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어제까지 3가지 운동 연속한것보다 더 힘들고 땀나요.열심히 따라해보겠습니다. 좋은 영상 만드시느라 수고하셨고 감사합니다!
BH님~ 따라하시느라 애쓰셨어요^^빠르진 않지만 은근 강도가 있죠~BH님 몸이 튼튼해지시는데 보탬이 되어서 감기바이러스 이겨내시며 올겨울 건강하시길 바래요! 💜👏👏
중년의 마른저질체력이라 한번 따라해봤어요....전신운동 맞아요~👌한시간 걷는운동보다 몇배 힘들게 느껴지고 땀이 흠뻑~👍친구에게 추천했어요~💕
Sangmi님 반갑습니다~자세한 후기 감사합니다^^도움이 되시도록 더 좋은 영상으로 찾아뵐게요, 늘 건강하세요!💜
오늘도 잘 운동했습니다 좋아요 꾸욱~ !
송혜원님 꾸준함, 화이팅!!👏👍
굿모닝 운동입니다.^^
kdkim2007님~ 늘 감사합니다!도움이 되시면 좋겠어요, 응원할게요~👍
굉장히 힘든 운동이었네요.. 오늘 1일차인데 꾸준히 하겠습니다!
새봄님 멋집니다, 응원할게요! 화이팅!!👏👏👏
잇핏 운동 좋아해요. 해볼게요^^
Dia6님 반갑습니다~조금이나마 건강에 도움이 되시도록 더 좋은 영상으로 찾아뵐게요!늘 응원합니다~👍
리듬감이 힙하네요 영상 굿입니다
전원일기님~ 감사합니다! 맘에 드셨으면 좋겠네요^^💜
좋은 운동 콤보 짱~~~!!!
Wannie 님~ 감사합니다^^추운 날씨에 감기 조심하시고, 따순 연말 보내세요!🙏💜
과격하거나 급한 템포는 아니지만 따라하면 은근하면서도 묵직한 근육의 뻐근함이 옵니다. 운동마치고 난후의 기분좋은 피로감도 즐겨보구요. 감사합니다.
20RT님 금방 따라해주셨네요, 감사합니다!알찬 영상으로 건강에 도움이 되시도록 노력할게요,늘 응원하는 마음 보내드립니다^^👏👏
나를 위한 운동..... 퇴근하고 해보께요ㅠ
쨔뇬댜룽햄님 반갑습니다~꼭 도움이 되시길 바랍니다! 응원할게요~👏👏👏
천천히 하셔서 쉽게 따라 할 수 있는 점이 너무 좋지만 버틸 때 깊게 운동이 된다는 게 느껴져서 짧지만 굵게 운동을 하고 갑니당😍😍 감기 조심하시고 행복한 저녁 보내세용 💜💙
유빈님~ 오늘도 금방 따라해주셨네요!유빈님도 단단히 체력 안배하셔서 감기 바이러스 잘 이겨내시고, 연말 따뜻하게 보내세요^^💜
@@EATandFIT 감사합니당 💜💜
![The best workout for a whole body diet [Calorie Burning INTENSE VER. / NO EQUIP]](http://i.ytimg.com/vi/gMaB-fG4u4g/mqdefault.jpg)
![▶️뻣뻣한 중년을 위한 스트레칭 | 아침을여는 10분 스트레칭체조 [먹고빼고 EatFit]](http://i.ytimg.com/vi/ZUbKS31GgW8/mqdefault.jpg)
![[PD수첩] 아무도 그 학부모를 막을 수 없다 - 2024년 11월 5일 밤 10시 20분](/img/n.gif)
어제까지 3가지 운동 연속한것보다 더 힘들고 땀나요.
열심히 따라해보겠습니다. 좋은 영상 만드시느라 수고하셨고 감사합니다!
BH님~ 따라하시느라 애쓰셨어요^^
빠르진 않지만 은근 강도가 있죠~
BH님 몸이 튼튼해지시는데 보탬이 되어서 감기바이러스 이겨내시며 올겨울 건강하시길 바래요! 💜👏👏
중년의 마른저질체력이라 한번 따라해봤어요....전신운동 맞아요~👌
한시간 걷는운동보다 몇배 힘들게 느껴지고 땀이 흠뻑~👍
친구에게 추천했어요~💕
Sangmi님 반갑습니다~
자세한 후기 감사합니다^^
도움이 되시도록 더 좋은 영상으로 찾아뵐게요, 늘 건강하세요!💜
오늘도 잘 운동했습니다 좋아요 꾸욱~ !
송혜원님 꾸준함, 화이팅!!👏👍
굿모닝 운동입니다.^^
kdkim2007님~ 늘 감사합니다!
도움이 되시면 좋겠어요, 응원할게요~👍
굉장히 힘든 운동이었네요.. 오늘 1일차인데 꾸준히 하겠습니다!
새봄님 멋집니다, 응원할게요!
화이팅!!👏👏👏
잇핏 운동 좋아해요. 해볼게요^^
Dia6님 반갑습니다~
조금이나마 건강에 도움이 되시도록 더 좋은 영상으로 찾아뵐게요!
늘 응원합니다~👍
리듬감이 힙하네요 영상 굿입니다
전원일기님~
감사합니다! 맘에 드셨으면 좋겠네요^^💜
좋은 운동 콤보 짱~~~!!!
Wannie 님~ 감사합니다^^
추운 날씨에 감기 조심하시고, 따순 연말 보내세요!🙏💜
과격하거나 급한 템포는 아니지만 따라하면 은근하면서도 묵직한 근육의 뻐근함이 옵니다. 운동마치고 난후의 기분좋은 피로감도 즐겨보구요. 감사합니다.
20RT님 금방 따라해주셨네요, 감사합니다!
알찬 영상으로 건강에 도움이 되시도록 노력할게요,
늘 응원하는 마음 보내드립니다^^👏👏
나를 위한 운동..... 퇴근하고 해보께요ㅠ
쨔뇬댜룽햄님 반갑습니다~
꼭 도움이 되시길 바랍니다! 응원할게요~👏👏👏
천천히 하셔서 쉽게 따라 할 수 있는 점이 너무 좋지만 버틸 때 깊게 운동이 된다는 게 느껴져서 짧지만 굵게 운동을 하고 갑니당😍😍 감기 조심하시고 행복한 저녁 보내세용 💜💙
유빈님~
오늘도 금방 따라해주셨네요!
유빈님도 단단히 체력 안배하셔서 감기 바이러스 잘 이겨내시고, 연말 따뜻하게 보내세요^^💜
@@EATandFIT 감사합니당 💜💜