Инсонлар осойишталикни сақлаш ҳамда ички ҳотиржамликка қандай эришиши мумкин?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 бер 2020
  • Инсонлар осойишталикни сақлаш ҳамда ички ҳотиржамликка қандай эришиши мумкин?
    Бу борада психолог Азиза Тошхўжаева учтепаликларгўзининг айрим тавсияларини беради.
    -----
    Как люди могут поддерживать внутреннее спокойствие?
    Психолог Азиза Ташходжаева дает некоторые рекомендации.
    Пресс-служба
    хокимията Учтепинского района

КОМЕНТАРІ • 433

  • @user-nl2zd1ch7k
    @user-nl2zd1ch7k 4 роки тому +51

    Азиза опани гапиришини эшитим бланок тинчланиб коламан рахмат мени севмли психологим 💋🤗💐💐👍

    • @minoradjalilova65
      @minoradjalilova65 3 роки тому +1

      Ассломалайкум Азизахон сизи билан жуда гарлашким келади

    • @minoradjalilova65
      @minoradjalilova65 3 роки тому +2

      Муомоларимни йчаолмаяапман нима килсам ечоламан

    • @user-jf9sq1od6k
      @user-jf9sq1od6k Рік тому

      Ало

  • @user-kh3qf5td3f
    @user-kh3qf5td3f 3 роки тому +5

    Judayam zur omad hammaga

  • @AbduraximButayorov
    @AbduraximButayorov 5 днів тому

    Aziza.opa sizzi juda yaxshi koʻraman umringiz uzoq bulsin.

  • @user-le5vj8rs9l
    @user-le5vj8rs9l Рік тому +4

    БИЗ ОЛЛОХИМГА СУЯНИШИМИЗ КЕРАК ШУНДАГИНА ХОТИРЖАМ ЯШАЙМИЗ.

  • @DilmurodGafurov-cg1to
    @DilmurodGafurov-cg1to 21 день тому

    Шукроналарим дафтарини ёзишди бошладим кечадан, китобларезди укиб чикканимдан кегин,рахмат сизга ❤❤

  • @DilmurodGafurov-cg1to
    @DilmurodGafurov-cg1to 21 день тому

    Шукроналек мужизалари китобини чикарганез учун катта рахмат сизга опажон

  • @user-vj4lw3ki8t
    @user-vj4lw3ki8t 2 роки тому +4

    Жуда кучли аёлсиз Азизахон сизга хавас киламан. Ман хам кучли булишим керак

  • @user-ir2tp4bj5e
    @user-ir2tp4bj5e 3 роки тому +24

    Жудаям охисталик бн кучли маслахат берасиз, ишингизга ривож тилайман!!👍👍👍👍

  • @user-jf8ho7ce3z
    @user-jf8ho7ce3z 4 роки тому +6

    Рахмат опажон борингизга шукур

  • @user-yt8yi9ql8u
    @user-yt8yi9ql8u 3 роки тому +3

    Сизнинг гаплариз овозлариз жуда екди манга рахмат сизга мандаям ички хотиржамлик етишмас Эди мана Энди сизнинг гаплариз мани анча тинчлантирди Азиза опа

  • @user-ri9nr1vs8r
    @user-ri9nr1vs8r Рік тому +10

    БОРИНГИЗГА ШУКИР СОГОМОН ЮРГАЙМИЗ ЮРГАЙСИЗ ИЛЛОХИМ АМИИИИИИИН ❤❤❤❤❤❤❤

  • @50omg78
    @50omg78 4 роки тому +2

    Рахмат маслахатизга

  • @mijgonanazarova1826
    @mijgonanazarova1826 3 роки тому +3

    Рахмат опажон маслахатлариз учун

  • @mashkuranazarova5397
    @mashkuranazarova5397 3 роки тому +3

    Азизахон осоишталик хакидаги сузларизни тинглаб йиглаб юбордим илохим яхши кунларга тезрок етайлик сизни яхши кураман сизга рахмат сог булгин жудаям акиллисиз

  • @user-kp9qi4mc6q
    @user-kp9qi4mc6q 2 роки тому +4

    Азизахон яхшимсиз сизни опа сингилларингиз Акфа мед да ишлайдими худди сизга ухшайдиган аёлни курдим лекин сиздай юмшок эмас эканлар.сизга хавас килиб сузларингизни тинглаб утираман.оллохим рози булсин.

