, επειδή σταμάτησα το θηλασμό στους 6 μήνες λόγω δικών μου δυσκολιών, έπαιρνε. Διαφορετική υγεία ο ένας από τον άλλον. Πόσα λάθη…
Εμένα και τα 2 μου παιδιά δεν έφαγαν ποτέ κρέμες. Είχαν αλλεργία στα γαλακτοκομικά και έκανα αιματηρή αποχή (από γαλακτοκομικά και ίχνη γαλακτοκομικών, όλη μέρα μαγείρευα. Μόνο κρέας και αυγά έτρωγα.) λόγω θηλασμού στο πρώτο 18 μήνες και στο 2ο 26 μήνες. Ακόμη και τώρα που δεν θηλάζουν και δεν έχουν αλλεργία είναι κρεατοφάγες φουλ και παλεύω να φάνε κανένα λαχανικό. Μάλλον ξέρουν καλύτερα τι χρειάζονται... Αλλά με αγχώνει το περιβάλλον ότι δεν παίρνουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία από όσπρια, φρούτα και λαχανικά...
Πωωωωω πωωωω ! Τι συνεργασία ωραία είναι αυτή !!! Kαι σκεφτόμουν πριν απο λίγες μέρες κατά τύχη , πόσο ωραίο θα ήταν να κάνατε ένα βίντεο μαζι εσείς οι δυο ! Πόσο χαίρομαι για αυτό το βίντεο !!! 😀😃😃
Και τι γίνεται με τις τοξίνες που εκρινει το ζώο την ώρα που το σκοτώνουν;
Και πόσο ηθικό είναι να τρεφομαδτε απο ζώα που ζουν σε τραγικές συνθηκες και να στηρίζουμε αυτή τη βιομηχανία..
Έχετε δει βίντεο με τα ζώα στα σφαγεια:
Θα ρωτήσουμε το γιατρό στο επόμενο βίντεο
Μηπως να ρωτησουμε το ζωο κυρια θεκλα που το παιζουμε και φιλοζωοι και εχουμε κατασπαραξει τα ζωντανα@@TheklaPetridouPsy
Θέκλα, τι ωραία και πρωτοποριακή συνέντευξη!! Θάνο, πόσο διαφωτιστικά όσα μας λες!! Χωρίς να γνωρίζω όλα αυτά που μας εξηγείτε, έχω οδηγηθεί σε μια πιο κρεατοφαγική (αν και όχι λιπαρή) διατροφή. Ωστόσο έχω αρκετές απορίες. Αναφέρω κάποιες βασικές: α) τι γίνετε με την «κακή» χοληστερίνη; β) ποια είναι η γνώμη σας για τα συμπληρώματα διατροφής, από τα πιο συνήθη π.χ. vit C, D, ως και τα πιο εξειδικευμένα (π.χ. red yeast rice για ρύθμιση χοληστερίνης); γ) ποια είναι η δική σας διατροφική πρόταση για τους πάσχοντες με crohn; δ) μιας και η καθιστική στάση δεν είναι «φυσική» - φυσιολογική, όσοι υποχρεούνται σε καθιστική απασχόληση και σαφώς πάσχουν από διάφορα, τι θα μπορούσαν να κάνουν; Ευχαριστώ και αναμένω τις επόμενες συζητήσεις σας!
Δείτε βίντεο του Απόλλωνα Καψάλη!θα σας λυθούν οι απορίες!
μπράβο Θέκλα, μου έδειξες τον άνθρωπο που πρέπει να επισκεφθώ!!!
Τον διακόπτεται συνέχεια αφήστε τον να μιλήσει.
