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안녕하세요. 김성환 선수님 케어를 담당하고있는 굿피티 대표 윤동호입니다. 국내 탑클래스 프로선수인 김성환 선수님을 케어하게 되어 영광입니다🙏🏻 다음 대회까지 부상 없이 좋은 컨디션으로 무대에 오르실 수 있도록 최선을 다하겠습니다. ( 자세한 케어 영상은 제 채널에 업로드되어 있으니 참고해 주시면 도움이 될 것입니다. )
김성환프로님 보면 외유내강이란 단어가 딱 어울리시네요. 저도 오른쪽 어깨 염증으로 3주 쉬다가 다시 운동하고, 2달 정도 지나니 다른쪽 어깨-쇄골쪽 통증이와서 우울하기도하고... 스트레스 받기도하고 저같은 일반인도 그런데 프로님은 더욱 힘드실것같네요. 잘 이겨내시리라 생각합니다.
김성환 선수님 영상 보면서 팔목 부상 때문에 그래서인가 조금 힘이 없어 보이시긴 하네요 얼릉 부상 회복하셔서 좋은 컨디션으로 운동하셨음 좋겠습니다 그래도 맛있는 집밥 드실 때 입가에 미소가 보기 좋았구요 집밥이 너무 먹음직스러웠네요 ㅋㅋ 저도 맛있는 집밥이 먹고 싶네요 ㅎㅎㅎ 회복 기간 동안 좋은 음식 맛있는 음식 드시구요 힐링하셨음 합니다 개인적으로 기분이 좋으면 부상도 얼릉 회복할 수 있을 꺼 같다는 생각도 드네요 언제나 응원합니다 김성환 선수님 파이팅입니다
![[MBC 탐사기획 스트레이트 266회] '마약과의 전쟁' 사는 자, 잡는 자, 그리고 파는 자 - 스트레이트 266회 (24.09.22)](http://i.ytimg.com/vi/ytgjaijJPpo/mqdefault.jpg)
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구매완료!!!!!!
13:42 아내분이 차려주신거 얌얌 드시면서 맛있다고 해주시는거 쏘스윗...
맛있으니깐
오래 기다렸소 나의 아기 공주❤
성장호르몬쓰는 아기 공주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ계속 성장하시잖아~
공주가 좀 크네요
아이씨 공주는 너무했쪙 ❤❤❤
개웃기네 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 올만에 댓글에 웃음 ㅋㅋㅋ
형님 늘 잘보고 있습니다. 감사합니다. 그리고 응원합니다!
양배추즙 커피 슈퍼세트 이것만 기다렸다고..
"통계란"
김성환은 진짜 유명한 보디빌더임..
옛날부터
김성환 선수님 브이로그는 무언가 다른 유튜버와 다르게 편안하고 차분한 분위기가 참 매력이신 것 같아요 기분좋게 보고갑니다 감사합니다 😊❤
와 진짜 .. 이런 대단하신 분의 하루 일상을 그냥 누워서 폰 하나로 볼 수 있다는게 참 좋은 세상 입니다 많이많이 올려주세요 브이로그 ❤❤
14:03 와이프가 한번씩(위기감지) 요리를 자주 (휴...) 해주는데ㅋㅋㅋ 임기응변 존경합니다!!
시작부터 양배추즙 커피 슈퍼세트 벅업다.
아프지마요 마이웜뱃❤
아... 그냥 사랑스럽다..
자극적인것들이 판치는 유튜브... 여기는 청정구역.. 마음이 편안해집니다... 새벽에 보기 너무좋습니다.. 항상 감사드립니다.
10:50 진짜 선수님 너무 ...큐티뽕짝합니다
이것만을 기다렸습니다! 항상 잘보고 있습니다!!
아 너무좋다 제발 브이로그 자주올려주세요
안고가야 되거나, 천천히 풀어 가야할 나만의 고민은 누구나 가지고 있는것 같네요. 이젠 이겨낸다기 보다는 그냥 어느정도 인정합니다
안녕하세요. 김성환 선수님 케어를 담당하고있는 굿피티 대표 윤동호입니다.
국내 탑클래스 프로선수인 김성환 선수님을 케어하게 되어 영광입니다🙏🏻
다음 대회까지 부상 없이 좋은 컨디션으로 무대에 오르실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
( 자세한 케어 영상은 제 채널에 업로드되어 있으니 참고해 주시면 도움이 될 것입니다. )
항상 잘 보고 있습니다ㅎㅎㅎ
행복하세요ㅎㅎ 성환이 형❤❤❤
tfcc 신가보네요... 수술아니면 회복이 거의 불가능한 부위. 빠른 수술판단도 도움이 될수 있습니다.
