53 min.🌸 Pilates-Kurs | ohne Hilfsmittel

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  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 304

  • @claudiauntraut2476
    @claudiauntraut2476 Рік тому +2

    👏👍❤️🙏Tolle Pilateseinheit😍Einfach klasse… Danke, liebe Gabi….auf Deinem Kanal finde ich für alle meine Körperteile immer ein passendes Training🙏Danke dafür🌷

  • @Ohgehfort
    @Ohgehfort 13 днів тому +1

    Habe ich heute zum ersten Mal gemacht. Richtig gut, deine Sessions sind alle genial konzipiert und dimensioniert und immer mit einem Aufwärmen und zur Ruhe kommen. Das ist sehr wohltuend! 🙏🙋🏻‍♂️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  13 днів тому

      Das freut mich sehr! Viel Erfolg mit Pilates weiterhin 🤗👍

  • @pareidolie
    @pareidolie 3 роки тому +2

    Liebe Gabi, seit Jahren bist du ein großer Bestandteil (Begleitung) meiner Enspannung und meiner Fitness...Dafür VIELEN DANK!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Liebe Knolle .z das freut mich natürlich sehr dass wir schon lange zusammen trainieren 😊 Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @gabrielewerner4645
    @gabrielewerner4645 3 роки тому +1

    Vielen Dank für diese wunderbare Pilatesstunde.
    man fühlt sich einfach gut nach diesem Training und die angenehme Art von Gabi Fastner motiviert für mehr....
    Liebe Grüsse Gabi W.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Vielen Dank liebe Gabriele, freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘

  • @margareta5901
    @margareta5901 3 роки тому +2

    Eine absolute Perle unter den Pilateskursen! Fühle mich so viel besser als noch vor einer Stunde

  • @angelasiegfried-rossi5034
    @angelasiegfried-rossi5034 3 роки тому +1

    Wunderschön und gleizeit entsspant ..auch die musich ..DANKE 💘 LIEBE GABY

  • @mariannecasutt2952
    @mariannecasutt2952 2 роки тому +1

    Perfekte Übungen! Gute Hintergrundmusik. Macht Spass, danke Gabi! 🥰

  • @michi8725
    @michi8725 4 роки тому +2

    Angenehm ruhiger Kurs ... Danke

  • @geliszymanski4448
    @geliszymanski4448 3 роки тому +1

    Toll Gabi mir hat dein Pilates Vidio richtig Spass gemacht und ich fühle mich gleich weiter aufrecht gedehnt,Danke Geli

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Wunderbar liebe Geli, das freut mich!

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 4 роки тому +2

    sehr wohltuend, entspannend mit er musik und doch herausfordernd mit der aktivierung der körpermitte!! Danke dafür!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘

  • @s.7391
    @s.7391 3 роки тому +1

    Liebe Gabi, heute habe ich mir deine Pilateseinheit gegönnt. Nach dem Schnee schieben, war das genau das richtige.👍👍👍
    Daaanke liebe Gabi. Schönen Sonntag.😘😘😘😘😘😘😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Sehr schön, das war bestimmt eine gute Kombination 👍😘 Schönen Abend, Gabi🙋‍♀️😊

  • @petraschutte5690
    @petraschutte5690 2 роки тому +2

    Supertoller Start in den Sonntag, das war sehr entspannend! Bei der einen Übung sagtest du man könne die Fußspitzen heben, und ich dachte mir so ja klar , und was Soll ich sagen, es hat geklappt!! Hätte ich nie gedacht ( vor 2 Jahren) Lg Petra

  • @ThePockie
    @ThePockie 3 роки тому +1

    Liebe Gabi,
    wie immer bin ich voll begeistert.
    Danke für deine Mühe, für deine charmante, und kompetente Art und für die abwechslungsreichen Darbietungen !!

  • @barbarametzner226
    @barbarametzner226 3 роки тому +1

    Liebe Gabi, kann nur wieder herzlich DANKE sagen. Es geht mir viel besser, seit ich mit Dir Deine vielfältigen Übungen mache. DANKE! Habt einen schönen Tag. :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Wunderbar liebe Barbara, das freut mich sehr! Wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!