  • @zuxraaxmedova2799
    @zuxraaxmedova2799 3 роки тому +3

    Szday insonlar ko'paysin, hamaga yordam beradigan, mehribon insonlar

  • @jahongirklichev6816
    @jahongirklichev6816 11 місяців тому

    Opajon maslahatlaringiz uchun.rahmat!❤❤

  • @shoxsanamadahamjonova4742
    @shoxsanamadahamjonova4742 4 роки тому +32

    Азиза опани юзидан нур егилиб туради жуда яхши кураман

    • @user-ep9or3em7v
      @user-ep9or3em7v 3 роки тому

      Мен да жакшы кором севаман 😊Кыргызстандан кором мен

  • @davronholmurodov7222
    @davronholmurodov7222 4 роки тому +24

    Yuzizdan nur yog' iladi opajon

  • @user-qb9lb4ie6g
    @user-qb9lb4ie6g 4 роки тому +1

    Борингизга шукур Азизахоним Тошхужаева

  • @ergashevashahriniso6758
    @ergashevashahriniso6758 2 роки тому +1

    Raxmat sizga

  • @qizaloq2961
    @qizaloq2961 2 роки тому

    Assalomu alaykum hurmatli Aziza opa sizni har bir gap -so‘zlariz mativatsiyaga boydir...

  • @dilafruzqodirova4949
    @dilafruzqodirova4949 2 роки тому +1

    Рахмат Сизга Азиза опа
    Хурмат киламан

  • @roviyaaytbaeva8943
    @roviyaaytbaeva8943 2 роки тому +2

    Ассалому алейкум кизлар, яхшимисизлар,саволлар ва жавоблар айни муддао булди, роса мазза килдим, ишингизга омад тилайман, чарчаманглар. Азизахонни хар доим эшитсам роса хавас киламан ва рухим дам олади.уларга оилавий осойишталик ва хотиржамлик,бахт тилайман, илохим аллох панохида булсинлар.

  • @bshshhjsjsjsjsj6819
    @bshshhjsjsjsjsj6819 3 роки тому

    Каттакон рахмат, жуда куп нарсани ургандим.👍👍👍

  • @dostonbekxojaev9931
    @dostonbekxojaev9931 3 роки тому +1

    Assalomu alaykum chiroyli maslahatlar rahmat

  • @nilufaranorqulova694
    @nilufaranorqulova694 Рік тому +1

    Аллох сиздан рози булсин

  • @user-fn3si9hs8s
    @user-fn3si9hs8s Рік тому +1

    Assalomu aleykum Aziza opa sizni juda juda yaxshi kòraman. Olloxim ishlarizga omad oylezga tinclik xotirjamlikni bersn.

  • @feruzaerniyazova1427
    @feruzaerniyazova1427 Рік тому

    Ассалому алейкум Азиза опа фаришта сиз рахмат сизга Оллох рози болсин сиздан 🥰🥰

  • @saidmamaziyatov4986
    @saidmamaziyatov4986 3 роки тому +1

    Ajoyib maslahatlarizdan minnatdorman...

  • @dilnoraalieva2141
    @dilnoraalieva2141 3 роки тому

    Азиза опа сизга Рахмат овозизни узиданок тинчланаман.

