Trening po$ladków
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Zmień swoją sylwetkę ze mną! 🥰
➡️Moja Aplikacja
bodybysatinva.pl
➡️Ubrania i gumy treningowe:
satinvacollect...
➡️Programy treningowe i jadłospisy:
www.satinva.pl
➡️ Instagram: / satinva
e-mail: kontakt@satinva.pl
Nie jest lepiej robić klasyczny hip thrust?
asia ma problem z plecami i też jest wtedy stabilniej
❤
Czy to wszystko robisz podczas jednego treningu ?
❤
Co to jest za przysiad ktoś wie? 😅
Goblet squat
jakie obciążenie dla każdego z cwiczen ?
Obciążenie dobierasz pod siebie i swoje możliwości
♥️
Robisz każde ćwiczenie wszystkie serie od razu i przechodzisz do następnego czy po kolei wszystkie ćwiczenia i tak 4 serie?
Wyjmij te gąbki z gaci!
Sory nie mogę, po to pompuje bułki od lat na treningach żeby tak sterczały
Satinva masz najlepszą dupkę w całym internecie😅 pompuj dalej😊