  • @ElkeSchwaighofer-ep4vs
    @ElkeSchwaighofer-ep4vs 5 місяців тому +1

    Es ist richtig super mit Gabi zu turnen❤ Ich fühle mich total gut und fit ❤ !!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Dankeschön liebe Elke 😘🌷

  • @ps6562
    @ps6562 3 роки тому +1

    Liebe Gabi,toller Ausgleich zum Kraft-Ausdauertraining.Die Übungen zum Hüftöffnen tuen mir sehr gut.Vielen Dank,ein schönes We u lG aus Bonn von Petra

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Liebe Petra, freut mich wenn Dir die Pilates-Stunde gefallen hat 😊 Dir auch ein schönes Wochenende. Liebe Grüße, Gabi

  • @fgblome6036
    @fgblome6036 3 роки тому +1

    Hallo ich bin's wieder Gertrut 🙋‍♀️😘 genial die Pilates Stunde bei dir
    Ich fühle mich nach der Stunde mit dir ,wie neu Geboren,ganz lieben Dank ❤

  • @samuel.f8748
    @samuel.f8748 3 роки тому +3

    Liebe Gabi vielen Dank für deine sehr angenehmen Pilatesstunden und deine nette Art zu unterrichten. Ich bin selbst Fitnesstrainerin und gebe auch Stunden. Sehr gut und ausführlich erklärt und immer mit Charme vielen lieben Dank Barbara

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Vielen vielen Dank Barbara! Freut mich sehr wenns Dir gefällt und gut tut 😘

  • @madeleinenemeth3179
    @madeleinenemeth3179 2 роки тому +1

    Liebe Gabi
    Während der letzten zwei Jahre hast du mich mindestens einmal pro Woche begleitet. Ganz herzlichen Dank für die abwechslungsreichen Kurse. Vor allem Deine Pilateslektionen sind ganz supertoll 👏 Herzliche Grüsse und vielen Dank, Madeleine

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Dankeschön! Schön dass Du dabei bist Madeleine😘

  • @heikes.5870
    @heikes.5870 4 роки тому +1

    Hallo liebe Fitness Gabi. 🧘‍♀️ Ganz lieben, herzlichen Dank für die tolle, effektive Pilates Stunde. Tat sehr gut. 🧘‍♀️Wünsche einen schönen Sonntag Abend und einen guten Start in die Woche. 🌞 😊 LG 🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Danke Dir Heike! Wünsch Dir auch einen schönen Abend!!!

  • @annestark5021
    @annestark5021 Рік тому +1

    Entspannende Einheit um das Wochenende einzuleiten. Dankeschön

  • @tanjaberger1761
    @tanjaberger1761 4 роки тому +3

    Pilates ist nicht mein Favorit aber das liegt natürlich auch daran dass ich nicht alle Übungen ausführen kann. Ich habe aber so gut es geht mitgemacht und die meisten Übungen gingen sogar 🐶. Es hat mir sehr gut getan und ich fühle mich entspannt. Danke Gabi. 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Perfekt, das freut mich Renate 😘

  • @maritahamelung3950
    @maritahamelung3950 3 роки тому +1

    Sehr angenehmes und sanftes Training. Hat mir sehr gefallen und sehr gut getan. Vielen Dank liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Das freut mich sehr liebe Marita 😊😘

  • @petrakimmich1378
    @petrakimmich1378 4 роки тому +1

    Eine sehr entspannende Einheit, aber trotzdem zeitweise so anstrengend 😊, dass man schwitzen musste. Pilates hat meine Körperwahrnehmung sehr zum Positiven verändert, z.B. beim Tragen von schweren Dingen, ist die Körperanspannung aus der Mitte heraus und nicht vom Rücken ausgehend. Die Bewegungen sind im Allgemeinen bewusster und geschmeidiger geworden. Es macht sehr viel Spaß mit dir zu trainieren, die Übungen sind abwechslungsreich für jede Tagesstimmung und körperlicher Verfassung etwas dabei. Klasse liebe Gabi😘 und ein großes Dankeschön.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому +1

      Viiiiielen Dank Petra😘😘

  • @sabinebottenbruch3148
    @sabinebottenbruch3148 8 місяців тому +1

    😉 Das Video ist sooooo Spitze. Ich denk ich hab heute 2 Gabi Fans zur Fangemeinde dazu gewonnen. Danke

  • @sabineadamczak4202
    @sabineadamczak4202 4 роки тому +1

    Meine Muskeln und Gelenke sind jetzt schön locker und geschmeidig und gleichzeitig fühle ich mich stabilisiert. Danke!

