Ali slišiš in prepoznaš svoje stiske?

V tem videu osvetlim naša pogosta pričakovanja, na podlagi katerih v stiskah, stresu, izgorelosti ... pogosto pričakujemo, da bo rešitev za naše stanje prišla od ''zunaj''.
Odgovornost za to, da se sprememba zažene, prelagamo ''navzven'' - na osebe okrog sebe. To pričakovanje pa je pogosto utopija, kajti ljudje okrog nas običajno ne bodo sprožili sprememb, saj jim trenutni ''status quo'' običajno odgovarja.
Zato: da pridemo ven iz svoje frustracije, moramo najprej začeti spreminjati sebe. In ne ljudi okrog sebe (to je lahko posledica, ne pa nujno naš cilj oz. namen).
V videu osvetlim tudi, kako nam na poti prepoznavanja in mehčanja stisk pomaga meditacija.
Omenim tudi Meditacije pod krošnjami: www.brlognasve...
Hvala, da ste tukaj in da ste naročeni na ta kanal.
Želim vam prijetno poslušanje!
• Za več nasvetov za dobro počutje obišči: brlognasvetov.si.
• Prijavi se na brezplačne mesečne nasvete: na brlognasvetov.si.
----
🍁Pozanimaj se o obiskovanju psihoterapije: www.brlognasve....
🍁Izberi kvalitetno življenje s prakticiranjem meditacij: www.brlognasve....
🍁Na(d)gradi sebe s Karticami za samske: www.brlognasve....
🍁Na(d)gradi svoj partnerski odnos s Karticami za partnersko rast: www.zaljubezen....