  • @usmonnorboyev8788
    @usmonnorboyev8788 2 місяці тому

    Assolam alaykum 🎉Aziza opa sizni gapgiz menga kuch va yashashga umid poyda qildi

  • @user-ri9nr1vs8r
    @user-ri9nr1vs8r Рік тому

    БОРИНГИЗГА ШУКИР СОГОМОН ЮРГАЙСИЗ ИЛЛОХИМ АМИИИИИИИН

  • @nodiraabdulayeva1969
    @nodiraabdulayeva1969 Рік тому

    Assalomu aleykum Aziza op judayam sizni xurmat qilaman siz bilan judayam suxbatlashgim keladi doimo sog buling

  • @salmanxakimov1174
    @salmanxakimov1174 4 роки тому +3

    Сизга 💯 бахо азизахон

  • @shahzodam9316
    @shahzodam9316 3 роки тому +2

    Азиза опа тез тез чикиб туринг илтимос хозирги сайта сизи маслахатиз жуда керак

  • @lutfiyaahadova1516
    @lutfiyaahadova1516 2 роки тому +2

    Azizaxonning fikrlari ham ovozlari ham yoqimli

  • @user-up4nw6mt2v
    @user-up4nw6mt2v 9 місяців тому

    Assalomu alaykum opajonim sizni bn uchrashishni xoxlayman olloxim siz bn uchrawtirsin siz bn gaplawgim keladi yum yum yiglab dardlashgim keladi olloxim panoxida buling umriz uzoq bulsin🤲

  • @missdilya471
    @missdilya471 4 роки тому +3

    Азиза..опа..сиздай..аел..болишни..орзу..киламан🥰🌹🌹🌹🌹👍

  • @muhammadjonyuldashov6774
    @muhammadjonyuldashov6774 2 роки тому +1

    Raxmat

  • @salikhakamalova9832
    @salikhakamalova9832 4 роки тому +32

    Judayam yaxshi ko'raman Aziza opani mani oldinga harakatlaniwim uchun birinchi sababchi bo'ganla🤗Rahmat☺️

    • @user-im6kt4nc3i
      @user-im6kt4nc3i Рік тому

      Salom aziza opani qanday topsam buladi menga juda zarur

    • @Temur_4444
      @Temur_4444 Рік тому

      Shu inson bilan qanday suhbatlashsak bo'ladi iltimos yordam bervorilar

    • @user-up4nw6mt2v
      @user-up4nw6mt2v 9 місяців тому

      Assalomu alaykum yaxwimisiz aziza opa siz bn gaplawgim keladi sizni olloxim uchrawtirsin

  • @user-cx8vx6xe1n
    @user-cx8vx6xe1n 2 роки тому

    Рахмат опам соғ болинг

  • @user-po3op5qh3t
    @user-po3op5qh3t 3 роки тому +11

    Азизахонни овози хам тинчлантиради инсонни.

  • @sheralitorayev7209
    @sheralitorayev7209 9 місяців тому

    Рахмат

  • @user-oj9rd4bg1r
    @user-oj9rd4bg1r 3 роки тому +2

    Сиззи Роса йахши кораман Азиза опа

  • @musharrafdjumayeva801
    @musharrafdjumayeva801 3 роки тому +1

    ASSALOMU AKEYKUM AZIZA OPA SIZNI YAXSHI KORAMAN VA SIZDAN MUNNATDORMAN.BORIZGA SHUKUR...😍😘😍😘😍😍😘

  • @nodiranurxojayeva7289
    @nodiranurxojayeva7289 3 роки тому +1

    Fozila komila ayol bolganizga raxmat man sizni ustozim deb bilman juda kop narsalarni organishimiz ker sizdan

  • @user-pg9sn4hy8n
    @user-pg9sn4hy8n 3 роки тому +1

    Assallmu alekum Aziza opa borizga shukur jannati ayolsiz😘🥰

  • @user-gc8ik8fd5w
    @user-gc8ik8fd5w 10 місяців тому +1

    рамат сизга илимларизни зие́да килсин умириз узок булсин

  • @zilola8995
    @zilola8995 4 роки тому +1

    Aziza opa sizni rossa yaxshi koraman ovkzizni ozini eshtibham shunaqa xoyirjam bolib qolaman siz bn korishib gaplashish orzuyim sizni yaxshi koraman❤

  • @user-gg6tx1yk9z
    @user-gg6tx1yk9z Рік тому

    Ассалому алейкум опажон сизни жуда яхши кураман хурмат киламан ширин сухандонсиз сизга ухшагим келади