  • @andreahudepohl939
    @andreahudepohl939 5 місяців тому +1

    Danke für das wundervolle Workout. Ideal nach einem stressigen Alltag ❤

  • @t.v.3561
    @t.v.3561 4 роки тому +2

    Eine schöne Stunde! Besonders genossen habe ich die sanfte Musik und die zum Teil fließenden Sequenzen, die mich an Modern Dance Bewegungen erinnert haben!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Freut mich sehr wenns Dir gefallen hat!

  • @joernschmaglowski2447
    @joernschmaglowski2447 5 місяців тому +1

    Vielen Dank für die tolle Kursstunde!

  • @fgblome6036
    @fgblome6036 3 роки тому +1

    Hallo liebe Gabi 😘
    Ich bedanke mich für deine tolle Pilatesstd.
    Es tut so richtig gut für jede Dehnung ich fühle mich danach richtig fit und gut gedehnt .Bis bald L.G.Gertrut 🙋‍♀️🤗❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Sehr gerne liebe Gertrut. Freut mich sehr das dir die Pilates-Stunde gefallen hat. Liebe Grüße Gabi

  • @kerstinreinhardt6251
    @kerstinreinhardt6251 2 роки тому +2

    Du erklärst die Übungen sehr gut! Ich freu mich immer auf ein Training mit Dir. DANKE!

  • @kaho897
    @kaho897 3 роки тому +1

    Vielen lieben Dank! Besonders in dieser Zeit nicht nur eine wohltat für den Körper, sondern auch für Geist und Seele! Nun habe ich wieder ein wohliges Lächeln im Gesicht und starte mit innerer Kraft in den Tag.

  • @maxirother9444
    @maxirother9444 4 роки тому +1

    Ich danke Dir von ganzem Herzen für diese wundervolle Pilatesstunde, liebe Gabi. Es war wieder phantastisch. Du machst dem Namen Joseph Pilates alle Ehre. Vielen lieben Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Vielen Dank Maxi für Deine lieben Worte!

  • @zohrehsamani
    @zohrehsamani 4 роки тому +1

    Noch mal eine ausgezeichnete Video 😍vielen herzlichen Dank liebe Gabi 🙏🙏

  • @susareub1883
    @susareub1883 3 роки тому +2

    Und wieder fühle ich mich sehr gut nach dem angenehmen Training mit dir, danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Dankeschön liebe Susa, das freut mich natürlich sehr 😊

  • @antjeriebe1365
    @antjeriebe1365 4 роки тому +1

    Klar sind wir bis zum Ende dabei 😊 alles was du sagst ist vorhanden und das tat jetzt nochmal so richtig gut zum Schluss danke bis morgen schön Tag noch

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Suuuper! Bis morgen :-) LG Gabi

  • @stefanieschafer556
    @stefanieschafer556 3 роки тому +1

    Ich hab das Video heute zum 2x mitgemacht und bin total begeist. Tut mir richtig gut! Danke für die tolle Anleitung! LG Steffi

  • @helenseeger6415
    @helenseeger6415 4 роки тому +4

    Zwei Worte drücken alles aus: WUNDERBAR! DANKE!
    Entspannt und doch kraftvoll - entspannend und doch kräftigend... so etwas geht wohl nur mit dir, liebe Gabi! Herzliche Grüsse

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Danke Helen für Deine lieben Worte! Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @kerstinwetter5317
    @kerstinwetter5317 Рік тому +1

    Guten Morgen in die Runde. Auch von mir ein herzliches Dankeschön für das kurze aber wirkungsvolle Training. Habt alle einen schönen Nikolaustag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘

