布団の中で行える簡単な瞑想からの深い睡眠20寝るまでセルフコンパッション

[@ゴリゴリゴリんちょ]

コメント喜んでもらえてよかったです😄
ゴリゴリゴリ🙄んちょ😁言えてなかったような…19でも笑いましたが今回も笑わせてもらいました😆
それから音を聞きながら心地よく眠らせていただきました👍

[@nichiyoubinoranko]

ありがとうございます！
すみません笑
私にしては上手く言えた方かと😂😂😂