  • @aralash5239
    @aralash5239 2 роки тому

    Aziza opa rahmat sizga havas qilaman

  • @user-cr2ws5wy6r
    @user-cr2ws5wy6r 4 роки тому +5

    Ассалому Алейкум Азиза опа Оллох рози булсин сиздан😍😍😍сизни Оллох учун яхши курамиз😗😙😚

  • @user-xc2sj4nw9m
    @user-xc2sj4nw9m 2 роки тому +2

    АССАЛОМУ АЛАЙКУМ АЗИЗАХОН СИЗНИ ЖУДА ХУРМАТ КИЛАМАН .СИЗ БИЛАН КАНДАЙ БОГЛАНСАМ БУЛАДИ.

  • @boburbekshamuratov6922
    @boburbekshamuratov6922 Рік тому +1

    Ассалму алейкум сизни жуда яхши кураман Сизда Нурни Севгини Мехрни Мулаймлиликни хамма эзгуликни кураман Сиз каби булишни жуда хахлайман

  • @user-qc9qq7nu4n
    @user-qc9qq7nu4n 11 місяців тому

    Assalomu alaykum Yaxshimisiz xayrli Kun

  • @_rokhatoy_5431
    @_rokhatoy_5431 2 роки тому +2

    Ассалому алайкум. Азиза опа сизни шартсиз яхши кураман.минатдорман минатдорман.сог булинг

  • @user-SAIDBEK-RONALDO
    @user-SAIDBEK-RONALDO 4 місяці тому

    Boringizga shukur inshallox

  • @dildoradildora6104
    @dildoradildora6104 4 роки тому +7

    Ollohga shukur sizni bizning Vatandoshimiz qilib yaratgani uchun.

  • @jasurraxmatov9572
    @jasurraxmatov9572 Рік тому

    Assalom men Aziza opani ovozlarini eshitganimdan tinch bulib qolaman juda ham yaxshi kuraman

  • @msmsmsksejjejdjd7773
    @msmsmsksejjejdjd7773 3 роки тому

    Opajon sizni judayam yaxshi kõraman

  • @akmalsaydikarimov7071
    @akmalsaydikarimov7071 4 роки тому

    Aziza opa sizga gap yõq.

  • @dildorareyimbayeva375
    @dildorareyimbayeva375 2 роки тому

    ASALOMALIKUM AZIZA OPA SIZGA KATA RAXMAT 👍

  • @amonovanargiza2987
    @amonovanargiza2987 2 роки тому

    Zorsiz gap yoq koz tegmasin sizga

  • @user-qh7fr6wq2n
    @user-qh7fr6wq2n 3 місяці тому

    Assalomu alaykum yaxshimisiz sizni suzlaringizni eshitib juda xursand buldim.

  • @newyoungUZBteam10
    @newyoungUZBteam10 4 роки тому +12

    Assalomu aleykum Aziza opa men sizni juda mukammal psiholog deb bilaman va juda yahshi ko'raman sizni gaplaringiz har doim menga kuch va ishtiyoq beradi rivojlanishdan to'htamang ,sizga uzoq umr to'kis baht, sog'liq ,omad,rivoj tilab qolaman iltimos ko'proq videolar qo'ying toki sizni ko'rgan eshitgan muhlislaringiz ham abadiy bahtga erishishsin

    • @kubaroshodiyeva3729
      @kubaroshodiyeva3729 Рік тому +1

      Асаломуалайкум кадай килиб бу куркувни йуклса булади

    • @user-mw3mm2ul9e
      @user-mw3mm2ul9e 5 місяців тому

      Tug'ri qurquv qanday qilsa boladi menda vahima qurquv bor

    • @sashasasha2007
      @sashasasha2007 25 днів тому +1

      O'z kasbining professori m o m o n i ajoyib fikrlar b n xalq idhonchini qozongan ..rahmat..