  • @sandragifhorn4978
    @sandragifhorn4978 3 роки тому +1

    Wunderbar wie all Deine Workouts!👍❤🍀 Danke liebe Gaby!🤗🙏🤸‍♀️

  • @andreavilliger2143
    @andreavilliger2143 4 роки тому +2

    Super, harmonisch, Bewegungen für den ganzen Bewegungsapparat 👍 vielen Dank❣

  • @andreabretschneider2160
    @andreabretschneider2160 4 роки тому +2

    Superschön!! Herrlich gedehnt und irgendwie rundum erholt. Ganz herzlichen Dank

  • @babs887
    @babs887 3 роки тому +1

    Ich habe in deiner Playlist nach einem längeren Pilates Video gesucht und bin fündig geworden. Dieses Workout war heute für mich Premiere. Es war ein sensationeller Flow mit allen wichtigen Aspekten, die Pilates ausmachen. Ich hatte eine herrliche Auszeit für Körper und Geist und konnte jede einzelne Position so richtig lange auskosten. Das ist diese besondere Pilates Qualität, die Bewegungen werden bewusst langsam ausgeführt und die Atmung ist stets integriert, man kontrahiert Permanent das Powerhouse, was den Trainingseffekt zusätzlich deutlich erhöht und die Körpermitte schön fest werden lässt. Es war wirklich eine großartige Pilates Stunde, nach der ich mich wie neu geboren fühle. 😍💖🤸💗

  • @katrinbenthin873
    @katrinbenthin873 4 роки тому +1

    Das hat gut getan und Lust auf mehr Sport gemacht😃. Die Pilatesatmung ist im Alltag auch sehr beruhigend, man merkts oft garnicht wie angespannt man ist.
    Dankeschön Gabi 🙏 und einen wunderschönen Sonntag 🌤️🌸

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому +1

      Daaaanke Dir Katrin für Deine lieben Worte! Schönen Sonntag😘

  • @morizzzzzzzaaaderlemur2057
    @morizzzzzzzaaaderlemur2057 3 роки тому +1

    Einfach nur Danke. Es ist so ein gutes Gefühl in mir. Und alles ist gelockert

  • @Spreemoewe
    @Spreemoewe 10 місяців тому +1

    macht warm und fit, danke Gabi 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 місяців тому

      Sehr gerne 🤗 LG Gabi

  • @claudiapadmaomara2306
    @claudiapadmaomara2306 4 роки тому +3

    Wow Gabi, was für eine besonders wundervolle Pilatesstunde. Ich habe sie als „Meditation in Motion“ empfunden. Und die sanfte Klaviermusik hat dieses Gefühl noch vertieft. Du hast dich wieder mal selbst übertroffen! Superschön, ganz ganz lieben Dank, dass ich mit dir üben darf😘😘😘.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Daaaaankeschön dass Du dabei bist! Liebe Grüße!

  • @Spreemoewe
    @Spreemoewe 9 місяців тому +1

    hallo liebe Gabi 🤗 jeden 2. Tag Pilates mit dir kann ich nur allen raten, die mit ü70 fit bleiben wollen 🙋 Ich bedanke mich bei dir 💐

  • @heidelbergsonne
    @heidelbergsonne 4 роки тому +1

    Danke für dieses wunderbare Video. Schöne sanfte Bewegungen die ineinander übergehen. Eine Wohltat zum stress release.

  • @irenez2013
    @irenez2013 4 роки тому +1

    Herzlichen Dank Gabi für diese Pilates-Einheit! Es ist so toll, aus so vielen Möglichkeiten schöpfen zu können. Hab eine gute Woche. 🌞

  • @meiketurnt4933
    @meiketurnt4933 4 роки тому +2

    Ach, ich fühl mich himmlisch aufrecht und durchbewegt, danke 🙏🏻 liebe Gabi! Bis morgen wieder! Liebe Grüße 👋🏻🌸🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому +1

      Dankeschön Meike, das freut mich!

  • @friederikehiller3820
    @friederikehiller3820 4 роки тому +3

    Guten morgen Liebe Gabi, war wieder eine super Pilatesstunde, sie hat mir sehr gut gefallen, konnte bei allem mitmachen, du erklärst es auch so gut und alles so schön ruhig und entspannend. Wollte eigentlich heute zum Step ins Studio gehen, aber seitdem ich dich hier gefunden habe, mache ich es lieber zuhause mit dir. Es ist so schön einfach und muß nicht erst wegfahren. Einen wunderschönen Sonntag noch, vielen Dank dafür

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Danke Dir Friederike, freut mich sehr wenns Dir gefallen hat! Schön dass Du dabei bist! schönen Sonntag :-) LG Gabi

  • @barbaraarnold3494
    @barbaraarnold3494 3 роки тому +1

    Ein toller Kurs! Es haben sich einige Blockaden im oberen Rücken gelöst. Ich habe es öfter knacken gehört. 😅
    Aber danach fühlt man sich glücklich und in die Länge gezogen. Danke Gabi. 😘💪

  • @yvonne6963
    @yvonne6963 4 роки тому +1

    Bis auf die liegenden Achten mit dem Knie alles geschafft! War wunderbar. Danke!