Δείτε το καρφιτσωμένο σχόλιο κάτω από το βίντεο
Kai liga les
Πολύ ενδιαφέρον θέμα. Δεν είχα ακούσει ποτέ αυτόν τον όρο σε είδος διατροφής. Παρόλα αυτά έχω περάσει στη ζωή μου κάποιες περιόδους με σοβαρή παλινδρόμηση. Την "εύκολη" λύση λήψης χαπιών δεν την ακολούθησα ποτέ, με συνέπεια να έχω υποφέρει αρκετά από το θέμα. Την τελευταία φορά κατάφερα να βρω τον σωστό γιατρό και να αποκαταστήσω τη λειτουργία του οργανισμού μου ακολουθώντας αυστηρά για μήνες μία τέτοιου είδους διατροφής, και ας μην ήξερα πως ονομαζόταν (αν είχε όνομα τότε).
Επίσης, τα τελευταία χρόνια ανάρωνα από σοβαρή υπερκόπωση. Την περίοδο που είχα καταρρεύσει, αν περνούσε έστω και μία μέρα χωρίς να φάω έστω και ένα αυγό, έφτανα σε σημείο λυποθυμίας. Όταν αποφάσισα να απενοχοποιήσω τον εαυτό μου και άρχισα να τρώω καθημερινά κρέας, αυγά, πουλερικά, ψάρια κλπ, μαγειρεμένα όσο πιο απλά γινόταν, ψητά ή βραστά χωρίς πολλά μυρωδικά κλπ. για να τα αντέχει το στομάχι μου, άρχισα να στέκομαι στα πόδια μου.
Χαίρομαι πάρα πολύ να ξέρω ότι η δική μου σωματική ανάγκη σε κατανάλωση παραπάνω κρεατικών είναι εντάξει και επιστημονικά πλέον. Τρώω φρούτα και λαχανικά, όταν νιώθω να τα ζητά ο οργανισμός μου, χωρίς ενοχές ή πίεση.
Κι εμένα το σώμα μου ζητούσε αυτές τις τροφές και με πίεζα να τρώγω και όσπρια και φυλλώδη λαχανικά, που τόσο βλάπτουν στην Crohn’s
Δεν άφησες τον γιατρό να εκφραστεί συνεχόμενα τον διεκοπτες τακτικά με τα αστεία πού δεν μας ενδιέφεραν και εξηγουσες τα αυτονόητα σαν και ο γιατρός δεν τα έλεγε απλά και κατανοητά. Άσκοπες διακοπές. και άχρηστες ερωτήσεις. Συγνώμη δεν θέλω να γίνω αγενής αλλά αυτό ένοιωσα. Δες τα και ίσως μου δώσεις δίκαιο. Ο γιατρός τέλειος. Τον ακολουθώ και δεν χορταίνω να τον ακούω
Δες το καρφιτσωμένο σχόλιο. Είναι αυτό που είναι πάνω πάνω από το βίντεο.
Θέκλα καλησπέρα! Λες ότι ακούς τις σκέψεις μου! Δεν έχω κάποια πάθηση! Όμως με ενδιαφέρει αυτή η διατροφή! Εδώ και ένα χρόνο περίπου έχω άρνηση να φάω λαχανικά , σαλάτες κλπ.Παλιά δεν ήταν ένα πρόβλημα αυτό .... Τελευταία όμως , επιθυμώ να φάω κρέας πιο πολύ από παλιά ενώ πριν το κρέας ήταν ελάχιστο στη διατροφή μου . Μετά τον χωρισμό μου με άτομο με ναρκισσιστικά στοιχεία ,δεν ανέχομαι καμία πίεση στην καθημερινότητα μου! Ακούγοντας την εκπομπή , απενοχοποίησα τον εαυτό μου! Θα ήθελα πιο πολλές πληροφορίες , βέβαια! Σε ευγνωμονώ! Σε ευχαριστώ για όλα τα βίντεο που μας προσφέρεις
Θεκλα χαίρομαι που σε είδα χαρούμενη και ακμαια καλή χρονιά!❤
Τα μοσχαρια ομως παραγουν πολύ αζωτο και μολυνουν το περιβάλλον.Αυτό πώς το παλεύουμε;Θα λιγοστεψουν τα θερμοκηπια να μου πεις.. Αναρωτιέμαι
Παράτα ρο αυτοκίνητο σ
Ερώτημα αν υπαρχει δυνατότητα να βοηθησει η carnivorediet στην κατάθλιψη και στη διαφραγματοκυλη!