  • @user-kg3wy8sz1j
    @user-kg3wy8sz1j 4 роки тому

    Сизга омад опажон яшанг

  • @ozodateshayeva9088
    @ozodateshayeva9088 Рік тому

    Боризга шукр синглим ишларизга ОМАД.

  • @niginakasimova1629
    @niginakasimova1629 9 місяців тому

    Азиза опа боризга шукур

  • @user-bp6zh7pb6d
    @user-bp6zh7pb6d 28 днів тому

    Assalomu alaykum Aziza opa men sizni Juda xam yaxwi kòraman
    Xar bir aytgan maru zalringizni mexir bn kòraman iloji boricha amalda qòlawga harakat qilaman.

  • @BibiNini-wn2kc
    @BibiNini-wn2kc 5 місяців тому

    Shu opaning maslahatlari juda yoqadi

  • @user-ny8ny7yi1b
    @user-ny8ny7yi1b 3 роки тому

    Азиза эже Отто жагат магада. Жолугушуп психологик тынчтануу алгым келет

  • @alisherakramov7413
    @alisherakramov7413 3 роки тому +4

    Rahmat sizdek insonlar Soni ko'paysin ilohim ollohga shukur sizdi insonlar borligiga🤗

    • @matlubakomilova5439
      @matlubakomilova5439 3 роки тому

      Assalomu alaykum yaxshimisiz Aziza opa
      Siz bn gaplashmoqchiydim
      Tel.nomeriyizni olsam bòladimi?

    • @hasanhasanov3181
      @hasanhasanov3181 Рік тому

      Asslomalekum yaxwimisiz manga maslaxatiz judayam zaril

  • @turonturonov4342
    @turonturonov4342 2 роки тому

    Salom sog bolin

  • @feruzaabduaxatova6746
    @feruzaabduaxatova6746 3 роки тому

    Azizaopa judaayam samiy ayolsiz sog boling ishlarizga omad

  • @user-gn7mv9lu8f
    @user-gn7mv9lu8f 4 роки тому +7

    Ассалому алейкум, Азиза опа, сизни жудаям яхши кураман. Сизга, факат сизга айтадиган гапларим бор. Тошкентга борсам, Иншааллох сизнинг хузурингизга киришга ният килдим. Аллохим сизни панохида асрасин. Сиз билан учрашишни насиб этсин. Омийн.

  • @user-cs1jl2yn8f
    @user-cs1jl2yn8f Рік тому

    Катта Рахмат илхомландик

  • @mirolimalal2940
    @mirolimalal2940 4 роки тому +13

    Sizni juda xam xurmat qilaman😊😙

    • @gozalhamidova6680
      @gozalhamidova6680 Рік тому

      Ассаломуалайкум Азиза опа сизни куп эшитиб бораман манда вахима кучли шуни кандай йукатсам булади шундан тез чикиб кетиш имкони борми.

  • @naziramusaxanova2363
    @naziramusaxanova2363 4 роки тому

    Мен жуда мухтожиан сизга

  • @user-dz9id1ui3e
    @user-dz9id1ui3e 3 роки тому

    Ассалому аллайкум сизни ман сизни сизни Зирапча курсатувидан бери танийман.Сиз ута босик жуда хам ажойиб аёлсиз

  • @user-st1he4mo6y
    @user-st1he4mo6y Рік тому +1

    Азиза опа Ассалому Алейкум яхшимисиз сиззи жуда хам яхши кураман

  • @user-wr2we1ei6e
    @user-wr2we1ei6e 4 роки тому +9

    Рахмат сизга, сизни сухбатларизни эшитиб, хаётга булган мехрим янада яхшиланаверади. Шукроналик ёзишни бошладим. Иншаоллох.

    • @jonikjabor8100
      @jonikjabor8100 2 роки тому

      Ассалому алейкум Нозима опа мен айол кишиман. Йозган шукроналарингизни фойдаларини курдингизми. Узр бунака савол берганим ун куп эшитдимки йозиш шартмас факат Аллохга айтиш КК деб. Жавобизун олдиндан рахмат.