  • @herbertbroesamle539
    @herbertbroesamle539 3 роки тому +1

    Hallo Gabi, ich habe seit einer Woche jeden Tag einen anderen Kurs mit Dir gemacht, bin sehr begeistert, Du erklärst super man versteht Dich ganz toll! Vielen Dank!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Vielen Dank lieber Herbert! Das freut mich sehr wenn’s dir gefällt! Dann bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training, ganz liebe Grüße, Gabi

  • @Spreemoewe
    @Spreemoewe 10 місяців тому +1

    🫴🫷💪🦵 danke Gabi, so kann der Tag beginnen 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 місяців тому

      Sehr gerne 🤗 auf in den Tag

  • @carina8585
    @carina8585 2 роки тому +1

    ich liebe Pilates..es tut meinem Körper einfach nur gut:-)

  • @christineheeger4107
    @christineheeger4107 3 роки тому +1

    Einfach Klasse wie gut ich mich danach fühle. Das habe ich vorher nach dem turnen so noch nicht gefühlt.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Wunderbar! Das freut mich Christine😘

  • @steffenkarl8794
    @steffenkarl8794 Рік тому +1

    Was für ein tolles Training. Vielen Dank 😊

  • @elisabethpaulini2671
    @elisabethpaulini2671 4 роки тому +2

    Schöne Stunde🤗
    Die Ausführung klappen immer besser👍
    Noch einen schönen Abend und bis Morgen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому +1

      Danke Elisabeth! Wünsch Dir auch einen schönen Abend!

  • @mitrabagherzadehkh6616
    @mitrabagherzadehkh6616 5 місяців тому +1

    es war super toll.Vielen Dank für deine gute Übungen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Das freut mich sehr! Danke dir 😘

  • @karingermscheid3906
    @karingermscheid3906 4 роки тому +2

    LIebe Gabi, ein sehr schönes Training, hat gut getan nach einem anstrengenden Tag, danke, liebe Grüße und bleib gesund, Karin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Freut mich wenns Dir gefällt Karin😘

  • @renatekolsch-harenkamp8583
    @renatekolsch-harenkamp8583 3 роки тому +1

    Das habe ich heute gebraucht und sehr genossen.
    Vielen Dank
    LG Renate

  • @yvonnebuchholz2265
    @yvonnebuchholz2265 4 роки тому +2

    Das war genau das was ich heute gebraucht habe. LiebenDank für diese tolle sanfte und mobilisierende Stunde. Mach weiter so.

  • @monikahuber5686
    @monikahuber5686 2 роки тому +1

    Liebe Gabi,
    das ist eines meiner Lieblingsvideos😁, wenn es auch bei mir nicht annähernd so elegant wie bei dir aussieht🙃

  • @caha4499
    @caha4499 4 роки тому +1

    Liebe Gabi, für mich war diese Pilates Stunde ein toller Beginn für einen schönen Sommer Sonntag. Bei der Z - Übrung ging es nicht so gut, aber das ist sicher nur Trainingssache. Einen schönen Sonntag auch für Dich. 🌞☀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Liebe Carmen, freut mich wenns Dir gefallen hat! Ja, die Z-Übung ist herausfordernd für die Hüften, da kannst Du die Beine auch grätschen wenn Du möchtest...aber klar, das ist schön ein bisschen Übung ;-) LG Gabi

  • @rosemariekratzke3707
    @rosemariekratzke3707 4 роки тому +3

    Vielen Dank für die Pilates Stunde. Der Sonntag kann kommen.

  • @sylvia9288
    @sylvia9288 4 роки тому +3

    Ein sehr schöne und angenehme Pilates-Einheit. Die Übungen werden von dir immer so exakt erklärt, danke!