Βέβαια θα ξεκινησω γιατι ακουσα οτι βοηθαει σε χοληστερίνη κτλ
Εχω χαρει και πεισθεί!
Ευχαριστώ!
Θελω και αυριο που λεμε να ξεκινησω!
Θέκλα και Θάνο.... Τα 2 "Θήτα" εν τη ενώσει!!!!! Σας ευχαριστούμε πολύ για την ποιότητα των λόγων σας, την αμεσότητα και την αλήθεια σας!!!!!
Παιζει ρολο και η ομαδα αιματος.
Για να αποβάλλουμε βαρεα μεταλλα συνηθως συνιστούν λαχανικά κ φρούτα, τα οποία απορροφώνται κ δεσμεύονται απ αυτα. Ειναι αληθεια αυτό ή μήπως υπάρχει άλλος τρόπος να αποβληθούν, αποφεύγοντας να φάμε φυτική ίνα ;;;
Would you explain what exactly is allowed and what it's not in the carnivore diet? Does it get boring? Does one crave for a fresh salad, a slice of fresh-baked bread? Thanks a million.
Συγχαρητήρια , πολύ χρήσιμη συζήτηση.💐
Όλα καλά κυρία, αλλα αν αφήνατε να τελειώσει και καμια κουβέντα του θα ειχαμε κάποια συμπέρασμα παραπάνω.
Τι είδους κρέας πρέπει να τρώμε και θελω να ξέρω ψητά μόνο η καί βραστό κρέας.
Ο κύριος Ευθυμίου θα μπορούσε να μας μιλήσει για ασθενείς που έχουν χρονιο αλλεργικό άσθμα;Σας ευχαριστώ πολύ κυρία Θέκλα!!!
Το να τρώμε κρέας είναι κακό, ενώ το να παίρνουμε χάπια με πρωτεΪνες στο γυμναστήριο είναι καλό....το θέμα της διατροφής είναι πολύ σημαντικό, και για τη διάθεση, Θέκλα μου θα ήθελα να δώσουμε βάρος σ' αυτό. Ίσως να βλέπαμε και το θέμα των βοτάνων, για μια αντιφλεγμονώδη διατροφή. Είσαι πάντα δύο βήματα μπροστά από μένα. Όταν αρχίζω να ασχολούμαι μ' ένα πρόβλημα, εσύ θα εμφανιστείς προτείνοντας μια άλλη οπτική.
Μιλάτε πολύ περισσοτερο απ΄ό,τι χρειαζεται, καλή μου κυρια!!! Δεν ξερω τι ψυχολογική αναγκη εκπληρωνει αυτη γλωσσοδιαρροια, αλλά θελουμε να ακουσουμε τον ειδικο και να ενημερωθούμε.
Κακέ μου κύριε ή κυρία, δείτε το καρφιτσωμένο σχόλιο!!!
yes been doing for 3 years and have lost 30 kilos feel great and by bloodwork is great now.great video😍😍😍😍
Really? So impressive 😘
thanks yes more protein very few vegetables few green veggies and only some quality fats olive oil avocado
Αν γούσταρα μια φορά Θέκλα πριν, μετά από αυτό το βίντεο γουστάρω x10!! 🙌
Κι εσύ; 😂😂😘
Υπέροχο, κατατοπιστικοτατο βίντεο! Ευχαριστούμε γι'αυτό το μοίρασμα γνώσης! Ήθελα να ρωτήσουμε τον γιατρό,αν υπάρχει κάποιο ενδεικτικό πλάνο διατροφής (στην πιο αυστηρή "μορφή" του) προκειμένου να δούμε άμεσα αποτελέσματα ως προς θέματα υγείας που μας ταλαιπωρούν και αν επιτρέπεται κάτι τέτοιο ή χρειάζεται σταδιακή προσαρμογή στον συγκεκριμένο τρόπο διατροφής-ζωης;
Ο πρώτος άνθρωπος ήταν καρποσυλεκτης . Αν ήταν κρεατοφαγος δεν θα είχε τόσο μεγάλο έντερο , 30 μέτρα . Τα σαρκοφάγα ζώα έχουν πολύ μικρό έντερο . Αυτά είναι μη αναστρέψιμα .