  • @barnoabdiyeva5179
    @barnoabdiyeva5179 3 роки тому +2

    Tengsiz psixologimiz Azizaxonimga ming rahmat

  • @user-of9bn9zy8l
    @user-of9bn9zy8l 4 роки тому +3

    Азиза хон ассалому алайкум.

  • @nasibaewdavlatova7674
    @nasibaewdavlatova7674 Рік тому

    Жуда ажайиб

  • @sanjarsancho8457
    @sanjarsancho8457 11 місяців тому

    Assalamu alaykum Opajon sizni maslahatizga muhtojman

  • @abdullohabdulloh7862
    @abdullohabdulloh7862 3 роки тому +1

    Sizi juda yahwi koramiz

  • @beksultonov485
    @beksultonov485 3 роки тому

    Aziza opa siz ajoyibsiz

  • @user-rt7zx2yf3s
    @user-rt7zx2yf3s 4 роки тому +3

    Дорогая Азизхон опа сог булинг Оллох панохида булинг.

    • @muattarkhamrayeva2212
      @muattarkhamrayeva2212 4 роки тому +1

      Ассалому алайкум, азиз синглим Азизахон. Анчадан бери сиз билан сухбатлашгим келарди. Мен Хамраева Муаттар опангизман. 1 Тошкент педагогика коллежида сизларга лотин алифбосидан кирган эдим. Фотима опангиз, ман ва бошкалар. Сизни телевизорда куриб, доно фикрларингиз билан танишиб, хурсанд буламан. Омадингизни берсин. Агар мен билан гаплашишни истасангиз, гаплашар эдим. Салом билан Муаттар опангиз.

  • @abduqosimovanozimaxon5988
    @abduqosimovanozimaxon5988 Рік тому

    Asalomu alekum Aziza opa men sizni tinglashni judayam yoqtiraman siz bilan kurishish va dildan suhbatlashgim keladi

  • @gulnozaabduraxmonova1337
    @gulnozaabduraxmonova1337 4 роки тому +6

    Rahmat maslahatlariz ucun opajon!!!

    • @diloromazimova7557
      @diloromazimova7557 3 роки тому +1

      Asslom alekom siz blani qanuday qlib bolanisam boladi siz yordamiz kery buni etborsiz qoldrmeni

  • @gulinisoxursandova377
    @gulinisoxursandova377 2 роки тому +1

    Овозиз махин чиройли

  • @muzaffarotajonov7876
    @muzaffarotajonov7876 Рік тому +6

    Қаранг қанака инсонлар бор... Борингизга шукур

  • @user-qi1zc4sc1w
    @user-qi1zc4sc1w 3 роки тому +30

    Психолог маслахатида мусика кераксиз нарса

  • @user-lz4up8pj6n
    @user-lz4up8pj6n 3 роки тому +5

    Борингизга шукур рахмат СИЗГА опажон доимо шундай оқила аёл булинг умрингиз узоқ булсин илохим

    • @muhfiyoqoqonboyeva1954
      @muhfiyoqoqonboyeva1954 Рік тому

      МАН СИЗ БИЛАН КАНДАЙ СУХБАТ КУРСАМ БУЛАДИ

  • @abubakrkanali3695
    @abubakrkanali3695 2 роки тому +1

    Assalomu alaykum opajon umriz uzun bòlsin hamisha OLLOH panohida bòling sog salomat bòling

  • @qurmanqazitursinbayev9463
    @qurmanqazitursinbayev9463 2 роки тому

    Aziza opa sizday insonlar kopaysin

  • @Sh_sh884
    @Sh_sh884 3 роки тому +1

    Barchamiz sizni sevamiz ovozingiz juda yokimli raxmat kotakon

  • @user-gr5xb2bp6i
    @user-gr5xb2bp6i 2 роки тому +2

    Сог, булинг,
    Оллох, сиздан, рози, булсин, сизга, ихлосим, баланд, ишларингизга, о ад, тилайман

  • @user-of9bn9zy8l
    @user-of9bn9zy8l 4 роки тому +2

    Рахмат мизга