엄마가 유튜브 그만보고 자라는데 너만보고 잔다고 했다. 성환이 갈수록 보기좋구나
하루종일 잠이 안 깨는 브이로그
근육을 기르는건 식물을 기르는거와 같은거같아요 빨리 크게자라라고 물을너무 자주줘도 안되고 햇볓에 너무 많이 놔둬도 안되고
왜 그런지 모르겠는데 선수님 영상 기다렸습니다~!! 부상 휴유증 없이 회복 잘 하시길 바랍니다~!
기다렸습니다. 무리하지 마시고 부상회복 잘하셔서 돌아오세요 화이팅 입니다.
브이로그에서 얻어가는 부분이 참 많은거 같습니다 특히 이번영상에서 스트레스 관련 이야기가 참 마음에 와닿았던거 같네요 ㅎㅎ
10:25
김성환표 사이다+탄산수 조합
진짜 즐겨먹는 조합이었군요...
잘 쉬는 청년..♥
오늘 힘든일 있었는데 위로받네용...
어깨다쳐서 2달정도 쉬고있는데..쉬고있는게 너무 스트레스고 운동못해서 답답한데 뭔가 선수님 영상보고나니 내가 너무 설치고있다는생각이 드네요 ㅠ 마음이 한결 편해졌습니다
두달이면 근육 얼마나 빠지셧나요
세달쉬고 근육 엄청빠짐 5개월동안 복구함
백퍼공감합니다 몇일운동못하고 쉬었을때 자극이더 잘오고 근육도 효율적으로 성장하는듯
형수님이랑 너무 보기 좋아요 형님
'회복도 복이다'
무슨운동하다 손목다치셨나요?
멋있습니다 김성환 선수님
영상 올려주셔서 감사합니다..
항상 영상보고 도움 많이 얻어갑니다. 빠른회복 바랍니다!! 항상 감사합니다
마음이 편해져서 너무 좋네요
선수님의 영상을 보면서 많은 힐링을 받고 저한테는 보고 있으면 하나의 휴식 같습니다❤
아 ㅋㅋㅋㅋ단백질바 20g10g나눠사는거 공감되네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ간식개념 20g은 너무 헤비해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
목소리며 분위기며 욕한번 안하실거 같은 선한 인상이 참 멋있으십니다
역시 남편 전화는 안 받는게 국룰이네요.
힐링 영상 잘 봤습니다!
어우... 저는 등때문에 체외충격 받았었는데 진짜 아팠습니다 ...
빨리 운동을 편히 하실수 있으시길!
이참에 푹 쉬면서 무릎 회복에도 전념 하셧으면 좋겟어요 엘보쪽도 안 좋으신걸로 알고잇는데 이번에 쉬는김에 괜찮아졋으면 합니다
컨디션관리 꾸준히 받으시는게 너무 보기좋습니다 요즘 빌더분들 컨디셔닝하러오시는데 전부 혹독한 시즌준비로 오셔서 ㅜㅜ 마음이 아픕니다
얼마나 기다렸는지 몰라~~~!!!!
아니 마침 저녁먹을라고 했는데 어케 아시고 감사합니다 잘먹겠습니다
매번 느끼지만 말을 정말 조리있게 잘 하십니다.
성환쿤 히사시부리
내 수면 브이로그 왔구나 불면증엔 역시 김성환
머리 자르셨네요
라고 하려했는데
00:50 이발해야한다고...
ㅋㅋㅋㅋ 저도 옆머리 깔끔해서 이발하신지 얼마 안된줄 알았는데 ㅋㅋㅋ
0:46
김성환프로님 보면 외유내강이란 단어가 딱 어울리시네요. 저도 오른쪽 어깨 염증으로 3주 쉬다가 다시 운동하고, 2달 정도 지나니 다른쪽 어깨-쇄골쪽 통증이와서 우울하기도하고... 스트레스 받기도하고 저같은 일반인도 그런데 프로님은 더욱 힘드실것같네요. 잘 이겨내시리라 생각합니다.
항상 건강하세요❤️
맞지요~! 회복하는 것도 필요하지요!
완쾌하시길 바래요ㅎㅎ 저도 어깨 다쳐서 상체를 못해서 참 속상하네요
뭐하시던 늘 응원합니다♡ 건강하세용
자주 올려주세요 ~~
영상이 넘 늦엇어요!