Παρ' Όλα αυτά δεν αμφισβητώ ότι αυτή η διατροφή μπορεί να είναι θεραπευτική για μερικές παθήσεις . Υπάρχει και η θεωρία για τις ομάδες αίματος και εκεί η ομάδα αίματος 0 δεν μεταβολίζει καθόλου καλά τα άμυλα ενώ τις ζωικής τροφές τις κατασει στις εξαιρετικά οφέλημες .
Θα δούμε . Περιμένουμε .
Έχω απορίες! Πολλές!! Για χρόνια είχα και εχω ως στοχο ζωης καποια στιγμη να καταφερω να γινω βιγκαν. Αυτη η σκεψη πρωτα προεκυψε απο τα φιλοζωικά αισθήματα που εχω και έπειτα στην πορεια παρακολουθώντας και διαβάζοντας οτι η κρεατοφαγικη διατροφή ειναι καρκινογόνα! Πρωτη φορα ακούω επιστήμονα να υποστηρίζει το αντίθετο και η συζητηση μου προκαλεσε ιδιαιτερο ενδιαφέρον. Τι εγινε με ολες αυτες τις μελέτες που μας πλασάρουν? Ειναι ολες λάθος? Πραγματικότικα υπαρχει μια σύγχιση στο μυαλο μου αυτη την στιγμή και ειναι και ενα έναυσμα να ψαξω καλυτερα καποια πράγματα. Θα ηθελα να ακουσω τον Δρα Ευθυμίου να αποδομει ενα ενα ολα αυτα για τα οποια μας κανουν πλυση εγκεφάλου ως προς τους καρκίνους που θα πάθουμε τρώγοντας κρεας. Και μια αλλη απορία ηθικής εαν ειναι οντως έτσι και μας συμφέρει να ειμαστε κρεατοφαγοι θα υπαρξει πιστεύετε στο μελλον καποια κατάσταση που θα μας συμφέρει όλους? Εννοώντας ολα τα ζώα και εμας και εκεινα που καταναλώνουμε και δυστυχως η ζωουλα τους ειναι σχεδον παντα σε άθλιες συνθήκες και ζουν δυστυχησμενα με μονο σκοπο την βρωση απο εμάς τους ανθρώπους?
ua-cam.com/play/PLjFYGEZglYMApSXS-_yisTYypbQ-XLbuP.html&si=k9eWYQCv0fhqZwnD
Καλησπέρα!
Έχω ενθουσιαστεί!
Τι να πω για τον γιατρό!
Ο τρόπος που μιλάει και ακούει!
Δεν κουράζεσαι ώρες να τον ακούς να. μιλάει!
Τον παρακολουθώ καιρό και κοινοποιώ τα βιντεάκια του.