  • @jeannettestahlberg8160
    @jeannettestahlberg8160 4 роки тому +1

    Mir gefällen die langen Trainings immer sehr gut. Die Z-Sitz Übung dehnt die Hüfte perfekt. Danke ;-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому +1

      ab 27.7. startet eine 6 Tage 60 Minuten-Reihe für den RÜCKEN 😘

  • @oliverundmarionhahnen8996
    @oliverundmarionhahnen8996 4 роки тому +7

    Sehr schön war das,wirklich angenehm und die Musik dazu.Dankeschön auch für diese wunderbare Übungseinheit. 👍😘😘

  • @hildevonballuseck6745
    @hildevonballuseck6745 3 роки тому +1

    Ein wunderbarer Kurs. Vielen Dank, liebe Gabi

  • @sylkebruchert7572
    @sylkebruchert7572 4 роки тому +1

    Sehr entspannende Pilates Einheit...guter Ausgleich zu meiner täglichen Arbeitshaltung. Mal ohne Schwitzen,aber dennoch hat man das Gefühl, sich etwas Gutes getan zu haben!!!
    Vielen Dank,liebe Gabi!!!
    Ich mag übrigens deine Art auch total!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому +1

      Daaaaanke Dir liebe Sylke, das freut mich natürlich sehr :-) Liebe Grüße!

  • @johannaforster7392
    @johannaforster7392 4 роки тому +1

    Danke Gabi für diese super Sonntagseinheit - super sanft und dennoch bestimmt!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Freut mich wenns Dir gefallen hat!

  • @shirley8788
    @shirley8788 3 роки тому +2

    Oh Gabi, es war Traumhaft-schöne. Ich danke Dir vielmals 👍‍‍❤️💐

  • @ursulabecker730
    @ursulabecker730 4 роки тому +14

    Guten Morgen Gabi,
    Ich habe durchgehalten bis zum Schluss. Es war sehr fließend und effektiv. Da ich Angst habe in Fitness Studio wieder zu gehen finde ich ihre Übungen ein tolle alternativ. Ich bin 65 Jahre alt und es war nicht anstrengend. Ihr ruhige sachliches Art gefällt mir sehr. Danke😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Liebe Ursula, freut mich sehr wenns Ihnen gefällt! Schön dass Sie dabei sind😘ganz liebe Grüße, Gabi

  • @jenniferm.hrabcik3538
    @jenniferm.hrabcik3538 4 роки тому +2

    Das war ganz ganz wunderbar. Es ist herrlich wie dankbar der Körper für Bewegung ist, auch wenn er nicht ganz fit ist. 😊 hab das Video gestern Abend gemacht und jede Sekunde genossen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Freut mich Jennifer! Liebe Grüße!

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 4 роки тому +1

    Guten Morgen und vielen Dank, für diese wunderbare und brillante Trainingseinheit, Gabi.:D
    Seien Sie vorsichtig und haben sie einen tollen Sonntag.:D

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 10 місяців тому +1

    Eine schöne Runde. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 місяців тому

      Sehr gerne 😘🌷🍀

  • @angeladacosta8638
    @angeladacosta8638 3 роки тому +3

    Einfach super! Auch für ältere Semestern! Vielen Dank, lieb Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Freut mich wenn’s dir gefallen hat!

  • @marionmueller3058
    @marionmueller3058 4 роки тому +1

    Zum Abschluß an die Trainingseinheiten eine Wellness Oase. Vielen lieben Dank und einen schönen Sonntag.

  • @SMeier-ed2wo
    @SMeier-ed2wo 4 роки тому +1

    Guten Morgen, eine (fast) ganz tolle Stunde und ein toller Start in den schönen Sonntag🌞👏👋herzliche Grüsse und lieben Dank an Gaby

  • @claudiaappelt8804
    @claudiaappelt8804 4 роки тому +1

    Danke schön, das war echt toll. Ich war sehr überrascht, wie stabil ich zum Schluß war. Ich habe große Probleme mit den Füßen, sie haben sich danach sehr entspannt angefühlt. Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. 🙋‍♀️☀️🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому

      Das freut mich sehr wenn Du dich stabiler fühlst und wenns Deinen Füssen gut getan hat! LG Gabi

  • @antonkohler734
    @antonkohler734 4 роки тому +1

    Morgen Gabi! Danke für den schönen Wochenstart mit Pilates. Bacci....da'Done

  • @indra8283
    @indra8283 3 роки тому +1

    Die Anleitungen sind topp!!

  • @traudlalt8297
    @traudlalt8297 4 роки тому +1

    Eine wunderbare Stunde, herzlichen Dank

  • @baerbelga8061
    @baerbelga8061 4 роки тому +1

    Danke für die lange Pilates-Stunde! Ich bevorzuge die 40-50-Minuten-Videos, und Pilates mach ich gern 👍. Vielleicht gibt's das öfter? Das Mittrainieren macht immer Spaß 😁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 роки тому +1

      Liebe Baerbel, freut mich sehr wenns Dir gefallen hat! Ab Montag, 27.7. startet eine 6 Tage Reihe 60 Min. Workouts für den Rücken! Wenn Du gerne Pilates machst schau einfach auf meinen UA-cam Kanal, da gibts eine Playlist "Pilates"! Ganz liebe Grüße!