잘보겠습니다ㅎㅎ
이 형님 왤케 호감이지;;
형님 주 5일 브이로그로 부탁드립니다 왜이렇게 재밌는지 증말….❤
뼈 제외하고 정형외과적인 건 침맞으면 좋은데.. 양한방 협진하는 곳도 있으니 +해당 부위 잘 보는 곳 알아보고 가셔서 침도 같이 맞으시면 빨리 좋아질거같은데요! 저도 손목 직업병 만성으로 불편해진거 정형외과는 효과 못 보고 침맞고 좋아졌거든요
역시갓성환
궁금한게있는데 혹시 10시간 이상 주무셔도 얼굴이 똑같나요?
김성환 선수님 영상 보면서 팔목 부상 때문에 그래서인가 조금 힘이 없어 보이시긴 하네요 얼릉 부상 회복하셔서 좋은 컨디션으로 운동하셨음 좋겠습니다 그래도 맛있는 집밥 드실 때 입가에 미소가 보기 좋았구요 집밥이 너무 먹음직스러웠네요 ㅋㅋ 저도 맛있는 집밥이 먹고 싶네요 ㅎㅎㅎ 회복 기간 동안 좋은 음식 맛있는 음식 드시구요 힐링하셨음 합니다 개인적으로 기분이 좋으면 부상도 얼릉 회복할 수 있을 꺼 같다는 생각도 드네요 언제나 응원합니다 김성환 선수님 파이팅입니다
저도 주말 보내고 손목에 통증이 갑자기 생겨서 운동할 때 스트레스 받는데 선수님도 손목 부상을 입었네요 ㅠ 얼른 회복하시길 바랍니다!!
어디 아프면 병원가세요 무릎같은경우 구조가 복잡해서 어설프게 접근했다간 운동도 못합니다❤
양배추 커피 슈퍼세트 감찰관 빙의했는데 잘 드시네요 합격입니다😊
김성환씨 같은 보디빌더가 오래 활동해주셨으면 합니다 손목부상 잘 해결하고 건강하게 오래 해주세요😊
손목부상 나아졋나요? 항상 화이팅 응원할게요 전번에 길에서 사진같이 찍어줬잖아요 감동이였어요
제 손목상황이랑 비슷하시네요 범퍼카타다 삐끗했는데 인대가 살짝 늘어난거 같아요 비틀때 통증이 있어서 손목 회전없는 운동 위주로 하고 있습니다 빨리 회복하셔서 운동 하시길
운동으로 스트레스 해소가 진짜 큰거같아요
체외 충격파 정말 아픕니다 ㅠ 저도 척추전만증이라 운동 조심히하고 치료 집중하고있네요
베이글처럼 굴러왔습니다
혹시 베이글은 아무거나 먹어도 되는건가요? 아님 정보 알려주시면 감사하겠습니다
10대, 20대초반까지만 해도 회복이고 자시고 무작정 조지고나면 쭉쭉 근육량 늘었는데 세월이 야속하다.
믿져야본전으로 평상시 일상때 손목 맨소래담이나 안티푸라민 수시로 발라주구 압박붕대해놓으세요
왔다 내 양배추즙 고양이 😻
체외충격파 저 틱틱틱 소리만 들어도 내가 다 아프네 ㅠ
영상 잘 보고 있습니다!
혹시 입고계신 바지 무엇인지 여쭤봐도 될까요?
저도 TFCC미세손상으로 꽤나 고생했습니다 ㅠㅠ
손목에 통증이 있으니까 거기에 집중하다보니 불균형도 찾아오고
형님 영상좀 자주 올려주세요ㅠㅠ 자주 보고싶습니당
나한텐 침착맨보다 김성환이야
방울김성환을 드시는 토마토 관장님
다이어트 할 때도 베이글 먹어도 되나요?
떳다 내 휴식
@어썸블리스 형 하이루!
이와중에 초장 안찍어먹는 성환쒸😊
왔다 내 베이비
베이글은 어디 제품꺼 드시나요?
오늘부터 멘토로 삼는다...
관절보호제 정보좀알수있을까요
1일1영상 기원
10:31 찼으러x 찾으러o
단백질바 이름이 먼가요??
양배추즙 커피 슈퍼세트!!!!!!!!!!!!!
성환님 막걸리 좋아하시나요?
오늘은 형님 먹방으로 누워서 회복하겠습니다
너무 기다렸다 ㅠㅠ
아침에 베이글먹으면 혈당스파이크오지않나연
너무 오랜만입니다,,
사랑스럽네요
왔다 내 마약..