Καλησπέρα! Με αφορμή το βίντεο για την διατροφή που δεν γνώριζα, έψαξα λίγο σήμερα. Κάπου διάβασα ότι βελτιώνει και την ψυχική υγεία, άγχος κλπ. Θα λέγατε ότι ισχύει κάτι τέτοιο; Μπορεί να απαντηθεί μια τέτοια ερώτηση ή είναι κάτι που αφορά τον καθένα ξεχωριστά;
Να το δούμε σε επόμενο βίντεο
καλησπερα τα μυρικσστικσ περνουν την τροφη απο την φυση δηλαδη τρωναι χορτα και εμεις περουμε ετοιμα τα κορεσμενα λιπαρα που εχουμε αναγκη
💝💝💝💝
Twra na doumen an afikeis ton anthrwpo na milisei kori
Έχουμε και επόμενα βίντεο. Από τον ενθουσιασμό μου δεν συγκρατιόμουνα
Εξαιρετική συνέντευξη, μπράβο σας! Μια εισαγωγή σε ένα νέο τρόπο ζωής για την εποχή μας. Ελπίζω να το συνεχίσετε. Εγώ προσωπικά ανακάλυψα την Carnivore από το 2020 και δεν την αλλάζω με τίποτα. Πιστεύω ότι μπορεί να βοηθήσει πολύ κόσμο με πολλά θέματα, από ψυχολογικά, μέχρι σοβαρά χρόνια νοσήματα! ❤
Γενικά είναι καλό να γνωρίζουμε ότι η εξέλιξη δεν είναι μια γραμμή πάνω στην οποία περπατάει ο κόσμος και αλλάζουν προδιαγεγραμμένες σκηνές όπως στο θέατρο. Η εξέλιξη είναι μια δυναμική διαδικασία. Είναι τελείως άτοπο να συγκρίνουμε τον άνθρωπο πριν απο χιλιάδες χρόνια με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Επίσης ο όρος εξελικτική αναντιστοιχία που ειπώθηκε είναι άκυρος τελείως. Εξέλιξη σημαίνει δούναι και λαβείν. Η γεωργια παρουσιάζεται μια λύση που "εβλαψε" τον άνθρωπο. Τότε και ο τροχός μας "εβλαψε" γιατι δε χρησιμοποιουμε τους μυες μας (γιαυτο μικρύναμε). Η εξέλιξη λοιπον είναι μια διαδικασία που την περιγράφουμε στο "εδώ και τώρα" -- τον γνωρίζετε σίγουρα τον όρο- και δεν ξεσηκώνουμε συνθήκες του παρελθόντος με δεδομένα του παρόντος για να στοιχειοθετήσουμε άτοπα συμπεράσματα και να κρίνουμε καταστάσεις.
Αυτή τη στιγμή εξελικτικά βρισκόμαστε στο σημείο που η πληροφορία είναι χαώδης και θα επιβιώσει εκείνος που δεν επηρεάζεται απο "στρατόπεδα" και του έχει απομείνει κριτική ικανότητα. Όλο αυτό με τις διατροφές, επίσης καταδεικνύει μια ανάγκη να μπαίνουμε σε στρατόπεδα, όχι κετο, όχι βιγκαν κλπ. .
Είναι δικαίωμά σας να επιλέγετε ό,τι πορεία ζωής και διατροφής θέλετε και ταιριάζει ανάλογα τις ανάγκες σας. Οφείλω να παραδεχτώ ότι έχετε disclaimer στο βίντεο, αλλά το να μιλάει άνθρωπος με την ετικέτα του ιατρού παρουσιάζοντας ως "ιδανική" μια ακόμα πρόταση, επειδή βοήθησε τον ίδιο και βγήκαν κάποιες μελέτες, είναι έμμεση τοποθέτηση με τον απαραιτητο μανδυα του επιστημονικού δογματισμου (α ειναι γιατρος, δικιο θα χει). Στην επιστημονική κοινότητα μερικές μελέτες δε σημαίνουν το αλάθητο, χρειάζεται και το consensus. Και μέχρι τώρα όλες οι σοβαρές μετα αναλύσεις ΔΕΝ εχουν καταλήξει σε "holy grail" της καλής διατροφης. Είναι σαν την "θεραπεία του καρκίνου" . ΔΕΝ υπάρχει ΜΙΑ θεραπεία, είναι εξατομικευμένη προσέγγιση. Όπως άλλωστε και η ψυχοθεραπεια.