  • @brigittelange2581
    @brigittelange2581 4 роки тому +1

    Durchdacht, effektiv, einfach wunderbar.

  • @juttaschulz3386
    @juttaschulz3386 3 роки тому +1

    Vielen Dank, liebe Gabi! Mir geht es mit Deinen Kursen um so vieles besser :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Das ist ganz wunderbar Jutta 👍 viel Freude weiterhin 😊 LG Gabi

  • @Puppulus
    @Puppulus 3 роки тому +1

    Hallo Gaby,
    Obwohl ich garstig auf die 70 zugehe, hab ich ihr Programm ganz gut gemeistert. Das beste kommt allerdings danach; ein köstliches Chiemseer Hell. Ausgewogen und voller Kraft wie ihr Training👌👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Super lieber Klaus! Freut mich dass du dabei bist! Na dann, Prost😘

  • @melanieberdowski436
    @melanieberdowski436 4 роки тому +1

    Wunderschöne Pilates Stunde, vielen Dank dafür liebe Gabi 🤗

  • @petrawessels5520
    @petrawessels5520 3 роки тому +1

    Guten Tag, Gabi, danke für deinen Tipp. Mit der Grätsche, statt Z-Sitz hat die Übung gut geklappt.

  • @antjeriebe1365
    @antjeriebe1365 Рік тому +1

    Das war heute genau das richtige

  • @emetafifar2030
    @emetafifar2030 2 роки тому +1

    Was für eine schöne, aufrechte Stunde

  • @astrid9629
    @astrid9629 2 роки тому

    Liebe Gabi, ich fühle mich wie ein "Rock" nach diesem wunderbaren Training. Früher habe ich Pilates irgendwie ignoriert. Jetzt merke ich, wie großartig Pilates ist. Dieses Workout war ja BBP total, nur ruhiger. Und gerade in dieser Ruhe liegt die Kraft, Schummeln durch Tempo geht nicht. Ich würde mich gerne mehr auf Pilates einlassen. Bisher war ich ja immer bei Cardio, dann Workout, dann noch kleinere Einheiten für spezielle Muskelgruppen am Tag dabei. Mein großes Ziel war, irgendwann wieder hartes Poweryoga machen zu können. Aber ich habe fast das Gefühl, Pilates könnte besser zu meinem Alter und meinen kaputten Knien passen und auch sehr viel bringen für den gesamten Körper und die Muskeln. Mir fehlt da aber gerade die Orientierung. Der Abnehmprozess läuft, heute 24 Kilo weniger. Die Muskeln sind dank hartem Training recht gut aufgebaut. Jetzt kommt das Feintuning und die Straffing der etwas schlaffen Haut. Was meinst Du? Grüße aus Hamburg von Astrid

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      wow Astrid! Glückwunsch! Freut mich sehr wenn Dir Pilates gefällt und gut tut! Hast Du schon die Playlists auf meinem YouTue Kanal gesehen? Da habe ich die Videos nach Themen geordnet! Viel Erfolg weiterhin!

  • @ramonaschneider6335
    @ramonaschneider6335 4 роки тому

    Einfach gut !Danke für die schöne Stunde.

  • @gertrudejohanik1258
    @gertrudejohanik1258 4 роки тому +3

    Wunderbare Übungen schön langsam erklärt und machbar
    Bin72 und ein Fan von Dir

  • @xantia6669
    @xantia6669 4 роки тому +1

    Wow , das erste mal Pilates in meinem Leben ,echt toll ! 👌
    Ich fand mich gar nicht soooo schlecht ! 😜 Danke !

  • @michaelak.514
    @michaelak.514 4 роки тому +3

    ...perfekter Start in einen schönen Sonntag!! Danke!! LG M

  • @michou53123
    @michou53123 4 роки тому +1

    Die Stunde habe ich jetzt eben noch durchgezogen und auch nach einem heißen Tag hat es super gut getan.

  • @ulrikegrampp2016
    @ulrikegrampp2016 3 роки тому +1

    Liebe Gabi,
    Das war so gut. Danke.