ua-cam.com/video/g_GeU7LlehI/v-deo.htmlsi=rD9DdXlLnebBeL8k
Πολύ ωραίο βίντεο και ευχαριστούμε πολύ. Έχουμε και στην κρήτη έναν γιατρό που ασχολείται γενικότερα με διατροφές με χαμηλούς υδατάνθρακες και τα αποτελέσματα είναι πολύ καλά έως άριστα. Λέγεται Μανώλης Μεραμβελιωτακης και είναι Οικογενειακός Γιατρός.
Εγώ Θέκλα μου Σταμάτησα να τρώω κρέας εδώ και 10 χρόνια. Όχι για την υγεία μου αλλά γιατί είδα όλα αυτά τα βίντεο πως κακοποιούσαν τα ζώα στα κλουβιά και στα εργοστάσια. Έκτοτε αποφάσισα να απέχω από το κρέας χοιρινό κοτόπουλο μοσχάρι όλα αυτά. Έχω υποθυρεοειδισμό δεν ξέρω πως γιατρεύεται αλλά ακόμα και αν μου πουν ότι το κρέας θα μου τον γιατρέψει αποκλείεται να το αρχίσω!!! Τρώω αυγά και τυρί και γενικά όλα τα γαλακτερά αλλά όχι τα ίδια τα ζώα. Μπορώ θα τα μαγειρέψω για τους άλλους αλλά εγώ δεν τα αγγίζω. Έχω βρει την ηρεμία μου με το να μην κοιτάζω το στόμα του άλλου αν τρώει κρέας ή όχι κοιτάζω μόνο το δικό μου!!! Ούτε προσπαθώ να πείσω κάποιον να μην τρώει! Η κόρη μου έκανε μία θεραπεία με κρέας και ομολογώ δε με πείραξε καθόλου!!! Μένει πολύ μακριά από μένα δεν την έβλεπα μόνο μου το έλεγε τι έκανε. Αισθάνομαι λίγο άσχημα και εγωίστρια που μίλησα τόσο για τον εαυτό μου αλλά απλά ήθελα να το μοιραστώ γι’ αυτό το βίντεο. Να είσαστε καλά!!!🥰
Το μόνο που με πειράζει είναι όταν βλέπω τόσο κρέας στα σκουπιδια. Αν το τρώνε για την υγεία τους εντάξει!!!☺️
Καλά έκανες και τα μοιράστηκες 🤍🤍🤍
Πολύ καλή επιλογή αυτή η παρουσίαση,Θέκλα!Εξαιρετικός ο Θάνος!Θα ήθελα να παρακολουθώ πιο συχνά ανάλογα θέματα.
Ο πατέρας μου έχει διαγνωστεί με τη νόσο του Crohn.Κάθε δύο μήνες του έχει δοθεί ως θεραπεία μία ένεση.Η νόσος έχει εξελιχθεί παράλληλα με σοβαρή μορφή ψωρίασης από τη νεαρή ηλικία.
Και προσωπικά όμως αντιμετωπίζω διάφορα θέματα υγείας και με ενδιαφέρει τα μάλα μία σοβαρή τοποθέτηση σαν αυτή.
Είναι εύκολο κάποια στιγμή να ερωτηθεί πώς μπορείς να ελέγξεις δυσκοιλιότητα η οποία πιθανόν επιδεινωθεί με αυστηρά κρεατοφαγική διατροφή.Θα επιδεινωθεί;
Την αγάπη μου ❤❤❤!!!
Συνήθως διάρροιες φέρνει στην αρχή η carnivore. Θα το ρωτήσουμε στο γιατρό σε επόμενο βίντεο
@@TheklaPetridouPsy Ευχαριστώ πολύ!Σε φιλώ!
Τον ακολουθώ στο fb εδώ και 2 βδομάδες